沖幸子 朱悅瑋
我并不喜歡做家務(wù)，卻做了28年。
有一天，我開(kāi)始找尋更快更好地進(jìn)行掃除的方法，結果靈光一現地想：干脆計算一下我做各種家務(wù)勞動(dòng)所花費的時(shí)間吧。
把一張桌子擦干凈要花多少時(shí)間，把一塊玻璃擦干凈要花多少時(shí)間，用吸塵器打掃衛生要花多少時(shí)間……
我試著(zhù)對這些家務(wù)勞動(dòng)進(jìn)行細致的分類(lèi)，并且將勞動(dòng)的完成時(shí)間以“秒”計算。
通過(guò)這種分類(lèi)和計時(shí)，我得出了一個(gè)驚人的結論，那就是，我在家務(wù)勞動(dòng)上實(shí)際花費的時(shí)間比我預想的要短得多，很多家務(wù)勞動(dòng)幾乎都是在幾分鐘甚至幾十秒之內完成的。
自此，好奇心旺盛的我開(kāi)始了一個(gè)“快樂(lè )的生活游戲”——從打掃衛生到洗衣、做飯、購物、讀書(shū)、化妝，甚至上廁所，對自己日常生活中所有的活動(dòng)過(guò)程進(jìn)行計時(shí)。自從開(kāi)始這個(gè)游戲，我就好像發(fā)現了新大陸一樣，根本停不下來(lái)，每天都樂(lè )此不疲。
每個(gè)人的生活節奏和行動(dòng)所需的時(shí)間各不相同。在這當中，年齡、運動(dòng)神經(jīng)的發(fā)達程度，以及身體狀況的好壞等都是重要的影響因素。因此，有時(shí)候我們花的時(shí)間可能比想象中更多，有時(shí)候則可能更少。
自從我知道自己擦桌子“用不了一分鐘”之后，我就養成了出門(mén)前“抽空擦一下”的習慣，不知不覺(jué)之間，在行動(dòng)的間隙做的事情也就越來(lái)越多。
這樣一來(lái)，每天的家務(wù)我幾乎都是在做其他的事情時(shí)“順便做”或者用不到一分鐘的時(shí)間“抽空做”的。
只要掌握了自己生活行動(dòng)的“平均時(shí)間”，就能夠有條不紊、行之有效地利用時(shí)間，使生活變得充滿(mǎn)韻律。
（張秋偉摘自浙江人民出版社《恰到好處的生活之味》一書(shū)，視覺(jué)中國供圖）
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