采用教學(xué)實(shí)驗法，在湖州師范學(xué)院普通大學(xué)生一年級《體育與健康》跆拳道選項課中隨機抽取2個(gè)班級各40人，將其分成對照和實(shí)驗2個(gè)組別，由同一個(gè)教師對2組學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)，其中，對實(shí)驗組學(xué)生有針對性地加入以“下面是小編為大家整理的體育心理學(xué)論文【五篇】,供大家參考。
體育心理學(xué)論文范文第1篇
采用教學(xué)實(shí)驗法，在湖州師范學(xué)院普通大學(xué)生一年級《體育與健康》跆拳道選項課中隨機抽取2個(gè)班級各40人，將其分成對照和實(shí)驗2個(gè)組別，由同一個(gè)教師對2組學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)，其中，對實(shí)驗組學(xué)生有針對性地加入以“改善羞怯”為主題的教學(xué)內容和身體活動(dòng)形式，對照組學(xué)生不作任何實(shí)驗，正常進(jìn)行體育教學(xué)．實(shí)驗前后用SHS羞怯量表（ShynessScale）對2組學(xué)生進(jìn)行集體的課堂測試，剔除因請事病假退出者5人和實(shí)驗前后出現無(wú)效問(wèn)卷的2人，最后實(shí)驗組有效樣本數據為36份，對照組有效樣本數據為37份．然后對2組數據進(jìn)行對比分析，探尋體育教學(xué)中團體心理輔導對女大學(xué)生羞怯感不同維度的具體影響．在為期一學(xué)期的實(shí)驗組教學(xué)組織實(shí)施中，去掉課程介紹導入和復習考試的課時(shí)，加入團體心理輔導的課時(shí)總數為14周次×2＝28學(xué)時(shí)（每周1次，1次90min）；
實(shí)驗組的教學(xué)目標設計上，除了正常的體育課程教學(xué)目標外，還分別圍繞影響大學(xué)生羞怯感的3個(gè)維度（尋求贊成與自責、對拒絕的恐懼、表達的自我限制）增加設計團體心理輔導的主題和目標．在具體的課堂教學(xué)過(guò)程中，除了個(gè)別主題，通常采用體育課和團體心理輔導同時(shí)進(jìn)行的辦法．體育課熱身活動(dòng)的同時(shí)，引入團體輔導的主題；
體育課的基本部分，完成正常體育教學(xué)任務(wù)的同時(shí)，進(jìn)行團體心理輔導的活動(dòng)內容；
在體育課的結束部分，同學(xué)們放松身體的同時(shí)，做好體育教學(xué)和團體輔導內容的總結．任課教師同時(shí)擔任體育教師和團體心理輔導指導老師的雙重角色，既要通過(guò)講解、示范、糾錯等體育教學(xué)方法教給學(xué)生相應的體育知識和技能，還要通過(guò)引導、啟發(fā)、鼓勵、共情等手段幫助學(xué)生積極觀(guān)察、學(xué)習和體驗，完成學(xué)生積極的“改善羞怯”的自我探索和領(lǐng)悟．實(shí)驗盡量控制額外變量，在保證內部效度的前提下，采取一系列措施提高外部效度．例如，為了避免實(shí)驗者有意識地參與實(shí)驗研究，影響實(shí)驗結果，實(shí)驗以大學(xué)生《體育與健康》自然選項班級為實(shí)驗組和對照組，并且在實(shí)驗前后采用自然測量的方法避免實(shí)驗的霍桑效應．實(shí)驗前后的測量均在學(xué)校對全校大一新生的心理普查和部分學(xué)生的心理復查基礎上進(jìn)行，避免給學(xué)生造成實(shí)驗測量的感覺(jué)．整個(gè)課程實(shí)驗中，心理團體輔導的內容也是較隱蔽和巧妙地安排在日常體育教學(xué)中．測量工具的選擇上，采用有13個(gè)條目的修訂量表（Cheek，1983），量表Cronbachα值為0．90，條目之間的平均相關(guān)系數為0．39．實(shí)驗結束45d后，用相同工具進(jìn)行重測，重測信度為0．92．
2數據分析及結果
2．1實(shí)驗組和對照組實(shí)驗前羞怯感（SHS）的基本情況
參加測試的對照組和實(shí)驗組的學(xué)生在實(shí)驗前都有不同程度的羞怯心理體驗，說(shuō)明目前女大學(xué)生羞怯感普遍存在，實(shí)驗前對照組和實(shí)驗組羞怯感的平均值都不低（34％左右），與相關(guān)研究對國內其它地區的女大學(xué)生羞怯研究結果十分相近，沒(méi)有表現出國內女大學(xué)生的羞怯水平的地區性差異；
此外，實(shí)驗前對照組和實(shí)驗組的羞怯感整體上相近，從t檢驗的結果可以看出，實(shí)驗組和對照組被試實(shí)驗前的羞怯感（SHS）沒(méi)有顯著(zhù)性差異，t＝－0．23，p＝0．792＞0．05，說(shuō)明對照組和實(shí)驗組在實(shí)驗前具有高度相似的同質(zhì)性此外，將實(shí)驗后對照組和實(shí)驗組的羞怯感（SHS）進(jìn)行整體上的對比分析發(fā)現，實(shí)驗后實(shí)驗組與對照組的獨立樣本t檢驗結果表明，實(shí)驗組與對照組學(xué)生的羞怯感有著(zhù)非常顯著(zhù)的差異，t＝5．23，p＝0．000＜0．01，實(shí)驗組學(xué)生的羞怯感水平非常明顯地低于對照組．
2．2實(shí)驗前后對照組的羞怯感（SHS）對比分析
