當塵世間浮華纖塵云消霧散時(shí)，回眸忘卻曾經(jīng)走過(guò)的路，忘卻的是那令人感到心驚而蒼白無(wú)力的一幅畫(huà)面，冥冥中似乎就印證了一句古話(huà)，原來(lái)姹紫嫣紅開(kāi)遍，不過(guò)是為他人作嫁衣裳。而這些也許只是人們理想中的景象，世人誰(shuí)下面是小編為大家整理的2023年度如何做到心如止水【五篇】（全文完整）,供大家參考。
如何做到心如止水范文第1篇
當塵世間浮華纖塵云消霧散時(shí)，回眸忘卻曾經(jīng)走過(guò)的路，忘卻的是那令人感到心驚而蒼白無(wú)力的一幅畫(huà)面，冥冥中似乎就印證了一句古話(huà)，原來(lái)姹紫嫣紅開(kāi)遍，不過(guò)是為他人作嫁衣裳。而這些也許只是人們理想中的景象，世人誰(shuí)知繁華之極背后隱藏的心酸，又有誰(shuí)真正了解奢華背后的奧秘呢。
也許我們僅僅是人生路途中一名普通的不能再普通的旅客而已，只不過(guò)在這路途中伴隨你的有很多至親的友人 親人 甚至是素不相識的陌生人等等，他們在你們的生命中可能會(huì )轉瞬即逝。當你再次回首往事時(shí)，一切仍舊歷歷在目，只是可惜歲月帶走的不僅僅是人的容貌，還有人內心中曾經(jīng)存在過(guò)的明鏡，鏡也許仍在，可令人感到惋惜之處卻恰巧如此，因它長(cháng)期被外界虛榮浮華的纖塵遮掩住原本明鏡如水的本性，使這個(gè)人漸漸地在人心的荒漠中迷失了前進(jìn)的方向，該如何恢復原本的心靈狀態(tài)，也唯有恢復心如止水的狀態(tài)時(shí)，才能達到通往成功路途的指向標。
可能很多人心中就會(huì )產(chǎn)生一些誤區，在他們眼中要想達到心如止水的境界實(shí)在太難，甚至認為唯有君子和圣人才能做到的事情，我們不過(guò)僅僅是凡夫俗子，做這種心靈的洗滌究竟有什么用處呢。其實(shí)這只不過(guò)是浮沉世間一個(gè)假象而已，如果遇事情能達到以不變應萬(wàn)變的能力，我想在生活中對我們的幫助會(huì )有很大好處吧。
如何做到心如止水范文第2篇
如何判斷靜摩擦力的方向，在高中物理教學(xué)中始終是一個(gè)難點(diǎn)。往往到了最后總復習的時(shí)候，有些同學(xué)還是對此類(lèi)問(wèn)題感到頭痛，不知道如何入手。尤其是對"相對運動(dòng)趨勢的方向"不好理解。通過(guò)幾年來(lái)的教學(xué)嘗試，我總結出了一些判斷靜摩擦力方向的方法。通過(guò)運用這些方法，在教學(xué)中取得了較好的效果。
1.利用物體平衡條件
在物體處于平衡態(tài)（不涉及轉動(dòng)）時(shí)，可以利用物體的平衡條件來(lái)判斷靜摩擦力的方向。例如：靜止在桌面上的物體，受到水平方向的拉力F作用，但仍保持靜止，可知桌面對木塊的靜摩擦力的方向是與F大小相等，方向相反的。再如下面一題：物體在水平推力F的作用下，靜止在斜面上，物體是否受到斜面的靜摩擦力，其方向如何？（圖1-1）
我們對物體進(jìn)行受力分析，如圖1-2所示，先不考慮摩擦力。在y軸的方向上應有∑Fy=0即有"Fy + Gy = T"，在x軸方向上也應有∑Fx=0，這樣才能保證物體所受的合外力為零，從而保持靜止狀態(tài)。由Fx和Gx的關(guān)系，即可判斷出靜摩擦力的情況。若Fx=Gx時(shí)，則可知f靜不存在（即F =Gtanθ時(shí)）。當FxGx時(shí)，應有Fx= Gx+f靜，此時(shí)靜摩擦力沿斜面向下。
總之，凡涉及到物體處于平衡狀態(tài)的問(wèn)題時(shí)，我們就可以嘗試利用物體的平衡條件來(lái)判斷靜摩擦力的有無(wú)及其方向。若物體不處于平衡狀態(tài)，而是在做變速運動(dòng)，則可試著(zhù)利用第二種方法：利用牛頓第二定律。
2.運用牛頓第二定律
如果物體在外力的作用下做變速運動(dòng)，則可嘗試利用牛頓第二定律來(lái)判斷靜摩擦力的方向。如下面一個(gè)問(wèn)題：一個(gè)木塊放在水平圓盤(pán)上，隨圓盤(pán)一起繞軸NN/勻速轉動(dòng)（圖2-1），木塊是否受到靜摩擦力，方向如何？
分析：木塊在豎直方向上受力平衡，在水平面上做勻速圓周運動(dòng)，因此，它的加速度方向是指向圓心O點(diǎn)的，而水平方向上木塊受到的力只能是圓盤(pán)施加給它的靜摩擦力（物體與圓盤(pán)相對靜止），因此木塊受到靜摩擦力，其方向指向圓心，大小為f = mω2r（r為物體質(zhì)心到圓心O點(diǎn)的距離）。
再如下題：小車(chē)在水平拉力F的作用下做勻減速運動(dòng)，車(chē)上的木塊與車(chē)保持相對靜止，木塊受靜摩擦力的情況如何？（如圖2-2）
分析：木塊與小車(chē)相對靜止，因此具有相同的速度和相同的加速度。小車(chē)做勻減速運動(dòng)，加速度方向是向左的，因此木塊加速度的方向也是向左的，如圖2-3所示。由牛頓第二定律可知，木塊在水平方向上受的合外力方向是向左的，而木塊在水平方向只會(huì )受靜摩擦力f的作用，即木塊受到方向向左的靜摩擦力作用，大小為f = Fx = ma（m為木塊的質(zhì)量）。
3.利用牛頓第三定律
有時(shí)候問(wèn)題中涉及的物體不止一個(gè)，受到的摩擦力也不止一個(gè)，情況較為復雜。這種情況下，可以嘗試結合牛頓第三定律來(lái)判斷靜摩擦力的方向。如下面一題：物體A、B疊放在水平面上，當水平拉力F作用在B物體上時(shí)，A、B共同做勻加速運動(dòng)，A、B保持相對靜止（如圖3-1），試分析兩物體所受摩擦力的情況。
分析：我們先根據第二種方法（利用牛頓第二定律）判斷A受到B的作用力的情況是如圖3-2所示，這個(gè)力f就是讓A物體產(chǎn)生加速度的動(dòng)力，因為A與B相對靜止，所以f是靜摩擦力。然后根據牛頓第三定律可知，B一定受到A的反作用力，也就是靜摩擦力f /，其方向與f相反，大小與f相等，如圖3-3所示。
4.判斷相對運動(dòng)趨勢的方向
有些問(wèn)題用以上幾種方法都不太方便，此時(shí)，我們必須回到靜摩擦力產(chǎn)生的根本原因：物體間存在相對運動(dòng)趨勢。利用"相對運動(dòng)趨勢的方向"來(lái)判斷靜摩擦力的方向。例如判斷自行車(chē)的車(chē)輪受地面摩擦力的情況。一輛加速前進(jìn)的自行車(chē)，其前輪和后輪受到地面的摩擦力情況如何（設車(chē)輪不打滑）？這個(gè)問(wèn)題用前面講到的三種方法都不好解決，只好用"判斷相對運動(dòng)趨勢方向"的方法。對于相對運動(dòng)的方向，學(xué)生們一般都能判斷出來(lái)，但相對運動(dòng)"趨勢"的方向，學(xué)生們往往覺(jué)得無(wú)從下手。我們可以用假設摩擦力消失的方法來(lái)判斷這個(gè)"趨勢"的方向。
分析：如以上的問(wèn)題，我們可以先假設前輪與地面間的摩擦力消失，這樣得出的結果是：前輪將不會(huì )轉動(dòng)，而是向前滑動(dòng)，此時(shí)車(chē)輪與地面接觸部分的運動(dòng)方向是向前的（如圖4-1所示），但車(chē)輪實(shí)際上并沒(méi)有向前滑動(dòng)，也就是說(shuō)，車(chē)輪只是有向前滑動(dòng)的"趨勢"，所以它受到的靜摩擦力的方向是向后的。
