露營(yíng)火了，你準備好了嗎？

大篷車(chē)是淘金熱中最常用的交通工具，乘坐大篷車(chē)出行也被認為是露營(yíng)活動(dòng)的雛形

《騎行與露營(yíng)》一書(shū)

1850年，人們在美國西部發(fā)現大量金礦。1853年，霍丁一家從歐洲坐船來(lái)到美國加入了這場(chǎng)大淘金運動(dòng)。大篷車(chē)載著(zhù)霍丁一家人和其他英國移民從東海岸出發(fā)前往西部，他們白天趕路，晚上扎營(yíng)過(guò)夜。在此期間，霍丁喜歡上了這種幕天席地的生活，對他來(lái)說(shuō)，前往西部旅途中的每一天都是自然課堂，他從中深深體會(huì )到了顛沛生活的難處，同時(shí)也從大人那里掌握了許多露營(yíng)技能。

成家立業(yè)后的霍丁也沒(méi)有放棄對自然的熱愛(ài)。只要一空下來(lái)，他就會(huì )去鄉下騎車(chē)、劃船。1890年左右，霍丁帶著(zhù)他的自行車(chē)和帳篷乘船來(lái)到愛(ài)爾蘭旅游。1897年，霍丁將自己騎車(chē)帶著(zhù)帳篷邊走邊露營(yíng)的經(jīng)歷寫(xiě)成了一本書(shū)。在書(shū)中，霍丁不但向讀者展示了如何選營(yíng)地和搭建帳篷，他還細心地向讀者傳授營(yíng)地烹飪、獲取飲用水等技能，連帳篷里面應該怎么布置和在帳篷中過(guò)夜要穿什么衣服都被霍丁事無(wú)巨細地展現出來(lái)，該書(shū)一上市就引起大范圍的搶購熱潮，人們紛紛照著(zhù)霍丁在書(shū)里給出的建議，開(kāi)始學(xué)著(zhù)搭帳篷露營(yíng)。從此，娛樂(lè )露營(yíng)逐漸成為美國人在周末和假期的熱門(mén)休閑方式，霍丁也因此被稱(chēng)為“娛樂(lè )露營(yíng)之父”。

我們天生向往自然

隨著(zhù)越來(lái)越多人在周末開(kāi)車(chē)到郊外露營(yíng)，一些國家在公園開(kāi)辟了專(zhuān)門(mén)的露營(yíng)地，并配備了水電、衛生、通信、急救等相應設施。

從20世紀80年代起，親近自然對人體有益這一觀(guān)點(diǎn)便得到普遍認同。一些科學(xué)家認為，人類(lèi)有一種與生俱來(lái)的與自然聯(lián)系的欲望。大量研究表明，身處自然環(huán)境能讓我們的注意力更加集中，新念頭不斷涌現，體內和壓力相關(guān)的激素水平也明顯降低。

更神奇的是，只要你身處自然一段時(shí)間，即便你后來(lái)遠離了自然環(huán)境，自然對身體的改善也會(huì )延續相當長(cháng)一段時(shí)間。不少露營(yíng)者都有這樣的感覺(jué)：即便只是短短半天的露營(yíng)，也能讓自己在接下來(lái)很長(cháng)一段時(shí)間里精神更加集中，工作表現更好。2013年，科學(xué)家發(fā)現，露營(yíng)能有效改善睡眠障礙癥狀，他們猜測這是因為露營(yíng)讓人們身處自然光照環(huán)境，從而使被人造光源影響的人體晝夜節律得到恢復。

山區海邊，安全第一

根據2021年針對國內露營(yíng)市場(chǎng)的一份調查報告，我國消費者最熱衷奔赴的五類(lèi)露營(yíng)地分別是：草原、江河湖泊邊、鄉村、山地和海邊。多數人選擇的露營(yíng)地都在驅車(chē)一天可到達的范圍內，但有10%的受訪(fǎng)者喜歡長(cháng)途驅車(chē)去沙漠露營(yíng)。

選擇越偏遠的露營(yíng)地，對安全的要求越嚴格。但有人在考慮營(yíng)地選址時(shí)一味追求風(fēng)景，從而容易忽略安全因素。河畔和谷底這類(lèi)低洼地雖然地勢平坦，景色出眾，但在雨季也容易遭遇山洪。在氣候干燥的秋季，選擇在干枯落葉較多的地方扎營(yíng)，會(huì )增加遭遇山火的風(fēng)險。山脊和山頂這類(lèi)高地容易遭遇雷擊，而在陡崖的下方扎營(yíng)同樣不可取，因為你不清楚落石何時(shí)會(huì )跌落。因此，露營(yíng)的營(yíng)地應該選擇成熟的營(yíng)區，在扎營(yíng)時(shí)首先要確保供水、救生、消防等因素。