對照組學(xué)生的羞怯感在實(shí)驗前后沒(méi)有顯著(zhù)性的差異，t＝－1．28，p＝0．323＞0．05，對照組學(xué)生實(shí)驗前后的羞怯感并沒(méi)有發(fā)生顯著(zhù)性的變化．在對個(gè)案樣本進(jìn)行實(shí)驗前后對比分析時(shí)，部分學(xué)生在部分維度上出現一些明顯的變化，但這可能只是偶發(fā)事件，也有可能受生活上其它事件的影響．說(shuō)明一般意義上，體育教學(xué)從整體上對女大學(xué)生改善羞怯狀況沒(méi)有顯著(zhù)性的影響．
2．3實(shí)驗前后實(shí)驗組的羞怯感（SHS）對比分析
實(shí)驗組實(shí)驗前后配對樣本t檢驗的結果表明，實(shí)驗組實(shí)驗后學(xué)生羞怯感比實(shí)驗前有了非常顯著(zhù)的降低，t＝－6．47，p＝0．000＜0．01．這一結果與研究設計的假設高度吻合，實(shí)驗數據說(shuō)明在體育教學(xué)中有針對性將“改善羞怯”的團體心理輔導引入其中，可以幫助女大學(xué)生克服羞怯感，有效降低其羞怯感水平．此外，研究還發(fā)現，在體育教學(xué)中引入團體心理輔導并沒(méi)有遇到“學(xué)生反感”之類(lèi)的阻力，反而激發(fā)了學(xué)生參與該課程的興趣，大部分學(xué)生認為這樣的教學(xué)設計，豐富了課程的內容．評教中學(xué)生在教學(xué)方法和手段的創(chuàng )新性上給予了高分．
2．4對照組和實(shí)驗組實(shí)驗前后羞怯感（SHS）差異的兩組間對比分析
對照組和實(shí)驗組實(shí)驗前后羞怯感（SHS）差異獨立樣本t檢驗的結果表明（表3），整體上來(lái)看，對照組和實(shí)驗組的實(shí)驗前后羞怯感（SHS）差異有著(zhù)非常顯著(zhù)的差異，t＝5．70，p＝0．000＜0．01，實(shí)驗組實(shí)驗后羞怯感比實(shí)驗前降低12．79，而對照組實(shí)驗后羞怯感比實(shí)驗前只降低0．16．同一位老師執教的2個(gè)組，在其它條件基本保持相同的情況下所形成的學(xué)生實(shí)驗前后羞怯感（SHS）差異的顯著(zhù)性特征，可以認為這是實(shí)驗組教學(xué)加入“改善羞怯”為主題的團體心理輔導的結果．
3討論
選取在體育教學(xué)中進(jìn)行以“改善羞怯”為主題的團體心理輔導，最初的研究設計只是為了在保證樣本符合研究條件的同時(shí)，使實(shí)驗更方便和有效（課程的強約束力、穩定的時(shí)間和場(chǎng)地，確保了實(shí)驗樣本預定實(shí)驗的順利完成），但實(shí)驗發(fā)現，這種實(shí)驗教學(xué)豐富了體育課程教學(xué)的目標和內容，改變了傳統體育教學(xué)的形式和手段，提高了學(xué)生學(xué)習的興趣，促進(jìn)了學(xué)生體育運動(dòng)成績(jì)的提高．在體育教學(xué)不斷變革的時(shí)代背景下，將主題團體心理輔導融入高校體育教學(xué)的教學(xué)模式有三大天然的優(yōu)勢，具有全面推廣的價(jià)值．
①團體心理輔導是為了促進(jìn)學(xué)生心理健康，體育教學(xué)的主要目的是促進(jìn)學(xué)生身體健康，它們都屬于健康范疇，具有與生俱來(lái)的親密性，這種親密性使其結合不易出現排異性反應；
②兩者都是一個(gè)教育、引導、幫助的過(guò)程，但區別于個(gè)體心理咨詢(xún)和私教、訓練等，它們都是一個(gè)小集體、小團隊；
③身體活動(dòng)、游戲等本身就是團體心理輔導的重要手段，而諸如“勇敢”、“堅強”、“合作”等心理素質(zhì)一直是體育教學(xué)的重要目標內容之一．心理健康不僅是校園安全的重中之重，也是影響大學(xué)生成長(cháng)的重要因素和不容忽視的問(wèn)題．除了思想上重視、構建完善的體制機制、建設心理健康中心、開(kāi)設心理必修課等措施之外，心理健康教育的功能實(shí)現還必須依靠更廣泛的平臺，這些平臺包括課堂教學(xué)、課外輔導、服務(wù)育人等多個(gè)方面．體育教學(xué)具有天然的心理健康教育平臺優(yōu)勢，將主題團體心理輔導融入高校體育教學(xué)能夠整合有限的校園教育資源，達到有針對性地促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)、優(yōu)化體育課程教學(xué)質(zhì)量的效果．體育教學(xué)中團體心理輔導主題內容的選擇上，應該結合體育課運動(dòng)項目的特點(diǎn)和任課教師的特長(cháng)，而信任與合作能力培養、自信心訓練、人際交往、情緒控制等都是高校體育教學(xué)中團體心理輔導較適合的主題．為了避免霍桑效應，保持體育選項課程的自然性，課程計劃在體育教師同心理健康指導教師共同商討下完成，每一次課程結束后雙方進(jìn)行總結和調整．但體育教師畢竟不是具備專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師，缺少心理輔導的臨場(chǎng)判斷、分析和專(zhuān)業(yè)手段，后期研究我們擬通過(guò)由心理健康教師與體育教師共同開(kāi)設小班公選課，在選課說(shuō)明中公布課程性質(zhì)和形式，選取現實(shí)中存有“改善羞怯”需求或者困境的大學(xué)生群體進(jìn)行后續研究．此外，作為心理干預實(shí)踐，本研究在不同主題的團體心理輔導與不同體育項目之間搭配和協(xié)同等方面還存在局限，這也是課題組未來(lái)的研究方向．
4結論
