根據國家教育部和體育總局頒發(fā)的《學(xué)生體質(zhì)健康標準》精神，堅持學(xué)校教育樹(shù)立健康第一的指導思想，為了加強學(xué)校體育工作，使學(xué)生積極參加體育鍛煉，養成良好的習慣，提高學(xué)生的自我保健能力和體質(zhì)健康水平，促進(jìn)學(xué)生下面是小編為大家整理的體質(zhì)健康測試【五篇】,供大家參考。
體質(zhì)健康測試范文第1篇
根據國家教育部和體育總局頒發(fā)的《學(xué)生體質(zhì)健康標準》精神，堅持學(xué)校教育樹(shù)立健康第一的指導思想，為了加強學(xué)校體育工作，使學(xué)生積極參加體育鍛煉，養成良好的習慣，提高學(xué)生的自我保健能力和體質(zhì)健康水平，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。結合我校實(shí)際情況，特制定本方案。
一、組織與管理
1、領(lǐng)導小組：
組 長(cháng)：
胡新年
副組長(cháng)：
劉志亮
組 員：
胡巧衡 黃瑩 黃玉青 陳慧瑩 祝威 童云雯
2、學(xué)校按照《學(xué)生體質(zhì)健康標準》的實(shí)施要求，制定實(shí)施計劃和方案且開(kāi)展工作，并將《學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試工作納入學(xué)校正常的教育教學(xué)工作之中。學(xué)校有專(zhuān)人負責，實(shí)行崗位責任制，校長(cháng)為《學(xué)生體質(zhì)健康標準》實(shí)施的第一責任人。
3、學(xué)?！秾W(xué)生體質(zhì)健康標準》的要求統一安排、班主任等協(xié)同配合，共同組織實(shí)施。學(xué)校負責實(shí)施的計劃和監督工作，班主任負責測試的組織成績(jì)記錄、等級評定，負責本班的組織工作。
4、學(xué)校對《學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試工作要定期自查，并將此工作列入學(xué)校班主任評估工作內容之中。
二、測試分組與測試項目
根據學(xué)生的生長(cháng)發(fā)育規律，從身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)等方面綜合評定學(xué)生的體育健康狀況，將測試對象劃分為以下組別：小學(xué)一、二年級為一組、小學(xué)三、四年級為一組、小學(xué)五、六年級為一組：
測試數據項目為：
小學(xué)一、二年級測試項目：身高、體重、視力、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩。
小學(xué)三、四年級測試項目：身高、體重、視力、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐。
小學(xué)五、六年級測試項目：身高、體重、視力、肺活量、坐位體前屈、50米跑、400米（50米×8往返跑）、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐。
三、時(shí)間安排：
1、9.1-9.4全校體育老師及班主任培訓
2、9.7-9.11 進(jìn)行學(xué)生體質(zhì)測試，體育老師利用體育課及大課間對學(xué)生加強技能訓練
3、10.8-10.16對全校學(xué)生進(jìn)行模擬測試
4、10.19-10.21 對全校學(xué)生進(jìn)行測試登記
5、10.22對各班測試成績(jì)進(jìn)行匯總
6、10.23成績(jì)上報
四、測試、等級評定與登記
1、《學(xué)生體質(zhì)健康標準》的測試每學(xué)年進(jìn)行一次，由學(xué)校自行組織。
2、測試前要作好充分準備工作和制定測試過(guò)程中的安全措施。測試數據和記錄要準確無(wú)誤，并進(jìn)行嚴格核查，測試、記錄、監督檢查人員要簽字。
3、因病或殘疾不能參加全部或部分項目測試，無(wú)法進(jìn)行評分和等級評定的學(xué)生，可向學(xué)校提交免予執行《學(xué)生體質(zhì)健康標準》的申請，經(jīng)縣級以上證明，班主任、體育教師簽字，學(xué)校審批后方可免予執行。但能參加測試的項目仍需測試記錄，可不作為評價(jià)等級依據。免予執行《學(xué)生體質(zhì)健康標準》的學(xué)生評價(jià)等級為及格。
4、因病臨時(shí)不能參加測試的學(xué)生經(jīng)校醫證明，體育教師核準，可不參加本次測試，但須進(jìn)行補測。
5、對《學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試成績(jì)不合格者，在本學(xué)年度準予補考一次，補考仍不及格者，則學(xué)年評定等級為不及格。
6、測試成績(jì)、評定結果應及時(shí)反饋給學(xué)生和家長(cháng)，以便指導學(xué)生科學(xué)合理的鍛煉和得到家長(cháng)的支持、幫助。
7、每學(xué)年測試的原始數據和統計資料要妥善保存。學(xué)校有專(zhuān)人保存或統計，并公布測試成績(jì)。
五、數據收集與整理上報
1、各班級要按照《學(xué)生體質(zhì)健康標準》的有關(guān)要求，準確及時(shí)地采集、匯總、上報《學(xué)生體質(zhì)健康標準》的有關(guān)數據。（10月23日全部上報國家體測網(wǎng)）
2、班主任負責對本學(xué)校的測試數據、評定等級進(jìn)行統計分析，認真填寫(xiě)有關(guān)報表。
六、具體要求與措施