我們再來(lái)判斷后輪受到靜摩擦力的方向。先假設后輪與地面間的摩擦力消失，這樣得出的結果是后輪不再向前滾動(dòng)，而是在鏈條力偶矩的作用下在原地轉動(dòng)、打滑（如圖4-2所示），后輪與地面接觸部分的運動(dòng)方向會(huì )是向后的（圖4-2）。實(shí)際上后輪并沒(méi)有打滑，即此部分有向后運動(dòng)的"趨勢"，所以后輪受到地面的靜摩擦力方向是向前的（圖4-2）。各種車(chē)輛的輪與地面間靜摩擦力的問(wèn)題均可嘗試用以上方法來(lái)分析。
如何做到心如止水范文第3篇
防溺水安全知識：珍愛(ài)生命，安全第一
涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來(lái)歡樂(lè )享受之余，也潛藏著(zhù)安全危機，游泳前多一分準備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。
學(xué)校本著(zhù)“以人為本”精神，為確保孩子安全，嚴防因游泳帶來(lái)安全事故的發(fā)生，是禁止任何孩子私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳的；
除非有父母親的親自陪同并經(jīng)學(xué)校同意！
那么游泳應注意什么呢？我們匯集了有關(guān)知識。請家長(cháng)們耐心地讀下去一定會(huì )有收獲的。
一、游泳安全要點(diǎn)
1.下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋；
2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；
3.若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳；
4.下水前觀(guān)察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳；
5.不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；
6.跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全；
7.在海中游泳，要沿著(zhù)海岸線(xiàn)平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否被沖出太遠，及時(shí)調整方向，確保安全。
二、如何預防游泳時(shí)下肢抽筋
游泳前一定要做好暖身運動(dòng)。
游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過(guò)度疲勞時(shí)，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
游泳時(shí)如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時(shí)再上岸，
腹部疼痛時(shí)，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。
三、夏季游泳溺水自救方略
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件，專(zhuān)家介紹，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救：
（1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開(kāi)，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；
《預防溺水手抄報,黑板板資料》由收集整理，轉載請保留鏈接。
（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；
（3）要是大腿抽筋的話(huà)，可同樣采用拉長(cháng)抽筋肌肉的辦法解決。
對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：
（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢；
（2）溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著(zhù)，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著(zhù)溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；
（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸?？墒鼓缯哐雠P，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著(zhù)他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著(zhù)溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開(kāi)溺者的嘴，同時(shí)松開(kāi)捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規律地反復進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開(kāi)始時(shí)可稍慢，以后可適當加快。
四、溺水急救
溺水是常見(jiàn)的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱(chēng)為“溺死”，如心跳未停止的則稱(chēng)“近乎溺死”這一分類(lèi)以病情和預后估計有重要意義，但救治原則基本相同，因此統稱(chēng)為溺水。
急救方法
1、將傷員抬出水面后，應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹著(zhù)手指將傷員舌頭拉出口外，解開(kāi)衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水?；蛘弑饌麊T雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出?；蚣本日呷“牍蛭?，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進(jìn)行倒水。
2、呼吸停止者應立即進(jìn)行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時(shí)，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復并有節律地（每分鐘吹16～20次）進(jìn)行，直至恢復呼吸為止。
3、心跳停止者應先進(jìn)行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕（手不離開(kāi)胸骨）使胸骨復原，反復有節律地（每分鐘60～80次）進(jìn)行，直到心跳恢復為止。