1）體育教學(xué)中團體心理輔導與改善女大學(xué)生羞怯呈正相關(guān)，可以降低女大學(xué)生的羞怯感水平，而正常的體育教學(xué)從整體上來(lái)說(shuō)，對女大學(xué)生改善羞怯沒(méi)有顯著(zhù)性的影響．
2）在體育教學(xué)中引入團體心理輔導，不僅能豐富體育課程教學(xué)的目標和內容，改變傳統體育教學(xué)的形式和手段，還能激發(fā)學(xué)生參與體育課程教學(xué)的興趣，促進(jìn)學(xué)生體育運動(dòng)成績(jì)的提高．
3）高校學(xué)生心理健康工作可以借助體育教學(xué)等實(shí)踐互動(dòng)平臺．
體育心理學(xué)論文范文第2篇
現在，人們已逐漸達成了這樣一種共識，即健康不僅包括身體健康，也包括心理健康?！妒澜缧l生組織》就開(kāi)宗明義地指出："健康不僅是沒(méi)有疾病和病態(tài)，而且是一種個(gè)體在身體上、精神上、社會(huì )適應上健全安好的狀態(tài)。"這表明人的健康不僅要重視生理健康，而且更要重視心理健康。這對我們從事教育的教師就顯得尤為重要。特別是現在，我們面對的學(xué)生多為獨生子女，由于社會(huì )的不良影響和家庭的影響，學(xué)校教育的失誤，導致他們中的部分人程度不同地存在學(xué)習困難、、情緒不穩、孤獨膽小、懼怕挫折、缺乏毅力，進(jìn)而身上存在著(zhù)懶惰、怯懦、自私等缺點(diǎn)。如果學(xué)生的這些缺點(diǎn)不能正確引導的話(huà)，他們的主體性就不能更好地得以發(fā)揮。
人類(lèi)已經(jīng)步入二十一世紀，社會(huì )競爭也更加激烈。我們所培養的學(xué)生必須具有豐富的知識、強健的體魄、健全的人格，積極樂(lè )觀(guān)的人生態(tài)度，承受各種挫折和適應不同環(huán)境的能力。也就是必須具有國際競爭力，且極具創(chuàng )造力。而健康的心理是人發(fā)展的中樞樞紐，是為人一生不斷進(jìn)取、不斷探索的催化劑。正是因為有了這樣的共識，因此我校十分重視心理健康教育。
97年我校參加了北大兒童心理學(xué)系許政援教授主持的《學(xué)習困難兒童心理因素的研究、鑒定與培養》。在許徐教授和中科院心理所專(zhuān)家的指導下，對四至六年級學(xué)生進(jìn)行了智能、認知、個(gè)性、社會(huì )交往等70項測試與調查，對個(gè)別心理障礙明顯的學(xué)生，進(jìn)行了心理咨詢(xún)和訓練。我們還建立了充滿(mǎn)溫馨氣息的心理咨詢(xún)室--"向大自然敞開(kāi)心扉"。
在70項測試的基礎上，我們又和美國賓法夕尼亞大學(xué)合作，在俞大維博士的指導下，篩選出48名同學(xué)，征得本人和家長(cháng)的同意，分為四組，由我校兩位經(jīng)過(guò)培訓的年輕教師從98年9月11日開(kāi)始"樂(lè )觀(guān)人生課程"。經(jīng)過(guò)半年的培訓，參加本課程學(xué)習的同學(xué)明顯感到自信心增強，心理承受水平提高，開(kāi)始能夠進(jìn)行一定的情緒調節。
經(jīng)過(guò)一年多的實(shí)踐，我們看到了心現健康教育給孩子們帶來(lái)的生機，同時(shí)我們也深深地感到心理健康教育僅對一部分發(fā)現問(wèn)題的學(xué)生有點(diǎn)為時(shí)已晚，應面向全體，防患于未然。心理地健康教育光靠專(zhuān)家和一部分老師遠不能達到提高全體學(xué)生心理素質(zhì)的要求，必須面向全體，全員參與。
一、研究的目的與具體目標
心理健康是素質(zhì)教育的根本目標，通過(guò)研討我們要幫助學(xué)生解決在學(xué)習、生活和成長(cháng)過(guò)程中的心理問(wèn)題和心理障礙，建構學(xué)生健康的心理。
根據授課內容的不同我們制定了以下的教學(xué)目標：
1、學(xué)會(huì )自我控制，培養學(xué)生持之以恒的精神。
2、學(xué)會(huì )正確的認知自己，樹(shù)立"我能行"的自信心。
3、學(xué)會(huì )自我激勵，了解興趣的來(lái)源及其產(chǎn)生的神奇效果。
4、學(xué)會(huì )全面、客觀(guān)、公正地評價(jià)他人，了解一些評價(jià)他人的技巧。
5、學(xué)會(huì )和諧地與人溝通，尊重他人，助人為樂(lè )，培養良好的個(gè)性。
6、學(xué)會(huì )調節自己的心境，擺脫煩惱和焦慮，保持樂(lè )觀(guān)的情緒。
二、設計研究方案
1、全體動(dòng)員，全員參與。學(xué)校要求每一位班主任老師針對自己班學(xué)生所存在的問(wèn)題，有目的性地選擇教材內容，開(kāi)展組內研究。
2、根據年齡段，選擇切入點(diǎn)。由于學(xué)生的年齡段不同，面對的心理問(wèn)題也就各個(gè)相同。因此，我們以學(xué)生心理發(fā)展的年齡特點(diǎn)為基礎，以心理導向教材為依托，我們選擇了低年級：《你能堅持多久》、《聰明的我》。中年級：《了解興趣》、《怎樣看待他人》。高年級：《尊重他人》、《尋找快樂(lè )》這六課書(shū)進(jìn)行了全校的專(zhuān)題研究。
三、進(jìn)行教學(xué)研究，探討有效的教學(xué)方法
通過(guò)研討，我們達到了這樣一種共識：心理健康課不是語(yǔ)文課，更不是思想品德課，絕不能僅僅滿(mǎn)是于讓學(xué)生了解一些心理學(xué)的知識，懂得一些道理，更重要的是通過(guò)學(xué)生的自主參與，主動(dòng)討論，扮演角色，體驗情感促進(jìn)他們的心理發(fā)展。
