說(shuō)起健康，大家很自然地想到身條健康就是健康。今天我們一起來(lái)探討下真正的健康是什么？現代意義上的健康，不僅指軀體的健康，還包括心理上的健康。心理健康也叫心理安全。當代職業(yè)技術(shù)學(xué)校學(xué)生較為普通地存在著(zhù)心理下面是小編為大家整理的2023年度小班健康教案【五篇】,供大家參考。
小班健康教案范文第1篇
學(xué)習目標
1、正確認識心理健康
2、心理健康的外在行為表現
3、如何做到心理健康
導入新課
說(shuō)起健康，大家很自然地想到身條健康就是健康。今天我們一起來(lái)探討下真正的健康是什么？
現代意義上的健康，不僅指軀體的健康，還包括心理上的健康。心理健康也叫心理安全。當代職業(yè)技術(shù)學(xué)校學(xué)生較為普通地存在著(zhù)心理健康方面的問(wèn)題。我們把這種不健康的心理稱(chēng)為心理安全危機，職業(yè)技術(shù)學(xué)校學(xué)生的心理安全危機問(wèn)題涉及學(xué)習，就業(yè)，人際交往和生活各個(gè)方面。比如：1、學(xué)習上沒(méi)有動(dòng)力，不知道自己想學(xué)什么或者能學(xué)到什么；
2、對就業(yè)期望值過(guò)高，擇業(yè)困難；
3、自我中心意識強烈，人際關(guān)系緊張；
4、缺乏正確的戀愛(ài)觀(guān)而苦惱。當遇到心理安全危機時(shí)，要及時(shí)進(jìn)行心理咨詢(xún)，學(xué)會(huì )自助或助人，掌握一些應對的方法技巧很是必要，這節課我們就來(lái)學(xué)習如何維護心理健康。
授課過(guò)程
一
、
正確認識心理健康
1、健康的十條標準
一是有足夠充沛的精力，能從容不迫地應付日常生活和工作壓力，而不感到過(guò)分緊張；
二是社會(huì )生活態(tài)度積極，樂(lè )于承擔責任，對于大事小事，不過(guò)分挑剔；
三是善于休息，睡眠良好；
四是能適應外部環(huán)境的各種變化；
五是能抵抗一般性的感冒和傳染??；
六是體重得當，身材勻稱(chēng)；
七是反應敏銳，眼睛明亮；
八是牙齒清潔無(wú)空洞、無(wú)痛感，牙齦顏色正常；
九是頭發(fā)有光澤；
十是肌肉和皮膚有彈性，走路輕松。
2
、
五快三良好
軀體健康“五快”：
·
吃得快
·
走得快
·
說(shuō)得快
·
睡得快
·
便得快
心理健康
“三良好”：
·
良好的個(gè)性
·
良好的處世能力
·
良好的人際關(guān)系
二、中醫的養生理論--
五臟主導著(zhù)情緒
心主喜
大喜則傷心
肝主怒
大怒則傷肝
脾主思
憂(yōu)思則傷脾
肺主悲
大悲則傷肺
腎主恐
驚恐則傷腎
心臟?。好β?、好爭斗、急躁、善于把握環(huán)境
潰瘍?。簤阂?、情感受挫、雄心勃勃
哮喘：過(guò)分依賴(lài)、幼稚、希望被照顧、對人對已模棱兩可
高血壓：好高騖遠、壓抑憤怒、聽(tīng)話(huà)
三、心理健康
1、心理健康的概念
心理健康是指各類(lèi)心理活動(dòng)正常、關(guān)系協(xié)調，內容與現實(shí)一致，人格處在相對穩定的狀態(tài)。
心理健康是指一種高效而滿(mǎn)意的持續的心理狀態(tài)；
是指人的基本心理活動(dòng)的過(guò)程內容完整、協(xié)調一致，即知、情、意、行、人格完整協(xié)調，能適應社會(huì )。
2、心理健康的標準（重點(diǎn)講述）
一是智能良好；
（智力是人的觀(guān)察力、注意力、想像力、記憶力、思維力的綜合。）
二是善于協(xié)調與控制自己的情緒；
（學(xué)生打架事件）
三是具備良好的意志品質(zhì)；
（軍訓）
四是人際關(guān)系和諧；
（學(xué)生之間正常交往）
五是有良好的環(huán)境適應能力；
（實(shí)習期間堅持崗位）
六是人格的完整和健康；
七是心理年齡和生理年齡要適應
四、如何判斷心理是否正常
第一，主客觀(guān)世界的統一性。一個(gè)人的所思所想、所作所為是否能正確的反映外部世界，有無(wú)明顯差異。
第二，心理活動(dòng)的內在協(xié)調性。一個(gè)人的認知過(guò)程、情緒情感過(guò)程、意志過(guò)程內容是否完整協(xié)調。
