下面是小編為大家整理的2023年度膠原蛋白與骨關(guān)節關(guān)系(四篇)（2023年）,供大家參考。
每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習、工作和生活中寫(xiě)一篇文章。寫(xiě)作是培養人的觀(guān)察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢？我們怎樣才能寫(xiě)好一篇范文呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
人為什么會(huì )衰老呢？這是因為在我們人的生命過(guò)程中存在著(zhù)種種因素都會(huì )減損我們的壽命，縮短我們的壽命，比如說(shuō)環(huán)境污染，比如說(shuō)不良的生活習慣、不合理的膳食結構、不正確的養生方式，等等等等，這些都會(huì )使我們的機體提前衰老、過(guò)速衰老，從而表現出種種衰老的表現。
人老先老腿，當我們老了，首先是我們的腿腳不利索了，彎腰駝背；
還有最明顯的皮膚容顏的衰老，出現皺紋、白頭發(fā)；
免疫力下降，容易感冒；
牙齒脫落；
動(dòng)脈硬化；
失眠、記憶力減退；
消化功能差，胃腸功能下降；
老花眼。等等這些都是我們人體衰老的表現，各位叔叔阿姨想想，咱們有沒(méi)有這些表現，有幾個(gè)？肯定有人心里在想，生老病死，自然規律嘛，衰老是正常的，沒(méi)錯。
我們每個(gè)人都在很多人的期盼和快樂(lè )中出生，然后會(huì )不可避免的衰老，但是老并不可怕，可怕的是衰老會(huì )讓我們人體產(chǎn)生種種的慢性疾病，研究發(fā)現90%的成年人疾病都與機體的衰老相關(guān)，而95%的死亡都是由與機體老化相關(guān)的疾病造成的，也就是說(shuō)，絕大多數人都會(huì )因為衰老導致疾病、因為疾病最終到達人生的終點(diǎn)。生老病死的自然規律我們不能改變，但是我們可以延緩衰老，讓我們自己老的慢些，少生病，甚至遠離疾病。所以我們必須要做的一件事情就是抗衰老，而且這是當今社會(huì )一個(gè)刻不容緩的話(huà)題。
那抗衰老只是皮膚容顏的抗衰老嗎？我們來(lái)看美國前總統里根，年輕的時(shí)候英俊瀟灑，當選為總統后一家人其樂(lè )融融的居住在美國白宮，過(guò)著(zhù)令世人羨慕不已的生活。然而人終有老去的時(shí)候，里根年老之后疾病纏身，身患數種癌癥，甚至還患有老年癡呆癥，遭到子女的遺棄，與同樣年邁的夫人一起相依為命。英雄最終以這種方式凄慘落幕。那大家有沒(méi)有想過(guò)自己的晚年生活會(huì )是什么樣，或者說(shuō)您希望自己的晚年生活是什么樣呢？
衰老讓我們失去的實(shí)在太多了，而更可怕的是衰老從30歲左右就已經(jīng)開(kāi)始了，而且是全身性的、整體的衰老退化，所以抗衰老也必須是全面的，抗衰老醫學(xué)指出，要從運動(dòng)系統、內臟器官、皮膚容顏三個(gè)方面，全方面的抗衰老。
在這樣一種背景下，2007年，華潤集團根據國務(wù)院國資委“打造央企醫藥平臺”的要求成立了華潤醫藥集團，擔負起整合醫藥市場(chǎng)資源，保障國人身體健康的責任和使命。2008年，華潤集團宣布高調進(jìn)軍中國健康產(chǎn)業(yè)，參與健康產(chǎn)業(yè)行業(yè)規則的制定，規范當前混亂的健康產(chǎn)業(yè)秩序。
華潤集團依托強大的技術(shù)和人才優(yōu)勢，專(zhuān)業(yè)致力于生物高新技術(shù)產(chǎn)品的研發(fā)和應用，將北京化工大學(xué)博士生導師黃明智教授潛心研究30年、并獲得諸多獎項的科研成果，斥巨資進(jìn)行市場(chǎng)轉化，隆重推出了全面抗衰老的優(yōu)秀產(chǎn)品——杰瑞特膠原蛋白氨糖顆粒。
杰瑞特抗衰老的作用主要有三個(gè)方面，我們稱(chēng)為三部曲。大家都知道，生命在于什么？運動(dòng)，對不對。因為運動(dòng)系統是我們全身各個(gè)系統的基礎，運動(dòng)系統的健康是其他各個(gè)系統健康的前提，所以我們首先要進(jìn)行的就是運動(dòng)系統的抗衰老，也就是骨與關(guān)節的抗衰老。
骨與關(guān)節疾病具有一個(gè)特點(diǎn)，就是這個(gè)病除非疼，疼得厲害的人才很在乎，一般人都沒(méi)感覺(jué)不重視。大家永遠最害怕還是血壓升高、心梗、腦梗，一下子人就沒(méi)了，但是在2009年衛生部的調查結果卻讓我們所有人震驚。
《中國居民營(yíng)養與健康狀況調查》最新數據顯示：骨與關(guān)節疾病已經(jīng)成為我國發(fā)病率最高的第一大疾病，遠遠高于心腦血管病的發(fā)病人數。幾乎所有的老年人都有腰酸背痛、腿腳無(wú)力、關(guān)節疼痛的表現，但是，對骨與關(guān)節疾病的重視程度很低。為什么？因為大家都覺(jué)得骨與關(guān)節疾病不會(huì )嚴重到讓我們喪失生活能力甚至失去生命的地步，醫學(xué)發(fā)現，如果不重視骨與關(guān)節疾病，將給大家帶來(lái)眾多危害。
因骨關(guān)節疾病，使老年人的平均壽命縮短10年。
骨質(zhì)疏松癥導致的骨折患者，在1年內男性死亡率為31%，女性為17%。
骨性關(guān)節炎導致53%致殘率，是成人長(cháng)期殘疾的第二大病因。住院費用高，報銷(xiāo)比例小。平均住院日為10～20天，平均住院費數萬(wàn)元。關(guān)節手術(shù)材料費僅能報銷(xiāo)6000元，患者自行負擔剩余的數萬(wàn)至數十萬(wàn)的費用。很多骨科矯正手術(shù)費用還沒(méi)有進(jìn)醫保。下面我們一起來(lái)看一則中央電視臺的新聞，了解一下到底我們中老年人身邊有著(zhù)怎樣的一個(gè)隱形的殺手。
從剛才的央視節目中，我們可以了解到骨質(zhì)疏松是一種多么嚴重的疾病，但我們大多數人還沒(méi)有意識到。為什么一些中老年人不知不覺(jué)的患上了骨質(zhì)疏松癥，飽受疼痛骨折的折磨，甚至不能自理、或者要靠別人的幫助才能完成日常生活。什么是骨質(zhì)疏松癥呢？怎樣才能避免或者控制它呢？下面我就給大家介紹這個(gè)被醫學(xué)上稱(chēng)作無(wú)聲的殺手的疾病。