可以采用以下的教學(xué)方法：
l、輕松自然的導入，創(chuàng )設溫馨的課堂氣氛
溫馨的課堂氣氛是使學(xué)生愉快地參加知識的形成過(guò)程，充分享受獲取知識樂(lè )趣的心理條件，也是學(xué)生主動(dòng)學(xué)習、主動(dòng)探究的良好環(huán)境。因此，教師的導入起著(zhù)至關(guān)重要的作用。三年級的潘東輝老師在教學(xué)中設計了這樣的導入方法：首先放起輕松優(yōu)美的音樂(lè )，然后教師在音樂(lè )的伴奏下款款而談："同學(xué)們好！伴著(zhù)悅耳的音樂(lè )，非常高興，我們又來(lái)到了輕松愉快的小學(xué)生心理導向的課堂，誰(shuí)愿意把你最喜歡做的事或最喜歡的學(xué)科告訴給大家，讓我們一同來(lái)分享你的歡樂(lè )……"這樣，使學(xué)生在極其放松自然的狀態(tài)中不知不覺(jué)地走近了老師。
2、生動(dòng)有趣的故事，引發(fā)學(xué)生的思考
小學(xué)生的思維具有形象性的特點(diǎn)，因而生動(dòng)有趣的故事最能牢牢地吸引學(xué)生、啟發(fā)學(xué)生的思考。根據這一特點(diǎn)，在心理健康教育中采用故事法。如六年級的《尋找快樂(lè )》一課教師播放了一段配樂(lè )故事《國王與農夫》，聽(tīng)后引發(fā)學(xué)生思考：故事中的主人公"國王"擁有那么多的財富為什么還不快樂(lè )？而一貧如洗的農夫整天在地里干活卻覺(jué)得非?？鞓?lè )呢？這正是這節心理健康課要討論的重點(diǎn)。學(xué)生帶著(zhù)這個(gè)問(wèn)題仔細讀文，反復思考得出：國王之所以不快樂(lè )是因為它欲求過(guò)高，而農夫之所以快樂(lè )是因為他經(jīng)常想著(zhù)那些比自己還不幸的人。從而使學(xué)生悟出了尋找快樂(lè )的第一種方法--"降低欲求"。
3、激烈地爭論，在雄辯中明理
小學(xué)生由于年齡比較小，是非評價(jià)極其不穩定，老師創(chuàng )設情景恰到好處地引起爭論，可幫助學(xué)生在一波未平，一波又起的討論中明辨道理。如在四年級《怎樣看待的人》一課中教師恰當地運用了這一方法。首先教師播放了一段錄像，然后讓學(xué)生針對片中的"小刺頭"對小組長(cháng)小明的評價(jià)："臭美，不關(guān)心同學(xué)，不愛(ài)幫助人，批評人粗魯、驕傲。"展開(kāi)激烈地辯論。正方、反方各自舉出事實(shí)闡明自己的觀(guān)點(diǎn)，同學(xué)們也是各抒己見(jiàn)，相持不下。那么到底哪種意見(jiàn)是正確的呢？老師并不急于給出答案，而是引導學(xué)生來(lái)到"智慧泉"邊的森林里看看小動(dòng)物們是怎樣給即將報考雜技學(xué)校的小猴子寫(xiě)評語(yǔ)的。（小動(dòng)物們給小猴子寫(xiě)鑒定，既看優(yōu)點(diǎn)，也看缺點(diǎn)）這時(shí)再引起學(xué)生進(jìn)行第二次的討論："小刺頭"對小明的評價(jià)有沒(méi)有片面、偏激的地方呢？經(jīng)過(guò)討論，孩子們的認識像無(wú)數條上溪匯入江河一樣走到了一起。從而得出：①評價(jià)他人要從事實(shí)出發(fā)，既看優(yōu)點(diǎn)，也看缺點(diǎn)。②不能從自己的好惡去評價(jià)別人，要客觀(guān)、公正。啟思明理水到渠成。
4、角色扮演與情景模擬相結合，產(chǎn)生情感體驗，達到自我教育的目的
在五年級《尊重他人》一課中，教師設計了"實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)"這一教學(xué)環(huán)節。學(xué)生通過(guò)扮演主持人、特約佳賓、觀(guān)眾，模擬生活情景，實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)，坦白內心。孩子們那一句句熱情洋溢的贊美與致謝；
一聲聲發(fā)自?xún)刃牡那敢馀c懺悔，催人淚下。這一課在五年級連講了三個(gè)班，每到這個(gè)環(huán)節都出現了高潮，引起了學(xué)生感情的共鳴，都有學(xué)生情不自禁地流下激動(dòng)的淚花，真正達到了自我教育的目的。
5、小品與實(shí)例相結合，使學(xué)生轉變觀(guān)念，接受心理訓練
小品表演是孩子們喜聞樂(lè )見(jiàn)的表現形式，特別是心理健康導向課中一個(gè)個(gè)生動(dòng)有趣的小故事更適合學(xué)生表演，而每一個(gè)小故事中都包含著(zhù)一個(gè)深刻的哲理。它使學(xué)生在愉悅的故事情境中明白了道理，轉變了觀(guān)念，接受了心理訓練。四年級《尊重他人》和五年給《尋找快樂(lè )》的教學(xué)中都運用了這種方法。同學(xué)們通過(guò)一個(gè)個(gè)生動(dòng)有趣的小品表演總結出了一條條評價(jià)他人的技巧：寬宏大量，善于原諒別人；
寬容大度，從別人的失敗中看到成績(jì)；
熱情贊揚別人的長(cháng)處，使人悔悟自己的過(guò)錯；
用贊美的評價(jià)去改變有缺點(diǎn)的人。找到了尋求快樂(lè )的心理防衛術(shù)：做自己喜歡的事；
不在意別人的評價(jià)；
換個(gè)環(huán)境；
降低欲求；
幻想成功；
肯定自我；