五、游泳時(shí)耳朵進(jìn)水怎么辦？
由于水又有一定的張力，進(jìn)入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段，又由于水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產(chǎn)生副壓，維持著(zhù)水屏障兩邊壓力的平衡，使水不易自動(dòng)流出。有時(shí)外耳道內有較大的耵聹阻塞，則水進(jìn)入耳道后更易包裹于耵聹周?chē)灰琢鞒?。耳內進(jìn)水后會(huì )出現耳內閉悶，聽(tīng)力下降，頭昏，十分不舒服，因此人們往往非常迫切想把水排出來(lái)。有人甚至用不干凈的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳，這樣雖然可僥幸將水屏障掏破，使水流出，但也易損傷外耳道甚至鼓膜，而導致耳部疾病。
耳內進(jìn)水后應及時(shí)將水排出，最常見(jiàn)的方法是：
1、單足跳躍法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。
2、活動(dòng)外耳道法：可連續用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓；
(心得體會(huì ) )或反復地做張口動(dòng)作，活動(dòng)顳頜關(guān)節，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動(dòng)或改變水屏障穩定性和壓力的平穩，使水向外從外耳道流出。
3、外耳道清理法：用干凈的細棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時(shí)即可把水吸出。
由于游泳池或河水不干凈，污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染，或耳內進(jìn)水后處理不當，如不潔挖耳等，?？梢鹨韵聨追N耳?。和舛姥?，外耳道癤腫，耵聹阻塞，鼓膜炎，化膿性中耳炎。
如果耳內進(jìn)水后出現以上癥狀，應暫時(shí)停止游泳，并去醫院檢查，對癥治療。
六、夏天游泳注意事項
炎熱的夏天游泳是最熱門(mén)的活動(dòng)，除了室內室外游泳池，還有迷人的海濱、河流和小溪……但是歡樂(lè )享受之余，也請特別注意其中所潛藏的危機，事前多一分準備和考量，就可以帶給我們無(wú)限的歡笑，更可以避免一些不必要的不幸和遺憾。
夏天游泳注意事項很多，應從多方面來(lái)考量，在此簡(jiǎn)單介紹：
飯后、飲酒不宜游泳。
有開(kāi)放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳。
感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。
雷雨的天候不宜游泳。
水溫太低、太涼不宜游泳。
游泳時(shí)禁止與同伴過(guò)份的開(kāi)玩笑。
不要隨興下水，特別是野外。
風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳。
不明水域不要游泳、跳水。
水淺、人多不可跳水。
要在有救生員及合格場(chǎng)所游泳。
下水前先做暖身運動(dòng)。
下水的裝備要帶全，一定要帶泳鏡。
水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜，改用仰漂。
如何做到心如止水范文第4篇
只要我們在生活中提高安全防范意識，學(xué)會(huì )在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件是可以防止的。下面是小編精心推薦的學(xué)校防溺水演講稿范文，僅供參考，歡迎閱讀！
學(xué)校防溺水演講稿范文一小朋友們：
你們好！
炎炎夏日，游泳和玩水是小朋友們十分喜愛(ài)的運動(dòng)和消夏避暑方式，同時(shí)又是一項具有危險性的運動(dòng)。溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見(jiàn)的`意外事故，一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、等場(chǎng)所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當中，有的是不會(huì )游泳的人，也有的是一些會(huì )游泳、水性好的人。而這些事故大多發(fā)生在校外，發(fā)生在脫離家長(cháng)監護和學(xué)校老師管理的時(shí)段，為防止溺水事故在我們身邊發(fā)生，下面我們一起來(lái)學(xué)習防溺水的安全常識。
一、防溺水小常識
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
游泳必須由家長(cháng)的帶領(lǐng)，并且游泳要到正規的場(chǎng)所，如游泳館、體育館。
2、游泳前要做好下水前的準備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。
3、身體不舒服的時(shí)候不要去游泳。
4、參加劇烈運動(dòng)后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿(mǎn)身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
5、被污染的河流、水庫，有急流處，兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳和玩水。
6、惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下，也不宜游泳。
7、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
二、遭遇溺水該如何自救
暑假期間，許多小朋友都喜歡結伴出游，特別是因為天熱，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時(shí)，就很容易發(fā)生危險的情況，那如果一旦遇到溺水者，我們在營(yíng)救時(shí)應該怎么辦呢？當發(fā)現有人落水時(shí)，救助者不要貿然去救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會(huì )消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至會(huì )導致救助者體力耗盡最終喪命。所以小朋友們如果發(fā)現有人溺水，千萬(wàn)不要盲目下水營(yíng)救，應立即大聲呼救，請大人來(lái)幫忙，或者呼叫110和120請求幫忙。
三、防溺水兒歌
我防溺水有高招，大人陪伴第一招。
私自游泳很危險，不去深水很重要。
我防溺水有高招，游前熱身第二招。
伸手踢腿彎彎腰，預防動(dòng)作不可少。