骨質(zhì)疏松癥是一種系統性骨病，它的特征的一個(gè)方面是骨量（即骨密度）下降，這里需要指出的是，骨密度下降僅僅是骨質(zhì)疏松癥的特征之一，除此之外，還有骨的微細結構破壞，骨的脆性增加、易骨折，同樣都是骨質(zhì)疏松癥的特征。
骨質(zhì)疏松，說(shuō)白了就是骨頭酥了，骨頭一酥，當然就撐不住我們的體重，容易折斷了。大家一起看看骨質(zhì)疏松癥時(shí)我們的骨頭到底發(fā)生了怎樣的改變。30歲時(shí)的正常骨骼像密集的蜂窩，但是當我們到了70歲時(shí)骨質(zhì)疏松了，骨骼就像被破壞后殘破的蜂窩，到處都是大漏洞。骨頭里面已經(jīng)變成這個(gè)樣子，大家也就不難理解為什么容易骨折了。
骨質(zhì)疏松癥的臨床表現是什么呢？
1.疼痛、抽筋：腰背、腕踝、肩頸酸疼、腿抽筋。2.骨骼變形：彎腰駝背，身高變矮。
3.骨折：不查不知道，危害性極大！50歲以上人群中，1/2的女性、1/5的男性在一生中都會(huì )出現骨質(zhì)疏松性骨折。骨折1年內男性死亡率31%，女性為17%。美國的調查顯示，骨質(zhì)疏松性骨折的發(fā)病率遠遠高于我們常見(jiàn)的心臟病發(fā)作、中風(fēng)和乳腺癌的發(fā)病率。因此醫學(xué)上把它稱(chēng)作“寂靜的殺手”。
骨質(zhì)疏松癥在臨床上常采用補鈣的方法來(lái)治療，但是效果不理想。為什么呢？先來(lái)了解一下骨骼的構成。人體骨骼由有機物、無(wú)機物和骨細胞組成；
很多人一提起骨骼，馬上想到的就是無(wú)機物，主要由鈣及鎂磷等所組成，使骨骼具有硬度；
但是卻忽略了非常重要的另一種成分是有機物，在少兒骨骼中約占1/2，在成人骨骼中約占1/3，它使骨骼有韌性，主要是蛋白質(zhì)，其中膠原蛋白占80%。膠原蛋白組成的纖維網(wǎng)構成骨的“鋼筋”。隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，身體內無(wú)機物和有機物的比例在不斷變化，這也就是小孩的腿更柔軟，老人更容易骨折的根本原因。
人到中老年，身體內膠原蛋白流失大于合成，骨骼中膠原蛋白纖維網(wǎng)斷裂，鈣、鎂、磷等物質(zhì)無(wú)法被吸收和固定，導致了骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生，以及單純補鈣效果不佳。因此，預防和改善骨質(zhì)疏松，需要補充膠原蛋白！
為了將來(lái)不出現關(guān)節疾病，為了自己的關(guān)節健康，先得了解一下關(guān)節到底是怎么構成的。骨和骨的連接稱(chēng)為關(guān)節，接觸的面覆蓋著(zhù)關(guān)節軟骨，外面還有關(guān)節囊包裹，中間的是關(guān)節腔。關(guān)節軟骨主要由59%的膠原蛋白、20%氨糖和軟骨細胞組成。
氨糖和膠原蛋白構成軟骨中的蛋白多糖，通過(guò)吸收和排除滑膜液，來(lái)改變自己的體積，達到緩沖人體對軟骨壓力的作用，從而維持各器官的強度、柔軟性與彈力性。
衰老、不正確的運動(dòng)方式、激素、炎癥、免疫、膠原蛋白流失等多種因素造成了關(guān)節軟骨的表面破壞，關(guān)節軟骨磨損、骨刺形成、骨質(zhì)硬化，最終發(fā)展成為骨關(guān)節疾病。軟骨的病變是始動(dòng)因素。歸其最核心的一句話(huà)就是，痛在關(guān)節，病在軟骨。
那么，現在大家知道了骨關(guān)節病就發(fā)生在我們身邊，甚至已經(jīng)發(fā)生在我們身上。接下來(lái)，我就為大家介紹目前臨床上常用的治療方法，以及，如果您現在不重視自己的關(guān)節健康，將來(lái)您有可能需要接受的治療方法。止痛藥：強調副作用，不能長(cháng)期服用；
物理療法：不能修復已經(jīng)受損的關(guān)節軟骨，治標不治本；
手術(shù)：痛苦，昂貴，創(chuàng )傷大。
止痛藥副作用大、破壞關(guān)節，物理療法治標不治本，手術(shù)又太痛苦太昂貴了。針對這種局面，國內外的骨科專(zhuān)家積極研究，想要找到治療骨關(guān)節疾病的特效藥。于是，國外在15年前，國內在10年前發(fā)現了關(guān)節軟骨中氨糖是維護骨關(guān)節健康的特殊成分，是關(guān)節的潤滑油和修復劑。
但是氨糖存在令人遺憾的流失和逃逸。流失：人體氨糖含量從30歲開(kāi)始逐漸減少，45歲時(shí)您體內的氨糖含量只有您青年時(shí)期的18%，為什么會(huì )流失？因為氨糖需要膠原蛋白網(wǎng)狀結構的固攝粘附作用，才能被固定在軟骨基質(zhì)中，25歲開(kāi)始的膠原蛋白流失，是氨糖流失的根源。服用單一氨糖產(chǎn)品初期效果明顯，后期效果不佳——氨糖“逃逸”現象，也同樣是因為氨糖沒(méi)有膠原蛋白網(wǎng)狀結構的支持粘附作用，也不能更好的修復軟骨。
因此，骨關(guān)節疾病補充氨糖的同時(shí)還要補充膠原蛋白。之前反復提到膠原蛋白，到底什么是膠原蛋白呢？接下來(lái)大家一起來(lái)認識一下，杰瑞特中富含高品質(zhì)的膠原蛋白，是人體內含量最多的蛋白質(zhì)，分布非常廣泛。膠原蛋白形成螺旋結構，猶如彈簧一樣相互回旋聚合成網(wǎng)狀。具有強韌彈力和堅固支撐的雙重特性。膠原蛋白除了存在骨骼和關(guān)節外，還廣泛存在于皮膚、韌帶、角膜、內膜、筋膜等。這些組織膠原蛋白的流失造成了人體整體的衰老。通過(guò)補充杰瑞特，就使衰老的機體能夠得到重獲年輕態(tài)的鑰匙。
下面，我們就來(lái)看看，到底杰瑞特會(huì )給我們的內臟系統帶來(lái)怎樣的年輕態(tài)的改變。
免疫力提高、抗腫瘤、血管——心腦血管疾病、眼睛、睡眠、消化系統、老年性尿失禁、減肥等。
前面所講到的是杰瑞特針對內臟系統的抗衰老，當然了人體不能光內在好，外表同樣也很重要。第三部曲皮膚容顏抗衰老。??
杰瑞特不僅能讓您骨骼強韌，骨折減少；
腿腳有力，疼痛減輕；
抽筋減少，活動(dòng)自如；
免疫力強，皮膚年輕，還能帶給您睡眠好、眼睛亮、血管彈、尿頻少、胃腸好??