1、我校做好學(xué)生、教師、家長(cháng)的宣傳教育工作，讓學(xué)生懂得體質(zhì)健康的重要性，讓教師重視學(xué)生的體質(zhì)健康，讓家長(cháng)支持學(xué)校的體育達標活動(dòng)。
2、我校加強對《學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試的組織和管理，積極組織多種多樣的體育鍛煉形式，將體育課的組織形式與課間操以及各種體育課外活動(dòng)有機結合，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展。
3、我校有計劃性地開(kāi)展體育測驗活動(dòng)，督促、指導和加強學(xué)生平時(shí)鍛煉和了解自身體質(zhì)健康狀況，但要避免將體育課變成測驗課。
4、學(xué)校保證學(xué)生體育鍛煉時(shí)間，安排好三操操、二活動(dòng)，確保學(xué)生的每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，并作好安排、記錄，保證鍛煉的質(zhì)量。
5、學(xué)校加強對學(xué)生進(jìn)行安全教育，在日常體育鍛煉、測試中作好安全防范工作。對安全事故要追究直接責任人和主管領(lǐng)導的責任。
6、學(xué)校積極籌措資金，保證《學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試的一切經(jīng)費，積極購置《學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試所用器械，以保障《學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試工作的順利開(kāi)展。
體質(zhì)健康測試范文第2篇
摘 要 通過(guò)闡述體質(zhì)與健康的關(guān)系，對比分析國內外體質(zhì)健康標準實(shí)施的演變，為正確、合理地進(jìn)行國民體質(zhì)健康測試提供更全面、更科學(xué)的理論依據，對深入貫徹黨的教育方針，大力推進(jìn)素質(zhì)教育，培養健康體魄和健全人格的社會(huì )主義事業(yè)建設者和接班人，具有重要意義。
關(guān)鍵詞 體質(zhì) 健康 標準演變
一、國內外關(guān)于體質(zhì)健康及相關(guān)概念研究綜述
日本和美國是世界上學(xué)生體質(zhì)研究開(kāi)展較好的國家，本文主要從日本、美國和我國三個(gè)國家體質(zhì)健康概念內涵的發(fā)展進(jìn)行分析。
（一）關(guān)于體質(zhì)
1.世界衛生組織將“體質(zhì)”定義為：體質(zhì)即人體質(zhì)量是先天遺傳基礎上和后天環(huán)境的影響下，在生長(cháng)發(fā)育和衰老的過(guò)程中逐漸形成的身心兩方面相對穩定的特質(zhì)[1]。
2.日本一般將體質(zhì)通稱(chēng)為“體力”，他們所謂的“體力”是指人們?yōu)榱苏Ｉ罟ぷ骱蛻兑馔馐录?jīng)常保持較強的行動(dòng)能力和抵抗能力。一般認為，日本的體力大體上相當于我國的體質(zhì) ，英譯文大多為physical fitness。
3.20世紀90年代以后，隨著(zhù)信息技術(shù)革命的迅速發(fā)展，現代生產(chǎn)方式使人身體運動(dòng)的機會(huì )減少?！艾F代文明綜合癥”肆虐以及肥胖癥增加。在此背景下，身體素質(zhì)定義為：良好的身體素質(zhì)意味著(zhù)能夠安全從事體力活動(dòng)，意味著(zhù)健康，意味著(zhù)能預防運動(dòng)不足而引起的疾病，體質(zhì)最終與健康緊密結合。從美國體育界對于體質(zhì)健康的界定來(lái)看，他們認為運動(dòng)對體質(zhì)健康影響較大[2]。
4.在我國體育界對體質(zhì)的定義是在 1982 年由體質(zhì)研究分會(huì )所認定的：體質(zhì)是人體的質(zhì)量，它是在遺傳性和獲得性基礎上表現出來(lái)的人體形態(tài)結構、生理功能和心理因素的綜合的相對穩定的特征[3]。何仲愷在比較了日本、美國等國家對體質(zhì)健康的概念后認為體質(zhì)即人體的質(zhì)量，是人體在先天遺傳性基礎上和后天環(huán)境的影響下，在生長(cháng)、發(fā)育和衰老過(guò)程中逐漸形成的身、心兩方面相對穩定的特質(zhì)[4]。
我國體育科學(xué)學(xué)會(huì )體質(zhì)研究會(huì )認為體質(zhì)的范疇，主要歸納為以下5個(gè)方面（見(jiàn)表1）。
體質(zhì)的強弱，通常表現為人體在某一發(fā)展時(shí)期的形態(tài)結構、生理功能和心理因素的綜合的相對穩定的一種狀態(tài)。因此，人體體質(zhì)的形成與發(fā)展具有明顯的個(gè)體差異性、階段性[5]。
（二）關(guān)于健康
健康的概念是隨著(zhù)人類(lèi)對自身和對客觀(guān)世界的認識而不斷深化的，在遠古時(shí)代，人們意識到身體沒(méi)有疾病和創(chuàng )傷是非常安全和無(wú)痛苦的，這種本能的意識就是對健康的朦朧認識，但沒(méi)有上升到理論高度?！敖】怠钡挠⑽膆ealth源于公元1000年英國，其主要含義是安全的、完美的、結實(shí)的。中國《辭?！分薪】蹈拍畹谋硎鍪牵骸叭梭w各器官系統發(fā)育良好、功能正常、體質(zhì)健壯、精力充沛，并具有良好勞動(dòng)效能的狀態(tài)。通常用人體測量、體格檢查和各種生理指標來(lái)衡量”。這種表述比“健康就是沒(méi)有病”的提法更為完善，但仍然片面地把人作為生物有機體來(lái)看待，把定義定格在人體生理功能沒(méi)有缺陷上[6]。