我防溺水有高招，解除抽筋第三招。
趕緊上岸很重要，喝糖補水解疲勞。
防溺措施要知道，不可逞能不驕傲。
安全二字記心中，遠離危險身體好。
最后，讓我們牢記“珍惜生命，關(guān)注安全”，祝我們的小朋友在幼兒園里健康成長(cháng)。
學(xué)校防溺水演講稿范文二親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好！
最近一段時(shí)間，天氣逐漸炎熱，也是學(xué)生易發(fā)生溺水事故高發(fā)時(shí)期，為避免溺水事件的發(fā)生，在校內進(jìn)行主題為“珍愛(ài)生命預防溺水”的安全教育，學(xué)校也希望每個(gè)學(xué)生都重視這類(lèi)問(wèn)題。
在學(xué)習生活中，我們要樹(shù)立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時(shí)要結伴而行。不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳。不要在河塘邊、圍礦壩玩耍；
不撿落入水中的物品；
不去河塘釣魚(yú)撈魚(yú)。游泳需到有資質(zhì)的游泳場(chǎng)游泳，而其必須要有組織，并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。
要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動(dòng)身體，如果水溫太低，應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。從我做起，嚴守學(xué)校紀律，堅決不玩水。同學(xué)間要互相關(guān)心、愛(ài)護，發(fā)現有的同學(xué)私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師或家長(cháng)。
在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們在營(yíng)救時(shí)應該怎么辦呢？當發(fā)現有人落水時(shí)，不能冒然下水營(yíng)救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會(huì )消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至會(huì )導致救助者體力耗盡最終喪命，應立即大聲呼救，同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
現場(chǎng)搶救溺水兒童的方法：迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物；
保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；
將溺水人員舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進(jìn)行心肺復蘇的時(shí)間；
進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩；
盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫院。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學(xué)會(huì )在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件是可以防止的。
謝謝大家！
學(xué)校防溺水演講稿范文三敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家上午好，我演講的題目是《珍愛(ài)生命，預防溺水》
炎炎夏日已經(jīng)到來(lái)。游泳安全漸成為學(xué)校安全教育的熱點(diǎn)話(huà)題。涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來(lái)歡樂(lè )享受之余，也潛藏著(zhù)安全危機，游泳前多一分準備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。
學(xué)校本著(zhù)"以人為本，預防為主"的宗旨,為確保全體師生安全，嚴防因游泳帶來(lái)安全事故的發(fā)生，堅決禁止任何同學(xué)私自到游泳池、水庫、小溪等有水源的地方嬉戲和游泳。
溺水是常見(jiàn)的意外事故，會(huì )水者與不會(huì )水者都有可能發(fā)生，我們要了解一些溺水的基本知識和學(xué)會(huì )一些溺水救助技能。
一、什么是溺水?
溺水是指人淹沒(méi)于水中，水充滿(mǎn)人體的呼吸道和肺泡所引起的窒息。這種窒息會(huì )造成人呼吸停止和心臟停搏而死亡。
溺水后，溺水者面部會(huì )出現青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿(mǎn)血性泡沫等癥狀。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
溺水者多是因為疏忽，有的是因為釣魚(yú)或在河邊玩耍，一不小心就掉到河里去了，有的是因為逞能，在水中游一段時(shí)間，又游得較遠，因體力不支游而溺水，有的是在水中由于腿部突然抽筋，一時(shí)緊張慌亂而導致溺死。
二、如何預防溺水?
一不要私自在河邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。
二嚴禁小學(xué)生私自下水游泳和私自外出釣魚(yú)。
三游泳前應做全身運動(dòng)，充分活動(dòng)關(guān)節，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見(jiàn)的是小腿抽筋，這時(shí)應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區或岸邊靠近。
三、自救與互救
1、如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著(zhù)水，大聲地呼喊，岸上的人應馬上呼喊大人救援，并找附近的有長(cháng)樹(shù)枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒(méi)有大人來(lái)救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來(lái)拋向落水的人。
當有人來(lái)救助的時(shí)候應該身體放松、讓救助的人托住腰部。
2、互救法：
因為我們小學(xué)生年齡小，學(xué)校不建議同學(xué)們下水救人。如果發(fā)現有人溺水，不要冒然下水營(yíng)救，要立即呼救尋求大人的幫助或投入木板、救生圈、長(cháng)桿等，讓落水者攀扶上岸。
生命安全高于天，父母給我們的生命只有一次，我們沒(méi)有理由不珍惜，讓我們謹記：珍愛(ài)生命 預防溺水。謝謝大家!