第三，人格的相對穩定性。在沒(méi)有重大的外部環(huán)境改變的前提下，人的氣質(zhì)、性格、能力等個(gè)性特征是否相對穩定，行為是否表現出一貫性。
小班健康教案范文第2篇
關(guān)鍵詞：心理健康教育；
班級管理；
滲透
一、心理健康教育與班級管理的內涵
心理健康教育是指以心理學(xué)的理論和技術(shù)為主要依托，并結合學(xué)校日常教育、教學(xué)工作，根據學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，有目的、有計劃地培養學(xué)生良好的心理素質(zhì)，開(kāi)發(fā)心理潛能，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)。
班級管理是班主任按照一定的要求和原則，采取適當的方法，建構良好的班級集體，為實(shí)現共同目標不斷進(jìn)行調整和協(xié)調的綜合性活動(dòng)。
二、心理健康教育的與班級管理的異同與聯(lián)系
（1）心理健康教育的與班級管理的異同。
心理健康教育和班級管理的相同之處在于：兩者都致力于對學(xué)生意識領(lǐng)域的改造與激發(fā)學(xué)生向上發(fā)展的潛質(zhì)，提升學(xué)生的素質(zhì)。同時(shí)，兩者在內容和表現形式上有部分重疊。此外，兩者的形成過(guò)程是統一的。
心理健康教育和班級管理的不同之處如下：首先，目的不同。心理健康教育的基礎目標是防治心理疾??；
增進(jìn)心理健康，基本目標是優(yōu)化心理素質(zhì)，促進(jìn)全面發(fā)展；
終極目標是開(kāi)發(fā)心理潛能，達到自我實(shí)現。班級管理的目的在于實(shí)現教學(xué)目標，提高學(xué)習效率；
維持班級秩序，形成良好的班風(fēng)；
鍛煉學(xué)生的能力，學(xué)會(huì )自治自理。其次，功能不同。心理健康教育的基本功能在于增進(jìn)學(xué)生的心理健康水平。而班級管理具有社會(huì )教育、個(gè)性化、保護的功能。[4]實(shí)施的主體不同。心理健康教育實(shí)施的主體是專(zhuān)職心理教師，而班級管理實(shí)施的主體是班主任。
（2）心理健康教育的與班級管理的聯(lián)系。心理健康教育不僅能促進(jìn)班級共同體的建構，而且班級心理輔導能促使團體和個(gè)人的目標實(shí)現，更關(guān)鍵在于心理健康教育構建良好的班級文化，構建學(xué)生體驗的良好環(huán)境。
三、心理健康教育在班級管理中的滲透形式
（1）座位編排方式。座位編排方式可借鑒心理健康教育的課堂組織形式。首先，可采用四人一組、六人一組、圓形的座位編排方式，創(chuàng )設一個(gè)寬松、和諧的課堂氣氛，有利于小組合作學(xué)習的展開(kāi)，更有利于激發(fā)學(xué)生的參與熱情。其次，采用馬蹄形的座位編排，有利于突出圈內學(xué)生的地位，尤其適用于情景模擬、教師演示等教學(xué)活動(dòng)。最后，班會(huì )課也可不進(jìn)行座位編排，采用團體輔導的形式來(lái)組織班會(huì )課的內容。
（2）班會(huì )課的主題內容。一般來(lái)說(shuō)，班會(huì )課的主題與心理健康教育教育的主題具有較高的一致性。譬如，誠信教育、意志教育、良好行為習慣的養成、禮儀教育、安全教育、愛(ài)國教育、生命教育等都與心理健康教育的主題重疊，可采用體驗式的教學(xué)組織性，通過(guò)角色扮演、小組討論、心理劇、心理游戲等方式來(lái)開(kāi)展班會(huì )課。
（3）班主任的助人自助。
班主任的素質(zhì)水平影響著(zhù)整個(gè)班級的發(fā)展。一般來(lái)說(shuō)，班主任是具備一定的專(zhuān)業(yè)素養、師德素養、班級管理能力及與學(xué)生溝通、協(xié)調的能力，同時(shí)，班主任也需具備一定的心理學(xué)知識，以更好地引導學(xué)生關(guān)注個(gè)人的心理健康。班主任是學(xué)校心理健康教育工作的有力支持者，是普及學(xué)校心理健康教育知識的主力軍。