2005世界衛生組織（WHO）對健康下過(guò)這樣一個(gè)定義：“健康不僅僅是沒(méi)有疾病或不虛弱，而是身體的、精神的健康和社會(huì )幸福的完滿(mǎn)狀態(tài)?！苯】档男赂拍畎褌鹘y的生物醫學(xué)模式推進(jìn)到了“生物-心理-社會(huì )”醫學(xué)模式，揭示了人體的整體性以及人與自然環(huán)境和社會(huì )環(huán)境的和諧與統一。這種健康觀(guān)突破了傳統健康模式和醫學(xué)范疇，形成了三維健康觀(guān)。此觀(guān)點(diǎn)得到了各國學(xué)者的普遍認同，但由于對心理和社會(huì )適應的表達比較模糊，無(wú)法提出一個(gè)全面評估健康和疾病的可操作方案，這還有待于做進(jìn)一步的理論研究和探討。
體質(zhì)與健康的關(guān)系。體質(zhì)和健康是從不同側面、不同范疇來(lái)看待人體狀況的兩個(gè)相互關(guān)聯(lián)的概念，健康要大于體質(zhì)的范疇。從體質(zhì)的范疇來(lái)看，它更趨向于人體的形態(tài)發(fā)育，生理機能、心理發(fā)展、身體素質(zhì)、運動(dòng)能力，以及對內外環(huán)境的適應和抵抗疾病的能力等。從健康的范疇看，它除了包括體質(zhì)的范疇以外，還強調對環(huán)境（包括自然環(huán)境和社會(huì )環(huán)境）的適應、心理衛生、對疾 病的預防、衛生保健以及生活方式對健康的影響等。
圖1
二、國內外關(guān)于學(xué)生體質(zhì)健康研究的綜述
（一）國外體質(zhì)健康標準的演變
1.美國是世界上最早實(shí)施體質(zhì)健康標準測試的國家，在1880—1990年期間，美國曾盛行體力測驗法。美國前總統卡特曾經(jīng)指出：“體質(zhì)是一種期望可以換回最多東西的投資”。在美國，每年的五月份被定為“健康月”，布什總統曾親自參加1990年5月1日在白宮舉行的“美國體育活動(dòng)”；
為推動(dòng)“健康體力測驗”的開(kāi)展，美國還與前蘇聯(lián)進(jìn)行過(guò)交換互測[7]。1958年，美國健康體育和娛樂(lè )協(xié)會(huì )（AAHPER）為兒童開(kāi)發(fā)了“青少年體質(zhì)測驗”，評價(jià)指標包括：俯臥撐、折返跑、立定跳遠、投擲和50米跑。在1975年的美國體質(zhì)普查中取消了壘球擲遠與往返跑；
1985年立定跳遠和50米也被刪除了，還增加了1英里跑（反映心血管功能）、坐位體前屈（腰背柔韌性）[8]。1980年，美國健康、體育、娛樂(lè )、舞蹈聯(lián)盟（AAHPERD）開(kāi)發(fā)出“與健康相關(guān)的體質(zhì)測驗”；
1988年對該測驗進(jìn)行了進(jìn)一步的修改完善，并命名為“最佳身體測驗”。
從上述指標變化中我們可以發(fā)現，美國對體質(zhì)的認識已由單純的身體素質(zhì)指標過(guò)渡到素質(zhì)與身體形態(tài)、機能相結合，綜合評價(jià)青少年的體質(zhì)健康狀況。
2.日本政府對青少年的體質(zhì)健康更加關(guān)注。1996年日本文部省成立了“關(guān)于體力調查方法研究委員會(huì )”，對現行體力測定指標進(jìn)行了研究，1998年制定了新的體力測定指標，經(jīng)過(guò)兩年的修改，于2000年正式施行。表3是日本新舊青少年體質(zhì)測試指標。新的指標在實(shí)施時(shí)不需特殊器材，既省時(shí)、省力、又省錢(qián)。日本從小學(xué)到中學(xué)的測試項目基本一致，保持了連貫性，既能反映學(xué)生的運動(dòng)能力，評價(jià)學(xué)生的體質(zhì)狀況又比較全面[9]。
（二）國內體質(zhì)健康標準的演變
1951年8月，中共中央人民政府政務(wù)院《關(guān)于改善各級學(xué)校學(xué)生健康狀況的決定》指出：“增進(jìn)學(xué)生身體健康，乃是保證學(xué)生完成學(xué)習任務(wù)，并培養有健康體魄的現代青年的重大任務(wù)之一。各級人民政府教育行政部門(mén)必須嚴肅注意這一問(wèn)題，立即糾正忽視學(xué)生健康的思想和對學(xué)生健康不負責任的態(tài)度，切實(shí)改善各級學(xué)校的學(xué)生健康狀況[10]?！?954年在中央統一頒發(fā)并實(shí)施了《準備勞動(dòng)與衛國體育制度》簡(jiǎn)稱(chēng)《勞衛制》。由于，學(xué)校體育衛生工作遭到了嚴重的破壞，學(xué)生的體質(zhì)健康狀況普遍下降，為了促進(jìn)青少年積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，1975年中華人民共和國體育運動(dòng)委員會(huì )頒布實(shí)施了《國家體育鍛煉標準》，并于1982年和1990年進(jìn)行了兩次修改。為了全面貫徹國家的教育方針，促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展，使學(xué)生上好體育課，積極參加國家體育鍛煉標準的測驗和課外體育活動(dòng)不斷增強體質(zhì)，提高健康水平，1987年中華人民共和國國家教育委員會(huì )公布了《中學(xué)生體育合格標準》，并于1990年和1992年分別頒發(fā)了《大學(xué)生體育合格標準》和《小學(xué)生體育合格標準》[11]。