學(xué)校防溺水演講稿范文四尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
現在正是天氣逐漸轉熱季節，暑期即將來(lái)臨，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來(lái)。目前全國每年有1.6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。聽(tīng)了這些實(shí)例，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì )感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個(gè)生命就這樣在世界上轉瞬消失？
人，應該珍愛(ài)生命。今天這節課我們就來(lái)學(xué)習珍愛(ài)我們的生命--防溺水教育。
一、關(guān)于游泳我們要嚴格遵守“四不”
1、未經(jīng)家長(cháng)老師同意不去。
2、沒(méi)有會(huì )游泳的成年人陪同不去。
3、深水的地方不去。
4、不熟悉的江溪池塘不去。
（當然，也不能到河塘撈魚(yú)摸蝦）
二、溺水原因主要有以下幾種
1、不會(huì )游泳。
2、游泳時(shí)間過(guò)長(cháng)，疲勞過(guò)度。
3、在水中突發(fā)病尤其是心臟病。
4、盲目游入深水漩渦。
三、如何防溺水
游泳，是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著(zhù)自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
選擇好的游泳場(chǎng)所，對場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫、浴場(chǎng)是否衛生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。
以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。
要做好下水前的準備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；
鑲有假牙的同學(xué)，應將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。
將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；
應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；
將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)＂倒水＂動(dòng)作?；謴湍缢吆粑羌本瘸蓴〉年P(guān)鍵，應立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應迅速送往醫院救治。
溺水是非常危險是，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學(xué)會(huì )在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件還是可以防止的。同學(xué)們，珍愛(ài)我們的生命吧。珍愛(ài)生命就是珍惜每一天。
學(xué)校防溺水演講稿范文五各位尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！今天我演講的題目是《珍愛(ài)生命，遠離水域》。
同學(xué)們，我們是早晨冉冉升起的初陽(yáng)，充滿(mǎn)了青春活力，朝氣蓬勃，我們是家庭的寶貝，給家庭帶來(lái)無(wú)限的希望，多么快樂(lè )，多么美麗！然而，您有沒(méi)有想過(guò)，在我們離開(kāi)母親的攙扶，搖搖晃晃地行走在人生道路上以后，我們如此美妙的生命靠的是什么？曾有詩(shī)人問(wèn)：是生存，還是死亡？也有哲人說(shuō)：艱難和困惑是生命的本身。我思來(lái)想去，只能說(shuō)：是安全！是安全這把拐杖捍衛著(zhù)我們的生命，維護我們生存的權利。做事應該未雨綢繆，居安思危說(shuō)得多好呀！人的生命是美好的、燦爛的，可也是非常短暫的。
我們歌頌生命，因為生命是寶貴的，它屬于我們每個(gè)人只有一次；
我們熱愛(ài)生命，因為生命是美好的，它令我們的人生煥發(fā)出灼灼光彩。生命是一個(gè)多么鮮活的詞語(yǔ)！現實(shí)生活中那一件件本不該發(fā)生的的事件，那一幕幕因小失大而釀成的悲劇，是否讓你有了刻骨的心痛？
兩個(gè)不會(huì )游泳的孩子，從游泳池的跳臺滑下去，因為沒(méi)有帶救生圈，結果溺水而死；
幾個(gè)小學(xué)生去旅游，他們不聽(tīng)工作人員勸阻，走在狹窄的小橋上玩耍，結果溺水而亡；
夜晚，一個(gè)學(xué)生在路上，突然掉進(jìn)了下水道，當被人發(fā)現時(shí)已經(jīng)溺亡。
生命之河流，需要安全做曲折迂回的護堤；
生命之畫(huà)卷，需要安全這支抒寫(xiě)深遠神致的筆。沒(méi)有了安全，我們的生命就會(huì )摔跤，就不可能走過(guò)人生的風(fēng)風(fēng)雨雨。要知道，生命對于每個(gè)人只有一次，而生命的控制，往往在于我們自己。
如何做到心如止水范文第5篇
在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳，江河、游泳池給人帶來(lái)歡樂(lè )享受之余，也潛藏著(zhù)安全危機，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時(shí)有發(fā)生。共同閱讀關(guān)于溺水安全演講稿中小學(xué)，請您閱讀!
關(guān)于溺水安全演講稿1老師們，同學(xué)們：大家早上好!今天我國旗下演講的題目是：安全教育“防止溺水”
也許同學(xué)們會(huì )說(shuō)，你不是老調重彈嗎?而我想說(shuō)，安全教育雖然是個(gè)老話(huà)題，但是珍愛(ài)生命，防止溺水的警鐘必須長(cháng)鳴，因為溺水身亡的悲劇時(shí)時(shí)刻刻都在上演。
20__年的春天同以往每個(gè)春天一樣，草長(cháng)鶯飛繁花似錦。但是翻閱這個(gè)春天的日歷，卻發(fā)現一朵朵生命之花在這個(gè)生機盎然的季節忽然凋謝：_月19號在的節目訓練基地功夫明星釋小龍的一名年僅18歲的助手不慎意外溺水身亡，世人震驚。節目傳播。5月4號武警宜昌支隊五中隊，年僅19歲的戰士呂___為搶救落水群眾溺水太久，英勇?tīng)奚饲褰瓰橹畣柩?5月12號湖南科技學(xué)院一名大學(xué)生在拍攝微電影中的跳水場(chǎng)景時(shí)，不幸溺水身亡，白發(fā)父母悲痛欲絕，我們在位生命被水吞噬感嘆時(shí)，我們在位英雄救人的壯舉感動(dòng)時(shí)，我們是否想過(guò)，如果多一點(diǎn)安全意識，如果防止溺水的教導能時(shí)刻銘記在心，如果我們能多一些避險救援的專(zhuān)業(yè)知識，也許這些悲劇就不會(huì )上演了。
生命無(wú)法重來(lái)，但是珍愛(ài)生命，注意安全，防止溺水的教育卻需要年年強調，日日提醒，因此，在天氣逐漸轉熱，暑假也即將來(lái)臨的時(shí)節。我想和同學(xué)一起重溫學(xué)?！鞍踩逃?，防止溺水”的內容。
首先，我們要增強安全意識，了解一些必備的安全知識。我校為增強學(xué)生們的防災避險的能力，利用宣傳櫥窗、黑板報、班會(huì )等。形成進(jìn)行了幾輪的安全教育，我們應該多加關(guān)注，瀏覽櫥窗、黑板報，將其中的安全知識熟記在心，其次，我們要牢記一些夏季防溺水的注意事項：
一、不要私自一個(gè)人外出游泳，更不要到水情不明、溺水風(fēng)險高的地方玩耍，游泳。
二、選擇有資質(zhì)的游泳池，而且必須要有組織并在大人的帶領(lǐng)下方可以去游泳。
三、同學(xué)間要相互關(guān)心、愛(ài)護，發(fā)現同學(xué)有私自游泳的想法時(shí)，要及時(shí)勸阻并告知家人，老師。
最后，我們既要見(jiàn)義勇為又要見(jiàn)義智為，掌握一些營(yíng)救溺水者的專(zhuān)業(yè)知識。在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營(yíng)救時(shí)應該怎么辦呢?最重要的一點(diǎn)就是不能貿然下水營(yíng)救，這樣不但會(huì )消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至會(huì )導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求大人的幫助，同時(shí)，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
最后，再次提醒同學(xué)們在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患未然。水火無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們在生活中注意，各種游泳戲水事項，提高防范意識，學(xué)會(huì )在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救。溺水事件是可以防止的。同學(xué)們，只要“安全教育，防止溺水”的教導牢記在心，在每個(gè)人的心中筑起一道安全的堤壩生命之花就會(huì )安然綻放。
我國旗下的講話(huà)完畢，謝謝大家!
