下面是小編為大家整理的2023年暑期實(shí)踐報告內容(七篇),供大家參考。
報告是指向上級機關(guān)匯報本單位、本部門(mén)、本地區工作情況、做法、經(jīng)驗以及問(wèn)題的報告，那么我們該如何寫(xiě)一篇較為完美的報告呢？以下是我為大家搜集的報告范文，僅供參考，一起來(lái)看看吧
我是3月5日到達中山市，當天就到分公司報到，休息了一個(gè)晚上，第二天就被分配到個(gè)險城區第二營(yíng)業(yè)區上班。中山國壽一共有七個(gè)營(yíng)業(yè)區，其中兩個(gè)在城區，五個(gè)在鎮區?！俺嵌睆拇顺蔀槲覀兛谥谐霈F頻率最高的一個(gè)詞，分到城二是我的榮幸，也是我的榮耀。這是真心話(huà)。
社會(huì )上都說(shuō)當今的大學(xué)生是“眼高手低”，以前在學(xué)校時(shí)聽(tīng)到這樣的評論還不服氣，甚至很生氣，真的到了工作中，才真正體會(huì )到這句話(huà)說(shuō)得其實(shí)沒(méi)錯。初到公司，對于保險行業(yè)知之甚少，對于工作內容一無(wú)所知，對于組訓工作更是不知所謂，自己就是一張白紙擺在那里等待描畫(huà)。我充滿(mǎn)期待的實(shí)習就這樣開(kāi)始了。
產(chǎn)品說(shuō)明會(huì )
3月初，春節過(guò)后，第一季度的最后一個(gè)月，對于保險公司來(lái)說(shuō)正是“開(kāi)門(mén)紅”時(shí)期，也是一季度業(yè)務(wù)沖刺的最后階段。為了達成業(yè)務(wù)目標，保險公司除了采用保險代理人（營(yíng)銷(xiāo)員）銷(xiāo)售方法外，還會(huì )采用一種叫做“會(huì )議營(yíng)銷(xiāo)”的銷(xiāo)售渠道，這也就是我們所說(shuō)的產(chǎn)品說(shuō)明會(huì )。產(chǎn)說(shuō)會(huì )是把準客戶(hù)邀請到指定會(huì )場(chǎng)，營(yíng)造一種愉悅的環(huán)境氛圍，請講師做專(zhuān)題講座，最后業(yè)務(wù)員現場(chǎng)促單的一個(gè)過(guò)程。
我參加的第一場(chǎng)產(chǎn)品說(shuō)明會(huì )是到城二報到的第二天（周六），在香格里拉酒店舉辦的“榮耀中山，總裁峰會(huì )”，是由中山分公司個(gè)險銷(xiāo)售部舉辦的，也是利用分公司的資源和力量為各營(yíng)業(yè)區的業(yè)績(jì)沖刺提供的一種支持。但大多數時(shí)候，每個(gè)營(yíng)業(yè)區為了達成季度和月度的業(yè)績(jì)任務(wù)，都要自己組織產(chǎn)說(shuō)會(huì )，這意味著(zhù)要由每個(gè)營(yíng)業(yè)區自己承擔場(chǎng)地費，酒水費，同時(shí)還要承擔很大的風(fēng)險，因為一場(chǎng)產(chǎn)說(shuō)會(huì )可能現場(chǎng)唱單幾十萬(wàn)，也可能一張單沒(méi)有，那么對于香格里拉這樣的高端場(chǎng)來(lái)說(shuō)，就意味著(zhù)花四千塊請客戶(hù)吃一頓飯，或者喝個(gè)早茶，但是人走茶涼。
印象最深刻的是4月3日在永怡商務(wù)會(huì )所舉辦的晚場(chǎng)說(shuō)明會(huì )，現場(chǎng)到場(chǎng)50個(gè)客戶(hù)，開(kāi)了9圍臺的宴席，那一天我做禮儀、禮品展示和唱單登記。隨著(zhù)說(shuō)明會(huì )的進(jìn)行，我的心跳不斷加速，因為已經(jīng)到了散席的時(shí)刻，客戶(hù)陸陸續續離場(chǎng)，但是，一張單也沒(méi)有。那一刻，我手足無(wú)措，不知道一會(huì )兒給老總匯報業(yè)績(jì)的短信怎樣編寫(xiě)，大腦一片空白。最后，終于銀祥職場(chǎng)在我們已經(jīng)收拾設備的時(shí)候，交了兩張單，在回去的路上又打電話(huà)加了一張單，那一次是我經(jīng)歷的最凄慘的一場(chǎng)產(chǎn)說(shuō)會(huì )，現場(chǎng)唱單3件，保費總金額30630元。