1975年到2002年間，盡管我國的經(jīng)濟社會(huì )發(fā)生了翻天覆地的變化，但是學(xué)生體質(zhì)健康標準則沒(méi)有做大的調整，這顯然不能適應新時(shí)期我國學(xué)校體育工作和學(xué)生體質(zhì)健康變化的需要。為了“促進(jìn)學(xué)生積極地參加體育鍛煉，養成經(jīng)常鍛煉身體的習慣，提高自我保健能力和體質(zhì)健康水平[12]”，教育部、國家體育總局于2002年7月頒布了《學(xué)生體質(zhì)健康標準（試行方案）》及《（學(xué)生體質(zhì)健康標準（試行方案））實(shí)施辦法》?！稑藴省窂纳眢w形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)等方面綜合評定學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。2007年4月，教育部、國家體育總局在在認真總結《標準》試行方案工作的基礎上，根據新的形勢對《學(xué)生體質(zhì)健康標準》進(jìn)行了修改和完善，頒發(fā)了《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》，《標準》要求自之日起在全國各級各類(lèi)學(xué)校全面實(shí)施，自2007年開(kāi)始，國家體育總局、教育部每?jì)赡杲M織一次對各地實(shí)施《標準》情況的檢查，并公布檢查結果。標準從身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)和運動(dòng)能力等方面綜合評定學(xué)生的體質(zhì)健康水平，是促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展、激勵學(xué)生積極進(jìn)行身體鍛煉的教育手段，是學(xué)生體質(zhì)健康的個(gè)體評價(jià)標準[13]。表4反應了我國自新中國成立以來(lái)，各級政府對學(xué)生體質(zhì)健康工作頒發(fā)的各種條文。從測試內容和評價(jià)領(lǐng)域來(lái)看，測試的內容更加豐富、合理，評價(jià)也更加的全面，對學(xué)校的體育工作具有很好的指導作用。
標準名稱(chēng) 測試內容 評價(jià)領(lǐng)域
勞衛制
1950年 1.100或60米跑；
2.400或800米跑或1500、3000米跑（男）；
3.跳遠或跳高；
4.爬桿（竿）或俯臥撐（女）或舉重（男）或引體向上（男）；
5.射擊或手榴彈擲遠或壘球擲遠或行軍；
6.游泳、體操、滑冰（少年級除外，各省規定項目） 1.速度運動(dòng)素質(zhì)；
2.速度耐力運動(dòng)素質(zhì)；
3.爆發(fā)力運動(dòng)素質(zhì)；
4.力量素質(zhì)
國家體育鍛煉標準
1975年 1.50或100米或25米往返跑；
2.800米（女）1000米（男）跑；
3.跳遠或跳高或立定跳遠；
4.擲實(shí)心球或推鉛球；
5.引體向上（男）1分鐘仰臥起坐（女） 1.速度運動(dòng)素質(zhì)；
2.速度耐力運動(dòng)素質(zhì)；
3.爆發(fā)力運動(dòng)素質(zhì)；
4.力量素質(zhì)運動(dòng)技能；
5.力量素質(zhì)
學(xué)生體質(zhì)健康標準
2002年 1.身高標準體重；
2.臺階試驗或耐久跑（男1000、女800）；
3.肺活量體重指數；
4.50米跑或立定跳遠；
5.坐位體前屈或握力體重指數或屈腿仰臥起坐（女） 1.身體成分；
2.心血管系統機能；
3.呼吸系統機能；
4.速度素質(zhì)、爆發(fā)力運動(dòng)素質(zhì)；
5.柔韌、力量耐力素質(zhì)
學(xué)生體質(zhì)健康標準
2007年 1.身高標準體重；
2.臺階試驗或耐久跑（男1000、女800）；
3.肺活量體重指數；
4.坐位體前屈、擲實(shí)心球、仰臥起坐（女）、引體向上（男）、握力體重指數；
5.50米跑、立定跳遠、跳繩、籃球運球、足球運球、排球墊球 1.身體成分；
2.心血管系統機能；
3.呼吸系統機能；
4.柔韌、力量耐力素質(zhì)；
5.速度素質(zhì)、爆發(fā)力運動(dòng)素質(zhì)和運動(dòng)技能
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體質(zhì)健康測試范文第3篇
【關(guān)鍵詞】體質(zhì)健康；
小學(xué)生；
分析；
對策
一、引言
近年來(lái)農村學(xué)生的體質(zhì)狀況呈現下降的趨勢，學(xué)生的許多身體素質(zhì)指標明顯下降，主要表現在耐力素質(zhì)（800米跑），力量素質(zhì)，（引體向上），柔韌素質(zhì)呈下降趨勢，肺活量指標大幅下降，這一情況值得人們深思和研究，為此，針對小學(xué)生的體質(zhì)狀況分析其中的原因，并提出相應的對策，對改進(jìn)我們的體育教育，提高學(xué)生的身體素質(zhì)具有重要意義。
二、學(xué)生體質(zhì)下降原因探索
體質(zhì)就是人的有機體在遺傳，變異，和后天獲得性基礎上所表現出來(lái)的機能和形態(tài)上相對穩定的特征。它包括體格，體能和適應能力三方面，而當前對小學(xué)生的體質(zhì)測試結果看，學(xué)生的生理，心理健康狀況令人擔憂(yōu)，通過(guò)分析，主要原因有以下幾個(gè)方面
（一）營(yíng)養過(guò)剩，小胖墩較多
據測試的數據顯示，農村學(xué)生肥胖率以達8%（女生較多），肥胖成為威脅少年兒童健康的主要問(wèn)題之一。學(xué)校里有很多的“小胖墩”，究其原因，主要是物質(zhì)生活有了很大的轉變，加上遺傳及營(yíng)養過(guò)剩等綜合性的因素，使學(xué)生中肥胖者的數量日趨漸增。。
