小學(xué)心理健康班會(huì )教案第1篇活動(dòng)目的：1、針對現在獨生子女自我意識較強的現象，通過(guò)游戲使學(xué)生懂得合作的意義，掌握與人合作的方式。2、通過(guò)游戲，使學(xué)生感受到集體活動(dòng)的快樂(lè )，培養學(xué)生的合群性，懂得每個(gè)人各有下面是小編為大家整理的小學(xué)心理健康班會(huì )教案9篇,供大家參考。
活動(dòng)目的：
1、針對現在獨生子女自我意識較強的現象，通過(guò)游戲使學(xué)生懂得合作的意義，掌握與人合作的方式。
2、通過(guò)游戲，使學(xué)生感受到集體活動(dòng)的快樂(lè )，培養學(xué)生的合群性，懂得每個(gè)人各有所長(cháng)，應學(xué)會(huì )取長(cháng)補短。
3、通過(guò)游戲，讓學(xué)生明白同學(xué)間的合作和協(xié)調是使集體和諧的重要因素，培養學(xué)生的協(xié)同合作能力。
活動(dòng)重點(diǎn)：
同學(xué)間協(xié)同合作精神及合群性的培養。
活動(dòng)難點(diǎn)：
讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗合作的重要性及合作的方式。
活動(dòng)準備：
相同面積的白紙若干、掛圖、小口玻璃瓶一個(gè)、細線(xiàn)五條、乒乓球五個(gè)?；顒?dòng)步驟：
活動(dòng)(一)：試一試。
1、師：今天，我們來(lái)做個(gè)有趣的小游戲。
2、師準備一個(gè)瓶頸較細僅容一個(gè)乒乓球通過(guò)的小口玻璃瓶，再用五根細線(xiàn)系住乒乓球，把球放入瓶中。然后請五名學(xué)生上臺，每人分別捏住一根細線(xiàn)。
師事先不提醒學(xué)生，引導學(xué)生自由表現，并引導其他學(xué)生認真觀(guān)察、思考，在游戲之后請大家一起討論，回答老師的`問(wèn)題。
3、師渲染情境：這玻璃瓶代表一口枯井，你們捏著(zhù)的乒乓球分別代表你們自己。有一天，你們幾個(gè)好朋友一起到枯井里去玩?？菥锖枚嗦淙~，好好玩呀!可是，就在你們玩得正高興的時(shí)候，枯井里突然冒出水來(lái)了(師邊說(shuō)邊往瓶里倒水)。水越升越高，哎呀，危險!快逃呀，不然就沒(méi)命了!快!趕快逃……
4、針對游戲的結果，根據成敗分析原因，找出秘訣。
5、師小結：每個(gè)人生活在世界上，
都離不開(kāi)與他人的交往與合作。許多事情，只有大家合作，才可能順利完成。也只有心中有他人，合作才會(huì )成功。
6、讓學(xué)生再做一次這個(gè)游戲，感受合作的重要性。
活動(dòng)(二)：玩一玩。
引入：合作是人與人之間的重要交往手段，會(huì )合作的人往往在做事中可以達到事半功倍的效果。那么，大家會(huì )合作嗎?讓我們一起來(lái)做幾個(gè)游戲，在游戲中學(xué)習合作，好嗎?
"傳紙"游戲：
1、拿出準備好的面積大于雙腳的紙，每張紙面積相等。
2、師：在很多情況下，我們都在做別人的助手，別人也在做我們的助手，因為人和人之間都要合作與協(xié)作才能做得很棒，現在我們就來(lái)看看大家可不可以通過(guò)合作與協(xié)作獲得成功。
3、師宣布游戲規則：每組6人，男女生各三個(gè)。每人腳下踩紙一張，最后一個(gè)手里面還拿一張紙。把這張紙依次向前傳至第一人，放在前方腳能跨到的地方，踩上去。后面的人依次向前移動(dòng)，最后的一個(gè)人再將空出來(lái)的紙往前傳，依次重復，看哪一組先到終點(diǎn)。
4、師提醒學(xué)生：傳紙必須是后一個(gè)學(xué)生傳到前一個(gè)那兒，不可跳過(guò)任何一個(gè)人。任何人的腳不可以落在地上，要始終落在紙上。不可跳，只能跨。
5、進(jìn)行游戲。
6、游戲后分組討論：幾個(gè)人怎樣才能共同做好一件事?在活動(dòng)中每一個(gè)人是不是同樣重要?大家可以怎樣相處?
7、全班交流、討論結果。
活動(dòng)(三)：想一想。
1、出示掛圖，引導學(xué)生仔細觀(guān)察，從中尋找規律性的東西。
2、師：請大家仔細看圖，看看圖上發(fā)生了什么樣的情況，如果是你遇到圖上所發(fā)生的情況，你會(huì )怎么做?為什么?
共四幅圖，分別畫(huà)的是：
①在上坡路上，大家都再推著(zhù)一輛載滿(mǎn)貨物的推車(chē)，可還是推不上去;
②"潔、齊、美"教室的評比活動(dòng)就要開(kāi)始了，大家都圍在一起為怎么布置教室想辦法③教室布置需要掛彩畫(huà)，誰(shuí)來(lái)畫(huà)呢?
④下雨天，教室地板被每個(gè)同學(xué)踩得很臟。
3、引導學(xué)生討論，知道在上述情景中，應該是"我也來(lái)幫一把"、"我也能出點(diǎn)主意"、"我來(lái)干這件事"、"我也有責任"。
4、師小結：在合作中，主動(dòng)性往往取決于我們自己，要把
握住合作的機會(huì )，懂得互助、獻智、爭先、負責，才能處理好與同學(xué)的合作關(guān)系?；顒?dòng)(四)：做一做。
1、師：現在咱們來(lái)玩一個(gè)組句游戲。請每組的每個(gè)同學(xué)在這張紙條上各寫(xiě)一個(gè)字，然后拼成一句完整的話(huà)。
注意：誰(shuí)和誰(shuí)都不能商量，只能用自己的眼睛去看，用自己的腦子去想，前面一個(gè)人寫(xiě)詞時(shí)盡量為后面一個(gè)人留有發(fā)揮的余地。
2、發(fā)給每組第一個(gè)同學(xué)一張紙條。
發(fā)令：游戲開(kāi)始。
3、收回紙條，讓每組第一個(gè)同學(xué)大聲朗讀本組的句子。
4、允許學(xué)生為句子中出現的笑話(huà)歡樂(lè )1分鐘。
5、引導學(xué)生交流討論，為什么有的組句子沒(méi)組好?有的組能把句子組完整，他們是怎么做到的?
6、師：孩子們，你們從這個(gè)游戲中懂得了一個(gè)什么道理?活動(dòng)(五)：教師總結。：今天的活動(dòng)使我們懂得了做事和我們在游戲中出現的情況一樣，只有大家齊心協(xié)力，配合默契，才能合作成功。你我同樣重要!如果大家懂得爭取合作的機會(huì )，懂得利用各自的優(yōu)點(diǎn)，懂得相互取長(cháng)補短，懂得在合作時(shí)心中有他人，尤其是人多時(shí)，積極配合好，大家心往一處想，力往一處使，就更能取得成功!