創(chuàng )業(yè)說(shuō)明會(huì )
如果把保險公司比作一個(gè)人的話(huà)，“業(yè)績(jì)”和“人力”就相當于兩條腿，支撐著(zhù)人的整個(gè)身軀。但業(yè)績(jì)也是靠人力來(lái)達成和實(shí)現的，所以歸根結底，保險公司拼的就是“人力”。套用毛主席的話(huà)在這里是最貼切的——人多好辦事。所以三月“開(kāi)門(mén)紅”過(guò)后，就是“四五聯(lián)動(dòng)”大力搞增員，在沖刺業(yè)績(jì)的同時(shí)，又不斷地尋求新的血液注入到我們的隊伍中。創(chuàng )說(shuō)會(huì )其實(shí)就相當于我們的校園宣講會(huì )，同樣有人做專(zhuān)題，有人做分享，刺激到你心中的隱痛，用動(dòng)之以情，曉之以理來(lái)打動(dòng)和說(shuō)服你，讓你對加入保險業(yè)充滿(mǎn)了期待，讓你對未來(lái)充滿(mǎn)信心。事實(shí)上，我覺(jué)得每個(gè)人心里都渴望成功，渴望過(guò)高品質(zhì)的生活，但有時(shí)候真的需要有人把你內心潛在的成功欲望喚醒，這也就是創(chuàng )說(shuō)會(huì )的作用，通過(guò)創(chuàng )說(shuō)會(huì )，本來(lái)對生活和未來(lái)感到迷茫和困惑的準增員，就會(huì )有一部分人選擇保險業(yè)，選擇這個(gè)富有挑戰和相對自由的職業(yè)。
鋪天蓋地的海報
做海報是我到城二之后做的第一份工作，而我的第一張海報，到現在我都還記得，是“各職場(chǎng)破零情況追蹤表”，因為這張海報還得到一位職場(chǎng)經(jīng)理的肯定“字寫(xiě)得不錯嘛，很有新意，第一次見(jiàn)到破零追蹤表做成這樣的，不錯，努力”。而這位經(jīng)理就是后來(lái)教了我很多東西，給我很多鍛煉機會(huì )的李經(jīng)理。
三月“開(kāi)門(mén)紅”時(shí)期，產(chǎn)說(shuō)會(huì )基本上隔天一場(chǎng)，緊張而辛苦，晚場(chǎng)都要晚上11點(diǎn)多才能回到宿舍，周末也要加開(kāi)專(zhuān)場(chǎng)。而且，每次產(chǎn)說(shuō)會(huì )的第二天都要做大量的海報，以此炒作職場(chǎng)氛圍，鼓舞士氣，所以那時(shí)候每天加班到九點(diǎn)多、十點(diǎn)都有?！八奈迓?lián)動(dòng)”增員時(shí)期，海報也是必不可少的一種宣傳途徑，就在昨天，我和幾個(gè)同事還加班到十點(diǎn)趕做海報。事實(shí)上，做海報也有很多技巧，要漂亮又不能太花哨，最重要是達到宣傳效果，起到激勵業(yè)務(wù)員的作用。對于字體、顏色搭配、以及版面設計都要做好規劃和安排，這個(gè)就要從實(shí)踐中自己
“實(shí)踐出真知”，專(zhuān)業(yè)的實(shí)習給了我們每一個(gè)人一個(gè)鞏固知識的平臺，作為我一個(gè)以英語(yǔ)為專(zhuān)業(yè)的大學(xué)生，深知如果只是簡(jiǎn)單的學(xué)會(huì )在課堂上和老師同學(xué)對話(huà)，做一些簡(jiǎn)單的閱讀聽(tīng)力，進(jìn)行幾場(chǎng)簡(jiǎn)單的考試是萬(wàn)萬(wàn)不能適應現在這個(gè)競爭激烈，復雜多變的社會(huì )的，我們需要實(shí)踐，需要經(jīng)驗來(lái)鍛煉自己的能力。然而這樣的機會(huì )少之又少，現在學(xué)校讓我們在假期里嘗試一段時(shí)間的實(shí)習，這個(gè)機會(huì )彌足珍貴。