（二）勞動(dòng)減少，體能下降
造成農村學(xué)生體能下降的原因中，現代生活方式對人們的影響占了不容忽視的地位，過(guò)去步行或騎自行車(chē)上學(xué)，現在家長(cháng)接送，活動(dòng)量大大減少，造成體能下降。再則，生在“衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口”的時(shí)代，還有相當一部分學(xué)生，仗著(zhù)祖輩及父母的寵愛(ài)，連家務(wù)的邊都摸不到，缺乏了最基本的活動(dòng)能力，久而久之，形成了一種惰性心理，而且長(cháng)期的溺愛(ài)造成了不少學(xué)生嬌氣愛(ài)發(fā)脾氣的性格。
（三）學(xué)習負擔過(guò)重，缺乏充足的活動(dòng)時(shí)間
這類(lèi)問(wèn)題，主要出現在畢業(yè)班學(xué)生身上。由于學(xué)習負擔的增加，使這些學(xué)生把更多的精力投入到了文化課的學(xué)習中，很少顧及自己的活動(dòng)及休息時(shí)間，有時(shí)候，甚至連課間十分鐘也在記單詞公式。為了在升學(xué)考試中取得好的名次，許多班主任不顧學(xué)生的身體健康，一再要求學(xué)生多做題目，少玩耍，他們認為學(xué)生上了體育課后就沒(méi)心情沒(méi)精力再上下一節課了。
（四）小學(xué)生對體育的重視程度不夠，出現“重文輕體”的現象
學(xué)生對體育課的偏愛(ài)往往是出于個(gè)人的興趣，相當一部分同學(xué)對體育還缺乏足夠的認識，認為體育課是單純的游戲課，為了活動(dòng)而活動(dòng)，不像語(yǔ)數英等主課那樣，考試獲得好成績(jì)就歡呼雀躍，而對體育課成績(jì)高分及滿(mǎn)分的追求欲很低，進(jìn)取心不強，學(xué)生家長(cháng)也看重學(xué)習成績(jì)，而對體育成績(jì)普遍不重視，導致了重視文化課，輕視體育的現象。
三、增強小學(xué)生身體素質(zhì)的對策
針對農村小學(xué)生身體健康存在的問(wèn)題，我想在教育教學(xué)中可以從這幾個(gè)方面著(zhù)手予以改進(jìn)，以提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
（一）充分利用大課間活動(dòng)的時(shí)間，開(kāi)展豐富多彩的體育活動(dòng)
利用大課間教給學(xué)生跳繩、踢毽球等，簡(jiǎn)單趣味性強的項目，使學(xué)生對課間操充滿(mǎn)了新鮮感，避免了做操時(shí)懶散、疲軟，從一定程度上促進(jìn)了學(xué)生的身心健康。
（二）改進(jìn)體育教學(xué)方法，提高學(xué)生對體育的興趣
游戲是小學(xué)體育課中的一大重頭戲，讓中高年級的學(xué)生參與一些游戲規則和游戲方法的改造。不失為增強學(xué)生創(chuàng )造力的一個(gè)好辦法。目前，在小學(xué)體育教學(xué)中，流行一種新的教學(xué)模式，即“快樂(lè )體育”模式，但是我們不能膚淺地認為，只要學(xué)生在嘻嘻哈哈中上好體育課，真正的快樂(lè )還應該體現在學(xué)生在體育運動(dòng)中克服困難、戰勝自我所獲得的成功體驗。因而，讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗挫折，鍛煉其意志也是至關(guān)重要的。
體育器材、體育設施是達成體育運動(dòng)必要手段，開(kāi)展體育活動(dòng)離不開(kāi)體育器材和設施。因此要提高學(xué)生的身體素質(zhì)，體育器材和設置設施的開(kāi)發(fā)也非常重要。
（三）體育課程的延伸
學(xué)生的體質(zhì)健康水平，單靠每周幾節課來(lái)改善，其效果肯定不明顯，因此促進(jìn)學(xué)生利用校外的體育資源，積極、主動(dòng)地參與體育鍛煉，是提高學(xué)生健康水平的有效途徑。增加體育活動(dòng)時(shí)間可以減輕學(xué)生的文化學(xué)習負擔，使學(xué)生的大腦得到充分的休息和身心得到平衡的發(fā)展，積極參加體育鍛煉，從而養成堅持鍛煉的習慣。
（四）在黨的正確領(lǐng)導下，深化學(xué)校體育與健康改革
當前，學(xué)生體質(zhì)健康現狀引起了各級教育行政部門(mén)的高度重視，為增進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康，增強學(xué)生身體素質(zhì)，國家要求各級學(xué)校開(kāi)展“陽(yáng)光體育”每天鍛煉一小時(shí)的體育實(shí)踐活動(dòng)。目前，學(xué)校體育與健康課程改革正在農村中小學(xué)如火如茶的進(jìn)行。所以我們農村的體育工作者要不斷更新教學(xué)理念、創(chuàng )新教學(xué)模式、完善教學(xué)方法、豐富學(xué)科知識、提高教學(xué)能力。
四、結束語(yǔ)
上述是我對農村小學(xué)生體質(zhì)分析及對策的幾點(diǎn)想法，如何切實(shí)有效地來(lái)提高小學(xué)生的體質(zhì)健康或許不是通過(guò)某一途徑可以完全解決的，克服各種制約因素，全面推進(jìn)素質(zhì)教育對我們每一個(gè)教育工作者來(lái)說(shuō)將是任重道遠的。我們相信在黨和國家的領(lǐng)導下，在學(xué)校、家長(cháng)和學(xué)生本身的共同努力下，認真貫徹落實(shí)，督促和確保學(xué)生每天至少參加一小時(shí)的體育鍛煉，大力開(kāi)展快樂(lè )體育，陽(yáng)光體育，以增強學(xué)生的體育意識，實(shí)現學(xué)生的強健體魄將指日可待。