一、教育目標：
教師：引導學(xué)生深刻理解“助人為樂(lè )”的意義，讓學(xué)生通過(guò)學(xué)習課文和活動(dòng)，明白為什么要關(guān)心、幫助別人，同時(shí)要結合學(xué)生身邊的實(shí)例讓他們真正感受到被別人幫助，走出困境，擺脫煩惱的快樂(lè )。
學(xué)生：通過(guò)教師的講解和課堂活動(dòng)，認識幫助別人自己才快樂(lè )的道理，學(xué)會(huì )如何把快樂(lè )帶給大家。
二、導入
教師在黑板上掛出三幅畫(huà)：
第一幅畫(huà)：小麗手里拿來(lái)起50分的成績(jì)單哭了。
第二幅畫(huà)：一位老奶奶摔倒了。
第三幅畫(huà)：壯壯生病躺在床上。
教師：現在請一位同學(xué)念一遍課文，然后請同學(xué)們自己默讀一遍。
教師講李素麗阿姨“肋人”的故事。
教師：同學(xué)們，我們從路娜同學(xué)和李素麗阿姨且人的故事中，已經(jīng)看到并認識到，只要你把快樂(lè )帶給了人家，我們在日常生活中要學(xué)會(huì )觀(guān)察，發(fā)現老人、殘疾人行走時(shí)有困難，就立刻去幫且;發(fā)現同學(xué)學(xué)習有困難，主動(dòng)去幫助;發(fā)現爸爸媽媽身體不舒服，要關(guān)心、疼愛(ài)和照顧他們。
三、課堂活動(dòng)
1、想想議議
教師：請同學(xué)們分組討論以下三個(gè)問(wèn)題，然后各組選派一名代表發(fā)言。討論題為：
A、 路娜怎樣把快樂(lè )帶給別人?
B、 你向李素麗阿姨學(xué)習什么?
C、 你想做一個(gè)把快樂(lè )帶給大家的人嗎?
目的是讓同學(xué)們知道向李素麗阿姨和路娜同學(xué)學(xué)習什么，鼓勵學(xué)生做一個(gè)把快樂(lè )帶給別人的人。
2、想想說(shuō)說(shuō)
教師：請同學(xué)們先思考一分鐘，然后說(shuō)說(shuō)你怎樣把快樂(lè )百葉窗給同學(xué)?怎能樣把快帶給爸爸媽媽?怎樣把快樂(lè )帶給老師?
目的是讓學(xué)生以實(shí)際行動(dòng)，把快樂(lè )帶給自己周?chē)娜恕?/p>
3、觀(guān)察論談
教師將一件事的兩種做法編為“情景一”和“情景二”，并寫(xiě)在紙板上掛到黑板上。
教師：我現在請一位同學(xué)扮演紅紅，請一位同學(xué)扮演媽媽?zhuān)遗园?，我們三上人把紙板上的故事念一遍?/p>
教師：“情景一”中，紅紅的做法對不對?為什么?“情景二”中，紅紅做法對不對?為什么?
目的是讓學(xué)生用學(xué)過(guò)的知識來(lái)判斷紅紅的做法對與不對。
4、想想談?wù)?/p>
教師在黑板上寫(xiě)出三個(gè)問(wèn)題：
A、 你知道爸爸媽媽最喜歡什么?他們什么時(shí)候最高興?
B、 你何時(shí)幫助同學(xué)解決了困難，當時(shí)你的心情如何?
C、 被你幫助的同學(xué)為取得成功而快樂(lè )時(shí)，你有什么感受?
教師：請大家想一分鐘后，再談?wù)勆厦嫒齻€(gè)問(wèn)題。
目的是讓同學(xué)談?wù)勛约簬椭鷦e人后的情感體驗。
5、想想填填
教師：(讓學(xué)生把書(shū)翻到指定頁(yè))先默讀一遍，然后在空白橫線(xiàn)上填上適當的字。
通過(guò)填字游戲，了解學(xué)生對所學(xué)知識的理解程度。
四、實(shí)踐指導
1、故事接龍
教師：現在我們請五位同學(xué)到講臺來(lái)，每人在講臺上抽一張卡片，然后的卡片上A、B、C、D、E的順序站好，用兩分鐘時(shí)間將卡片上的一段話(huà)記熟。最后五個(gè)人銜接著(zhù)講完一段完整的故事。
目的是讓學(xué)生知道怎樣做，才能把快樂(lè )帶給別人。同時(shí)也培養學(xué)生的"團結、互助精神。
2、演講
教師把演講的題目和內容要求寫(xiě)在黑板上。
演講的題目：《如何把快樂(lè )帶給大家》。
演講的內容：
A、 關(guān)心他人，使人感到快樂(lè )。
B、 幫助別人成功，使人快樂(lè )。
C、 同情、寬容他人，使人快樂(lè )。
D、 有且人為樂(lè )的情感。
E、 有強烈的社會(huì )責任感。
目的是了解學(xué)生能否將所學(xué)知識運用于實(shí)際。
五、教師總結
通過(guò)本課學(xué)習，大家認識到“助人為樂(lè )”的道理。我們有困難時(shí)，需要別人的關(guān)心和幫助;當別人有困難時(shí)，也需要我們的關(guān)心和幫助。我相信同學(xué)們一定能主支地以幫助別人，使他們獲得成功。這樣做，你就把快樂(lè )帶給了大家。
六、課外活動(dòng)
在課堂上，你沒(méi)有來(lái)得及演講，回家后，你向爸爸媽媽作一次演講表演。
教學(xué)理念：
誠信，是中華民族的傳統美德。千百年來(lái)，它伴隨著(zhù)一代一代的中國人走過(guò)滄海桑田，經(jīng)歷雪霜磨礪，最終沉淀為民族的精髓?！叭巳魺o(wú)信，不知其可也?！闭\信是做人的基本準則和起碼的道德修養。為人以誠，待人以信，不可是人的內在品質(zhì)和精神要求，也就應是社會(huì )的規范。誠信就像一個(gè)路標，它將一個(gè)人的人品、修養引入了純潔的圣地。誠信體此刻點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事上，一份承諾，一份職責都是一種誠信。而作為我們小學(xué)生，我們講誠信就是要說(shuō)真話(huà)，求真知，做真人。如何做一個(gè)有誠信的人，這就要求我們在追尋人生夢(mèng)想的道路上踏踏實(shí)實(shí)、一步一個(gè)腳印，在日常為人處世之中，真待人、嚴格自律。
教學(xué)目標：
1.幫忙學(xué)生認識自我、了解自我，你愿意做一個(gè)誠信的人嗎你在別人眼里是一個(gè)值的信賴(lài)的人嗎
2.引導學(xué)生以別人為鏡子進(jìn)行自我鞭策、自我鼓勵，到達完善自我、超越自我的目的。
3.除了國家政治生活，誠信在人們的生活中有著(zhù)更重要的作用。
4.在法制社會(huì )里更講究道德，沒(méi)有誠信寸步難行。
5.任何本領(lǐng)都不比良好的品格與態(tài)度更受人歡迎:生活是期騙不了的，一個(gè)人要生活的光明磊落:天下沒(méi)有一種廣告，比誠實(shí)更能取的他人的相信。
重點(diǎn)和難點(diǎn)：
1.引導學(xué)生以別人為鏡子進(jìn)行自我鞭策、自我鼓勵，到達完善自我、超越自我的目的。
2.任何本領(lǐng)都不比良好的品格與態(tài)度更受人歡迎:生活是期騙不了的，一個(gè)人要生活的光明磊落:天下沒(méi)有一種廣告，比誠實(shí)更能取的他人的相信。
教學(xué)過(guò)程：
一．故事導入，揭開(kāi)課題。
師：這天，教師先給你們看一個(gè)小故事。
（課件演示）在古時(shí)候的一天，曾子的妻子要上街去，她的孩子哭著(zhù)叫著(zhù)，也要跟著(zhù)媽媽上街。媽媽騙孩子說(shuō)：“你先回去，我上街回來(lái)殺豬給你吃吧?！逼拮訌慕稚匣貋?lái)，看見(jiàn)曾子正準備殺豬給孩子吃，妻子急忙阻止他：“怎樣？你真的要殺豬給孩子吃嗎？我原是說(shuō)著(zhù)哄哄孩子的?！痹诱f(shuō)：“我們怎樣能夠說(shuō)謊話(huà)呢？”于是，他們就殺了那頭豬。