從20xx-7-24到8-10我在蘇州達飛紡織有限公司進(jìn)行了為期半個(gè)多月的實(shí)習。實(shí)習前的忐忑不安在踏入公司大門(mén)的一剎那轉變成了激動(dòng)，我在心中暗暗告戒自己：學(xué)習不易，工作更不容易，一定得好好把握機會(huì )，好好努力。
蘇州達飛紡織有限公司位于中國四大綢都之一江蘇吳江盛澤鎮,企業(yè)集生產(chǎn)、貿易為一體。企業(yè)以外貿出口為龍頭，注重創(chuàng )新，開(kāi)發(fā)新品。通過(guò)多年的生產(chǎn)管理經(jīng)驗及科學(xué)理念，已成為一家現代化的紡織企業(yè)。企業(yè)擁有先進(jìn)的生產(chǎn)設備，首期投資5000多萬(wàn)元的吳江達飛織造廠(chǎng)占地46000平方米，一期建筑面積2.5萬(wàn)平方米，綠化1萬(wàn)平方米。本廠(chǎng)擁有全進(jìn)口的一條龍生產(chǎn)線(xiàn):日本津田駒500型整漿并2套，zw405噴水織機及倍捻機180臺，年產(chǎn)各類(lèi)面料2100萬(wàn)米．在結構、產(chǎn)能、技術(shù)上都已經(jīng)達到先進(jìn)水平。蘇州達飛紡織有限公司下屬吳江達飛織造廠(chǎng)、蘇州達飛紡織（香港）有限公司、吳江市華星絲綢有限公司。企業(yè)生產(chǎn)化纖真絲類(lèi)、棉類(lèi)織物及氨綸系列。主要產(chǎn)品有：色丁、雪紡、鹿皮絨、桃皮絨、塔絲隆、尼絲紡，配有涂層、提花、繡花等。公司憑借“以人為本，品質(zhì)優(yōu)先”的生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)理念贏(yíng)得了國內外客戶(hù)的青睞，產(chǎn)品遠銷(xiāo)美國、日本、歐盟、香港等國家。
初到公司，我所知道的關(guān)于公司的情況如上所述，的確我的故鄉盛澤是“日出萬(wàn)匹，衣被天下?！比偟募徔椊z綢企業(yè)幾乎涵蓋了整個(gè)產(chǎn)業(yè)結構，使我為之動(dòng)容。而我實(shí)習所在的這家公司正是有了這種雄厚的產(chǎn)業(yè)背景，企業(yè)蒸蒸日上。此外，在實(shí)習前期的階段中，我對自己所在貿易部的也有了一定的了解：有兩位經(jīng)理，一個(gè)主要負責公司內部的事情，一個(gè)經(jīng)常出差，參加一些展覽會(huì )及進(jìn)行外部貿易交流。一位姐姐做統計定單工作，兩個(gè)叔叔跟單，負責監督職工業(yè)務(wù)的工作。我的導師和另一位哥哥接單和客戶(hù)交流協(xié)商，有時(shí)也要出差。
實(shí)習初期，我真的很想在英語(yǔ)口語(yǔ)上努力一把，希望有很多國外的客戶(hù)能天天到我所在的貿易部來(lái)。其實(shí)這個(gè)思想真是一開(kāi)始就有點(diǎn)偏離主題的，我的導師告戒我：第一，我沒(méi)有經(jīng)驗，第二，我更不是專(zhuān)業(yè)者，術(shù)語(yǔ)不懂。第三，和外國人直接交流的機會(huì )并不多，他們要么直接和高層見(jiàn)面，要么委派專(zhuān)業(yè)人員前來(lái)交流。值得慶幸的是我很快理解了這一點(diǎn)，導師后來(lái)給我的任務(wù)有以下幾點(diǎn)：1，早上打掃工作室 2，打印復印資料 3，接傳真和電話(huà)4，在網(wǎng)上看看一些布料報價(jià)和客戶(hù)定單，做一些簡(jiǎn)單的英語(yǔ)定單翻譯。