轉移注意等等。使學(xué)生明確同一件事不同的人會(huì )有不同的看法和態(tài)度。世界上不少事，是好是壞很大程度上取決于我們自己的想法，可以說(shuō)快樂(lè )是一種自我選擇，快樂(lè )就掌握在我們自己手中。
6、引導反思，糾正自我，尋求新知
心理健康課對于教師來(lái)講是傾聽(tīng)、是引導；
對學(xué)生來(lái)講是傾訴、是交流。它為學(xué)生提供了一個(gè)說(shuō)心里話(huà)、宣泄情緒、情感的機會(huì )和場(chǎng)所。在感知、體驗、明理之后，教師要引導學(xué)生對自己過(guò)去的行為和經(jīng)歷進(jìn)行反思、檢查、評價(jià),從而調整自我，尋求新知，使問(wèn)題得到補步的解決。如：在五年級《尊重他人》一課的最后，老師安排了寫(xiě)謝意卡和歉意卡這一教學(xué)環(huán)節。教師飽含深情地引導學(xué)生："同學(xué)們，在我們朝夕相處的五年中，我們每個(gè)人都得到過(guò)別人熱情的幫助，讓我們至今都感到非常的溫暖，心中充滿(mǎn)感激之情，那就讓我們借此機會(huì )寫(xiě)張謝意卡，表達你衷心的感謝！如果你做了不尊重別人的事，仍讓你感到很后悔，那么，來(lái)，就讓我們寫(xiě)張歉意卡，表達你深深的歉意。讓我們在這千禧之年到來(lái)之際，把憂(yōu)愁、煩惱留在舊的一年，讓我們帶著(zhù)快樂(lè )的心境，朝氣蓬勃，攜手走向新世紀。通過(guò)"寫(xiě)卡--讀卡--送卡"教師引導學(xué)生進(jìn)行反思，糾正舊我，尋找新我。
7、捕捉教育時(shí)機，彌補缺失的愛(ài)
著(zhù)名的教育家蘇霍姆林斯基說(shuō)過(guò)："在每個(gè)孩子心中最隱秘的一角，都有一根獨特的琴弦，拔動(dòng)它就會(huì )發(fā)出特有的音響，要使孩子的心同我們講的話(huà)發(fā)生共鳴，我們自身就需要同孩子的心弦對準音調。"可見(jiàn)，作為一名教師，只有善于捕捉教育時(shí)機，隨時(shí)讓自己的心對準孩子的心弦，才能真正達到教育孩子的目的。在《尋找快樂(lè )》一課中，一個(gè)男孩子勇敢地講述了自己心中最隱秘的故事，他說(shuō)："我父母在我四歲的時(shí)候就已經(jīng)離婚了，可是他們一直瞞著(zhù)我，前幾天才告訴我。聽(tīng)了以后，我非常地恨他們，躲進(jìn)了自己的小屋不理他們。通過(guò)今天的學(xué)習，我知道了快樂(lè )與不快樂(lè )就掌握在自己的手中，況且離婚是他們倆大人的事，并不說(shuō)明他們不愛(ài)我，再說(shuō)還有大姑疼我，我生氣又有什么用呢？"聽(tīng)著(zhù)這個(gè)孩的內心獨白，老師熱淚盈眶，充滿(mǎn)深情地對他說(shuō)："你真是個(gè)敢于面對生活、勇敢、善于調節自我的孩子。老師相信你，今后不論遇到什么樣的困難，你都會(huì )勇敢樂(lè )觀(guān)地面對，蔡老師和全班同學(xué)都愿意做你永遠的朋友！"全班同學(xué)也情不自禁地鼓起掌來(lái)。我堅信，這一刻將給他留下終生難忘的印象，老師真摯的話(huà)語(yǔ)，同學(xué)熱烈的掌聲將永遠激勵他戰勝困難的勇氣。
8、精心設計的結束語(yǔ)，升華、啟思、充滿(mǎn)激勵
精彩的結束語(yǔ)不僅僅是對全文內容的總結升華，更是對學(xué)生寄予的無(wú)限期望與啟迪。常用的有以下四種形式：
①總結式。例：《怎樣看待他人》"學(xué)會(huì )正確地看待他人，這是我們合作的基礎。一位曾有幾千名科學(xué)家參與的登火星計劃中承擔重任的華人科學(xué)家說(shuō)過(guò)："人才最重要的是合作精神。未來(lái)社會(huì )的創(chuàng )造，需要我們在各方面與他人合作，發(fā)揮各自的潛能，這就要求我們正確地看待他人，正確地看待自己。"
②期望式。例：《尊重他人》"好言一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人十日寒。"希望同學(xué)們在今后的交往中尊重他人，以真誠友好的態(tài)度對待他人，贏(yíng)得更多的朋友，人人做受大家歡迎的人。
③啟發(fā)式。例：《了解興趣》"孔子曰：知之者不如好知者，好知者不如樂(lè )之者。"同學(xué)們，現在的學(xué)習是時(shí)代賦予我們的光榮使命，是實(shí)現我們自己理想的基礎，讓我們注意培養自己廣泛的興趣，并把興趣轉化為積極的行動(dòng)。（出示投影）--書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯趣作舟。④祝福式。例：《尋找快樂(lè )》（伴著(zhù)"祝你平安"的樂(lè )曲）在人生的道路上會(huì )有許多的不平之路，會(huì )遇到這樣或那樣的問(wèn)題。當你遇到不公正待遇時(shí)，你就要降低欲求，尋找快樂(lè )；
當你不被別人理解受到委屈時(shí)，你就要轉移注意，消除煩惱；
當你考試沒(méi)考好時(shí)，你就要對自己說(shuō)，不要緊，下次再努力。這樣你就會(huì )心里充滿(mǎn)陽(yáng)光，臉上綻出甜蜜的微笑。請記?。荷罹拖褚幻骁R子，你對他哭，他就對你哭；
你對他笑，他就對你笑。老師衷心地祝愿同學(xué)們：每天都有一個(gè)好心情，少一些煩惱，多一些快樂(lè )，愉快健康地成長(cháng)！
四、總結與討論
通過(guò)研究我們認為，心理健康課應是在教師指導下的學(xué)生感知、體驗、明理、反思、遷移、運用的過(guò)程，并認為心理健康教育要體現以下六條基本原則：
