雖然說(shuō)許多準媽媽在剛開(kāi)始懷孕的時(shí)候出現尿頻現象很正常，但也不能因此忽略了一些病理征兆。懷孕后，由于輸尿管和膀胱的移位，使尿液積聚在尿路里，讓細菌易于繁殖，容易發(fā)生尿路感染。那么，孕媽咪如何應對呢?
生活實(shí)例
已有三個(gè)月身孕的小茵晚上一直睡不好。因為每隔半個(gè)小時(shí)就得去一趟廁所，她懷疑自己的腎功能出現了問(wèn)題，急忙要丈夫陪自己去了婦產(chǎn)醫院就醫。醫生告訴她，“解尿”對一般人而言，是一種很正常的生理癥狀。所謂的“尿頻”是白天解尿次數超過(guò)7次，晚上解尿次數超過(guò)2次以上，且解
尿的間隔在2個(gè)小時(shí)以?xún)?。很多孕婦在剛開(kāi)始懷孕的時(shí)候會(huì )出現尿頻的現象。甚至很多人是在發(fā)現尿頻而去醫院檢查的時(shí)候才發(fā)現自己懷孕的。
病因解蜜
婦女的子宮位于骨盆腔的中央，其前方為膀胱，后方為直腸，子宮體可隨膀胱和直腸的充盈程度不同而改變位置。正常情況下膀胱貯尿400毫升時(shí)才有尿意，約4小時(shí)排尿1次。
妊娠早期，子宮體增大但又未升入腹腔，在盆腔中占據了大部分空間，將膀胱向上推移，刺激膀胱，引起尿頻。妊娠晚期，胎兒降至骨盆腔，壓迫膀胱，使膀胱容積減少，貯尿量明顯減少，排尿次數增多，約1～2小時(shí)排尿1次。膀胱位于子宮的前方，懷孕3個(gè)月時(shí)，子宮增大，從骨盆腔出來(lái)，可以在恥骨聯(lián)合上方觸及到增大的子宮，此時(shí)，增大的子宮可以刺激前方的膀胱，出現尿頻癥狀。
到了中期后，子宮在腹腔內慢慢增大，對膀胱的刺激癥狀隨之減輕。在妊娠28周以后，正常時(shí)均可出現不規律的子宮收縮(子宮發(fā)硬)，但是，一般沒(méi)有癥狀；一旦宮縮刺激膀胱，可以出現尿頻的癥狀。如果未達足月，宮縮很頻繁，應該及時(shí)就醫，防止早產(chǎn)的發(fā)生。
進(jìn)入懷孕后期，約38周左右，胎頭下降入骨盆，又可以壓迫膀胱，出現尿頻癥狀。白天，準媽媽站立或坐位，增大的子宮壓迫腹腔內的大血管，使下肢靜脈回流障礙，腎血流減少，白天尿量減少。夜間臥床，減輕了子宮對下腔靜脈的壓迫，增加了腎血流量，夜尿增加，這是孕育寶寶的一種很正常的生理現象，但是，如果出現多渴、多飲、多尿“三多癥狀”伴體重不增長(cháng)時(shí)，應及時(shí)就醫，以排除妊娠糖尿病的可能。
孕媽咪應對尿頻N個(gè)對策
如果準媽媽小便時(shí)出現疼痛感，或尿急得難以忍受時(shí)，可以查一下尿常規，看看是不是泌尿系統感染等疾病。
妊娠4～12周是胎兒致畸的敏感時(shí)期，用藥應該在醫生的指導下慎重使用，但又不是絕對禁用，可以先通過(guò)大量飲水，多次排尿，沖洗膀胱和尿道，減少細菌在泌尿系統的滯留，再適當配合消炎藥，可以盡快減輕癥狀。
消除顧慮，忌食辛辣刺激食物及肥甘厚味。
要在醫生的指導下適當服用一些補腎的中藥，如何首烏、枸杞、補腎益壽膠囊、六味地黃丸等，以保持神經(jīng)內分泌正常。
中醫治療可用生地、丹皮、茯苓、山萸肉、知母各9克，澤瀉、山藥、黃柏各6克，麥冬、竹葉各9克，水煎服，每日1劑，一般3～5劑可痊愈。
預防孕媽咪尿頻N個(gè)對策
平時(shí)要適量補充水分，但不要過(guò)量或大量喝水，最好在臨睡前1～2小時(shí)內不要喝水。
有了尿意應及時(shí)排尿，切不可憋尿，因為有的人會(huì )因為憋尿時(shí)間太長(cháng)，而影響膀胱的功能，以至于最后不能自行排尿，造成尿潴留，需要到醫院行導尿術(shù)。
加強肌肉力量的鍛煉，多做會(huì )陰肌肉收縮運動(dòng)。不僅可收縮骨盆肌肉，以控制排尿，亦可減少生產(chǎn)時(shí)產(chǎn)道的撕裂傷。
孕期應注意保持外陰部的清潔，睡覺(jué)時(shí)采取側臥位。
每日要換洗內褲，用溫開(kāi)水清洗外陰部，至少1～2次。
節制性生活。
加強營(yíng)養，增強體質(zhì)。
特別提示
尿頻也有可能是由其它病因引起的，如炎癥刺激。膀胱內有炎癥時(shí)，神經(jīng)感受閾值降低，尿意中樞處于興奮狀態(tài)，產(chǎn)生尿頻非炎癥刺激；尿路結石、異物，通常以尿頻為主要表現；膀胱容量減少，如膀胱占位性病變、結核性膀胱攣縮或較大的膀胱結石等；精神神經(jīng)性尿頻，尿頻僅見(jiàn)于白晝，或夜間入睡前，常屬精神緊張或見(jiàn)于癔病患者，此時(shí)亦可伴有尿急、尿痛。如尿頻并帶有尿急、尿痛，一定要及時(shí)就醫。