通過(guò)近一個(gè)多禮拜的學(xué)習，我真的發(fā)現要做好這些看似簡(jiǎn)單的事情并不容易。首先是打掃。至少要比別人早到半個(gè)小時(shí)，雖說(shuō)只是擦辦公桌和拖地。我第一次知道拖把要用手擰干再拖，不然干不了，別人走進(jìn)濕答答的辦公室時(shí)心情值就降低了。對于我這個(gè)家務(wù)不太做的人來(lái)講，這似乎有失體面，可我這次還是改掉了壞習慣。而桌面是不能亂清理的。有些文件看起來(lái)舊了，可是不能因此丟進(jìn)垃圾筒。你也不能隨便改變前輩的桌面設置，一個(gè)人的工作習慣和環(huán)境是非常重要的。然后是打印復印資料，說(shuō)實(shí)話(huà)，我開(kāi)始連設備都不熟悉，還是老師教的。至于接傳真和電話(huà)，更是要有技巧和應變能力。記得有次別公司的人在發(fā)傳真時(shí)鬧了一個(gè)笑話(huà)，最后是坐我對面的哥哥打電話(huà)過(guò)去說(shuō)你們傳完了吧，我這已經(jīng)有好幾份了。
一個(gè)失誤有時(shí)就是致命的錯誤，我們得深深的減少失誤和錯誤率才能提高效率和效益。接電話(huà)是我這個(gè)階段比較犯難的事情，因為涉及到專(zhuān)業(yè)我不知該如何回答，因此剛開(kāi)始實(shí)習時(shí)，我要么拿起電話(huà)就轉給前輩，如果他們不在就會(huì )急忙解釋?zhuān)骸皩Σ黄?，我是?shí)習的。您可以呆會(huì )再打來(lái)嗎？”這樣的事情發(fā)生多次，我認識到必須有點(diǎn)改變了，有些其實(shí)我能夠記錄下來(lái)再告訴別人的，我就應該不用浪費雙方的時(shí)間。最后說(shuō)到專(zhuān)業(yè)了。我真是一竅不通，布料樣品的術(shù)語(yǔ)太多了，而且就算是放在我面前，我也不能說(shuō)出樣品的名稱(chēng)；
另一方面，如果這些東西不懂的話(huà)，就算我豎起耳朵認真聽(tīng)也是惘然。比如什么門(mén)幅之類(lèi)的術(shù)語(yǔ)，就要請教老師了，他經(jīng)常用我身邊的事例說(shuō)明一些常識問(wèn)題，通俗的解釋讓我豁然。
在實(shí)習后期階段，我對自己負責的事情熟悉和了解之后。開(kāi)始一些新的工作任務(wù)：試著(zhù)寫(xiě)英文回復單給客戶(hù)和整理出入庫單。這些工作涉及禮貌用語(yǔ)，專(zhuān)業(yè)用詞和細心程度。而真正和國外的客戶(hù)交流機會(huì )是很少有的，我只能偶爾在辦公會(huì )議室，他們協(xié)商的時(shí)候在一旁當個(gè)聽(tīng)眾，而真正的協(xié)商并不是我想象中的那樣大張旗鼓，雙方意見(jiàn)沖突，據理力爭。他們通常很有禮貌，不計較談話(huà)場(chǎng)合，說(shuō)起話(huà)來(lái)也很斯文，聲音一般很輕，當雙方達成一致時(shí)，也是很有禮貌的很快離去。我能做的就是很認真的聽(tīng)，回顧和復習簡(jiǎn)單的英文交流，在他們離開(kāi)時(shí)說(shuō)聲再見(jiàn)。
“付出總有收獲”。經(jīng)過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習，我認識到了很多以前沒(méi)有思考過(guò)，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)，和與作為學(xué)生的一些淺薄的體會(huì )及錯誤觀(guān)點(diǎn)。