關(guān)于溺水安全演講稿2早上好!我今天國旗下講話(huà)的題目是《珍愛(ài)生命，預防溺水》。
夏天來(lái)到，天氣炎熱，一些學(xué)生喜歡到河邊、池塘等有水的地方玩耍、游泳，很容易出現溺水事故。據媒體報道:今年5月--6月之間在湖南省各地區連續發(fā)生多起學(xué)生溺水事故，共造成10名學(xué)生及2名幼兒死亡。5月27日下午4點(diǎn)左右，__縣發(fā)生群體溺水事件。該縣中心小學(xué)5名六年級女學(xué)生游泳時(shí)，不幸溺水身亡。為積極落實(shí)以“防溺水”為主題的“安全教育”活動(dòng)，創(chuàng )設更安全的.學(xué)習生活環(huán)境，努力杜絕此類(lèi)悲劇的再次發(fā)生，我在此特向全校同學(xué)發(fā)出以下倡議:
一、充分認識溺水事故的危害性。青少年是家庭的希望，祖國的未來(lái)。溺水事故會(huì )給家庭帶來(lái)難以挽回的后果，造成無(wú)法彌補的損失。同學(xué)們一定要充分認識到這一點(diǎn)，深刻認識到溺水事故的危害，遠離危險地，從而避免溺水事故的發(fā)生。
二、幾點(diǎn)建議:
1、未經(jīng)家長(cháng)同意不去;
2、沒(méi)有會(huì )游泳的成年人陪同不去;
3、深水的地方不去;
4、不熟悉的河溪池塘不去。
5、如遇有人溺水，要找會(huì )游泳的成年人，千萬(wàn)不要去盲目施救。
三、掌握溺水時(shí)自救的五個(gè)方法:
(1)遇到意外要沉著(zhù)鎮靜，不要驚慌，應當一面呼喚他人相助，一面設法自救。
(2)游泳發(fā)生抽筋時(shí)，如果離岸很近，應立即，到岸上進(jìn)行按摩，如果離岸較遠，可以采取仰游姿勢，仰浮在水面上盡量對抽筋的肢體進(jìn)行牽引、按摩，以求緩解，如果自行救治不見(jiàn)效，就盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。
(3)游泳遇到水草，應以仰游的姿式從原路游回，萬(wàn)一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應仰浮在水面上，一手劃水，一手解開(kāi)水草，然后仰游從原路游回。
(4)游泳時(shí)陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面。
(5)游泳時(shí)如果出現體力不支、過(guò)度疲勞的情況，應停止游動(dòng)，仰浮在水面上恢復體力，待體力恢復后及時(shí)返回岸上。
關(guān)注安全就是關(guān)注生命，關(guān)注安全就是關(guān)注我們自己!讓我們學(xué)會(huì )生存，熱愛(ài)生命，讓我們在燦爛的陽(yáng)光下沐浴一方平安，讓生命的一泓清水永流不息。最后，祝愿我們的校園永遠平安!祝愿每個(gè)同學(xué)健康快樂(lè )成長(cháng)。
關(guān)于溺水安全演講稿3老師們、同學(xué)們：
炎熱的夏天即將到來(lái)，為了避免和減少學(xué)生溺水事故的發(fā)生，增強學(xué)生的安全防范意識，提高學(xué)生的自護自救能力，現進(jìn)行防溺水知識教育。
一、學(xué)生做到“六不”
學(xué)生不野浴，不私自下水游泳，不擅自與同學(xué)結伴游泳，不在無(wú)家長(cháng)帶領(lǐng)的情況下游泳，不到無(wú)安全設施的水域游泳，不在水塘邊推拉玩鬧、清洗衣物、打撈物品
二、游泳小常識：
1、必須在家長(cháng)的帶領(lǐng)下去游泳。
單身一人去游泳最容易出問(wèn)題，如果你的同伴不是家長(cháng)(成年人)，在出現險情時(shí)，很難保證能夠得到妥善的救助。
2、身體患病時(shí)及精神疲倦，身體無(wú)力都不要去游泳。
因為此時(shí)參加游泳運動(dòng)，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。另外女同學(xué)月經(jīng)期間均不宜游泳。
3、參加強體力勞動(dòng)或劇烈運動(dòng)后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿(mǎn)身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