師：同學(xué)們，教師不理解曾子為何要這么做呢？如果你是曾子家的孩子，媽媽失信于你，你會(huì )怎樣想呢？
小組討論：
生：做人要有誠信。
師：那你們明白做人為什么必須要講誠信呢？怎樣樣才能做一個(gè)誠信的人？那么，這天就讓我們一齊來(lái)學(xué)習《做一個(gè)有誠信的人》。
（板書(shū)課題）《做一個(gè)有誠信的人》
評析：以生動(dòng)的動(dòng)畫(huà)故事引入新課，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習興趣和求知欲，調動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習主動(dòng)性。學(xué)生透過(guò)觀(guān)察生動(dòng)搞笑的情境，并結合平時(shí)的認知，初步悟出做人要誠信的道理。
１．聯(lián)系實(shí)際，指導行動(dòng)。
（1）．議一議：實(shí)際生活中你遇到此類(lèi)事情怎樣辦？（出示課件）
事例1：周兵和宋杰是好朋友，他們以前許諾，不管誰(shuí)遇到困難，必須要互相幫忙。這天周兵想抄宋杰的作業(yè)，宋杰沒(méi)同意，他生氣的說(shuō)：“這點(diǎn)忙都不幫，真不講信用?！?/p>
討論：你對這件事怎樣看？
事例2：李三看見(jiàn)同學(xué)花錢(qián)大方，他很羨慕。有一天，他趁他的同桌不注意，便拿了同學(xué)的10元錢(qián)。張教師調查時(shí)，他怎樣也不承認。之后，張教師說(shuō)：“如果你信任我，就把真相告訴我，我保證不對任何人說(shuō)?！甭?tīng)了張教師的話(huà)，他很快就把事情告訴了張教師。
討論：你明白為什么嗎？
學(xué)生交流并匯報：
給好朋友抄作業(yè)是一種不負職責的行為，是害了自我的好朋友，也是不誠信的一種表現；
雖然李三拿其他同學(xué)錢(qián)是不對的，但他能夠勇于承擔自我的錯誤，其實(shí)是一種誠信的表現。
（學(xué)生們都互相討論著(zhù)自我的觀(guān)點(diǎn)。）
師：大家都說(shuō)得很好。那么怎樣才能做到誠實(shí)守信呢？以上的事例要求我們，要養成誠信的優(yōu)良品質(zhì)，我們就應從小就開(kāi)始培養誠實(shí)守信的好品質(zhì)，平時(shí)就要嚴格要求自我，做到表里如一，言而有信。
（2）．說(shuō)一說(shuō)：你愿意和誰(shuí)交朋友？（課件出示）
A、當面說(shuō)好話(huà)，背后說(shuō)壞話(huà)。
B、直言不諱，大膽說(shuō)自我的看法。
C、沒(méi)有把握不輕易答應，一旦答應就要盡力而為。
D、對別人的要求滿(mǎn)口答應，但過(guò)后就忘，不能兌現。
生討論地很激烈。
（3）．師：夸一夸：我們周?chē)男┦吕菍儆谡\實(shí)守信的？
（生討論，并舉例說(shuō)明。）
二．培養誠信觀(guān)念，制作“誠信卡”
1.教師引導：
師：好好想想，自我動(dòng)手制作一張“誠信卡”，資料寫(xiě)自我在生活中是不是一個(gè)誠信的人？從哪些事能夠體現出來(lái)？有過(guò)不誠信的經(jīng)歷嗎？你這天學(xué)習了誠信之后，你以后又會(huì )怎樣去做呢？
2.每個(gè)人分發(fā)一張白紙，要求學(xué)生在上頭寫(xiě)上自我在生活中有關(guān)誠信的事例。
3.寫(xiě)完后，要求學(xué)生疊好后交給教師。
評析：透過(guò)誠信卡，讓學(xué)生明白自我就應做誠實(shí)守信的人，應鄙視虛假和不守信用的行為，對自我不誠實(shí)和不守信用的行為應感到不安和歉疚。
三．挖掘誠信好處，激發(fā)學(xué)生做一個(gè)誠信的人
（教師小結）
師：當代少年身系國家未來(lái)，肩負歷史的使命。我們的國家能否發(fā)達，能否自立于世界民族之林，關(guān)鍵在于我們這一代有沒(méi)有崇高的夢(mèng)想，有沒(méi)有有誠信。當我們揚起知識的風(fēng)帆，蕩起勤奮的雙槳，就要啟航向人生之海時(shí)，經(jīng)驗豐富的老船長(cháng)告訴我們：“必須要用誠信去導航！”期望透過(guò)這節課，我們班的同學(xué)都能做到：守信如節，言而有信。同學(xué)們不僅僅對同學(xué)守信，對家長(cháng)守信，對教師守信，也對自我守信！最終期望透過(guò)這次班會(huì )，同學(xué)們能自覺(jué)持續誠信的品質(zhì)。
四．提出倡議，讓世界充滿(mǎn)誠信與愛(ài)
１．朗誦誠信詩(shī)歌：（生齊讀）
人生貴誠信
人生貴誠信，何必名與錢(qián)。
無(wú)視輕拋棄，何顏見(jiàn)蒼天。
誠以信為本，信為誠之源。
投李報桃事，禮尚往來(lái)篇。
天下何其大，前路何其遠。
無(wú)誠無(wú)信義，步履更維艱。
寧可為玉碎，不憐薄瓦全。
事落關(guān)鍵處，方才露真顏。
誠來(lái)春水近，信去秋葉殘。
一夜好風(fēng)入，無(wú)須帶笑看。
不怕路凄遙，燕至三月三。
咆哮有大海，潮起潮落間。
輾轉幾多日，月明十五圓。
別物猶如此，世人何以堪。
丈夫生天地，乘風(fēng)破浪險。
一言既出口，駟馬難追還。
苦痛不喪志，酒醉無(wú)失言。
生死千鈞重，誠信永作先。
放眼蒼茫路，身正氣傲然。
縱觀(guān)天下記，誠地信為天。
２．播放歌曲：《愛(ài)的奉獻》
師：（號召大家）讓我們人人都來(lái)講誠信，“以誠實(shí)守信為榮，以見(jiàn)利忘義為恥”。相信只要人人都做到誠實(shí)守信，世界將變得更加完美！社會(huì )將變得更加和諧！
評析：詩(shī)歌和歌曲能讓學(xué)生牢牢記住誠實(shí)守信是中華民族的傳統美德，任何時(shí)候都應做到說(shuō)話(huà)做事事實(shí)在在、表里如一。
五．總結及反思：
我們的社會(huì )生活的諸多交往都離不開(kāi)誠信。誠信是美德，是社會(huì )的基石，是人與人交往的先決條件，沒(méi)有了它，就沒(méi)有了它所帶來(lái)的一切。透過(guò)課堂動(dòng)畫(huà)的展現，誠信事件的討論、誠信卡的制作，都讓學(xué)生印象深刻，明白做一個(gè)誠信的人的重要性。
活動(dòng)目標：
認知目標：讓學(xué)生學(xué)會(huì )正確、全面地認識自我。
情感目標：建立良好的自我形象，對自己充滿(mǎn)自信心。行為目標：發(fā)揚優(yōu)點(diǎn)，克服缺點(diǎn)，塑造一個(gè)良好的自我?；顒?dòng)重點(diǎn)：正確認識自我的優(yōu)缺點(diǎn)，接納自我。
活動(dòng)難點(diǎn)：
保持健康積極的心理，相信自己，努力發(fā)展自己?；顒?dòng)準備：一把小鏡子，《相信自己》光碟一張。
活動(dòng)過(guò)程：
一、導入新課
1、小品小明拿著(zhù)剛發(fā)下來(lái)的考試卷子，背者書(shū)包垂頭喪氣地說(shuō)：“又是不及格！”這時(shí)小強從后面追上來(lái)，沖他一笑：“聽(tīng)說(shuō)要開(kāi)運動(dòng)會(huì )了，你這個(gè)體育健將可要多報幾項??！”小明卻無(wú)精打采地說(shuō)：“那有什么用，跑得再快也是頭腦簡(jiǎn)單，四肢發(fā)達！”