這與我們通常說(shuō)的自信緊緊聯(lián)系在一起。雖然在前輩面前，我們既未真正踏入社會(huì )，又是一個(gè)初級學(xué)習人員。但我們從來(lái)都是一個(gè)社會(huì )人，試問(wèn)怎么會(huì )不去接觸社會(huì )呢？最多是個(gè)時(shí)間問(wèn)題。既然認識到這一點(diǎn)，既然現在已經(jīng)接觸，那就承認自己，把自身放在這樣一個(gè)位置。至于緊張自卑的心態(tài)是無(wú)論哪個(gè)人都有的。自己要學(xué)會(huì )戰勝自己，不要讓情緒影響你對生活和工作的信心及態(tài)度。有了這樣一個(gè)樂(lè )觀(guān)向上的心態(tài)后，你自然會(huì )變的從容起來(lái)，無(wú)畏這多變的社會(huì )和生活。
有句很有體會(huì )的話(huà)：努力了不一定成功，但不努力就一定不會(huì )成功。你可以不聰明一點(diǎn)，因為畢竟世上的聰明人占少數，而且后天的勤奮是在成功中占主導因素的。其實(shí)人人都看好勤勞刻苦的人，因為他們付出過(guò)，思考過(guò)，他們理應得到尊重，至于結果那是另一回事。我在實(shí)習中雖然很多不懂，但是有這種精神能夠讓別人看到，能夠讓他們明白我不是在偷懶，我們都在獻出自己的一份力量。
在社會(huì )群體面前，溝通是人與人相處的必要條件。我們從開(kāi)始不認識對方到可以從容的交談，再到有困難找對方幫忙，都是溝通在起直接作用。而良好的溝通交流能力又能夠讓事情處理的更容易，更完善。我在實(shí)習中總是有問(wèn)題需要尋求有經(jīng)驗的人幫助解答，如果憋在心里那是無(wú)論如何都不會(huì )知道答案的，有的困難你經(jīng)過(guò)自我摸索可能會(huì )得到解答，有的涉及專(zhuān)業(yè)就不能全憑個(gè)人獲得滿(mǎn)意的解釋?zhuān)医?jīng)過(guò)前輩的指導，你會(huì )發(fā)現原本認為很難的事情理解和做起來(lái)都更有效率。此外，一個(gè)擁有良好交際能力的人會(huì )更能協(xié)調好整個(gè)群體的氛圍，良好的環(huán)境也是做好工作的重要保證。
我們以為自己已經(jīng)懂的東西并不表示已經(jīng)掌握，只有一遍遍的重復回顧和實(shí)踐后才能合格的稱(chēng)為經(jīng)驗，經(jīng)驗的重新利用才會(huì )生出自己的思維方式和學(xué)習方法?？偟膩?lái)講，再多的甚至再簡(jiǎn)單的體會(huì )也都要在實(shí)踐中反復體會(huì )、鞏固。這段時(shí)期的實(shí)習雖然是個(gè)小小的鍛煉，卻也鍛煉了我的能力，提高了我對英語(yǔ)的運用能力。夏日的嬌陽(yáng)，讓我們在熱情與燦爛中繼續學(xué)習、成長(cháng)。
四年的大學(xué)生活轉眼就過(guò)去了四分之三，在學(xué)校里學(xué)習的時(shí)間也差不多結束了，雖然自己有很多實(shí)習和實(shí)踐的經(jīng)驗，但仔細回想，那畢竟是很短很短的時(shí)間，至多算對本專(zhuān)業(yè)、本行業(yè)的一個(gè)大概的認知。伴隨大三的結束和大四的無(wú)課，我曾經(jīng)很平靜的坐下來(lái)思考過(guò)自己到底想要什么，自己憑什么去獲得。思考的最終結使我走進(jìn)了一個(gè)叫做云南云視幻維數碼影視有限公司的地方，并成為了公司的一名實(shí)習編導，于是，我開(kāi)始了漫長(cháng)但又短暫的實(shí)習生活。