學(xué)校心理專(zhuān)職教師可對班主任進(jìn)行系統培訓，普及心理健康的標準、異常行為的表現、心理健康教育課的課堂組織形式、心理咨詢(xún)的基本技巧等知識，以最大限度地提高班主任的職業(yè)素養。班主任的關(guān)注、問(wèn)候、關(guān)心與愛(ài)護，傳遞著(zhù)教師對學(xué)生的尊重與關(guān)愛(ài)，有利于師生之間建立良好的人際關(guān)系。而心理咨詢(xún)得以成功的基礎條件是咨詢(xún)者和來(lái)訪(fǎng)者之間建立良好的咨詢(xún)關(guān)系。班主任的這種情感優(yōu)勢，有利于其充當咨詢(xún)者的角色，以引導學(xué)生積極的探索、引發(fā)來(lái)訪(fǎng)者全面的思考，從而增進(jìn)學(xué)生自己幫助自己去解決內心困惑的能力。
（4）建立學(xué)生檔案袋。學(xué)校心理健康教育的途徑之一是建立學(xué)生心理檔案，而由于專(zhuān)業(yè)的心理檔案軟件價(jià)格昂貴，并不是所有的學(xué)校都能購買(mǎi)得起。因此，班主任建立學(xué)生檔案袋就顯得尤為重要。班主任可將學(xué)生平時(shí)的作業(yè)、圖畫(huà)、手工作品、音樂(lè )作品等素材收集起來(lái)，結合自己對學(xué)生的家庭背景、性格特點(diǎn)、人際交往等資料的收集、分析與評價(jià)，以更全面、客觀(guān)地了解學(xué)生，以增強工作的針對性和目的性，更有利于開(kāi)展班主任工作。
（5）組織針對性強的趣味心理測試。心理測試是學(xué)校心理健康教育的途徑之一，不僅有助于評估學(xué)生的心理健康水平，而且深受學(xué)生的歡迎。班主任也可針對學(xué)生的心理特點(diǎn)，對學(xué)生進(jìn)行針對性強的趣味測試。不僅可激發(fā)學(xué)生的參與熱情，同時(shí)，也有利于大概了解學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)。
（6）課堂組織形式。
班會(huì )課的課堂組織形式可借鑒心理健康教育課的課堂組織形式。譬如，班主任可通過(guò)心理游戲引發(fā)學(xué)生對問(wèn)題的思考，進(jìn)而組織學(xué)生以小組討論的形式，進(jìn)行合作學(xué)習，以加深其情感的體驗。同時(shí)，班主任還可通過(guò)角色扮演、案例分析、心理劇等課堂組織形式，以激發(fā)學(xué)生的參與熱情，增強學(xué)生對班會(huì )內容的理解與體驗，提高班會(huì )課的效率。
（7）針對性強的團體輔導。
班主任可對某一類(lèi)型的學(xué)生，有針對性地進(jìn)行主題教育。在掌握班級學(xué)生心理動(dòng)態(tài)的情況下，對缺乏人際交往技巧、缺乏果敢性、自我效能感低等類(lèi)型的學(xué)生，采用團體輔導的方式，有利于學(xué)生在團體的互動(dòng)中解決困惑，提升心理健康水平。
（8）針對性強的心理自助指南。班主任利用學(xué)生檔案袋所了解的情況，對一小部分存在心理困擾的學(xué)生可有針對性地提供幫助。通過(guò)推薦學(xué)生閱讀相關(guān)的書(shū)籍、合適的視頻等方式來(lái)為學(xué)生指明思考的方向，有利于學(xué)生通過(guò)自我的探索與體驗去解決困惑。
（9）巧用心理效應。正確運用“拉瓦赫效應”，尋找學(xué)生智能發(fā)展的最佳點(diǎn)。[4]證實(shí)了加德納的智力多元理論，每個(gè)人的語(yǔ)言、數理邏輯、音樂(lè )、空間、身體、人際交往和自我智力都是個(gè)性化的。班主任應全面地了解學(xué)生，通過(guò)舉辦辯論、演講、手抄報、主持人大賽、社會(huì )活動(dòng)等活動(dòng)來(lái)了解學(xué)生的智力優(yōu)勢，為學(xué)生提供展示個(gè)性的平臺。
參考文獻：
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小班健康教案范文第3篇
關(guān)鍵詞：高職生；
心理健康教育課；
教學(xué)法