2、思考引發(fā)動(dòng)機，制造懸念，創(chuàng )設情境，使學(xué)生很快進(jìn)入角色。
（1）你認為小明說(shuō)的對嗎？為什么？
（2）你想對小明說(shuō)些什么？
（3）通過(guò)這個(gè)小品你能明白什么？
3、師：偶爾一兩次考試不理想并不能說(shuō)明什么，我們要全面、正確地認識自己。
二、活動(dòng)主體
1、小品《照鏡子》大致內容：兩位同學(xué)按要求閉上眼睛，老師用染紅的手指點(diǎn)一位學(xué)生的鼻子，問(wèn)：“這是什么？”學(xué)生回答：“鼻子”。接著(zhù)再點(diǎn)另一位同學(xué)的額頭，問(wèn)：“這是什么？”學(xué)生回答：“額頭”。學(xué)生回答的同時(shí)，顏色已染到他們的鼻子或額頭上了，他們卻全然不知。然后讓他們面向全班同學(xué)，同學(xué)們哄堂大笑，他們感到莫名其妙，最后老師把小鏡子遞到他們手里，他們這才發(fā)現真相。
（1）、思考：剛才的小品對你有什么啟發(fā)？
（2）、師：臉上的臟東西，別人看得清，自己卻看不見(jiàn)，用小鏡子一照，就看得清清楚楚了，讓同學(xué)當一當這把小鏡子，你會(huì )很快找出自己身上的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。
2、同學(xué)眼中的我
（1）學(xué)生自由找朋友，請這位同學(xué)說(shuō)說(shuō)他眼中的我有哪些優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)。（自由活動(dòng)）
（2）請幾名學(xué)生說(shuō)說(shuō)聽(tīng)完之后的感受。
3、老師眼中的我
（1）看看評價(jià)手冊老師對你的評價(jià)
（2）小組內說(shuō)說(shuō)感受
（3）師：是的，只有把你身邊的人或事當做一面鏡子，才能采擷生活中的趣事，由此引發(fā)思考。自由宣泄，給學(xué)生認識和了解自我的機會(huì )，通過(guò)從他人那里獲取信息，使學(xué)生掌握正確認能正確地認識自己，清楚地了解自己。尺有所短，寸有所長(cháng)，在平時(shí)的學(xué)習生活中，我們難免會(huì )有這樣的缺點(diǎn)，我們該如何面對這些缺點(diǎn)呢？
（4）學(xué)生想出各種方法解決。
（5）師：努力發(fā)現，勇敢講出，堅持改正，樹(shù)立信心，什么都不會(huì )難倒我們。
3、填寫(xiě)“小明星檔案”師：同學(xué)們，在老師的眼中，你們都是未來(lái)的小明星，請大家填好這張“小明星檔案”。
三、總結
今天，我們對自己有了一個(gè)初步的認識，每人都有出類(lèi)拔萃的長(cháng)處，每人也會(huì )有需要努力改正的缺點(diǎn)，在進(jìn)步中成長(cháng)，在進(jìn)步中提高，揚長(cháng)避短，揚起自信的風(fēng)帆，相信每一名同學(xué)都會(huì )成為未來(lái)之星。
四、課后延伸
讓父母說(shuō)說(shuō)眼中的我們是什么樣的，根據父母說(shuō)的想一想以后怎么做
放音樂(lè )結束?！断嘈抛约骸?/p>
板書(shū)設計：
正確認識自己
全面改正缺點(diǎn)樹(shù)立信心
教學(xué)目標：
1、懂得調控自已的情緒對于個(gè)人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒，持續用心、向上的情緒狀態(tài)。尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時(shí)適當地表達個(gè)人的情緒。
2、逐步掌握一些情緒調節的有效方法，構成自我調適，自我控制的潛力，能夠較理智地調控自已的情緒。
3、了解兒童時(shí)期易于波動(dòng)、不穩定的特點(diǎn)，明白情緒需要個(gè)人主動(dòng)調控的道理。學(xué)會(huì )情緒調控的一些有效方法。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn):
學(xué)會(huì )排解不良情，在自己喜怒哀樂(lè )時(shí)，不忘關(guān)心他人。
教學(xué)準備：
一些反映不同情緒的圖片。
教學(xué)過(guò)程:
一、暖身活動(dòng)：（5分鐘）
大風(fēng)吹，小風(fēng)吹，臺風(fēng)吹：活動(dòng)程序：所有人圍成一個(gè)圓圈，先由一人站在團體中說(shuō)：“大風(fēng)吹?！?，旁人問(wèn)：“吹什么？”，如果那人說(shuō)：“吹穿紅衣服的人?！?，那么所有穿紅衣服人就務(wù)必離開(kāi)位子重新尋找位子。沒(méi)有位子的人就著(zhù)站到中間繼續進(jìn)行活動(dòng)。如果說(shuō)：“小風(fēng)吹?！本头粗?zhù)進(jìn)行。如果說(shuō)：“臺風(fēng)吹?！眲t所有人都需要離開(kāi)位子重新尋找。
二、主題活動(dòng)：（30—35分鐘）
（一）正常的情緒是人們心理活動(dòng)的反應
導入：在我們的學(xué)習和生活中，有些事情會(huì )讓我們產(chǎn)生高興或不高興的情緒，這些情緒正常嗎它們會(huì )給我們帶來(lái)多大的影響呢大家看圖片想一想:
出示圖片:小明和小紅的情緒表現。
課堂討論：1、小明落選后的不高興與小紅聽(tīng)到要去春游的消息后告別高興，是正常的情緒嗎？2、他們?yōu)槭裁炊急焕蠋熍u了呢？3、你有過(guò)這樣的經(jīng)歷和心理體驗嗎？
分小組合作討論交流，最后抽代表匯報。
小結：正常的情緒是人們心理活動(dòng)的反應，是合理的。但任何過(guò)度（超出正常范圍）的情緒，都會(huì )給
活動(dòng)：看關(guān)于中國女排與古巴的比賽的錄像，討論：對同樣的事情，為什么中國的觀(guān)眾與古巴的觀(guān)眾有不同的情緒表現呢？
總結出：情緒與個(gè)人的態(tài)度是緊密相連的。
同樣一件事，會(huì )因所持的人生態(tài)度不同而有不同的感受。要想用心地對待生活，就應改變自己的觀(guān)念，使自己能夠以樂(lè )觀(guān)的"態(tài)度去看待問(wèn)題、思考問(wèn)題。另外，生活的視角也需要調整。人的眼睛就像是一部攝像機，隨時(shí)拍攝生活的各個(gè)場(chǎng)面，如果不調整“拍攝”的視角，總是悲觀(guān)地盯著(zhù)生活中的陰暗面，看不到光明的一面，就會(huì )感到煩躁、憂(yōu)愁、焦慮，許多不良情緒就會(huì )產(chǎn)生。如果你能夠關(guān)注生活中用心的、完美的一面，你就會(huì )從中體會(huì )到生活的完美，從而使你感受到生活的樂(lè )趣。樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度也就會(huì )在潛移默化中構成。
（三）排解不良情緒
（情景）：小明畫(huà)畫(huà)十分好，曾獲得美術(shù)比賽一等獎，他是班級的宣傳委員。一天中午，他正在出版報，很多同學(xué)圍觀(guān)，不少同學(xué)贊嘆，小明聽(tīng)后心里美滋滋的，臉上始終洋溢著(zhù)微笑，畫(huà)得更起勁。這時(shí)，小剛過(guò)來(lái)，對板報提出了一些批評，小明不高興了，回頭生氣地看著(zhù)小剛，小剛還在說(shuō)，小明扔下粉筆，沖著(zhù)小剛大聲地說(shuō)：“你行，我不干了?！笔Ｏ滦偤推渌瑢W(xué)尷尬地站在那里。