那么現在關(guān)于抗衰老的提出，對于衰老的恐懼，對于衰老大家的預防觀(guān)念，也采取了很多方法，包括各種各樣的藥品、各種各樣的保健食品，食療膳食，層出不窮的店鋪，市場(chǎng)處于一種比較混亂的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候發(fā)現有些叔叔阿姨說(shuō)了，我很想提前保健預防，但是大家的說(shuō)法差異性特別大，到底應該如何選擇呢？效果如何能得到保障呢？
杰瑞特之所以能夠稱(chēng)之為最優(yōu)秀的抗衰老產(chǎn)品，能夠產(chǎn)生顯著(zhù)的全面的抗衰老效果，從根本上解決骨骼和關(guān)節以及全身衰老的問(wèn)題，是由于它是央企品質(zhì)，具備獨特的三大保障。
1.企業(yè)保障：杰瑞特膠原蛋白氨糖顆粒的出品方是華潤集團，而“華潤”是國資委下屬36家超大型央企之一，是有著(zhù)72年紅色歷史的“根紅苗正”的國家品牌。它不僅是一個(gè)央企的著(zhù)名品牌，更代表著(zhù)國家建立醫藥保健品龍頭企業(yè)的決心和信心，這足以表現出“華潤”品牌立足國內，揚名國際的榮譽(yù)和歷史使命；
2.技術(shù)保障：杰瑞特膠原蛋白氨糖顆粒所采用的相關(guān)研發(fā)技術(shù)，是站立在整個(gè)世界膠原蛋白研發(fā)領(lǐng)域的前端位置，杰瑞特所采用的3000道爾頓組合酶水解膠原蛋白是目前世界上最先進(jìn)的膠原蛋白之一，而不是像某些競爭品牌所宣傳的“凡是進(jìn)口的就比國內的好”這種荒謬理論；
杰瑞特膠原蛋白氨糖顆粒的所有原材料均有“原產(chǎn)地”品質(zhì)合格證明，并且由于采用牛骨作為生產(chǎn)原料，并且有“清真”品質(zhì)證明，讓消費者吃的放心，買(mǎi)的安心，這是很多競爭品牌所不具備的；
原料優(yōu)勢。技術(shù)優(yōu)勢。生產(chǎn)優(yōu)勢。
杰瑞特與進(jìn)口膠原蛋白的比較。3.配方保障 復合成分，是根據全面抗衰老、針對骨關(guān)節健康而設定的，因為運動(dòng)系統的健康是全身各個(gè)系統健康的前提條件/基礎。
比例經(jīng)過(guò)多年試驗驗證，更適合人體吸收，更能保障成分作用發(fā)揮更大效果，是自己將單一膠原蛋白產(chǎn)品和單一氨糖產(chǎn)品配合運用所不能夠達到的效果。
杰瑞特迅速被人體吸收，會(huì )向體內膠原蛋白、氨糖流失的部位主動(dòng)地靶向性地聚集，又因為分子量是最適合人體吸收的結構，所以先于胃腸對蛋白質(zhì)轉化過(guò)程，這是其它保健品都難以達到的！
膠原蛋白的獲取1.最普通的方法是通過(guò)食物獲取。比如牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚(yú)皮、玉米及軟骨這些含膠質(zhì)的食物中都含有膠原蛋白。多吃這類(lèi)食物可以在一定程度上獲取膠原蛋白。但是這些普通食物中的膠原蛋白都是大分子蛋白質(zhì)，并不能被人體直接吸收，因此，如果想要改善皮膚，用這種方法效果并不會(huì )太明顯，而且這類(lèi)食物大多脂肪含量較高，不適合愛(ài)苗條的姐妹經(jīng)常食用。2.人工提取由于通過(guò)食物獲取不易吸收等原因，人們開(kāi)始從動(dòng)物體內人工提取膠原蛋白通過(guò)是豬牛羊蹄，魚(yú)皮魚(yú)鱗，做成人體容易吸收的小分子量，然后外用做面膜或者口服。并且隨著(zhù)科技的進(jìn)步，工藝不斷革新，這類(lèi)提取產(chǎn)品越來(lái)越容易被人體吸收。這類(lèi)膠原蛋白又有很多種。比如寡肽和多肽之分、從牛體內提取的和從魚(yú)鱗提取的之分。市場(chǎng)比較的好的是從深海魚(yú)雷的魚(yú)鱗提取。寡肽產(chǎn)品最易吸收現在最新的，吸收最好的應該是寡肽產(chǎn)品了。相對于多肽膠原來(lái)說(shuō)，寡肽的分子量更細，吸收肯定是更好了。不過(guò)寡肽膠原蛋白提純技術(shù)屬于國內頂尖的技術(shù)，產(chǎn)品多數用于出口，在國內市場(chǎng)上不如多肽的常見(jiàn)，如果買(mǎi)的話(huà)，最好到淘寶網(wǎng)上進(jìn)行網(wǎng)購。
3.膠原蛋白產(chǎn)品使用提取出來(lái)的膠原蛋白配以其他藥材等做成的各種膠原蛋白產(chǎn)品。比如有補水的，有去皺的等等。其實(shí)這種并不劃算，不如自己購買(mǎi)純的膠原蛋白來(lái)直接使用或者搭配，不但含量高，純度高，而且價(jià)格會(huì )便宜很多很多。但是如果經(jīng)濟條件很好的話(huà)，也不妨試試。編輯本段膠原蛋白除皺的注意事項1.膠原蛋白注射除皺未用完的膠原，不宜再用，請你確認大夫為你注射的針劑是新開(kāi)封的。2.確認手術(shù)是在無(wú)菌狀態(tài)下操作。3.膠原蛋白注射除皺操作人員必須為專(zhuān)業(yè)醫護人員，必須向患者科學(xué)地介紹產(chǎn)品。4.膠原蛋白注射除皺不均勻時(shí)，不必驚慌，只需待其吸收。不要做理療、按摩、手術(shù)。5.由于一般皺紋都有一定長(cháng)度，所以大夫必須多次進(jìn)針然后邊推邊向皮膚注射膠原。6.在眼眶周?chē)ㄑ鄞龋┑淖⑸鋾r(shí)需要小心，應該謹慎行事。7.患者在膠原蛋白注射除皺后短期內不宜做面膜，不要吃海鮮、辛辣的東西，也不能喝酒。個(gè)別有瘙癢感，不要擠壓、抓撓。編輯本段膠原蛋白的識別方法
1、工藝：膠原蛋白是美容健康食品，生產(chǎn)膠原蛋白通常采用水解和酶解兩種方法，酶解技術(shù)，比水解明膠（或動(dòng)物骨）的方法安全，不會(huì )因強酸、強堿的作用而破 壞其天然的化學(xué)結構。