參考文獻：
體質(zhì)健康測試范文第4篇
關(guān)鍵詞：大學(xué)生 體質(zhì)健康測試 管理 網(wǎng)絡(luò )實(shí)現
【中圖分類(lèi)號】G64
大學(xué)生的體質(zhì)健康的測試的網(wǎng)絡(luò )管理軟件的研制是建立在現代化的系統的認識上的，并且可以進(jìn)行長(cháng)時(shí)間的測試目標的數據的記錄，能夠看出大學(xué)生的體質(zhì)健康的測試結果的規律，并且能夠針對測試結果進(jìn)行體育方面的教學(xué)方式的轉變，讓體育教學(xué)為學(xué)生的體質(zhì)健康服務(wù)。
一、我國的大學(xué)生體質(zhì)健康標準條例的實(shí)施
（一）實(shí)施的背景
自從我國建國以來(lái)，國家就很關(guān)注大學(xué)生的身體素質(zhì)方面的健康，并且鼓勵學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)來(lái)強化體質(zhì)，制定了很多的相關(guān)體育鍛煉的文件，也進(jìn)行了同步實(shí)施，還設定了畢業(yè)升學(xué)考試中的體育的考試方式的標準和要求。規定了各個(gè)學(xué)校要進(jìn)行早操、課間操等課余的體育活動(dòng)。最近幾年來(lái)又頒布了有關(guān)學(xué)生的體質(zhì)健康的文件，并在各個(gè)學(xué)校進(jìn)行實(shí)施。
（二）實(shí)施的意義
我國的相關(guān)的學(xué)生的體質(zhì)健康的標準的規定的實(shí)行與網(wǎng)絡(luò )管理的實(shí)現，能夠減少學(xué)校、教師以及學(xué)生在這些體質(zhì)健康測試方面的工作量，能夠幫助家長(cháng)對學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)進(jìn)行有效的監督，能夠促進(jìn)體育教學(xué)的順利展開(kāi)。
課余的體育活動(dòng)跟學(xué)生的體質(zhì)健康的測試都是學(xué)校的體育工作的重要環(huán)節，并且能夠影響學(xué)生身體素質(zhì)的提高。為了把增強體質(zhì)的運動(dòng)方式的實(shí)施、運動(dòng)結構的評價(jià)以及學(xué)生的體質(zhì)健康的測試等實(shí)現網(wǎng)絡(luò )的管理化，讓大學(xué)生能夠在體育鍛煉中針對自己的測試數據，從而得到體質(zhì)測試的評價(jià)結果，這樣才能夠更好地進(jìn)行運動(dòng)，達到更好的鍛煉效果。通過(guò)體質(zhì)健康測試軟件的開(kāi)發(fā)，讓學(xué)生能夠在運動(dòng)和鍛煉的過(guò)程中清楚地了解到自己的身體素質(zhì)和健康的情況，形成了大學(xué)生的體質(zhì)健康測試的網(wǎng)絡(luò )管理體系。
二、大學(xué)生體質(zhì)健康測試的網(wǎng)絡(luò )管理軟件的設計和應用
（一）軟件設計的核心程序與技術(shù)
大學(xué)生體質(zhì)健康測試的網(wǎng)絡(luò )管理軟件的設計主要是為了讓健康運動(dòng)的方法更好地在高等院校進(jìn)行應用，提高大學(xué)生的積極參與體育活動(dòng)的興趣，加強健康運動(dòng)的合理化、安全化以及實(shí)效化。所以，這款軟件一定要有評價(jià)學(xué)生體質(zhì)的功能，讓后針對運動(dòng)的人的體質(zhì)的高低來(lái)進(jìn)行運動(dòng)內容的制定，最后就是需要對健康鍛煉的評價(jià)，并且做出科學(xué)的指導。軟件不但需要給學(xué)生的運動(dòng)鍛煉提供便捷，更要確保它在實(shí)際的運用的時(shí)候的可行性。因此，在進(jìn)行軟件的設計的程序中需要遵循這幾個(gè)原則：實(shí)用的原則，準確的原則、便捷的原則、安全的原則、簡(jiǎn)單的原則等，確保設計的軟件能夠符合大學(xué)生運動(dòng)的實(shí)際需求，并且具有實(shí)際的應用性。
軟件的核心程序主要是查詢(xún)與數據的記錄、設置。其中查詢(xún)主要分為兩類(lèi)：一類(lèi)是男生的查詢(xún)，另一類(lèi)是女生的查詢(xún)。針對測試的數據的輸入的各種參數就能夠進(jìn)行測試，得到運動(dòng)的處方，既方便又快捷。大學(xué)生把體質(zhì)健康的測試參數錄入到計算機之后，就會(huì )馬上得到其體質(zhì)健康的評價(jià)，并且可以根據評價(jià)得到運動(dòng)的處方，不但方便，還很快捷，還能夠通過(guò)計算機進(jìn)行整體的大學(xué)生的體質(zhì)健康測試的數據的統計分析，以確保能夠可以隨時(shí)地了解到大學(xué)生的體質(zhì)健康的情況，有根據性地分析出對策，從而提高大學(xué)生的整體的體質(zhì)健康。
體質(zhì)健康測試的評價(jià)軟件的核心就是怎樣能夠實(shí)現大學(xué)生體質(zhì)健康測試數據的合理管理。其最大的特征之一是在進(jìn)行后面的數據的整理的功能是非常好的，形象了對體質(zhì)測試數據的智能化的查詢(xún)方式，系統可以自行地按照錄入的測試數據給出實(shí)際可行的運動(dòng)鍛煉的處方。并且系統內有運動(dòng)鍛煉的處方資源庫，輸入的運動(dòng)方面的處方都是經(jīng)過(guò)高校的專(zhuān)家的研究的，而且是通過(guò)了實(shí)驗的驗證的科學(xué)的運動(dòng)處方。運動(dòng)鍛煉的處方的主要內容就是控制學(xué)生的體重、增強學(xué)生的體質(zhì)，保持健康，讓學(xué)生能夠進(jìn)行全方面的發(fā)展等。大學(xué)生的體質(zhì)健康的評價(jià)的要求都是根據國家所提出的與學(xué)生體質(zhì)健康標準的規定。