（提問(wèn)）：小明的情緒有哪些變化？我們同學(xué)中有無(wú)類(lèi)似的感受？說(shuō)明小學(xué)生的情緒有什么特點(diǎn)？
總結：小學(xué)生情緒容易沖動(dòng)，多隨情境的變化而變化，“破涕為笑”之類(lèi)的表現時(shí)常見(jiàn)到。
討論：小學(xué)生情緒的特點(diǎn)會(huì )對我們產(chǎn)生那些不良影響？
多變的情緒，不能使我們專(zhuān)心做事。這不僅僅影響自己的精神狀態(tài)，而且影響人際交往。甚至有些小學(xué)生不能擺脫情緒的干擾，憑著(zhù)一時(shí)的沖動(dòng)，做出一些違紀、違法的事情。所以，我們更就應對情緒進(jìn)行調節。
此刻大家想想自己在日常生活中有沒(méi)有過(guò)不良情緒發(fā)生過(guò)請舉例說(shuō)明.
活動(dòng)：
1、煩惱大本營(yíng)
例：
1、和朋友鬧矛盾，他誤會(huì )了我，我十分痛苦。
2、考試成績(jì)不理想，感到悲哀。
3、老師表?yè)P別人而自己不如別人，嫉妒他人。
4、父母、老師批評自己，情緒煩悶。
5、別人有好朋友，自己沒(méi)有，感到郁悶。
6、別人在背后說(shuō)自己壞話(huà)，心生怨恨。
7、上課回答問(wèn)題出錯，覺(jué)得自己好笨。
（給學(xué)生幾分鐘時(shí)間，讓他們“傾訴”，同時(shí)我們老師可明白他們的真實(shí)心理）
2．活動(dòng)名稱(chēng)：煩惱大拍賣(mài)
師：一節課時(shí)間畢竟有限，這個(gè)“傾訴”的環(huán)節就先到此結束，如果大家還有什么要跟我說(shuō)，能夠寫(xiě)在本子上。
師。剛才大家的“訴說(shuō)”，反映的都是自己有不良情緒，而不良情緒會(huì )給我們的學(xué)習、工作、生活帶來(lái)許多不利，那我們能否給他們出出什么主意，幫忙他們調節自己的情緒？
過(guò)程：分組競賽。學(xué)生大膽發(fā)言，各抒己見(jiàn)，且言之有理
預設目的：
1、讓學(xué)生理解我們兒童時(shí)期情緒的主要特點(diǎn)：學(xué)生情緒容易沖動(dòng)，多隨情境的變化而變化。
2、講解在有不良情緒后的一些常用的調節方法：心理放松法(如深呼吸，笑樂(lè )放松法，肌肉放松法等)、注意力轉移法、合理發(fā)泄法、理智控制法、升華法、心理?yè)Q位法、自我激勵瑜自我暗示等。
3、明白情緒是能夠調節的，是能夠控制的。
（四）喜怒哀樂(lè )，不忘關(guān)心他人
創(chuàng )設情境，分析交流（課件展示）
教師提問(wèn)：他們的情緒表達適宜嗎？為什么？
小組討論：
1、在你悲哀難過(guò)時(shí)，有沒(méi)有人安慰過(guò)你？
2、你是否也很善解人意，照顧過(guò)別人的情緒？
3、在我們表達自己情緒時(shí)，怎樣照顧別人的情緒，做一個(gè)善解人意的人？
三、活動(dòng)總結：
這天我們共同探討了關(guān)于情緒調節的話(huà)題，從活動(dòng)中同學(xué)們明白了情緒是人們心理活動(dòng)的反應，不正常的情緒會(huì )給自己帶來(lái)不同程度的影響，期望大家學(xué)會(huì )運用我們掌握的方法去排解這些不良的情緒，只有這樣你的生活才會(huì )永遠充滿(mǎn)陽(yáng)光。
課后延伸：我們都經(jīng)歷了5.12地震，在那天我們都感受到了當災難來(lái)臨時(shí)的恐慌，想一想我們該如何克服呢？
一、活動(dòng)目的：
通過(guò)本次活動(dòng)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養學(xué)生人際交往的能力。
二、活動(dòng)過(guò)程：
(一)談話(huà)導入：
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內心世界，沒(méi)有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿(mǎn)陽(yáng)光，擁抱健康對于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來(lái)看情境表演：
(二)情境表演
1.《跳皮筋》
小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說(shuō)：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!”聽(tīng)到小芳說(shuō)自己笨，小英頓時(shí)火了，他指著(zhù)小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬!”小英聽(tīng)到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來(lái)。
師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì )哭呢?誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)?(生充分說(shuō))
生：小芳不合群，說(shuō)別人。因為小芳說(shuō)她，嘲笑她，她受不了。
師：面對這種情形，應該怎樣解決呢?
生：小芳不應該說(shuō)別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應該和和氣氣。(生充分說(shuō))
師小結：這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得很對，同學(xué)之間就應該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)。要學(xué)會(huì )尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來(lái)請大家繼續看情境表演《上課鈴響了》。
2.《上課鈴響了》：
上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著(zhù)走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長(cháng)哪去了?”同時(shí)跺著(zhù)雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說(shuō)對不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來(lái)，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
師：孩子們看完了表演，大家來(lái)說(shuō)說(shuō)，王小燕做得對不對?為什么?(生充分說(shuō))
生：她愛(ài)生氣不好，對身體有害。
生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說(shuō)對不起了，她還生氣，誰(shuí)愿意和這樣的同學(xué)玩呢!