截至到寫(xiě)實(shí)踐報告的今天，我已經(jīng)在云視幻維實(shí)習兩個(gè)半月了，這兩個(gè)半月的時(shí)間里，我感受到忙碌給我帶來(lái)的充實(shí)，也感受到工作給我帶來(lái)的樂(lè )趣，期間有過(guò)委屈，有過(guò)煩惱，有過(guò)辛苦，甚至有過(guò)想要放棄的念頭，但這一切都被公司和諧的工作氛圍和濃厚的團隊精神打消了。我喜歡這樣輕松靈活的工作環(huán)境，喜歡和這樣一群年輕的80后們一起工作，一起加班，一起玩笑，一起打鬧。每一個(gè)幻維人都有著(zhù)一顆不老的心，他們個(gè)個(gè)有活力，個(gè)個(gè)有創(chuàng )意，每一個(gè)團隊都齊心協(xié)力，為了共同的目標努力著(zhù)。
我所在的欄目叫做《鬧花燈》，這是一個(gè)以中老年人為核心和受眾群體的欄目，每天要接觸不同的中老年人，剛開(kāi)始，我完全不能接受這樣的工作，尤其是第一天進(jìn)演播廳錄制節目的時(shí)候，一整天的時(shí)間里，我完全聽(tīng)不懂舞臺上選手演唱的所謂的花燈。在進(jìn)入公司以前，我甚至不知道花燈為何物，也不知道這即將要失傳的世界文化遺產(chǎn)為何如此盛行。因為，這個(gè)欄目的收視率日趨攀升，已經(jīng)走到我們完全想象不到的高度，這不得不促使我們更加細心、更加努力，只為了不辜負廣大觀(guān)眾對我們的厚愛(ài)和殷切的期盼。
我的直屬領(lǐng)導是一個(gè)84年的年輕女孩子，她目前的工作除了做導播還是項目的分制片。剛開(kāi)始和她接觸，我的初步印象就是嚴肅，我想象不到一個(gè)大不了自己幾歲的女孩子為何板著(zhù)一副臉，看得讓人緊張，但是隨著(zhù)和她工作和交流的機會(huì )的增多，我發(fā)現自己的第一印象太刻板了，她完全不像自己心里想象的樣子。工作中，她很努力，也很負責，對我很照顧，也很體貼，教會(huì )我很多工作中不懂的東西，同時(shí)也教會(huì )我工作中核生活中應該有兩種不一樣的狀態(tài)，應該明細區分工作和生活。生活中，她也是一個(gè)活潑開(kāi)朗、傻里傻氣的女孩子，她會(huì )跟我們湊在一起分享哪家的衣服便宜，哪里的小吃好吃，全然一副長(cháng)不大的樣子。我想，這就是職場(chǎng)和生活的區別吧。
我的工作團隊是一個(gè)群80后的年輕人，他們分別來(lái)自不同的學(xué)校，畢業(yè)沒(méi)幾年，對生活充滿(mǎn)希望，我工作充滿(mǎn)熱情，為未來(lái)充滿(mǎn)憧憬。他們深?lèi)?ài)著(zhù)自己的職業(yè)，對工作不抱怨，對上司不畏懼，對同事不冷漠，工作之余，大家聚在一起有說(shuō)有笑，互相調侃，相處得極為融洽。這是一個(gè)敢闖敢做的團隊，我們的工作沒(méi)有統一的模式，任憑大家創(chuàng )新，只要你有想法，有思路，就照著(zhù)自己想象的去做，只要不犯原則性的錯誤，都不會(huì )輕易否定一個(gè)人的想法。這是一個(gè)相互包容的團隊，大家在一起互相學(xué)習，互相幫助，尤其是作為實(shí)習生的我深有體會(huì )，工作中，凡是遇到自己不會(huì )的，隨便請教誰(shuí)，他們都會(huì )放下手邊的事，一字一句直到把你教會(huì )。
在公司的兩個(gè)半月時(shí)間里，我以導播助理的身份參與了兩個(gè)月的節目的現場(chǎng)錄制，親歷了一個(gè)時(shí)長(cháng)50分鐘的欄目制的節目從錄制過(guò)程，從設想四臺機位的不同角度的現場(chǎng)拍攝方法，到現場(chǎng)導演的整體調度，再到導播切像、音響控制，最后到自己負責的采編機和一些瑣碎的小事，我看了兩個(gè)月，也記了兩個(gè)月。有時(shí)候工作到下午六七點(diǎn)，拖著(zhù)疲憊的身子坐上回家的公交車(chē)，想想自己做的工作，為公司創(chuàng )造的價(jià)值，就突然覺(jué)得其實(shí)沒(méi)那么累，自己也是不可或缺的。