1、平等性原則。我們要求老師在課上與學(xué)生平等交往，既是老師，更是朋友，這是上好心理課的關(guān)鍵。
心理健康課對于教師來(lái)講是傾聽(tīng)、是引導；
對學(xué)生來(lái)講是傾訴、是交流。它為學(xué)生提供了一個(gè)說(shuō)心里話(huà)、宣泄情緒、情感的機會(huì )和場(chǎng)所。在感知、體驗、明理之后，教師要引導學(xué)生對自己過(guò)去的行為和經(jīng)歷進(jìn)行反思、檢查、評價(jià),從而調整自我，尋求新知，使問(wèn)題得到補步的解決。如：在五年級《尊重他人》一課的最后，老師安排了寫(xiě)謝意卡和歉意卡這一教學(xué)環(huán)節。教師飽含深情地引導學(xué)生："同學(xué)們，在我們朝夕相處的五年中，我們每個(gè)人都得到過(guò)別人熱情的幫助，讓我們至今都感到非常的溫暖，心中充滿(mǎn)感激之情，那就讓我們借此機會(huì )寫(xiě)張謝意卡，表達你衷心的感謝！如果你做了不尊重別人的事，仍讓你感到很后悔，那么，來(lái)，就讓我們寫(xiě)張歉意卡，表達你深深的歉意。讓我們在這千禧之年到來(lái)之際，把憂(yōu)愁、煩惱留在舊的一年，讓我們帶著(zhù)快樂(lè )的心境，朝氣蓬勃，攜手走向新世紀。通過(guò)"寫(xiě)卡--讀卡--送卡"教師引導學(xué)生進(jìn)行反思，糾正舊我，尋找新我。
2、尊重性原則。在教學(xué)過(guò)程中一定要認真傾聽(tīng)學(xué)生的發(fā)言，尊重學(xué)生的言行，呵護學(xué)生的人格。
3、鼓勵性原則。鼓勵學(xué)生積極參與，敞開(kāi)心扉，吐露心聲，坦白觀(guān)點(diǎn)。
4、參與性原則。教師與學(xué)生共同參與心理訓練全過(guò)程。
5、目的性原則。心理訓練目標一定要根據學(xué)生原有的心理水平，學(xué)生原有心理水平高，教師的教學(xué)目標就可以隨之提高，反之亦然。
體育心理學(xué)論文范文第3篇
論文關(guān)鍵詞：體育后進(jìn)生，厭學(xué)，矯正
素質(zhì)教育是當今中國乃至世界教育改革與發(fā)展的主流。學(xué)校體育要以面向全體學(xué)生。全面提高學(xué)生的基本素質(zhì)為根本宗旨。
體育后進(jìn)生的厭學(xué)心理，主要是指他們不相信自己的行為和能力。缺發(fā)自尊心和自信心。他們在課堂上學(xué)習知識、技能時(shí)屢遭挫折，在心理上形成失敗情緒，并因此出現嚴重的自卑心理，同時(shí)有些體育教師只重視如何教，而忽視學(xué)生的學(xué)，只強調教師的主導地位。忽視學(xué)生的主體作用，只考慮知識，技能的傳授，不考慮學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。能力培養和快樂(lè )體驗。其結果，往往是他們在心理上形成“低人一等”的消極心理，對成功喪失信心。甚至出現逃課現象，因此，教師要善于運用各種手段和方法。幫助學(xué)生。樹(shù)立正確的學(xué)習動(dòng)機和自尊心，自信心。
那么如何矯正后進(jìn)生厭學(xué)的消極心理呢？
一、消除疑懼與對抗情緒
體育教學(xué)是一項教師與學(xué)生的雙邊活動(dòng)，只有在師生關(guān)系和諧，相互接納的情況下才能上好體育課，師生間的感情交流是上好體育課的基礎。大多數教師對后進(jìn)生易反感,厭棄，而后進(jìn)生更渴望得到諒解和信任。因此，教師要消除他們心理上的認識和情感障礙，給他們注入更多的愛(ài)心，從情感上親近他們，從生活上關(guān)心他們，從心理上理解他們，使他們感受到教師的可親、可敬，以贏(yíng)得他們的擁護和信任，對體育教師轉變看法，增強向師性。
在具體課堂中，恰當的運用師生共同完成的體育游戲，比如“喊數抱團”、“貓逮老鼠”、“大海網(wǎng)魚(yú)”等。通過(guò)這些游戲能很快的消除師生之間的疑懼與對抗情緒，建立師生間的信任關(guān)系。
二、 平等對待教育論文，增強自信
實(shí)踐表明，教師對體育后進(jìn)生的輕視是存在的，這種輕視以各種方式傳遞給學(xué)生，學(xué)生自我評價(jià)也會(huì )隨之降低，他們往往表現出畏縮、羞澀、懦弱或強硬，執拗反叛等性格特征。以至于逃避學(xué)習，習慣于以異常的方式來(lái)表現自己，為此，教師在組織教學(xué)時(shí)應注意。
1、集體教學(xué)時(shí)，盡量照顧后進(jìn)生，位置一般放在中間，前后左右都安排好的學(xué)生，已盡量使學(xué)生看到老師同學(xué)的規范動(dòng)作和聽(tīng)清講解為原則雜志鋪。
2、分組教學(xué)時(shí)，要盡量培養一些骨干學(xué)生，幫助后進(jìn)生學(xué)習，同時(shí)也培養了成績(jì)較好的學(xué)生的實(shí)際工作能力。
3、教師在個(gè)別輔導時(shí)，要抓兩頭帶中間，不要忽視后進(jìn)生，使他們感到每輔導一次就有一次進(jìn)步，增強他們學(xué)好的信心。
4、通過(guò)心理暗示法，使體育后進(jìn)生克服畏縮、羞澀、懦弱或強硬，執拗反叛等性格特征。在具體教學(xué)中，通過(guò)各種方式、方法提高學(xué)生的注意力、增強自信心?？刹扇?，“吶喊法”老師喊：“1、2”，學(xué)生喊：“3、4”；
老師喊：“3、4”， 學(xué)生喊：“嗨、嗨”；