師小結：是，我們應該有寬容之心。同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當的地方，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒(méi)有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂(lè )。下面(出示)我們一起來(lái)看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)
同學(xué)之間
學(xué)會(huì )友好，不嘲笑缺點(diǎn)。
學(xué)會(huì )尊重，不欺小凌弱。
學(xué)會(huì )寬容，不斤斤計較。
學(xué)會(huì )理解，不撒嬌任性。
師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會(huì )正確處理。(出示)
(三).說(shuō)句心里話(huà)
(1)你的同桌要在桌子中間畫(huà)一條“三八線(xiàn)”。
(2)考試時(shí)，你的同桌沒(méi)帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒(méi)有借給你。
(3)選班長(cháng)時(shí)，你的好朋友當選，你卻落選了。
生：遇到這種情況我會(huì )這樣做：
生：遇到這種情況我會(huì )這樣做：
師小結：是呀!同學(xué)之間就應該友好相處，你對別人友好關(guān)愛(ài)，別人也會(huì )還你一份友好關(guān)愛(ài)，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂(lè )!奉獻著(zhù)，相信你也會(huì )快樂(lè )著(zhù)!下面，請看(師讀)相信你們一定能做到。來(lái)，一起讀：同學(xué)之間：
學(xué)會(huì )關(guān)愛(ài)熱情大方
學(xué)會(huì )體貼細致入微
學(xué)會(huì )調節消除嫉妒
學(xué)會(huì )激勵互相進(jìn)步
過(guò)渡：接下來(lái)，老師還給大家帶來(lái)了校園短劇《糖葫蘆的故事》，邊看邊想，你有什么感觸?(放視頻)
(四)校園短?。阂曨l：《糖葫蘆的故事》
討論：看到上面內容此時(shí)此刻你想到什么?
生充分說(shuō)：(不要愛(ài)慕虛榮)
師總結：虛榮之心也是一種不健康的表現，在生活當中，老師希望大家(出示)
面對普通，不盲目攀比
面對平凡，不愛(ài)慕虛榮
面對困難，堅強應對
面對挫折，頑強拼搏
(五)、出示《小學(xué)生的心理健康標準》
小學(xué)生的心理健康標準
(1)具有良好的認識自己，接納自己的心態(tài)意識;
(2)能調節、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;
(3)能承受挫折;
(4)能較正確地認識周?chē)沫h(huán)境，適應環(huán)境和改造環(huán)境;
(5)人際關(guān)系協(xié)調，具有合群、同情、愛(ài)心、助人的精神;
(6)具有健康的生活方式與生活習慣;
(7)思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng )造力;
(8)有積極的人生態(tài)度。道德觀(guān)、價(jià)值和良好的行為規范。
(六)、師總結：
同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理，學(xué)會(huì )相處，學(xué)會(huì )交往，擁有更多的朋友，相知、相伴。請欣賞歌曲《永遠是朋友》。
(七)、欣賞歌曲《永遠是朋友》
一、活動(dòng)類(lèi)型：
小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì )
二、活動(dòng)主題：
沉淀一杯水
清澈一顆心
三、活動(dòng)背景：
現實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì )認知，學(xué)會(huì )做事，學(xué)會(huì )共同生活，學(xué)會(huì )生存。
這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應21世紀的激烈競爭?，F代社會(huì )的快速進(jìn)步和發(fā)展、現代社會(huì )的各種非正常的現象，也使得小學(xué)生的心理健康面臨著(zhù)更多更大的.壓力和挑戰。社會(huì )的發(fā)展變化對學(xué)校培養的人才提出了更高的要求，讓同學(xué)們懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì )適應能力。
四、活動(dòng)目的：
1、讓同學(xué)們知道在我們的成長(cháng)過(guò)程中常常會(huì )遇到一些自身無(wú)法解決的事物、現象，而這些事物與現象（比如影視作品中的接吻鏡頭）的存在是否正常合理，這需要我們學(xué)會(huì )自我調節，初步掌握自我調節的方法，用正常的眼光去看待一些自身無(wú)法解決的事物、現象。
2、每個(gè)人都應該以積極、健康的心態(tài)正確對待各種各樣的事物和現象（比如當下流行于小學(xué)生中的“老公”“老婆”的稱(chēng)呼），用勇于挑戰自我的勇氣和毅力來(lái)自我調節，從而健康快樂(lè )成長(cháng)。
五、適合年級
小學(xué)中高年級
六、活動(dòng)準備：
PPT課件
七、活動(dòng)步驟：
活動(dòng)一：我們是快樂(lè )的花兒
主持一：
同學(xué)們，萬(wàn)物滋潤，百花盛開(kāi)，聽(tīng)，大自然中花開(kāi)的聲音，多么美妙，多么動(dòng)聽(tīng)，充滿(mǎn)生機，充滿(mǎn)活力。
主持二：
這些美麗的小花就代表我們自己，花是美麗的，我們同樣是美麗的。人人都說(shuō)生命如花，讓我們來(lái)觀(guān)賞一下花開(kāi)的情景。
老師（手指畫(huà)面）：花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養下開(kāi)得是如此美麗。
主持一：我們就像花兒一樣，并非一路全是陽(yáng)光和雨露，難免要經(jīng)歷“蟲(chóng)害”和“風(fēng)雨”，經(jīng)歷“蟲(chóng)害”和“風(fēng)雨”的花兒有的能茁壯成長(cháng)，有的則凋零枯敗。
主持二：我們在成長(cháng)的路上也會(huì )遇到“蟲(chóng)害”與“風(fēng)雨”，比如我們思想中一些不正確的看法和想法，這些不正確的看法與想法就像害蟲(chóng)一樣侵蝕我們的身體與心理，讓我們的成長(cháng)過(guò)程不那么順利和快樂(lè )。
主持合：今天就讓我們和老師一起當一個(gè)辛勤的園丁，來(lái)捉除我們思想中——大害蟲(chóng)，那些不正確的看法和想法。
活動(dòng)二：我們是辛勤的園丁
1、情景表演：“老公”“老婆”風(fēng)波
（1）、情境表演：在主持人的安排下，請一組學(xué)生進(jìn)行情境表演。
（2）、老師幫忙：老師幫助“小老師”解決問(wèn)題。