2、原料：好膠原蛋白原料為健康的動(dòng)物皮，最終產(chǎn)品應該為多肽結構，專(zhuān)家指出，膠原蛋白的分子量接近3000da左右最易于人體吸收 和利用。
3、好的膠原蛋白無(wú)腥臭味，衛生、安全，水溶解性好、流動(dòng)性好。
4、好的膠原蛋白有效氨基酸含量高，如：（羥）脯氨酸、甘氨酸、賴(lài)氨酸等為促進(jìn)人 體合成膠原物質(zhì)的有效氨基酸。好的膠原蛋白這些氨基酸含量應該高。
5、好的膠原蛋白應不含脂肪、糖、嘌呤、膽固醇、防腐劑等物質(zhì)。食用過(guò)量的膠原蛋白時(shí)，對人體有何不良影響？答：食用的膠原蛋白會(huì )先在人體內消化分解成胺基酸，然后再成為身體合成膠原蛋白的原料，人體合成膠原蛋白已經(jīng)足量時(shí)，多余的胺基酸將合成為其他人體所需之蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)可以大量轉化為脂肪，故食用膠原蛋白要適量 鏈接地址：http:///
膠原蛋白教案
一、膠原蛋白基礎知識
1、什么是膠原蛋白？
蛋白質(zhì)是以氨基酸為基本單位構成的生物大分子，是生命的物質(zhì)基礎，沒(méi)有蛋白質(zhì)就沒(méi)有生命，機體中的每一個(gè)細胞和所有重要組成部分都有蛋白質(zhì)參與。而膠原蛋白是人體內最多的一種蛋白質(zhì)，占了人體蛋白質(zhì)總和的30—40%。
2、什么是膠原蛋白多肽？
膠原蛋白是大分子蛋白質(zhì)，其分子量在30萬(wàn)以上，人體很難消化吸收。膠原蛋白多肽是分子量3000—20000左右的小分子蛋白，具有很好的生物功能性和較高的消化吸收性，吸收率可達95—100%，現在食品界所說(shuō)的膠原蛋白其實(shí)都是指膠原蛋白多肽。
3、膠原蛋白對人體各部位的作用
皮膚——皮膚可分表皮、真皮及皮下組織三層，最外表為表皮，可防止外界異物入侵。由表皮外側往內，依次是角質(zhì)層、透明層、顆粒層、有棘細胞層及基底細胞層等五層細部結構，由于基底細胞層會(huì )有老舊細胞向上層頂升，大約兩個(gè)星期左右到達最外層，所以角質(zhì)層最后會(huì )成為污垢而剝落。皮下真皮組織的70％是膠原蛋白，皮膚有如一個(gè)大套子緊緊包住身體各處，表面積相當大，人體四肢活動(dòng)時(shí)，皮膚中膠原蛋白發(fā)揮功能，使皮膚具有保護功能，又有適當彈性及堅硬度，所以膠原蛋白能夠保持皮膚象20歲時(shí)的緊致、柔嫩感。表皮的基底膜與真皮中的膠原蛋白緊密結合，真皮呈現波浪狀也使得表皮隨之起伏。手腳能自由彎曲，跳高時(shí)具有彈性，主要歸功于膠原蛋白。膠原蛋白在皮膚結構中是緊緊包住真皮層中的毛根皮脂腺以及細胞。皮膚老化后會(huì )失去彈性，主要也與膠原蛋白有關(guān)。
眼睛——角膜和結膜組織的主要成分是膠原蛋白，補充膠原蛋白能夠有效預防眼部疾病。頭發(fā)——頭發(fā)的健康關(guān)鍵在于頭發(fā)的基礎頭皮皮下組織的營(yíng)養，位于真皮層膠原蛋白是表層及表皮附屬物的營(yíng)養供應站，表皮附屬物主要是毛發(fā)與指甲，皮膚缺乏膠原蛋白，頭發(fā)就會(huì )干燥分叉。另外構成頭發(fā)的角蛋白與膠原蛋白結構極為相似，補充膠原蛋白能夠增強發(fā)質(zhì)潤澤。
牙齒——牙齒主要成分之一的象牙質(zhì)的18％和組成牙齦和牙根的組織成分大部分為膠原蛋白，平時(shí)口服補充膠原蛋白就能夠有效預防牙齦炎等牙齒、口腔疾病。
指甲——前面已經(jīng)提到位于真皮層膠原蛋白是表皮層及表皮附屬物的營(yíng)養供應站，指甲是表皮附屬物，人體膠原蛋白流失，指甲容易斷裂、晦暗無(wú)光澤。
胸部——乳房主要由結締組織和脂肪組織構成，而挺拔豐滿(mǎn)的乳房很大程度上依靠結締組織的承托，膠原蛋白是結締組織的主要成分，在結締組織中膠原蛋白常與多糖蛋白相互交織成網(wǎng)狀結構，產(chǎn)生一定的機械強度，是承托人體曲線(xiàn)，體現挺拔體態(tài)的物質(zhì)基礎。補充膠原蛋白，可以起到自然豐胸效果。
內臟器官——機體五臟六腑沒(méi)有不受膠原蛋白影響的，缺乏膠原蛋白會(huì )嚴重影響臟器健康甚至引發(fā)各種疾病，充分補充膠原蛋白可以協(xié)助內臟器官營(yíng)養補充和運動(dòng)，有效預防疾病。骨骼——骨骼中有機物的70%～80%是膠原蛋白，骨骼生成時(shí)，首先必須合成充足的膠原蛋白纖維來(lái)組成骨骼的框架。因此，有人稱(chēng)膠原蛋白為骨骼中的骨骼。膠原蛋白的流失或缺乏會(huì )引起骨質(zhì)疏松等疾病。筋腱——構成骨骼與肌肉相聯(lián)的筋腱的成分80％是膠原蛋白。缺乏膠原蛋白會(huì )因起筋腱與肌肉的衰弱。因此，補鈣應先補充膠原蛋白
關(guān)節——關(guān)節是骨與骨間的軟骨，軟骨的50％構成物質(zhì)是膠原蛋白，人體由于膠原蛋白流失與缺乏而導致的關(guān)節病癥情況較多。
4、膠原蛋白適用人群 ※健康人群
※亞健康人群，如易疲勞，睡眠不好，記憶力減退，未老先衰的人群
※皮膚粗糙、多斑、起皺，彈性差、光澤度下降的人群
※骨質(zhì)疏松、長(cháng)期補鈣效果不明顯，需要增加骨酪韌性的人群
※患有關(guān)節炎、關(guān)節疼痛的人群
※腸胃不好，消化系統有疾病的人群
※身材偏瘦、曲線(xiàn)平坦、女人味不濃的女性
※身體弱小，不夠健壯的男性
※術(shù)后康復，需要補充營(yíng)養的人群
二、膠原蛋白的美容作用