老師喊：“嗨、嗨”，學(xué)生喊：“嘿、嘿”；
老師喊：“誰(shuí)最棒？”，學(xué)生喊：“我最棒！” …… 老師每次發(fā)出口令，要要求學(xué)生也喊出口令同時(shí)完成動(dòng)作，學(xué)生出現注意力不集中時(shí)多靈活運用“吶喊法”，提高體育后進(jìn)生的注意力，增強他們的學(xué)習激情。
三、利用成功體驗，提高動(dòng)機水平
心理學(xué)研究表明，成功的體驗可以使人增強信心，克服自卑感，提高成就動(dòng)機，淡化挫折帶來(lái)的心理壓力。因此在體育教學(xué)中，教師要善于隱蔽意圖，針對體育后進(jìn)生的個(gè)性特征，提出切實(shí)可行的要求，調動(dòng)體育后進(jìn)生內心的積極心理因素，創(chuàng )造成功的條件和有利時(shí)機。如要換練習方法，改變動(dòng)作的某些要素（方向、力量、速度、節奏）適當降級器械的高度、重量等，使體育后進(jìn)生也能獲得成功和喜悅的情感體驗。這樣，通過(guò)不斷地強化，不僅可以消除后進(jìn)生心理上的消極防御機制，密切師生關(guān)系，而且有助于激發(fā)奮發(fā)向上的愿望，逐步提高動(dòng)機水平。
在具體教學(xué)中，要注意調查學(xué)生的體育興趣所在，根據學(xué)生的期望選取教學(xué)內容，比如，每節課可以教一些學(xué)生喜歡的“健美操”、“武術(shù)散打”、“籃球”動(dòng)作作為熱身運動(dòng)。以提高學(xué)生的體育興趣。
四、借助心理補償，克服自暴自棄
所謂心理補償，是指人們在心里失衡失時(shí)，利用自己的優(yōu)勢和長(cháng)處，掩蓋或抵消自己的弱點(diǎn)的不足，以維持自身心理平衡。心理學(xué)研究表明，補償自卑心理的最好武器，可以給自卑意識強烈的人提供成功的精神力量，從中獲得自尊、自信、自愛(ài)。為此，教師一方面必須清醒地認識到后進(jìn)生并非樣樣都差教育論文，有的后進(jìn)生跑得慢，卻投的遠，有的后進(jìn)生投的近卻跳的高等等。為此，教師要善于發(fā)現后進(jìn)生的“閃光點(diǎn)”利用“閃光點(diǎn)”鼓勵后進(jìn)生發(fā)揮優(yōu)勢，由強到弱，再由弱變強，從而認識自己的價(jià)值，逐步改變消極的自我認識。
在具體教學(xué)中多評論體育后進(jìn)生的優(yōu)點(diǎn)所在，相信每個(gè)人都是一個(gè)奇跡，都是了不起的。比如評論不完美的動(dòng)作，說(shuō)：“這個(gè)動(dòng)作很有潛力！”、對于錯誤動(dòng)作，說(shuō)：“有點(diǎn)緊張，不過(guò)很矯健”，要讓學(xué)生感受到自己還是有優(yōu)點(diǎn)的。從老師的認可中獲得自尊、自信、自愛(ài)。
五、區別對待，注重個(gè)別教育
造成后進(jìn)生厭學(xué)心理的原因是多方面的，對體育課失去信心的后進(jìn)生，要用古今中外勤奮成才的具體事例教育他們，使他們深信，“勤能補拙”的道理，對因體質(zhì)差經(jīng)常生病的后進(jìn)生，要從增強體質(zhì)入手，逐步樹(shù)立自信，組織同學(xué)關(guān)心，幫助他們。
體育心理學(xué)論文范文第4篇
體育教師的心理健康影響到學(xué)生的心理健康，影響到心理健康教育的成效。因此，體育教師學(xué)會(huì )心理調適，保持心理健康，為學(xué)生創(chuàng )設出和諧、健康、向上的心理成長(cháng)環(huán)境是非常重要的。要提高體育教師自身的心理健康水平，就要創(chuàng )造使人心理健康的條件。
（1）學(xué)校壓力因素。師資力量嚴重短缺，體育教師往往不僅要上體育課，還要兼顧幾門(mén)語(yǔ)文、數學(xué)等文化課。這在一定程度上增加了中學(xué)體育教師的負擔。
（2）中學(xué)體育教師自身因素。教師的心理健康意識不足?？偟膩?lái)看，影響中學(xué)體育教師心理健康的因素是多方面的，社會(huì )與學(xué)校等外部因素，教師自身的因素等，都影響著(zhù)教師的心理健康，但是自身的因素起著(zhù)決定性的作用，教師自己要注意、發(fā)現、重視自己的心理健康，另外，教育部門(mén)的高度重視也是必不可少的。教師自身因素屬于內部因素，離不開(kāi)教師自己的調節。
二、體育教師心理健康的維護與調適
（1）正確認識心理問(wèn)題和心理疾病。在人的一生中，每個(gè)人都不可能是一帆風(fēng)順的，都會(huì )多多少少遇到一定的挫折和困難，會(huì )遇到不同程度的打擊。因此，人人都可能出現不同程度的心理失常，這就要求我們正確地看待這些困難和挫折，偶爾出現的心理失常是正?，F象，連續的心理失常才是心理疾病。就像我們常說(shuō)的心理疾病，它們就像感冒一樣并不是特別的可怕，只要通過(guò)有效的心理治療和咨詢(xún)，就能進(jìn)行自我調節，并且逐漸恢復。
（2）成立教師心理疏導與咨詢(xún)中心。學(xué)校在教師的心理疏導和咨詢(xún)方面要采取一定的措施，例如成立教師的心理疏導和咨詢(xún)中心，還要定期對教師進(jìn)行心理的疏導，真正做到在第一時(shí)間發(fā)現在校教師心理所出現的問(wèn)題，并且采取措施進(jìn)行解決。
（3）教師要增強權益意識，依法保護自己。在加強對教師心理監管的外部條件的同時(shí)，還需要教師自己增強權益意識，依法保護自己的權益，在自己的利益、權利受到損害的時(shí)候，不要一味地擔心、害怕，以至于出現心理問(wèn)題，要加強自我保護的意識，維護自己的權益。