（3）、案例討論：課件播放網(wǎng)絡(luò )案例，小組內進(jìn)行討論，全班交流。
網(wǎng)絡(luò )案例：荊楚網(wǎng)消息（楚天金報）近日，記者在洪山區某小學(xué)采訪(fǎng)時(shí)，一名五年級班主任桂老師告訴記者，五六年級男生和女生之間喜歡“亂說(shuō)無(wú)聊話(huà)”，如“誰(shuí)喜歡誰(shuí)”、“誰(shuí)有幾個(gè)老婆、誰(shuí)有幾個(gè)老公”等，以此為樂(lè )的多為男生。被“亂點(diǎn)鴛鴦譜”的女生不僅不反感，反而覺(jué)到很好玩。
五年級（2）班女生小倩（化名）成績(jì)好，長(cháng)得漂亮，性格也乖巧。她常常成為男生說(shuō)無(wú)聊話(huà)時(shí)“喜歡”的對象，還被班上同學(xué)推選為“班花”，和選出來(lái)的“班草”
并稱(chēng)為“金童玉女”。有一次，一個(gè)男生在黑板上公開(kāi)寫(xiě)“小倩，我喜歡你！”其他同學(xué)便起哄：“他倆結婚生了十男十女！”
討論：對于這些現象，你們以前怎么看？對于這些現象，你們現在又是怎么看的？
（4）、專(zhuān)家觀(guān)點(diǎn)：課件出示專(zhuān)家觀(guān)點(diǎn)，學(xué)生借鑒思考。
專(zhuān)家觀(guān)點(diǎn)：武漢市教科院德育教研室主任王一凡認為，小學(xué)生互稱(chēng)“老婆”、“老公”只是對成人世界的簡(jiǎn)單模仿，并不了解“老婆”、“老公”、“結婚”的真正含義。家長(cháng)和老師不必驚慌，只需適當引導，讓孩子們認識“老婆”“老公”這些家庭角色背后的倫理關(guān)系和責任?！鞍职质抢瞎?，媽媽是老婆，他們結婚才有了你。如果爸爸隨便喊別的阿姨‘老婆’，媽媽和你一定會(huì )不高興的，對嗎？”類(lèi)似這樣的引導，讓學(xué)生認識到隨便喊“老公”“老婆”是不文明的，教育學(xué)生形成良好的倫理道德觀(guān)念。
（5）、心理小貼士：別急著(zhù)喊“老公”“老婆”，因為我們還沒(méi)有長(cháng)大！
別模仿大人，我們的童心童趣是我們最珍貴的寶貝！
2、觀(guān)看圖片：影視“接吻”鏡頭
（1）、課件播放：影視作品中成人接吻鏡頭
（2）、引導認識：這只是大人的事，與我們無(wú)關(guān)。
（3）、討論交流：我們該看什么樣的影視節目，面對一些不適合我們看的鏡頭，我們怎樣對待？
（4）、心理小貼士：我們只關(guān)注我們這個(gè)年齡所關(guān)注的事，
大人的事等我們長(cháng)大了才去做！
活動(dòng)三：我們是勤勞的小蜜蜂
1、文字游戲：“愛(ài)”字擴詞。
交流：以前敢不敢說(shuō)“愛(ài)情”“愛(ài)人”“我愛(ài)你”這類(lèi)的詞？現在敢不敢，為什么？
欣賞：課件出示人生格言
2、禮物游戲：主持人請各小組摸取禮物，并打開(kāi)放在桌上。
3、老師感言：所以說(shuō)，我們的成長(cháng)就像我們手里的禮物一樣，如果我們在成長(cháng)的過(guò)程中，學(xué)會(huì )正確的認知判斷，那我們就會(huì )健康快樂(lè )的成長(cháng)，就會(huì )長(cháng)成一棵健康的果子，甚至會(huì )成為一粒珍珠，一粒寶石。相反，如果我們從小沒(méi)有學(xué)會(huì )判斷，拒絕不了一些誘惑，一些不該我們這個(gè)年齡段所關(guān)注的東西和想法，那我們就會(huì )凋零，變成泥土、沙石，甚至一片空白。所以請記?。憾啻竽挲g干多大年齡該干的事，學(xué)生就是學(xué)習，學(xué)知識，學(xué)道理，學(xué)技能；
爸爸媽媽就得工作，掙錢(qián)養家，哺育兒女，贍養老人；
爺爺奶奶就是安享晚年。這樣家庭才會(huì )和諧，社會(huì )才會(huì )和諧。
4、課件出示心理小貼士：學(xué)生就是學(xué)習，學(xué)知識，學(xué)道理，學(xué)技能；
爸爸媽媽就得工作，掙錢(qián)養家，哺育兒女，贍養老人；
爺爺奶奶就是安享晚年。
5、回歸主題：沉淀一杯水
清澈一顆心
6、欣賞格言。
7、自我測試。
一、活動(dòng)類(lèi)型：
小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì )
二、活動(dòng)主題：
沉淀一杯水
清澈一顆心
三、活動(dòng)背景：
現實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì )認知，學(xué)會(huì )做事，學(xué)會(huì )共同生活，學(xué)會(huì )生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應21世紀的激烈競爭?，F代社會(huì )的快速進(jìn)步和發(fā)展、現代社會(huì )的各種非正常的現象，也使得小學(xué)生的心理健康面臨著(zhù)更多更大的壓力和挑戰。社會(huì )的發(fā)展變化對學(xué)校培養的人才提出了更高的要求，讓同學(xué)們懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì )適應能力。
四、活動(dòng)目的：
1、讓同學(xué)們知道在我們的成長(cháng)過(guò)程中常常會(huì )遇到一些自身無(wú)法解決的事物、現象，而這些事物與現象（比如影視作品中的接吻鏡頭）的存在是否正常合理，這需要我們學(xué)會(huì )自我調節，初步掌握自我調節的方法，用正常的眼光去看待一些自身無(wú)法解決的事物、現象。
2、每個(gè)人都應該以積極、健康的心態(tài)正確對待各種各樣的事物和現象（比如當下流行于小學(xué)生中的“老公”“老婆”的稱(chēng)呼），用勇于挑戰自我的勇氣和毅力來(lái)自我調節，從而健康快樂(lè )成長(cháng)。
五、適合年級
小學(xué)中高年級
六、活動(dòng)準備：PPT課件
七、活動(dòng)步驟：
活動(dòng)一：我們是快樂(lè )的花兒
主持一：
同學(xué)們，萬(wàn)物滋潤，百花盛開(kāi)，聽(tīng)，大自然中花開(kāi)的聲音，多么美妙，多么動(dòng)聽(tīng)，充滿(mǎn)生機，充滿(mǎn)活力。
主持二：
這些美麗的小花就代表我們自己，花是美麗的，我們同樣是美麗的。人人都說(shuō)生命如花，讓我們來(lái)觀(guān)賞一下花開(kāi)的情景。
老師（手指畫(huà)面）：花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養下開(kāi)得是如此美麗。
主持一：我們就像花兒一樣，并非一路全是陽(yáng)光和雨露，難免要經(jīng)歷“蟲(chóng)害”和“風(fēng)雨”，經(jīng)歷“蟲(chóng)害”和“風(fēng)雨”的花兒有的能茁壯成長(cháng)，有的則凋零枯敗。
主持二：我們在成長(cháng)的路上也會(huì )遇到“蟲(chóng)害”與“風(fēng)雨”，比如我們思想中一些不正確的"看法和想法，這些不正確的看法與想法就像害蟲(chóng)一樣侵蝕我們的身體與心理，讓我們的成長(cháng)過(guò)程不那么順利和快樂(lè )。