90后高職生面臨自身成長(cháng)成才和適應社會(huì )快速變化的雙重壓力，高職教育肩負著(zhù)將他們的發(fā)展潛能、理想追求與社會(huì )需要、現實(shí)可能相結合，培養身心健康、德才兼備的高素質(zhì)創(chuàng )造性人才的重任。目前高職生心理健康教育在我國高職院校已普遍開(kāi)展，為推進(jìn)心理健康教育工作科學(xué)化建設，進(jìn)一步發(fā)揮課堂教學(xué)在學(xué)生心理健康教育工作中的主渠道作用，心理健康教育課越來(lái)越受到各高職院校的重視。如何上好這門(mén)課，如何讓這門(mén)課發(fā)揮它特有的功效，大家都在積極探索。
一、對大班課的理解
對大班課程的理解，以我院為例，40人以下為小班，40－54人為標準班，55人以上為大班。對教師而言，通常說(shuō)的大班上課即兩個(gè)小班或兩個(gè)標準班合在一起上課，即合班課。單班上課即為小班上課?；诖髮W(xué)教學(xué)資源相對有限，公共基礎課如心理健康教育課、思政課、大學(xué)英語(yǔ)等為大班上課，甚至有些專(zhuān)業(yè)基礎課也實(shí)行大班上課。大學(xué)生心理健康教育課程的設置通過(guò)在大學(xué)一年級新生入學(xué)之后，以32—36個(gè)學(xué)時(shí)開(kāi)設，但很多高校只開(kāi)設16學(xué)時(shí)，甚至有部分高校還以選修課的形式設置。我院大學(xué)生心理健康教育課自2010年9月由選修課納為必修課的范疇，開(kāi)設32學(xué)時(shí)。課程對師資基本要求一般為心理學(xué)或教育學(xué)碩士研究生畢業(yè)，具備國家二級心理咨詢(xún)師資格，擔任學(xué)院學(xué)生日常心理咨詢(xún)工作等，對專(zhuān)業(yè)性的高要求使得各高校師資力量不足。以我院為例，很多專(zhuān)業(yè)的心理健康教育課甚至設在大學(xué)二年級。受師資力量、教學(xué)場(chǎng)地等諸多條件限制，高校在開(kāi)設心理健康教育這門(mén)課程時(shí)，基本都采用大班上課模式。從教學(xué)效果看，多數教師喜歡小班上課，人員單一，人數少，課堂紀律好，課堂活動(dòng)易操作，甚至可以做到因材施教。大班課兩班合上、人數多、教室大、課堂紀律不易管理、課堂活動(dòng)操作性差、教師精力耗損等現象的存在，影響了課堂教學(xué)效率，成為教學(xué)過(guò)程中的一大難題。要解決這個(gè)難題，改革教學(xué)模式是關(guān)鍵。
二、高職心理健康教育課大班教學(xué)常見(jiàn)教學(xué)法的運用
心理健康教育課是一門(mén)理論聯(lián)系實(shí)際的課程，任課教師既要教授學(xué)生掌握一定的心理知識，又要讓學(xué)生體驗到心理活動(dòng)和必要的心理調適技能訓練。如何從教學(xué)方法入手，達到教學(xué)目的，同行學(xué)者們進(jìn)行了很多探索和嘗試，如課堂講授、案例分析、小組討論、心理測試、團體訓練、情境表演、角色扮演、體驗活動(dòng)等教學(xué)方法的使用。筆者通過(guò)多年的心理健康教育課程教學(xué)工作，認為以下常見(jiàn)教學(xué)方法如果運用得當，就可以有效提高大班上課效率，使教學(xué)效果明顯。
1.課堂講授法
這是傳統的授課法，也是大班上課采用最多的一種教學(xué)方法?，F在的課堂講授法由過(guò)去單一課本加黑板板書(shū)講授，演變?yōu)樵诙嗝襟w教室用多媒體課件講授。這種教學(xué)模式也是目前各高校在各課程中用得最多的模式，可以說(shuō)是教學(xué)的主流模式，尤其是在大班上課中。教育部對大學(xué)生心理健康教育課的教學(xué)內容要求，包括要使了解心理學(xué)相關(guān)的理論知識，心理健康的標準，大學(xué)生心理發(fā)展特征，異常心理表現，自我調適的基本知識，等等。對于這些知識層面的教學(xué)內容而言，講授法是最常用的教學(xué)方法。要想運用課堂講授法贏(yíng)得一堂出彩的課，對任課教師的專(zhuān)業(yè)知識和多學(xué)科的背景知識要求較高。課堂講授法教學(xué)能達到怎樣的效果，多半取決于心理任課教師自身的綜合素質(zhì)和教學(xué)能力的高低。