欄目實(shí)行的是編導責任制，作為一個(gè)編導，我至今沒(méi)有完全獨立的做過(guò)一期節目，但是每一個(gè)流程，我都參與過(guò)，從到選手家里錄制vcr，到帶領(lǐng)選手接受培訓老師培訓，再到錄制演播廳，最后到采寫(xiě)節目信息點(diǎn)，剪輯節目素材，這整個(gè)流程說(shuō)來(lái)輕松，其實(shí)也不輕松，除了和中老年人溝通外，一些專(zhuān)業(yè)知識的掌握程度也是很重要的。所以，我正在努力學(xué)習，爭取早一天自己能獨立完成一整期節目的拍攝制作。
社會(huì )實(shí)踐報告馬上就要收尾了，但是我的社會(huì )實(shí)踐還沒(méi)有結束，甚至才剛剛開(kāi)始，我希望通過(guò)自己的努力能留在云視幻維這個(gè)溫馨的大家庭里，在畢業(yè)前成為這里真正的編導，實(shí)現自己的電視夢(mèng)。
益海（廣漢）糧油飼料有限公司是西南地區大型的油脂加工企業(yè)之一，占地220xx余畝，總資產(chǎn)12.5億元?，F有生產(chǎn)能力：榨油廠(chǎng)1500噸/天、精煉廠(chǎng)925噸/天、中小包裝840噸/天、濃香菜籽油20xx0噸/天、膨化大豆粉300噸/天。良好的產(chǎn)品質(zhì)量是銷(xiāo)售的前提，為了確保公司的產(chǎn)品質(zhì)量，我們引進(jìn)了世界先進(jìn)的糧油加工設備和先進(jìn)的糧油檢測設備，利用世界頂尖技術(shù)實(shí)現從榨油、精煉到灌裝工序的高度自動(dòng)化，并在中國的糧油行業(yè)中通過(guò)了iso9001220xx00質(zhì)量管理體系認證，產(chǎn)品質(zhì)量可信度得到了保障。是知名品牌“金龍魚(yú)”、“鯉魚(yú)”、“香滿(mǎn)園”等小包裝植物油品牌的生產(chǎn)者。
20xx年7月11日，懷揣著(zhù)對實(shí)習的期待，我來(lái)到了益海（廣漢）糧油飼料有限公司,位于四川省的廣漢市。下面我將從兩個(gè)方面談?wù)剬?zhuān)業(yè)性實(shí)踐體會(huì )。
剛到公司，真的很感謝后勤就給我們安排好了食宿。套二的房子，我和同學(xué)一人一間臥室，這里家電齊全，水電全包，下班沒(méi)事可以看會(huì )兒電視，離公園，夜市也近，可以散散步逛逛街。在公司吃飯，個(gè)人感覺(jué)伙食不錯，夏天每天中午都會(huì )送冷飲，比如冰粉，銀耳湯等等，每天一個(gè)花樣。其次，短短的一個(gè)多月公司也舉辦了好幾個(gè)活動(dòng)，比如籃球賽，吃西瓜大賽，親子活動(dòng)，義工活動(dòng)等等，所以在這兒并不枯燥。
在公司辦理了入職手續后，后期公司安排了兩天的入職培訓。剛開(kāi)始我到了工廠(chǎng)品管部，因為健康證還沒(méi)辦好，所以在部門(mén)的第一周都是在看他們企業(yè)內部工作手冊。里面包含了油脂，粕，水質(zhì)，進(jìn)出廠(chǎng)輔料的檢驗方法以及一些儀器的維護等等，看到他們的企業(yè)標準，確實(shí)比國家標準高了很多，畢竟金龍魚(yú)嘛。
空閑和經(jīng)理主任交流時(shí)，感覺(jué)她們都特別牛，對于國家標準不管是檢查方法還是質(zhì)量指標，都了如指掌，說(shuō)的頭頭是道，想到自己很是慚愧。平時(shí)觀(guān)察前輩們的日常工作，發(fā)現學(xué)校學(xué)的東西太管用了，很多實(shí)驗都做過(guò)，只不過(guò)這里儀器都是進(jìn)口的，一個(gè)實(shí)驗很快就會(huì )完成，最重要的是這里做實(shí)驗不像學(xué)校，學(xué)校平時(shí)的實(shí)驗結果都知道，為了得到結果還要絞盡腦汁費盡辦法得到已知的結果，所以我覺(jué)得反而在工廠(chǎng)化驗室做實(shí)驗會(huì )更輕松些。