主持合：今天就讓我們和老師一起當一個(gè)辛勤的園丁，來(lái)捉除我們思想中——大害蟲(chóng)，那些不正確的看法和想法。
活動(dòng)二：我們是辛勤的園丁
1、情景表演：“老公”“老婆”風(fēng)波
（1）、情境表演：在主持人的安排下，請一組學(xué)生進(jìn)行情境表演。
（2）、老師幫忙：老師幫助“小老師”解決問(wèn)題。
（3）、案例討論：課件播放網(wǎng)絡(luò )案例，小組內進(jìn)行討論，全班交流。
網(wǎng)絡(luò )案例：xx網(wǎng)消息（楚天金報）近日，記者在洪山區某小學(xué)采訪(fǎng)時(shí)，一名五年級班主任桂老師告訴記者，五六年級男生和女生之間喜歡“亂說(shuō)無(wú)聊話(huà)”，如“誰(shuí)喜歡誰(shuí)”、“誰(shuí)有幾個(gè)老婆、誰(shuí)有幾個(gè)老公”等，以此為樂(lè )的多為男生。被“亂點(diǎn)鴛鴦譜”的女生不僅不反感，反而覺(jué)到很好玩。
五年級（2）班女生小倩（化名）成績(jì)好，長(cháng)得漂亮，性格也乖巧。她常常成為男生說(shuō)無(wú)聊話(huà)時(shí)“喜歡”的對象，還被班上同學(xué)推選為“班花”，和選出來(lái)的“班草”
并稱(chēng)為“金童玉女”。有一次，一個(gè)男生在黑板上公開(kāi)寫(xiě)“小倩，我喜歡你！”其他同學(xué)便起哄：“他倆結婚生了十男十女！”
討論：對于這些現象，你們以前怎么看？對于這些現象，你們現在又是怎么看的？
（4）、專(zhuān)家觀(guān)點(diǎn)：課件出示專(zhuān)家觀(guān)點(diǎn)，學(xué)生借鑒思考。
專(zhuān)家觀(guān)點(diǎn)：武漢市教科院德育教研室主任王一凡認為，小學(xué)生互稱(chēng)“老婆”、“老公”只是對成人世界的簡(jiǎn)單模仿，并不了解“老婆”、“老公”、“結婚”的真正含義。家長(cháng)和老師不必驚慌，只需適當引導，讓孩子們認識“老婆”“老公”這些家庭角色背后的倫理關(guān)系和責任?！鞍职质抢瞎?，媽媽是老婆，他們結婚才有了你。如果爸爸隨便喊別的阿姨‘老婆’，媽媽和你一定會(huì )不高興的，對嗎？”類(lèi)似這樣的引導，讓學(xué)生認識到隨便喊“老公”“老婆”是不文明的，教育學(xué)生形成良好的倫理道德觀(guān)念。
（5）、心理小貼士：別急著(zhù)喊“老公”“老婆”，因為我們還沒(méi)有長(cháng)大！別模仿大人，我們的童心童趣是我們最珍貴的寶貝！
2、觀(guān)看圖片：影視“接吻”鏡頭
（1）、課件播放：影視作品中成人接吻鏡頭
（2）、引導認識：這只是大人的事，與我們無(wú)關(guān)。
（3）、討論交流：我們該看什么樣的影視節目，面對一些不適合我們看的鏡頭，我們怎樣對待？
（4）、心理小貼士：我們只關(guān)注我們這個(gè)年齡所關(guān)注的事，大人的事等我們長(cháng)大了才去做！
活動(dòng)三：我們是勤勞的小蜜蜂
1、文字游戲：“愛(ài)”字擴詞。
交流：以前敢不敢說(shuō)“愛(ài)情”“愛(ài)人”“我愛(ài)你”這類(lèi)的詞？現在敢不敢，為什么？
欣賞：課件出示人生格言
2、禮物游戲：主持人請各小組摸取禮物，并打開(kāi)放在桌上。
3、老師感言：所以說(shuō)，我們的成長(cháng)就像我們手里的禮物一樣，如果我們在成長(cháng)的過(guò)程中，學(xué)會(huì )正確的認知判斷，那我們就會(huì )健康快樂(lè )的成長(cháng)，就會(huì )長(cháng)成一棵健康的果子，甚至會(huì )成為一粒珍珠，一粒寶石。相反，如果我們從小沒(méi)有學(xué)會(huì )判斷，拒絕不了一些誘惑，一些不該我們這個(gè)年齡段所關(guān)注的東西和想法，那我們就會(huì )凋零，變成泥土、沙石，甚至一片空白。所以請記?。憾啻竽挲g干多大年齡該干的事，學(xué)生就是學(xué)習，學(xué)知識，學(xué)道理，學(xué)技能；
爸爸媽媽就得工作，掙錢(qián)養家，哺育兒女，贍養老人；
爺爺奶奶就是安享晚年。這樣家庭才會(huì )和諧，社會(huì )才會(huì )和諧。
4、課件出示心理小貼士：學(xué)生就是學(xué)習，學(xué)知識，學(xué)道理，學(xué)技能；
爸爸媽媽就得工作，掙錢(qián)養家，哺育兒女，贍養老人；
爺爺奶奶就是安享晚年。
5、回歸主題：沉淀一杯水，清澈一顆心
6、欣賞格言。
7、自我測試。
一、教學(xué)目的：
幫助學(xué)生了解自己的注意特點(diǎn)、培養自己的注意能力。學(xué)會(huì )調節和控制自己的注意力、提高注意的穩定性。
二、教學(xué)過(guò)程
(一)導入
師：同學(xué)們同學(xué)們坐在教室里聽(tīng)講，教師講相同的內容，為什么學(xué)習的效果不一樣呢?這除了與本人的努力程度有關(guān)，還與注意力集中不集中有關(guān)。下面我們學(xué)習一課與注意力有關(guān)的課文，題目是《學(xué)習要專(zhuān)注》。
(二)學(xué)文明理
(1)教師讀一篇課文，然后讓學(xué)生默讀一遍。
(2)(分組討論：吳義為什么成績(jì)不佳，學(xué)習時(shí)為什么要專(zhuān)注?)
(三)學(xué)生活動(dòng)
1、說(shuō)一說(shuō)，討論后，找代表發(fā)言。
吳義為什么成績(jì)不佳?除了自己努力程度不夠以外，更主要的是上課精神不集中，學(xué)習不專(zhuān)注，邊聽(tīng)邊玩，經(jīng)常走神兒，所以老師講的知識他沒(méi)有聽(tīng)到，作業(yè)當然就不會(huì )了。
幫助學(xué)生歸納出以下幾點(diǎn)：A、要用眼，仔細看。B、要用耳，仔細聽(tīng)。C、要用腦，勤思考。D、要動(dòng)口，敢發(fā)言。E、要動(dòng)手，認真寫(xiě)。
請記?。赫n堂學(xué)習是我們小學(xué)生獲得知識的主要途徑，聽(tīng)講時(shí)要努力排除干擾，自覺(jué)聽(tīng)講。
2、走迷宮可以讓同學(xué)們自己先走，看能不能走出，然后同組相互啟發(fā)，培養合作精神。
想想做做：三年級的學(xué)生還不能很好地調節和控制自己的注意力，注意力容易分散，通過(guò)“想想做做”或在規定時(shí)間內開(kāi)展競賽，培養和訓練學(xué)生的注意力。
3、做一做
根據小學(xué)生注意力不能持久集中和控制能力差的特點(diǎn)，通過(guò)行為規范進(jìn)行訓練，一旦學(xué)生養成良好的習慣，注意力也就集中了。
訓練時(shí)特別注意三點(diǎn)：A、保持良好坐姿：趴在桌上聽(tīng)講容易疲勞，也容易影響身體的發(fā)育。B、注意排除干擾：課桌上不要放容易分散注意力的文具，當自己注意力分散時(shí)，心理就要暗示自己，寫(xiě)出明顯的警示語(yǔ)提醒自己。C、怎樣調節自己的課堂行為呢：人注意某一事物的時(shí)間是有限的，一般來(lái)說(shuō)，剛上課時(shí)需要注意力轉移，盡快轉移到這節課上來(lái)。當我們聽(tīng)講或思考一段時(shí)間后，就會(huì )產(chǎn)生疲勞;當老師在抄板書(shū)的時(shí)候，我們可以放松一下;教師總結和歸納時(shí)，又要集中精力，把重點(diǎn)記住。