膠原蛋白是維持皮膚與肌肉彈性的主要成分。但隨著(zhù)年齡增加，皮膚與肌肉中的水分會(huì )減少這是老化的開(kāi)始。此時(shí)，膠原蛋白纖維開(kāi)始變?yōu)榧毿?，彈性蛋白之彈性也?huì )減低，原先真皮中膠原蛋白與彈性蛋白交互構成有規則的網(wǎng)目結構會(huì )逐漸崩解，最后導致皺紋的生成。所以補充膠原蛋白能使皮膚保持年輕，道理即在于此。在國外，對膠原蛋白在美容方面的作用已進(jìn)行深入的研究。試驗證明：0．01％的膠原蛋白純溶液就有良好的抗各種輻射的作用，且能形成很好的保水層，能供給皮膚所需要的全部水分。膠原蛋白應用于美容中的功效總結起來(lái)有如下幾點(diǎn)
1、緊膚平皺的作用：
膠原蛋白通過(guò)表皮進(jìn)入真皮層組織后，能迅速填補局部塌陷，改善松弛的皮膚，收緊皮膚，減少深皺紋、平復細紋?？s小毛孔，使皮膚緊繃且富有彈性。膠原蛋白使細胞變得豐滿(mǎn)，從而使肌膚充盈，保持肌膚彈性與潤澤，維持肌膚細膩光滑，皺紋舒展，呈現質(zhì)感和透明感，有效防止老化。
2、保濕滋潤的作用：
膠原蛋白本身是一種由三條螺旋形肽鏈聚合構成的透明狀物質(zhì)，這三種螺旋結構能牢牢的瑣住水分和營(yíng)養，讓皮膚時(shí)刻保持豐潤、水嫩的狀態(tài)。膠原蛋白中還含有羥脯氨酸和絲氨酸，是天然的保濕因子，防止水分流失，維持皮膚彈性與活力。另外，因為膠原蛋白保水性及緊縮性的雙重作用，還可改善干性及油性肌膚的分泌狀態(tài)，調整皮膚表面的油脂平衡，使其逐漸趨于中性肌膚，毛孔緊縮細致。
3、恢復彈性的作用：
膠原蛋白進(jìn)入人體后，經(jīng)過(guò)吸收，生成新生細胞與原細胞結合，填補凹陷部位，使皮膚恢復彈性、柔韌充盈。
4、修復組織的作用：
膠原蛋白進(jìn)入人體后，逐漸生成新生組織與周?chē)Ｆつw共同協(xié)調，從而起到矯形作用，恢復正常外觀(guān)，同時(shí)也可減輕患者的生理痛苦。對擴大性痤瘡疤痕，皮內或皮下組織受損，上皮收縮，深度皺紋或者其他軟組織的缺損均有明顯的改善作用。
5、美白淡斑的作用：
膠原蛋白能使細胞粘接更緊密，阻止酪氨酸轉化為黑色素，不給黑色素、毒素藏身之地，令皮膚膚色白暫、色斑淡出。
6、減肥美體的作用
減肥需要燃燒脂肪（分解代謝），而膠原蛋白能使這種分解代謝過(guò)程增加和延長(cháng)，燃燒更多的脂肪從而達到減肥的目的。并且膠原蛋白對細胞的修補機能會(huì )消耗大量熱能，這種機能會(huì )消耗大量熱能，這種機能必須在睡眠狀態(tài)下進(jìn)行，因此服用膠原蛋白，睡覺(jué)就能減肥，輕松減肥的夢(mèng)想變成了現實(shí)。由于這種減肥方法效果溫和持久（口服膠原蛋白后，熟睡無(wú)進(jìn)食狀態(tài)下提高脂肪燃燒率 60% 左右），對于正在減肥的人，口服膠原蛋白不僅能夠加速脂肪燃燒，而且由于膠原蛋白能促進(jìn)皮膚深層纖維組織的張力與彈性，使得減肥后的皮膚仍然具有彈性和光澤，防止出現皮膚松弛、下垂、脫水等常見(jiàn)的減肥并發(fā)癥。
7、豐胸健美乳房的作用
乳房的健美對女性至關(guān)重要。豐滿(mǎn)、堅挺的乳房不僅展示了女性的曲線(xiàn)形體美，更體現了女性的自信和自尊。
首先，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，乳房皮膚中膠原蛋白含量不斷減少，口服活性膠原蛋白在保養面部皮膚的同時(shí)，保養著(zhù)全身皮膚，乳房上的皮膚也沒(méi)有被遺忘。經(jīng)服用膠原蛋白后，乳房上的皮膚得到養護，彈性增強、色澤改良。
第二，也是最重要的原因，補充膠原蛋白對整個(gè)乳房實(shí)體有營(yíng)養保健的作用。組織學(xué)研究表明，乳房主要由結締組織和脂肪組織構成。而結締組織的主體就是膠原纖維組織。發(fā)育幼小的乳房補充活性膠原蛋白后，乳房則膨大隆起。老年松弛的乳房中脂肪比例大、膠原比例小、乳房則下垂、松懈。
其三，膠原纖維有繃緊乳房的作用?？诜z原蛋白的健胸作用不僅僅局限于增大乳房的體積，更重要的作用是能上提下垂的乳房及繃緊松弛的乳房。分析乳房的結構可以看到，年輕時(shí)，皮膚的致密結締組織纖維（由膠原纖維組成）將乳腺牢固懸系和固定在皮膚上，行使著(zhù)系帶和“繩索”的功能，使乳房挺拔秀麗。隨著(zhù)歲月流失，膠原纖維三螺旋變得松懈（就象老化的松緊帶一樣失去拉力），不能將乳房拉緊，造成了乳房扁平下垂。而服用膠原蛋白可以糾正乳房的這種衰老退化現象。
7、消除黑眼圈和眼袋的作用
黑眼圈現象是因為人的眼睛組織較為松弛，眼袋現象則是因為眼部皮膚下垂造成的。由于該部位的皮膚薄，組織結構一旦松弛，血液就會(huì )聚積，導致黑眼圈和眼袋的發(fā)生。膠原蛋白是結締組織的重要成分，給皮膚提供支撐力、張力，使皮膚緊實(shí)，從而改善黑眼圈和眼袋。
8、美發(fā)亮甲的作用
缺少膠原蛋白，頭發(fā)會(huì )干枯分叉，膠原蛋白能營(yíng)養發(fā)絲，解決頭發(fā)分叉，讓頭發(fā)潤澤有彈性。軟潤指甲 滋養甲面 可改變指甲黯淡無(wú)光、發(fā)黃、斷裂和指甲色素沉淀等種種煩惱，膠原蛋白能使您的指甲表面不僅光滑亮麗，而且還能使指甲強韌不易斷裂。
9、美洋1800魚(yú)膠原蛋白的美容療效 ※服用1—4周
迅速補充缺失水分，皮膚濕潤度增加，皮屑減少；
皮膚不再油膩、粗糙、干燥；
皮膚比服用前略白，撫摸時(shí)明顯感覺(jué)柔滑滋潤?！?—8周
經(jīng)過(guò)第二個(gè)月的繼續修復和補充，全身皮膚都會(huì )變得水嫩亮白，色斑、皺紋、魚(yú)尾紋、痘印、黑眼圈、眼袋等開(kāi)始淡化，皮膚鎖水能力加強，肌膚非常緊致，有彈性，皮膚亮白度平均提高2-6度。
※服用9——15周 三、四個(gè)月的服用過(guò)后，皮膚已輕松恢復到了年輕時(shí)的細膩、緊致，細紋、眼袋、黑斑、痘印、暗瘡基本消失，指甲表面也變的光滑亮麗，頭發(fā)柔順有光澤，整個(gè)人氣色大變，精神矍鑠、神采奕奕！
※服用16—22周