我們在運用這種教學(xué)方法授課時(shí)，除了要提高自身能力和素質(zhì)外，還要把握好以下幾個(gè)方面。第一，多媒體課件的制作上要張弛有度。在日常教學(xué)過(guò)程中，我們經(jīng)常會(huì )發(fā)現，如果任課教師的課件制作過(guò)于單一，比如每張頁(yè)面只有字，字體顏色與底版色彩不搭，學(xué)生看著(zhù)就會(huì )產(chǎn)生視覺(jué)疲勞，從心理上不愿看，進(jìn)一步不愿聽(tīng)，或睡覺(jué)或講話(huà)，影響課堂秩序。因此，課件的制作要充分考慮圖片和聲音、視頻的比重，做到既生動(dòng)有趣又不喧賓奪主。第二，授課過(guò)程中控制好板書(shū)與教材的轉換?，F在上課，基本上都用多媒體教學(xué)，只要動(dòng)動(dòng)鼠標、鍵盤(pán)，在這種情況下，傳統教學(xué)中的黑板板書(shū)基本被遺棄，原來(lái)的照本念書(shū)，變成現在的念課件，課件當板書(shū)。這樣勢必影響教學(xué)效果，學(xué)生的注意力也難以持續集中。為使課堂生動(dòng)，活潑，在進(jìn)行多媒體課件演示過(guò)程中，不要放棄傳統板書(shū)，不能站在電腦前一動(dòng)不動(dòng)地念課件，可以使用激光筆代替鼠標，這樣教師可以來(lái)回走動(dòng)，拉近與學(xué)生的距離，便于互動(dòng)。
2.案例教學(xué)法
教學(xué)過(guò)程中，案例法作為講授法的補充，師生通過(guò)對案例的分析、討論開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。心理健康教育課的任課教師一般為雙肩挑，即一方面擔任心理健康教育課的課程教學(xué)任務(wù)，另一方面做日常學(xué)生的心理咨詢(xún)工作。因此，教師有很多第一手的案例素材。教師在教學(xué)過(guò)程中運用案例教學(xué)法時(shí)，要根據不同的教學(xué)內容甄選案例。比如在“大學(xué)生情緒管理”、“大學(xué)生人際交往”、“大學(xué)生壓力與挫折應對”等專(zhuān)題中，要選一些大學(xué)生常見(jiàn)的一般心理問(wèn)題做案例分析，具有普遍性；
在“大學(xué)生人格塑造”、“心理障礙的救助與識別”、“生命教育與心理危機干預”等專(zhuān)題中，則可選一些嚴重心理問(wèn)題或異常心理問(wèn)題的案例做教學(xué)用。不管選用何種案例，教師首先要注意在運用案例的過(guò)程中隱去當事人的姓名等相關(guān)信息。筆者在日常心理咨詢(xún)工作中，接受過(guò)幾例因其他老師上課選用案例給來(lái)訪(fǎng)者造成一定困擾的個(gè)案咨詢(xún)，甚至害怕自己此次的心理咨詢(xún)被當做案例在全年級公開(kāi)。其次，盡量選用積極的案例，特殊極端的個(gè)案不適合作為一個(gè)教學(xué)案例在課堂上進(jìn)行討論、交流。容易引起學(xué)生內心的恐慌和對心理健康課的反感。再次，老師在引出案例前，要表明案例僅作教學(xué)討論用。有些同學(xué)覺(jué)得老師上課所講的案例就是針對自己，甚至覺(jué)得自己心理有問(wèn)題。最后，教師作為指導者，要組織好學(xué)生的討論環(huán)節。引導學(xué)生自己發(fā)現問(wèn)題、解決問(wèn)題，鼓勵學(xué)生勇敢表達，積極交流?？傊?，任課教師要注意自己所選用的案例對學(xué)生來(lái)說(shuō)是安全的，沒(méi)有歧視性的，非極端的。
3.角色扮演法