提防野獸來(lái)襲

2020年8月的一天傍晚，小唐和同行的騎友在318國道理塘縣某段找到一處草坡，打算在這里扎營(yíng)過(guò)夜。半夜1點(diǎn)，小唐突然被帳篷外奇怪的聲音吵醒。他將帳篷門(mén)拉開(kāi)一條縫，小心向外張望，困意立刻被恐懼取而代之——帳篷外，六雙發(fā)亮的眼睛游弋著(zhù)，這分明是野狼！

小唐馬上叫醒周?chē)鷰づ竦尿T友。他們手無(wú)寸鐵，在野狼面前毫無(wú)招架之力。小唐將頭伸出帳篷外，有幾條野狼看到了他，但并沒(méi)有馬上撲過(guò)來(lái)。這個(gè)小細節讓小唐猜測，野狼可能是在營(yíng)區里尋找他們吃剩的食物。也許是經(jīng)常有人在此扎營(yíng)，因此這些野狼養成了來(lái)營(yíng)區覓食的習慣。一行人商量了一陣子，決定將包里的餅干投喂給野狼?？吹绞澄锏囊袄谴罂谕坛云饋?lái)，其中兩頭還抬頭嚎叫，仿佛是在呼喚同伴。果然，陸續又有四條野狼加入了覓食行列。吃完后，野狼離開(kāi)了營(yíng)區。

露營(yíng)過(guò)程中，人們偶爾會(huì )遭遇野生動(dòng)物，如果為了方便取水而將營(yíng)地定在河流旁，那么遭遇前來(lái)飲水的野生動(dòng)物的概率就會(huì )提高。因此，露營(yíng)時(shí)應首選安防措施完善的成熟營(yíng)地，避開(kāi)偏遠的營(yíng)地，也不要幾人單獨露營(yíng)。

露營(yíng)老手在選定合適的營(yíng)地后，多半會(huì )先挖廁所。廁所要盡量設在營(yíng)地下風(fēng)處，防止氣味隨風(fēng)飄到營(yíng)地；
位置也要略低于帳篷，防止污水回流；
還要盡量避開(kāi)河流、溪水等徑流，以免污染水源。

“除了腳印，什么都不要留下；
除了照片，什么也不要帶走?！甭稜I(yíng)者在享受自然的同時(shí)，也必須肩負起不破壞自然的責任。我國不少露營(yíng)人士提出了“無(wú)痕露營(yíng)”的倡議，內容包括：

露營(yíng)時(shí)產(chǎn)生的食物殘渣可以用密封袋裝好并帶走；
避免使用過(guò)多包裝的產(chǎn)品；
如果不得已需要使用明火，請避免營(yíng)火接觸到植被；
選擇正規、有資質(zhì)的露營(yíng)地；
避免在脆弱、難以恢復的地表露營(yíng)……

無(wú)數人投身露營(yíng)活動(dòng)恰恰印證了一句話(huà)：我們越親近自然，也越能理解我們自己也是自然的一部分。

露營(yíng)吃住小貼士

夏季露營(yíng)攜帶的食物最好放在保溫箱里，并配置足夠多的冰袋以保鮮——食物中的大腸桿菌數量在炎熱環(huán)境中每20分鐘就會(huì )翻倍。若是處于35℃的高溫下，只需要數小時(shí)，食物中的微生物總量就會(huì )超過(guò)可食用標準。

除了食物，水也必須自備。溪流等自然水源的水看似潔凈，但可能沾染了上游的動(dòng)物糞便甚至是動(dòng)物殘骸，還可能含有寄生蟲(chóng)卵。寄生蟲(chóng)卵通常非常微小，比如，隱孢子蟲(chóng)的卵囊直徑只有4～6微米，肉眼完全無(wú)法分辨這么小的物體。

千萬(wàn)記得不要在帳篷里燒烤，以免一氧化碳中毒。在帳外燒烤結束后，記得要用水滅火。

曾經(jīng)有露營(yíng)愛(ài)好者10月份在青海省俄博梁露營(yíng)，經(jīng)歷了白天氣溫30℃、夜間0℃以下的巨大晝夜溫差。在這些晝夜溫差大的地區露營(yíng)，最好選擇能夠拆裝“內膽”的保暖、防潮衣物，方便根據溫度增減衣物。夜間休息時(shí)，帳篷更多發(fā)揮的是防風(fēng)防雨功能，而真正保暖的主力則是睡袋。

露營(yíng)應盡量選擇專(zhuān)門(mén)的戶(hù)外營(yíng)地，冬季則應避免在戶(hù)外露營(yíng)。一些登山愛(ài)好者或是攝影師出于特殊原因，不得不在高海拔的山區露營(yíng)，那么必須準備保暖性能最好的羽絨睡袋。充絨量1000克的高蓬度羽絨睡袋，可以抵御山區夜間-20℃的低溫。