前期的效果將得到綜合鞏固和提升，皮膚抵抗外界刺激的能力和自我恢復能力顯著(zhù)加強，皮膚如新生嬰兒般一塵不染，紅潤有光澤，嬌柔動(dòng)人，指甲也富有彈性和韌性，乳房豐滿(mǎn)，骨骼強硬，走路腿腳有力。全身由內而外，從根本上徹底恢復到年輕時(shí)的狀態(tài)，魅力、自信、年輕的女人非你莫屬！
三、膠原蛋白的健康作用
膠原蛋白是由成纖維細胞合成的，但隨著(zhù)人的年齡增長(cháng)，以及自由基的大量產(chǎn)生，膠原蛋白結構也在發(fā)生變化并漸漸流失（正常人體每年會(huì )流失1%的膠原蛋白），導致體內的膠原蛋白含量和種類(lèi)發(fā)生劣化。與此同時(shí)，成纖維細胞的合成能力下降，膠原蛋白的降解卻加快，直接導致可溶性膠原蛋白逐漸減少，細胞間具有很好儲水性的粘多糖也減少，結締組織彈性低下，皮膚就會(huì )失去彈性并變薄、老化。不僅僅如此，導致真皮的纖維斷裂、脂肪萎縮、汗腺及皮脂腺分泌減少，使皮膚變得干燥、皺紋增多、出現色斑等，這些現象都是“衰老”的表現！這種衰老現象不斷地隨著(zhù)年齡的增長(cháng)而加劇，直觀(guān)地表現為：
※ 面部出現皺紋和老人斑?！?皮膚發(fā)暗和失去光澤?！?皮膚粗糙和彈性變差?！?動(dòng)脈血管硬化。
※ 眼球晶體出現老年性白內障、角膜透明度減小?！?胳膊腿不靈活甚至關(guān)節疼痛等現象。
而膠原蛋白在人體的皮膚、骨質(zhì)、肌腱以及其他結締組織中參與細胞的遷移、分化和增殖，具有有很強的生物活性和生物功能，是新陳代謝的促進(jìn)劑，促進(jìn)人體內膠原蛋白的合成，減緩生物組織衰老和功能減退。因此，膠原蛋白對于老年人、更年期婦女、運動(dòng)過(guò)度者、骨折者或關(guān)節容易酸痛者提高生命健康質(zhì)量尤為重要。
1、膠原蛋白和補鈣的關(guān)系
隨著(zhù)醫學(xué)科學(xué)的進(jìn)步，人們對于補鈣的認識也不斷深化。五六十年代醫學(xué)上提倡補鈣；
七八十年代認識到維生素d3利于鈣的吸收，提倡曬太陽(yáng)和補充d3；
現在才明白，人體主要不是缺鈣而是特別需要補充膠原蛋白來(lái)吸附和固定鈣。
人體內的鈣，主要存儲在骨骼和牙齒里，少部分在血漿中（常說(shuō)的血鈣）。骨鈣與血鈣處于互相調節的過(guò)程中。食物里的鈣經(jīng)消化由腸道吸收進(jìn)入血液，血漿里的蛋白質(zhì)（起作用的主要是基中的羥脯氨酸）把鈣運送到去由成骨細胞礦化后形成骨質(zhì)、牙齒等組織。血漿里的鈣濃度過(guò)低的話(huà)，骨鈣會(huì )溶解出來(lái)補充到血液里。一般來(lái)說(shuō)，血液中羥脯氨酸的含量是吸收鈣的一個(gè)重要指標。膠原蛋白中含有其它蛋白質(zhì)無(wú)法比較的豐富的羥脯氨酸和羥賴(lài)氨酸，而羥脯氨酸不僅僅是將血漿中的鈣運送到骨細胞的運載工具，骨組織中的骨膠原羥基磷鈣的黏合劑，骨質(zhì)就是羥基磷酸鈣與骨膠原的結合體。由此，我們明白一個(gè)道理：補鈣，應該是膠原蛋白的補充在先，其次才是鈣質(zhì)的補充。只要人體能夠攝入足夠的膠原蛋白，并且膠原蛋白的代謝功能是正常的，就不必特意額外地攝取鈣。
2、膠原蛋白的降血糖作用
膠原蛋白中含有膠原蛋白多肽-鉻，小白鼠動(dòng)物實(shí)驗發(fā)現膠原蛋白多肽 – 鉻（iii）螯合物對于糖尿病空腹血糖的降低、增加肝糖原的合成及葡萄糖激酶的活性、控制甘油三酯、膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇，提高高密度脂蛋白膽固醇水平有明顯的作用。結果表明這種膠原多肽-----鉻有降血糖、降血脂及抗應激的保健功能
3、膠原蛋白的降壓作用
三大現代疾?。悍逝?、高血壓和血液中高甘油三酯、高膽固醇，嚴重威脅人類(lèi)生活質(zhì)量。膠原蛋白中還有一定量的骨膠原九肽，九肽可以抑制造成高血壓的血管緊張素轉化酶（ace）活性，動(dòng)物實(shí)驗也證明了它顯著(zhù)降低高血壓大鼠的動(dòng)脈血壓。食物中的膠原蛋白在體內消化過(guò)程中，也有可能會(huì )水解出這樣的九肽，具有抑制血管緊張素轉換酶活性的作用，可降低血甘油三脂和膽固醇，從而降低血壓。膠原蛋白還對血管內皮細胞具有明顯的促進(jìn)增殖作用，即對血管損傷有一定的保護和修復作用。因此，有利于降低體重和血脂，適用于超重病人和動(dòng)脈硬化的病人。
4、膠原蛋白抑制癌細胞的作用
癌細胞的增殖和轉移是兩種不同的表現形式。
首先是癌細胞的增殖，癌腫瘤是一個(gè)充滿(mǎn)毛細血管的血包，癌細胞為了獲取大量的營(yíng)養成分，就要瘋狂地分泌出血管形成因子taf來(lái)使毛細血管急速增加，因為毛細血管是癌細胞獲取營(yíng)養成分的通道。
其次是癌細胞的轉移。當癌細胞要轉移到別的臟器時(shí)，首先要往該器官深處移動(dòng)，以獲得更好的發(fā)展環(huán)境。任何器官表面都有膠原蛋白構成的基底膜保護著(zhù)。所以癌細胞就必須要穿透該處的膠原蛋白構成的基底膜組織進(jìn)入該器官，并且必須到達有血管的部位。然后，癌細胞再進(jìn)一步穿透血管（血管的中間層就是膠原蛋白構成的），進(jìn)入該血管并隨著(zhù)血管內血液循環(huán)，以便快速移動(dòng)擴散到其他部位。
事物總是矛盾的，癌細胞要增殖和轉移，機體內就有抑制癌細胞增殖和控制癌細胞轉移的機制。