心理健康教育課上所運用的角色扮演法，特指心理情景劇，即由學(xué)生扮演日常學(xué)習、生活情境中的角色，把他們的焦慮或困惑等現象用情景劇的方式表現出來(lái)，教師進(jìn)行指導并組織學(xué)生討論。大班上課過(guò)程中，教師在進(jìn)行課堂組織時(shí)工作難度加大，學(xué)生的課堂參與程度也不高，針對這些現實(shí)問(wèn)題，我們可以把心理情景劇這樣的實(shí)踐環(huán)節加進(jìn)課堂，提高學(xué)生的參與度和活躍度，由學(xué)生小組協(xié)助任課教師完成課堂組織工作。以“大學(xué)生人際關(guān)系與交往技巧”為例，在涉及大學(xué)生人際交往影響因素、人際交往原則及技巧時(shí)，可以“寢室人際關(guān)系”為主題設置心理情景劇。我們可以采用學(xué)生自愿報名、自愿結合，選擇相關(guān)素材和劇本，由教師課余時(shí)間加以指導，學(xué)生排練，最后在課堂上表演。寢室人際關(guān)系是大學(xué)生人際關(guān)系的細胞體，部分高校由于資源有限，出現8人間宿舍，房間小，人員多，難免出現各種矛盾和摩擦。即使4人間宿舍，這種人際交往中出現的宿舍矛盾也不可避免。在學(xué)校心理咨詢(xún)室的個(gè)案接待中，因宿舍關(guān)系引發(fā)沖突的心理咨詢(xún)最常見(jiàn)。學(xué)生在日常生活中碰到的宿舍關(guān)系問(wèn)題，由幾個(gè)學(xué)生通過(guò)心理情景劇的形式表演出來(lái)，這種方式可以讓學(xué)生自主發(fā)現宿舍人際交往中存在的問(wèn)題，并尋求方式解決，然后以情景劇形式帶到課堂上和全班學(xué)生一起討論問(wèn)題，找到解決問(wèn)題的最恰當方式。這種形式的教學(xué)，主要靠學(xué)生課下的自我實(shí)踐和教師課下的指導，在課堂上有目的地研討和交流，發(fā)揮了學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性和積極性。
三、結語(yǔ)
大班教學(xué)在高校公共課堂上不可避免，學(xué)生人數多是常態(tài)，對教師而言，大班上課時(shí)課堂比較難以掌控也是事實(shí)。教學(xué)有法，但無(wú)定法。任課教師在心理健康教育的教學(xué)活動(dòng)中，既可采用單一的講授法，又可多種教學(xué)方法并用，無(wú)論采用何種形式，都應根據教學(xué)的內容和特點(diǎn)，合理運用，揚長(cháng)避短，達到心理健康教育的目的。
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小班健康教案范文第4篇
“世界也許很小很小，心的領(lǐng)域卻很大很大?！弊鳛榘嘀魅卫蠋熤挥型ㄟ^(guò)仔細觀(guān)察、詳細了解才能走進(jìn)學(xué)生的內心世界，了解他們的真實(shí)想法。比如現在學(xué)生普遍存在因學(xué)業(yè)壓力、交友、家庭等而引起的焦慮、恐懼、憂(yōu)郁等心理失衡與不適等心理問(wèn)題。所以，關(guān)心學(xué)生的心理健康，培養學(xué)生的健康心理已成為班集體建設中亟待解決的問(wèn)題。那么，在班級管理中我們應該如何滲透心理健康教育呢？
一、擁有積極、樂(lè )觀(guān)、健康的心態(tài)
只有心理健康的教師才能培育出心理健康的學(xué)生。心理健康的教師往往在認識能力、情緒狀態(tài)、行為方式和人格特征等方面都會(huì )表現出積極良好的狀態(tài)，對學(xué)生起著(zhù)潛移默化的作用，成為學(xué)生模仿的對象，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生身心全面健康發(fā)展。心理不健康的教師，在教育學(xué)生的方式上容易暴躁、焦急、易怒、缺乏愛(ài)心和責任感，容易造成緊張壓抑的教育氣氛，導致學(xué)生情緒不穩定，學(xué)習缺乏自信，不利于教學(xué)。因此，教師應閱讀與心理健康有關(guān)的書(shū)籍，隨時(shí)調整自己的心態(tài)，以積極、健康的心態(tài)面對每一位學(xué)生。
二、信任學(xué)生，激勵學(xué)生
我們班是由兩個(gè)班分成三個(gè)班后形成的二、三班，全班共56人，男生比女生多出4人，剛接班時(shí)，優(yōu)生人數為24人，其中6人不及格。大部分孩子學(xué)習興趣不濃、注意力不集中。家長(cháng)朋友都認為“學(xué)習成績(jì)不好，調皮的孩子就都在我們班?！奔议L(cháng)和孩子都顯得不自信。我充分地信任我的孩子們，他們是最棒的。
三、建立學(xué)生個(gè)人心理成長(cháng)檔案