（二）軟件的使用和網(wǎng)絡(luò )管理
按照用戶(hù)的不同，軟件的操作也設置了分開(kāi)的管理的方式，這樣的擁有具體的技術(shù)性的操作程序的說(shuō)明，比較便于操作，有很強的實(shí)際操作性。
1、管理用戶(hù)的操作。管理用戶(hù)是擁有最大的權限的用戶(hù)，他們能夠進(jìn)行軟件所供應的任何的操作程序，而且能夠針對體質(zhì)健康標準的改變進(jìn)行數據的修改。
2、用戶(hù)的操作。一般的用戶(hù)就只可以進(jìn)行體質(zhì)測試的操作與修改自身的信息，在進(jìn)行測試的操作之后能夠查詢(xún)成績(jì)的評價(jià)與運動(dòng)的處方。
三、大學(xué)生體質(zhì)健康測試網(wǎng)絡(luò )管理實(shí)現的價(jià)值
目前，從我國的各大高校的學(xué)生的體質(zhì)的健康測試的結果分析中，可以知道最近幾年來(lái)，我國大學(xué)生的身體素質(zhì)是比較薄弱的，并且還有很多學(xué)生普遍偏瘦，體重超標，營(yíng)養不良等情況。所以大學(xué)生的體質(zhì)健康的測試的管理是需要被重視的。大學(xué)生可以按照網(wǎng)絡(luò )管理的系統的提示來(lái)進(jìn)行體質(zhì)的健康測試，并且能夠通過(guò)測試得到體質(zhì)的評價(jià)和運動(dòng)的處方，從整體上提高高校大學(xué)生的身體素質(zhì)和健康。
總 結：
由于現在的很多高校的大學(xué)生的身體素質(zhì)普遍偏弱，而且有肥胖、營(yíng)養不良、偏瘦甚至是一些身體疾病等情況，所以，大學(xué)生的體質(zhì)健康的測試就變得尤為重要，特別是現在這個(gè)網(wǎng)絡(luò )發(fā)展迅速的時(shí)代，對大學(xué)生體質(zhì)健康的測試的管理如果還是采用以往的人為的管理就會(huì )讓管理工作變得繁重，應用了網(wǎng)絡(luò )進(jìn)行管理之后，可以減輕體質(zhì)測試的工作負擔，還能夠使體質(zhì)健康測試更加地智能化，方便學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康的測試。從而提高大學(xué)生的身體健康的素質(zhì)，讓他們以更加強壯的身體來(lái)進(jìn)行各種專(zhuān)業(yè)知識的學(xué)習。
參考文獻：
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體質(zhì)健康測試范文第5篇
【關(guān)鍵詞】大學(xué)生 體質(zhì)測試 激勵機制
【中圖分類(lèi)號】G647 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810（2013）32-0031-02
體質(zhì)健康關(guān)系到大學(xué)生就業(yè)及今后的工作和生活，也關(guān)系到整個(gè)社會(huì )人才結構的健康狀態(tài)。體質(zhì)測試的實(shí)施，是一項復雜而龐大的系統工程，其實(shí)施效果不僅取決于體質(zhì)測試本身結構和內容的適應性與科學(xué)性，而且在很大程度上取決于實(shí)施過(guò)程中組織管理的質(zhì)量，是提高大學(xué)生的體質(zhì)的一項重要工作。本研究在對大學(xué)生體質(zhì)測試工作管理情況進(jìn)行梳理的基礎上，建立大學(xué)生體質(zhì)健康測試激勵機制，有助于完善體質(zhì)測試的管理體系，進(jìn)而實(shí)現增強大學(xué)生體質(zhì)的目的。
一 影響高校大學(xué)生體質(zhì)健康測試工作的共性問(wèn)題
高校體質(zhì)測試工作是一項多部門(mén)協(xié)調配合的活動(dòng)，影響高校體質(zhì)測試工作的困難和障礙既有實(shí)施主體因素，也有外部環(huán)境等客觀(guān)條件的制約。
1.部門(mén)協(xié)調不暢通，宣傳力度不到位
由于對體質(zhì)測試的精神實(shí)質(zhì)理解不透徹，不少學(xué)校盲目地執行，導致出現較多的問(wèn)題，如部門(mén)與部門(mén)信息的暢通程度、溝通方面是制約工作開(kāi)展的關(guān)鍵因素，測試工作人員準時(shí)到達測試地點(diǎn)，而有些學(xué)生還沒(méi)有來(lái)或來(lái)的學(xué)生與測試名單要求不符。還有在大學(xué)生體質(zhì)測試中出現冒名頂替等問(wèn)題，在測試過(guò)程中，教師和測試管理人員十分繁忙，不能發(fā)現同學(xué)代測現象。因此，應定期利用中心宣傳欄對《標準》進(jìn)行解讀，通過(guò)校園廣播站、校園網(wǎng)介紹科學(xué)鍛煉身體的常識，在課余體育活動(dòng)中指導學(xué)生科學(xué)健身的方法。
2.測試人員不專(zhuān)業(yè)，培訓工作需進(jìn)行