4、不到水質(zhì)不好的游泳館、浴場(chǎng)去游泳。
三、游泳前要做好準備活動(dòng)。
1、在游泳之前一定要做充足的準備活動(dòng)。
夏季天氣炎熱，不做準備活動(dòng)馬上入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，聚然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺(jué)神經(jīng)，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡。
2、如何準備：
通過(guò)跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2——4分鐘。其目的是使身體內各個(gè)器官進(jìn)入到活動(dòng)狀態(tài)。
做徒手操：(體育課老師經(jīng)常采用的)使身體各關(guān)節、韌帶及身體肌肉做好充分活動(dòng)準備，以防受傷。入水前用冷水淋浴一下，以適應水溫，然后下水。
水上準備工作。入水后不宜馬上快速游泳，更不宜馬上流入深水區。應在淺水區適應一段時(shí)間后，再逐漸加速。
四、游泳過(guò)程中應注意的問(wèn)題。
1、應該相互關(guān)照、相互關(guān)心，而不應該相互嬉水，或捉弄對方。
2、到天然游泳場(chǎng)所(浴場(chǎng))游泳，應該有家長(cháng)、親人或老師的帶領(lǐng)。
特別強調初學(xué)者不要到野外去游泳。
3、要注意休息，不要長(cháng)距離游泳，不要遠離伙伴。
如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀(guān)看同伴游泳，留心他們的安全。
4、小學(xué)生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時(shí)間誰(shuí)更長(cháng)，潛水的距離誰(shuí)更遠。
這樣做很容易發(fā)生危險。
五、游泳中的緊急情況及自救。
1、抽筋：是肌肉不自主的強直性收縮，水溫過(guò)低或游泳時(shí)間過(guò)長(cháng)，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時(shí)最重要的是保持鎮靜，不驚慌。
2、一般處理辦法。
(1)如果發(fā)現有抽筋現象，應馬上停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進(jìn)行按摩。
(2)如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無(wú)力處理，而周?chē)譄o(wú)同伴時(shí)，應向岸邊呼救，千萬(wàn)不要慌張。
3、在水中解脫抽筋的方法，主要是牽引抽筋的骨肉，使收縮的肌肉伸展和松馳。
同學(xué)們，近幾年來(lái)，每年我市都有中小學(xué)生溺水死亡的事故發(fā)生，給家庭帶來(lái)難以撫平的傷痛和巨大的傷害，希望同學(xué)們能夠珍愛(ài)生命，防范在先、警惕在前，必須要樹(shù)立高度的安全意識，人人講安全，時(shí)時(shí)講安全，事事講安全，必須要筑起思想、行為的安全長(cháng)城，確保人人平安，構建和諧校園。
關(guān)于溺水安全演講稿4教學(xué)目標：
1、通過(guò)教育活動(dòng)，使學(xué)生了解冬季安全應注意些什么,從而在思想上認識
冬季安全的重要性。
2、教育學(xué)生在冬季為了身體、和生命安全要增強防滑和防溜冰的意識。
3、了解什么是煤氣中毒。
煤氣中毒的搶救措施及應急方法。
教學(xué)重點(diǎn)：
1、了解什么是煤氣中毒。
2、煤氣中毒與火場(chǎng)的搶救措施及應急方法。
教學(xué)難點(diǎn)：煤氣中毒的患者應如何搶救?
課前準備：
1、了解自己親戚及周?chē)従又?有沒(méi)有發(fā)生過(guò)煤氣中毒的事件及如何搶救治療的。
2、提問(wèn)學(xué)生，假如遇到煤氣中毒的患者或遇到有學(xué)生溜冰，你準備怎么做?