學(xué)生的心理會(huì )因環(huán)境、心情等因素不斷地發(fā)生變化，因此建立學(xué)生個(gè)人心理成長(cháng)檔案是做好班主任工作的首要任務(wù)。我主要從以下幾個(gè)方面展開(kāi)我的工作：
1.從一年級開(kāi)始建立學(xué)生的檔案
2.向科任教師了解學(xué)生的綜合素質(zhì)情況
3.平時(shí)多觀(guān)察、認真傾聽(tīng)孩子的訴說(shuō)、平等地與學(xué)生交談
4.建立師生聯(lián)系本（或家校聯(lián)系本）是加強師生聯(lián)系的主要渠道。比如“每周有約”“悄悄話(huà)”等。我在班級管理中常備兩本“家校聯(lián)系本”和“每周有約”
5.設計調查表，了解學(xué)生心理的動(dòng)態(tài)
四、加強班級、班規建設形成的良好學(xué)風(fēng)
俗話(huà)說(shuō)“無(wú)方不成圓”，為了能在管理班級中做到有法可依，更好地在班級管理中滲透心理健康教育，我和學(xué)生一起以《小學(xué)生日常行為規范》和《小學(xué)生守則》為依據，結合我班的實(shí)際情況，在開(kāi)學(xué)初商討、建立了我們班的班規。
五、積極開(kāi)展多樣化的班級活動(dòng)
積極開(kāi)展多樣化的情感體驗性、感悟性的班級活動(dòng)是班主任工作的制勝法寶。
1.教師可以組織學(xué)生開(kāi)展主題班隊活動(dòng)，以此來(lái)滲透心理健康教育
2.利用課前的五分鐘滲透心理健康教育
比如組織學(xué)生學(xué)習勵志的故事，或者齊讀名人名言，每周五人輪流分享“最感動(dòng)你的人和事”“我為班級做了什么”等形式滲透心理健康教育。
六、集體教育與個(gè)別輔導相結合
小班健康教案范文第5篇
為了更好地貫徹在第二十九個(gè)教師節致全國教師慰問(wèn)信的精神，鼓勵教師做“學(xué)生健康成長(cháng)的指導者和引路人”，推進(jìn)“體驗式團體教育模式”研究，將心理學(xué)運用于學(xué)校教育教學(xué)和管理之中，培養學(xué)生積極心理品質(zhì)，預防和調適學(xué)生不良心理狀態(tài)，加強教師心理資本建設，推進(jìn)課堂教學(xué)改革，提升班會(huì )和家長(cháng)會(huì )品質(zhì)，優(yōu)化學(xué)校心理生態(tài)建設?！吨行W(xué)心理健康教育》雜志社、秦皇島市山海關(guān)區教育局和秦皇島市本會(huì )團體心理咨詢(xún)研究院將于2013年12月16日至17日在秦皇島山海關(guān)舉辦全國首屆“‘體驗式團體教育模式’論壇暨體驗式班會(huì )、家長(cháng)會(huì )”大賽?，F將有關(guān)事項通知如下：
一、大賽主題：“魅力體驗 健康筑夢(mèng)”
體驗式班會(huì )、家長(cháng)會(huì )將心理學(xué)技術(shù)和體驗式活動(dòng)融入班會(huì )、家長(cháng)會(huì )實(shí)踐之中，有利于學(xué)生健康成長(cháng)，有利于家長(cháng)提高家庭教育水平，有助于班主任和心理健康教育教師的專(zhuān)業(yè)成長(cháng)，有利于提高學(xué)校德育和心理健康教育工作的針對性和實(shí)效性。
二、擬邀專(zhuān)家
擬邀請教育部門(mén)相關(guān)領(lǐng)導、教育科學(xué)研究院相關(guān)教授及領(lǐng)導、國家示范校在“體驗式班會(huì )、家長(cháng)會(huì )”實(shí)踐方面的資深專(zhuān)家。
三、參賽對象
中小學(xué)、幼兒園及職業(yè)學(xué)校校長(cháng)、分管德育教學(xué)副校長(cháng)、教務(wù)處和教研室負責人、學(xué)生處負責人、班主任（輔導員）、心理教師、德育干部及骨干教師等。
四、時(shí)間安排
第一階段：體驗式班會(huì )、家長(cháng)會(huì )設計方案（含該課視頻光盤(pán)）評獎活動(dòng)。
第二階段：全國首屆“體驗式團體教育模式”論壇暨體驗式班會(huì )、家長(cháng)會(huì )大賽（2013年12月16～17日在秦皇島市山海關(guān)區舉行）。
五、大賽說(shuō)明