首先，每個(gè)單獨的細胞外面被細胞外基質(zhì)（主要是膠原蛋白）包裹著(zhù)，細胞與細胞之間的連接也是靠細胞外基質(zhì)粘連起來(lái)的，細胞外基質(zhì)在腫瘤形成中起著(zhù)關(guān)鍵的作用。因為癌腫瘤的表面被膠原纖維包裹著(zhù)，膠原纖維的作用之一就是抑制癌細胞的生長(cháng)和轉移。任何健康的人每天都有至少數以千計的癌細胞產(chǎn)生，甚至許多人至死都是癌腫瘤攜帶者。為什么有人發(fā)病成為癌癥患者，而有些人就沒(méi)有呢?有的癌患者就可以控制住癌細胞的增殖和轉移，而有的患者就控制不住。實(shí)際上，包裹在癌細胞外側的膠原蛋白就是“防衛軍”，無(wú)時(shí)無(wú)刻地與癌細胞在進(jìn)行卓絕的“攻守之戰”。身體有足夠的膠原蛋白的話(huà)，膠原纖維就會(huì )把癌細胞緊緊地包裹，使其不能任意增殖擴散。當人體缺乏膠原蛋白的時(shí)候，癌細胞突破這一防線(xiàn)就開(kāi)始肆虐增殖和轉移。
另外，當人體的免疫蛋白與膠原蛋白結合，巨噬細胞、淋巴細胞、血漿細胞及免疫球蛋白等免疫機能就會(huì )總體性提高，可以吞噬癌細胞。
膠原纖維還能約束息肉增生和良性瘤的擴大。尤其當患有這些疾病的時(shí)候，由于身體需要大量的膠原蛋白，而人體自我合成速度又不足以滿(mǎn)足身體需要的話(huà)，就必須通過(guò)食物補充膠原蛋白。通過(guò)食物還不能有效補充膠原蛋白的話(huà)，身體就只好“東拆西借”----分解身體其它部位的膠原組織向病灶供給。所以，我們常?？吹侥┢诎┌Y患者身體消瘦、骨架縮小就是這個(gè)緣故。
尤其，癌癥患者接受的化療、放療、電療等療法，在消滅癌細胞的同時(shí)，敵我不分地將包裹在腫瘤外層的膠原纖維也分解摧毀了。而腫瘤一旦暴露后，失去膠原纖維的束縛，更加加速了癌細胞的擴散速度。因此，癌癥患者更需要補充膠原蛋白加強輔助治療
5、膠原蛋白與免疫機能
人體的免疫力的高低因人而異，原因很多。但是，基本原因是免疫球蛋白、淋巴球與巨噬細胞等免疫細胞在發(fā)現外來(lái)異物侵入機體時(shí)，會(huì )將異物包圍吞噬，甚至自我犧牲以保護身體。所以，免疫細胞越多越強壯，身體免疫力越高。
研究表明，膠原蛋白與免疫蛋白相結合就可以有效地增強人體免疫系統的免疫力。
當免疫細胞隨血液流經(jīng)身體各處時(shí)，會(huì )透過(guò)血管壁，接近外來(lái)的異物（如細菌、病毒等），若這一部位膠原蛋白含量豐富的話(huà)，免疫細胞就與膠原蛋白有機結合起來(lái)，共同對抗入侵異物。這一生物活動(dòng)一旦發(fā)生，身體就像接到全體總動(dòng)員令一樣，一連串的免疫機能都被激活，巨噬細胞、淋巴球、血漿細胞及免疫球蛋白等免疫機能就會(huì )提高，人體抵抗力也就增強了。
6、膠原蛋白與兒童和青少年發(fā)育
影響兒童和青少年發(fā)育的因素，除了遺傳因素（占40~50%），營(yíng)養因素是最重要的。營(yíng)養因素中，蛋白質(zhì)的影響最為直接。過(guò)去，日本人的身高不如中國人，而最新的統計結果，我國7歲男女兒童的平均身高分別比日本同齡兒童低0.6厘米和0.5厘米，15~18歲男女青少年分別平均比日本同齡者矮1.4厘米和0.6厘米。拔除掉遺傳因素外，無(wú)疑與營(yíng)養素攝入多少有直接關(guān)系。
人體中的礦物質(zhì)約占體重的5%，其中的鈣約占體重的2%。鈣的總量的99%。分頁(yè)在骨骼和牙齒中，其余1%分頁(yè)在血液、細胞間液及軟組織中。人在20歲之前是骨骼的生長(cháng)階段，有兩個(gè)生長(cháng)高峰期：第一個(gè)高峰1歲以前，如果發(fā)育遲緩就會(huì )出牙晚、學(xué)步晚、雞胸。第二個(gè)高峰是12~14歲，如果發(fā)育遲緩就會(huì )身材矮小、生長(cháng)痛等。
動(dòng)物實(shí)驗發(fā)現，給幼馬飲料中添加膠原蛋白，通過(guò)對關(guān)節間隙的測定結果表明，與對照組相比較，幼馬的軟骨生長(cháng)茁壯、鬃毛稠密，體高47%，馬蹄生長(cháng)37%。這說(shuō)明，生物體發(fā)育期對于骨質(zhì)發(fā)育的需求。膠原蛋白是治療缺鈣癥的激活劑，對彌補動(dòng)物的幼年期、青春期對于缺鈣以及骨量需要有顯著(zhù)的療效。人的發(fā)聲器官主要是由喉頭、喉結和甲狀軟骨組成，這些器官又是有彈性蛋白質(zhì)薄膜構成，變聲期的青少年保護好發(fā)聲器官的發(fā)育非常重要，尤其是喜歡聲樂(lè )的藝術(shù)少年，特別要注意在變聲期多吃富含膠原蛋白的食物和攝取膠原蛋白。小貼士
自制膠原蛋白面膜
使用膠原蛋白粉最好是“食用+外敷”，而且最好是選用純的（無(wú)復配物的）、魚(yú)的膠原蛋白，原因是魚(yú)膠原更接近人體膠原，并且魚(yú)的活化溫度低10℃左右，更適合做面膜！1個(gè)月就會(huì )感覺(jué)毛孔明顯收緊，而且臉上還很光滑，皮膚也比沒(méi)有吃以前更嫩一些！第一步：準備調制膠原蛋白面膜的小碗和面膜紙。第二步：先將一袋膠原蛋白粉倒入小碗中。
第三步：放入適量的水（牛奶也可），膠原蛋白粉正在主動(dòng)溶解。
第四步：把面膜紙折疊一下放入小碗中，輕輕地壓一下，讓面膜紙完全浸濕即可。
第五步：靜置5-10分鐘，膠原蛋白粉已經(jīng)主動(dòng)溶于水中。
第六步：拿起面膜紙敷于臉部，用剩下的膠原蛋白粉溶液輕拍臉部，讓面膜紙緊貼面部，過(guò)10-15分鐘取下面膜紙即可。
注：也可將膠原蛋白溶液直接刷在臉上，再將面膜紙浸濕敷臉。
骨質(zhì)疏松和關(guān)節炎是老年人的常見(jiàn)病和多發(fā)病，都與骨基質(zhì)中膠原蛋白的流失有關(guān)，它嚴重影響老年人的身心健康。