（4）掌握心理調適的方法和維護心理健康。體育教師要善于建立能夠自我疏導的心理優(yōu)勢，面對工作、人際、家庭等所引起的緊張和疲勞，要學(xué)會(huì )用平常心對待，相信一切會(huì )重新好起來(lái)而保持積極樂(lè )觀(guān)心態(tài)。每一個(gè)人、每一份工作，都有其存在的價(jià)值，要把自己看成是一個(gè)有價(jià)值的人，其生命潛能就會(huì )得到充分的發(fā)揮。
三、結語(yǔ)
體育心理學(xué)論文范文第5篇
（一）學(xué)校體育對學(xué)生心理健康的積極影響。人無(wú)完人，每一個(gè)學(xué)生都要接受心理健康教育。學(xué)生心理積極與消極兩個(gè)方面是可以轉化的，如果學(xué)生心理消極的一面得不到及時(shí)發(fā)現和重視，任其發(fā)展，消極的一面就會(huì )占主導地位，從而發(fā)展成為“心理病人”。體育教學(xué)不注意到這一點(diǎn)的話(huà)，對學(xué)生心理健康教育就毫無(wú)作用。（二）心理健康對學(xué)校體育的影響。健康心理是保持積極參加體育活動(dòng)熱情的精神支柱。學(xué)生心理健康水平高，參加體育活動(dòng)的積極性、主動(dòng)性就高，就能正確對待運動(dòng)中結果，增強掌握技術(shù)，提高水平，增強身體健康的自信心。相反，學(xué)生心理健康水平不高，參加體育活動(dòng)的積極性就不高，就不能正確對待運動(dòng)結果，就沒(méi)有信心掌握體育技術(shù)，就會(huì )缺乏提高身體素質(zhì)的自信心。
二、農村學(xué)校如何加強體育與心理健康教育關(guān)系的研究
（一）人員配備。要加強體育與心理健康教育關(guān)系的研究，學(xué)校首先要配備合格的體育教師。就我國當前高等教育的形勢看，一所中小學(xué)校按規定配備合格的專(zhuān)職體育教師已經(jīng)不是問(wèn)題。（二）體育教師要認真做好學(xué)生心理信息的收集工作。學(xué)校對學(xué)生個(gè)體的教育是階段性的，而對教育對象整體的教育來(lái)說(shuō)則是長(cháng)遠的。我們對體育與心理健康教育關(guān)系進(jìn)行研究時(shí)，要將個(gè)體信息與整體信息、階段信息與長(cháng)遠信息進(jìn)行對照分析、總結，做好教學(xué)研究的經(jīng)驗積累和工作改進(jìn)工作，避免走彎路。（三）周密地計劃，認真地落實(shí)。1.體育教師對每階段的教育目標、任務(wù)要明確。在全面研究分析學(xué)生信息的前提下確定，行之有效的教學(xué)、研究計劃使教學(xué)研究工作有的放矢。有步驟地實(shí)現短期和遠期教育目標。體育課堂是學(xué)校開(kāi)展體育與心理健康教育關(guān)系研究的主要載體，體育教師統籌研究制訂好體育課時(shí)計劃并認真實(shí)施是關(guān)鍵。學(xué)生心理整體得到發(fā)展是學(xué)校心理教育工作的最終目的，所以，體育教師力爭把課時(shí)計劃與學(xué)生心理整體性發(fā)展有機統一起來(lái)，讓學(xué)生心理受到全面持續的良好影響，在老師的教導、活動(dòng)下主動(dòng)、健康地發(fā)展。2.落實(shí)課時(shí)計劃時(shí)，體育教師要注意活動(dòng)的針對性。學(xué)生是存在個(gè)體差異性的，在教學(xué)過(guò)程中教師要根據學(xué)生的實(shí)際，分好相應的練習小組，分別配置合理的練習內容、易難度、練習方法等，而且機智地給予活動(dòng)指導，調動(dòng)學(xué)生活動(dòng)情緒，增強練習的效果。對于個(gè)別特殊學(xué)生，應給予及時(shí)關(guān)注，多給予幫助和鼓勵，使學(xué)生的心理向積極的方向轉化，使其積極地融入活動(dòng)中嘗試成功且具有成就感?？傊?，教學(xué)要面向全體學(xué)生，使每一位學(xué)生都得到發(fā)展。
三、教學(xué)方法上的建議
根據本人的教學(xué)實(shí)踐，堅持把嘗試成功的教學(xué)方法貫穿于學(xué)生心理健康教育活動(dòng)中效果顯著(zhù)。（一）在教學(xué)中，根據不同的學(xué)生群體而設計相應易難度的練習或比賽，讓每一位學(xué)生都獲得學(xué)習成功，從而感到滿(mǎn)足和增強自信心等。（二）讓每一位學(xué)生都獲得成功是每一位體育教師都能夠做到的事情，“鼓勵并幫助學(xué)生建立一種正確的有成敗因果關(guān)系的知覺(jué)模式，使其樹(shù)立只有努力才能成功，不努力注定要失敗的信念”。但要讓學(xué)生在學(xué)習成功的同時(shí)做到正確對待目前的成功和全面認識、審視自己的身心健康水平，以及正確認識自己體育與心理健康的價(jià)值。體育教師要充分認清學(xué)生個(gè)體的能力（包括智力、體育的能力），讓學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中通過(guò)一定努力獲取成功。（三）學(xué)生對體育一開(kāi)始是感興趣的，體育教學(xué)讓學(xué)生長(cháng)期在體育活動(dòng)不斷嘗到成功喜悅的滋味，有助于學(xué)生體育興趣和參加體育活動(dòng)的積極性的提高，從而伴隨體育活動(dòng)自覺(jué)地受到積極影響和教育。