1.體驗式班會(huì )界定：體驗式班會(huì )是根據“體驗式團體教育模式”理論，將心理學(xué)技術(shù)運用于班會(huì )實(shí)踐之中，讓每位學(xué)生在活動(dòng)中體驗、在體驗中感悟與反思，在表達與分享中提升認知，升華道德情感，增進(jìn)心理健康，達到自我成長(cháng)、互助成長(cháng)和共同成長(cháng)的目的。
2.體驗式班會(huì )內容：本次評選設小學(xué)組、初中組和高中組三個(gè)組別。內容包括：生命教育、學(xué)習心理、生涯規劃、人際交往、情緒調適、自我成長(cháng)、團隊建設、青春期教育等主題模塊，也可自選主題進(jìn)行方案設計。同一教師至多可同時(shí)參評三個(gè)方案。
3.體驗式家長(cháng)會(huì )內容根據“體驗式團體教育模式”理論，將心理學(xué)技術(shù)運用于家長(cháng)會(huì )之中，讓每位家長(cháng)在體驗活動(dòng)中，感悟、反思和分享，不斷提高家長(cháng)們的家庭教育水平。體驗式家長(cháng)會(huì )主題自選。體驗式家長(cháng)會(huì )增設幼兒園組。
4.參評資料要求：參評資料須包括體驗式班會(huì )、家長(cháng)會(huì )設計方案和該課視頻光盤(pán)兩項，缺一不可。
（1）體驗式班會(huì )、家長(cháng)會(huì )原則上為每節40～45分鐘，設計方案體例包括：班會(huì )（家長(cháng)會(huì )）名稱(chēng)、設計背景、設計思路、前期準備、設計流程、學(xué)生（家長(cháng)）感言、班主任課后感言、資源附錄、參考文獻。參考文獻要寫(xiě)明作者（主編、譯者）、篇名（書(shū)名）、報刊名稱(chēng)及日期或期次（出版社及出版年份）、頁(yè)碼等項。體驗式班會(huì )課例參見(jiàn)《中小學(xué)心理健康教育》雜志官網(wǎng)：。
（2）該課視頻光盤(pán)原則上也為每節40～45分鐘，高清或準高清均可，文件格式為：avi、 mpeg、rmvb、wmv。
5.評獎方式：從所報送的參評作品中，評出二、三等獎；
在現場(chǎng)展示比賽中，評出一等獎。頒發(fā)由《中小學(xué)心理健康教育》雜志社及秦皇島市本會(huì )團體心理咨詢(xún)研究院具章的獲獎證書(shū)，優(yōu)秀作品將在《中小學(xué)心理健康教育》雜志上發(fā)表，并擇優(yōu)收錄進(jìn)相關(guān)叢書(shū)和音像書(shū)籍中。
6.參賽作品提交方式
本次大賽不收取參賽作品評審費。請將體驗式班會(huì )設計方案紙質(zhì)稿和該課視頻光盤(pán)各一份寄至南京市秦淮區四方新村8村，金陵老師收，郵編210007，聯(lián)系電話(huà)：18094238929。并請將班會(huì )設計方案電子稿發(fā)至郵箱：
，截止日期為2013年11月25日。請在班會(huì )、家長(cháng)會(huì )名稱(chēng)下注明作者姓名、工作單位、詳細地址、郵編、電話(huà)、電子郵箱等內容。
7.版權聲明
參賽作品須為本人原創(chuàng )，參賽者確保對參賽作品享有版權，參賽者作品涉及肖像權事宜由參賽者自負。參賽作品不得重復參賽，也不接受在其他比賽獲過(guò)獎的作品。本次活動(dòng)組委會(huì )永久享有免費使用參賽作品的權力。
六、報名方式
為保證會(huì )議質(zhì)量，將控制參會(huì )人數。報名表下載網(wǎng)址：
；
報名表請于11月25日前發(fā)至郵箱：
，過(guò)期恕不接待。
七、相關(guān)信息
1.本次會(huì )務(wù)費900元/人，會(huì )議期間食宿統一安排，住宿交通費自理。
2.會(huì )務(wù)組聯(lián)系人：金陵老師 18094238929，劉景繪老師 13315355551，王策老師 010-88810835。
3.E-mail：
QQ群：331439275
4.請于2013年11月25日前預交會(huì )務(wù)費，付款后請短信通知13315355551以便確認。
賬戶(hù)名稱(chēng)：秦皇島市本會(huì )團體心理咨詢(xún)研究院