人體成分中有16％左右是蛋白質(zhì)，而膠原蛋白占體內蛋白質(zhì)總量的30～40％，主要存在于皮膚肌肉、骨骼、牙齒、內臟（如胃、腸、心肺、血管與食道）與眼睛等處。膠原蛋白由纖維細胞合成，主要有四種形態(tài)存在于不同的組織中。骨骼、軟骨組織、關(guān)節液中的膠原蛋白為ii型膠原蛋白，也叫“骨骼膠原”，約占骨骼中有機物的70%-80%。人過(guò)中年后，由于骨骼膠原及鈣質(zhì)的大量流失，骨骼中的骨質(zhì)含量逐漸減少，造成骨質(zhì)疏松，導致患者容易發(fā)生骨折。另外，人的關(guān)節軟骨每天都承受著(zhù)各種活動(dòng)引起的機械力，人到中年后肌肉功能逐漸減退，容易導致關(guān)節損傷，軟骨破壞，引起骨性關(guān)節炎。醫學(xué)證明，補充適量的骨骼膠原，不僅可以延緩骨質(zhì)疏松，同時(shí)也能維持人體自身軟骨組織的自動(dòng)生成機制，保護關(guān)節免于磨損和毀壞，也可預防由各種原因引發(fā)的關(guān)節炎。
在ii型膠原蛋白誘導和正反饋作用下，氨基葡萄糖作為膠原蛋白合成的前體物質(zhì)，能迅速參與人體代謝，及時(shí)為骨骼膠原的合成提供充足的硫基和多糖蛋白。骨骼、軟骨組織、關(guān)節液中所需要的骨骼膠原的不斷補充和獲得，可以減少鈣質(zhì)流失，提高骨密度，延緩骨質(zhì)疏松；
也能修復和強化軟骨組織，補充關(guān)節囊中的透明質(zhì)酸，增強關(guān)節活動(dòng)能力。對那些患有嚴重骨質(zhì)疏松，或因風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕、老年性關(guān)節炎引起的激烈疼痛者，防治效果更明顯。
骨組織由有機質(zhì)和無(wú)機質(zhì)兩種成分構成。膠原蛋白占有機質(zhì)的90%以上，它的網(wǎng)狀結構對維持骨結構的完整及骨生物力學(xué)特性非常重要。
當人體缺乏膠原蛋白時(shí)，則不易固定鈣質(zhì)，因而鈣質(zhì)流失，進(jìn)而影響到骨質(zhì)密度而造成骨質(zhì)疏松。服用膠原蛋白可以有效補充人體流失掉的膠原蛋白，以容納鈣質(zhì)等無(wú)機及有機物質(zhì)，有助于預防骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生和發(fā)病后受傷部位的愈合。
膠原蛋白與骨骼
骨骼中有機物的70%-80%是膠原蛋白，骨骼生成時(shí)，首先必須合成充足的膠原蛋白纖維來(lái)組成骨骼的框架。因此，有人稱(chēng)膠原蛋白為骨骼中的骨骼。膠原纖維具有強大的韌性和彈性，倘若把一根長(cháng)骨比擬成一根水泥柱子，那么膠原纖維就是這根柱子的鋼筋框架，而膠原蛋白的缺乏，就像建筑物中使用了劣質(zhì)鋼筋，折斷的危險就在旦夕。膠原蛋白與肌肉 膠原蛋白雖然不是肌肉組織的主要組成物質(zhì)，但是膠原蛋白與肌肉生長(cháng)有著(zhù)密切關(guān)系。對于處于生長(cháng)階段的青少年來(lái)說(shuō)，補充膠原蛋白能夠促進(jìn)生長(cháng)激素分泌以及肌肉生長(cháng)。而對于想保持體形的成年人，塑造結實(shí)健美的肌肉也需要補充膠原蛋白。膠原蛋白與頭發(fā) 頭發(fā)的健康關(guān)鍵在于頭發(fā)的基礎頭皮皮下組織的營(yíng)養，前面已經(jīng)提到，位于真皮層膠原蛋白是表皮層及表皮附屬物的營(yíng)養供應站，表皮附屬物主要是毛發(fā)與指甲。缺乏膠原蛋白，頭發(fā)干燥分叉，指甲容易斷裂灰暗無(wú)光澤。頭發(fā)本體和皮膚一樣，也都由膠原蛋白組成。對一根頭發(fā)進(jìn)行橫切，在顯微鏡下可以看到：最中心的是發(fā)髓，中間是膠原蛋白，最外的一層是毛鱗片。膠原蛋白主要控制著(zhù)頭發(fā)的粗幼、彈性和濕潤度。毛鱗片是一種十分脆弱的組織，磨擦受熱就會(huì )磨損，而內層的膠原蛋白就會(huì )受到刺激而分解。所以要擁有一頭秀發(fā)，不能只作表面文章，治標還需治本，治本之道就是補充膠原蛋白，營(yíng)養皮下組織，這樣才能夠促進(jìn)毛發(fā)、指甲健康，保持頭發(fā)與指甲的柔軟亮澤。膠原蛋白與豐胸 膠原蛋白對豐胸的作用早已為人們所熟知。乳房主要由結締組織和脂肪組織構成，而挺拔豐滿(mǎn)的乳房很大程度上依靠結締組織的承托，膠原蛋白是結締組織的主要成分，“在結締組織中膠原蛋白常與及多糖蛋白相互交織成網(wǎng)狀結構，產(chǎn)生一定的機械強度，是承托人體曲線(xiàn)，體現挺拔體態(tài)的物質(zhì)基礎?！?膠原蛋白與減肥 減肥需要燃燒脂肪（分解代謝），而活性膠原蛋白能使這種分解代謝過(guò)程增加和延長(cháng)，燃燒更多的脂肪從而達到減肥的目的。并且膠原蛋白對細胞的修補機能會(huì )消耗大量熱能，這種機能會(huì )消耗大量熱能，這種機能必須在睡眠狀態(tài)下進(jìn)行，因此服用活性膠原蛋白，睡覺(jué)就能減肥，輕松減肥的夢(mèng)想變成了現實(shí)。
補鈣更要補充膠原蛋白
骨質(zhì)疏松癥是由于人體骨骼中鈣的流失引起的。人體骨骼主要由鈣和膠原蛋白兩部分構成，其中鈣鹽占2/3，膠原蛋白占1/3。膠原蛋白在骨質(zhì)中呈網(wǎng)狀結構，能夠使骨的硬度和韌性增強。膠原蛋白和鈣的關(guān)系就像水泥和沙子的關(guān)系，缺一不可，所以最科學(xué)的方法是同時(shí)補充鈣與膠原蛋白。這樣，鈣才能在膠原蛋白的黏合下，沉積在骨骼中，增強骨的韌性、硬度。也就是說(shuō)，只有攝取足夠的膠原蛋白，人體對鈣才能夠有正常的吸收和利用，骨質(zhì)疏松的問(wèn)題才能得以解決。
預防骨折，不僅僅要防止骨質(zhì)的流失，還要盡量保護肌肉軟組織。老年人，尤其是缺乏鍛煉的老年人，肌肉軟組織松弛，不再強壯有力，不能保護骨骼，所以老年人容易摔倒。因此，平時(shí)加強鍛煉，從年輕時(shí)開(kāi)始就進(jìn)行負重鍛煉非常重要。膠原蛋白是人體內分布很廣的蛋白質(zhì)，對人體骨骼、肌腱和軟骨的形成都十分重要，還防止鈣等礦物質(zhì)流失，適當補充膠原蛋白對人的肌肉軟組織和骨骼有雙重保健作用。因此，不妨適當補充富含膠原蛋白的食品，比如豬皮、豬蹄、牛蹄筋、雞翅、魚(yú)皮等。