教學(xué)過(guò)程：
一、導入新課：
寒冬來(lái)臨了，作為小學(xué)生，我們應該注意哪些事項呢?(防溺水、防溜冰、防煤煙中毒等)(生自由談話(huà))
二、學(xué)習煤氣中毒知識：
1、煤氣中毒的季節和原因
(1)每年的冬天,人們烤火或用熱水器洗澡的時(shí)稍不注意,就會(huì )發(fā)生煤氣中毒的現象。
(2)因為天氣的問(wèn)題，關(guān)閉所有窗戶(hù)，導致空氣不流通引發(fā)煤氣中毒。
(3)由于用戶(hù)的忽略，導致煤氣瓶的閥門(mén)沒(méi)有關(guān)閉，從而引發(fā)煤氣中毒。
2、煤氣中毒的過(guò)程
我們知道人體的血液是由紅細胞、白細胞、血小板及血漿組成。人們在生命過(guò)程中所需要的氧氣，是靠紅血球中血紅蛋白把氧氣帶給人體的各個(gè)部分的。煤或木炭在氧氣不足、燃燒不完全時(shí)，會(huì )產(chǎn)生一氧化碳氣體—煤氣。一氧化碳攻擊性很強，空氣中含0.04%～0.06%或以上濃度很快進(jìn)入血流，在較短的時(shí)間內強占人體內所有的紅細胞，緊緊抓住紅細胞中的血紅蛋白不放，使其形成碳氧血紅蛋白，取代正常情況下氧氣與血紅蛋白結合成的氧合血紅蛋白，使血紅蛋白失去輸送氧氣的功能。一氧化碳與血紅蛋白的結合力比氧與血紅蛋白的結合力大300倍。一氧化碳中毒后人體血液不能及時(shí)供給全身組織器官充分的氧氣，這時(shí)，血中含氧量明顯下降。大腦是最需要氧氣的器官之一，一旦斷絕氧氣供應，由于體內的氧氣只夠消耗10分鐘，很快造成人的昏迷并危及生命。
3、煤氣的癥狀一氧化碳氣體能與人體紅血球中血紅蛋白結合，使血紅蛋白喪失攜帶氧氣的能力而是人發(fā)生中毒。
中毒前期出現的癥狀是：頭昏頭痛，眼花心慌，惡心嘔吐，緊接著(zhù)上述癥狀加劇，眩暈昏睡，脈搏細快而弱，血壓下降。最后常常因為嚴重缺氧而窒息死亡。
4.急救的方法
如果發(fā)現煤氣中毒的患者，首先應該立即打開(kāi)門(mén)窗，將患者移到空氣新鮮`通風(fēng)透氣的地方,緊接著(zhù)通知醫院派車(chē)和醫生前來(lái)?yè)尵取?/p>
三、學(xué)習防溜冰知識
1、冬季溝渠結冰，但冰層薄，溜冰會(huì )導致冰層破裂，出現溺水意外，嚴禁學(xué)生私自溜冰。
即不私自下水或滑冰;不擅自與同學(xué)結伴滑冰或打撈水中物品;不在無(wú)家長(cháng)帶領(lǐng)的情況下到秦渠邊游玩;不到危險地域、溝 渠滑冰游玩。
2、防凍：外出時(shí)穿戴好保暖衣帽。
耳、鼻、手不宜長(cháng)時(shí)間暴露在外。
3、防?。夯顒?dòng)出汗后立刻到室內用干毛巾擦干汗水脫掉已濕衣服，換上
干爽衣服，條件允許時(shí)可先洗個(gè)熱水澡。每天保持室內通風(fēng)半小時(shí)防止感冒病毒滋生。
四、課后小結
通過(guò)這次主題班會(huì )，同學(xué)門(mén)都基本掌握了什么?
同學(xué)們要提高日常生活的保護意思，從小事做起。養成良好的生活習慣。減少安全隱患發(fā)生的頻率。
關(guān)于溺水安全演講稿5老師們、同學(xué)們早上好:
今天我講話(huà)的主題是:“珍愛(ài)生命、預防溺水”，夏天是溺水事故的多發(fā)季節，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當中，有不會(huì )游泳的，也有一些會(huì )游泳、甚至是水性好的人。
在我們國家，意外傷害是0-18歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡中，有近6個(gè)是因為溺水身亡的。
20__年1月8日，山西省長(cháng)治縣某村，因開(kāi)發(fā)商挖沙導致地面出現大坑，聚集河水，4名小學(xué)生在坑旁邊玩時(shí)不慎落入坑中溺水死亡。
20__年3月3日，海南某中學(xué)2名初三學(xué)生到河邊釣魚(yú)，不慎落水身亡。
20__年4月20日，重慶市云陽(yáng)縣某小學(xué)4名學(xué)生放學(xué)回家后，相約到離家幾百米外的池塘游泳，其中3名學(xué)生溺水死亡。
20__年4月25日，廣東省化州市某小學(xué)5名小學(xué)生放學(xué)回家，經(jīng)過(guò)村邊小橋時(shí)不慎掉進(jìn)河里，造成3名學(xué)生死亡、1名失蹤。
20__年6月21日，哈爾濱7名初三學(xué)生相約去松花江游泳，全部溺水死亡。
血的教訓，令人十分痛心。
五一假期將至，現在正是天氣炎熱季節，加上我們所處的地域環(huán)境比較特殊，周?chē)恿?、魚(yú)塘、小溪比較多，防溺水傷亡必須要引起每個(gè)家庭、學(xué)校和所有學(xué)生的高度重視。為了讓每個(gè)學(xué)生渡過(guò)一個(gè)快樂(lè )、吉祥、安全的假期，在此學(xué)校再次強調要求同學(xué)們做到以下幾點(diǎn):
1.樹(shù)立安全意識，加強自我保護，不要去江河、小溪、魚(yú)塘邊玩耍及釣魚(yú)。
從我做起，嚴守學(xué)校紀律，堅決不私自下水游泳。
2.發(fā)現有的同學(xué)私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師和家長(cháng)。
3.在加強自我安全意識的同時(shí)，要相互督促，對于那些違反學(xué)校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并提出嚴歷的批評。
4.放學(xué)回家須經(jīng)過(guò)小河邊或過(guò)橋的同學(xué)，一定要注意安全，不要太靠近邊上走，不要去爬橋上的欄桿。
5.掌握游泳的基本常識，學(xué)會(huì )簡(jiǎn)單防溺水的急救方法，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。
6.如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場(chǎng)游泳，而且必須要有組織并在家長(cháng)帶領(lǐng)下方可去游泳。
7.在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，最重要的一點(diǎn)，就是不能冒然下水營(yíng)救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。
在水中與落水者糾纏不但會(huì )消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至會(huì )導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求他人的幫助。同時(shí)，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
8.熟記游泳六不準:不準私自下水游泳;
不準擅自與他人結伴游泳;不準在無(wú)家長(cháng)或老師帶隊的情況下游泳;不準到不熟悉的水域游泳;不準到無(wú)安全設施、無(wú)救護人員的水域游泳;不準不會(huì )水性的學(xué)生擅自下水施救。
溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學(xué)會(huì )在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件是可以防止的。