要想客觀(guān)、準確地評價(jià)學(xué)生的個(gè)體健康狀況，除了要考慮測量?jì)x器的質(zhì)量因素外，測試人員的專(zhuān)業(yè)性要得到保證。從對各高校的走訪(fǎng)中發(fā)現，有的高校為了壓縮經(jīng)費，體質(zhì)測試全是由學(xué)生來(lái)完成的，更有甚者只選測了一至兩項，其余全是“盲”填，這樣測試數據的準確性與可靠性就大打折扣了。為此要嚴把測試項目關(guān)，加強體質(zhì)測試工作的認識程度，確保高校大學(xué)生體質(zhì)測試數據的準確、可靠。要把體質(zhì)健康知識、儀器操作的能力以及利用《標準》的知識指導學(xué)生科學(xué)鍛煉的能力列為高校教師培訓的核心內容，以適應體質(zhì)測試中“促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康”的需要。因此，建立適合高校學(xué)生體質(zhì)健康體系，進(jìn)一步發(fā)展并完善學(xué)生體質(zhì)健康系統。
3.測試儀器的數量和質(zhì)量難保障
與測試工作密切相關(guān)的各種因素是指構成測試的場(chǎng)地、器材、人數等，這些因素之間存在著(zhù)合理性、協(xié)調性和相依性的關(guān)系，其中場(chǎng)地、器材是最基本的保證。訪(fǎng)談得知：測試時(shí)儀器出故障時(shí)有發(fā)生。測試儀器生產(chǎn)廠(chǎng)商應加強研發(fā)，設計出基層學(xué)校買(mǎi)得起、用得好、售后有保障的系列產(chǎn)品。在實(shí)施體質(zhì)測試的過(guò)程中要科學(xué)地管理，周密地安排測試時(shí)間，嚴格按照使用說(shuō)明書(shū)精心養護，在現有的條件下，盡可能地保證測量的準確性和客觀(guān)性。
4.評價(jià)機制缺失，鍛煉效果差
引導全社會(huì )樹(shù)立“健康第一”的理念，引導廣大青少年積極參加體育鍛煉，養成健康的生活方式，營(yíng)造全社會(huì )共同促進(jìn)青少年體質(zhì)健康的良好局面，是提高青少年體質(zhì)狀況的有效途徑。而現在高校的體質(zhì)健康測試評價(jià)與激勵機制并不健全或缺失。學(xué)生對體質(zhì)測試往往采取應付的態(tài)度，甚至是厭煩，進(jìn)而導致鍛煉積極性不高，鍛煉效果自然就差。
二 建立“達標爭優(yōu)”的激勵機制模式
1.建立課余輔導制度，便于學(xué)生參與體育鍛煉
要想達到學(xué)校體育教育的目標，僅依靠體育教學(xué)是不夠的。建立起一種行之有效的、常規化的體育教師課余輔導制度，能促使學(xué)生課余體育鍛煉更具有操作性，有利于提升學(xué)生進(jìn)行課余體育鍛煉的效果。體育教學(xué)部或體育教研室，在學(xué)期的工作計劃中，應當把輔導學(xué)生進(jìn)行課余體育鍛煉列入計劃，恰當合理地安排人員、場(chǎng)地器材，準備專(zhuān)業(yè)資料，設計出有針對性的咨詢(xún)輔導計劃。要幫助學(xué)生解決在進(jìn)行課余體育鍛煉時(shí)出現的問(wèn)題和遇到的困難，正確有效地進(jìn)行體育鍛煉。
2.改革傳統考核方式，建立相關(guān)資料庫
要構建“體育課堂+課余體育”一體化的體育教學(xué)模式，積極組織和引導學(xué)生合理安排時(shí)間，積極參與課余體育運動(dòng)。并據此改革傳統的考核評價(jià)方式，將體育參與度作為體育考評的重要因素。要積極推行新的體育教學(xué)考評方式，推動(dòng)高校課余體育鍛煉的進(jìn)一步開(kāi)展。
3.建立促進(jìn)體質(zhì)測試工作的激勵機制模式
體質(zhì)測試的實(shí)施除體育部門(mén)外，還涉及多個(gè)部門(mén)，如何充分發(fā)揮各職能部門(mén)的積極性，必須建立一套行之有效的管理機制。因此，在學(xué)校體質(zhì)測試的管理方面，應成立領(lǐng)導小組，制訂切實(shí)可行的實(shí)施計劃，各部門(mén)分工明確，各負其責，協(xié)調配合，獎懲完善。對于表現優(yōu)秀的部門(mén)和個(gè)人要進(jìn)行獎勵。教育部在切實(shí)落實(shí)“每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)”中，對沒(méi)有認真落實(shí)“每天一小時(shí)體育活動(dòng)”的學(xué)校都是“一票否決”，而高校則還沒(méi)有類(lèi)似的評價(jià)機制。對于拖后腿，影響體質(zhì)測試工作的部門(mén)和個(gè)人在查清問(wèn)題后，要嚴格處理。
各院校要根據自己學(xué)校學(xué)生體質(zhì)健康測試實(shí)際，有選擇地進(jìn)行刪減增加項目，以利于學(xué)校體質(zhì)健康測試管理工作的順利進(jìn)行。
三 結束語(yǔ)
應該說(shuō)高校體質(zhì)測試實(shí)施情況較好，基本按照文件的精神執行，但在實(shí)際工作中也遇到了一些突出的問(wèn)題，如測試儀器的數量和質(zhì)量欠缺、部門(mén)協(xié)調不暢，測試成績(jì)的反饋不及時(shí)、宣傳力度不夠、缺乏有效的測試監督、測試人員專(zhuān)業(yè)性欠缺、測試時(shí)間安排不當等問(wèn)題。應建立體質(zhì)健康測試工作激勵機制，促進(jìn)高校學(xué)生體質(zhì)測試工作順利實(shí)施。應構建大學(xué)生體質(zhì)綜合評價(jià)與信息反饋系統，彌補體質(zhì)測試工作中出現的不足，促進(jìn)大學(xué)生養成參加體育鍛煉的習慣，并加強對體質(zhì)測試的引導工作，建立常規的課余體育鍛煉輔導制度，改革傳統評價(jià)方式，構建新型體育教學(xué)模式。還應形成正確的輿論導向和聲勢，宣傳體育的知識和體育對健康的重要意義。
參考文獻
[1]單舜.長(cháng)沙市高校學(xué)生體質(zhì)測試工作的突出問(wèn)題[J].湘南學(xué)院學(xué)報，2010（2）