在我的健康證下來(lái)后，由于實(shí)習期短，就被安排在糧化實(shí)驗室，主要負責粕及原糧的常規檢查，也給前輩們打打下手。在品管工作都是些專(zhuān)業(yè)內的東西我就不說(shuō)了?？傊?，在油廠(chǎng)做品管對于我們油脂專(zhuān)業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō)還是很容易上手的，前提是你在學(xué)校認真學(xué)習過(guò)。
再者每天工作有空余時(shí)間我都會(huì )去精煉廠(chǎng)、榨油廠(chǎng)了解工藝，這里確實(shí)和書(shū)上及陽(yáng)光油脂不一樣，他們的工藝確實(shí)更加先進(jìn)，節約成本，也算長(cháng)見(jiàn)識了。后來(lái)我也去了面粉廠(chǎng)參觀(guān)，在品管及生產(chǎn)部大致了解了一下工作流程，這里對于我們油脂專(zhuān)業(yè)的學(xué)生講，確實(shí)是外行小白，但對于食科及糧工專(zhuān)業(yè)的學(xué)生卻是行家，這里有個(gè)食科的同學(xué)在實(shí)習，他告訴我這里面的儀器及實(shí)驗，在學(xué)校也是學(xué)過(guò)做過(guò)的。
在我們油廠(chǎng)的前輩們都很有經(jīng)驗，比如測一個(gè)色澤，幾秒鐘就ok，可對于我來(lái)說(shuō)一個(gè)一個(gè)的色澤調試要花幾分鐘。在實(shí)驗室我也犯過(guò)錯，有一次電腦登記出廠(chǎng)皂腳時(shí)，沒(méi)有注意到取樣員把日期填錯了，我也就跟著(zhù)錯，幸虧領(lǐng)導及時(shí)發(fā)現，雖然只是被訓了幾句，但我相信以后再也不會(huì )犯這種錯誤了，而我也從中學(xué)到了做任何事都一定要嚴謹。說(shuō)了那么多，其實(shí)我認為如果想在自己專(zhuān)業(yè)混好，最重要的還是學(xué)習，做事情要嚴謹，要一絲不茍。
最后，實(shí)習期結束真的就要離開(kāi)這里了，這一天來(lái)的這么快，也來(lái)的這么慢。首先，感謝益海給予的這次實(shí)習機會(huì )，也感謝強大的學(xué)院在背后默默的支持。謝謝前輩們在工作中耐心的教導，也感謝自己在工作中慢慢適應沒(méi)有放棄。這一個(gè)月來(lái)，有苦也有甜。作為同事我從他們日常工作中明白了，能重復做好一件簡(jiǎn)單的工作，那也是一件了不起的事情！一絲不茍，不能好高騖遠。作為朋友在交談中也明白了，一個(gè)企業(yè)人和校園人明顯的區別。
對于我來(lái)說(shuō)，在暑假期間實(shí)習是一件特別有意義的事情。在這里所學(xué)到的知識，再聯(lián)系學(xué)校學(xué)到的理論知識，必將在油脂行業(yè)受用終身。
今年暑假我參加了溫州大學(xué)大學(xué)生記者編輯“懷夢(mèng)筑諧”暑期社會(huì )實(shí)踐隊。從中學(xué)到了很多，特別是去溫州商報實(shí)習的那兩個(gè)星期，對我的幫助特別大，也學(xué)到了很多，有了一些感悟。
我在溫州商報的財經(jīng)新聞部實(shí)習了兩個(gè)星期。財經(jīng)新聞部是一個(gè)不僅對成員的文字功底要求很高，同時(shí)也很需要有財經(jīng)方面的專(zhuān)業(yè)知識的一個(gè)部門(mén)，是溫州商報一個(gè)很重要的部門(mén)。它的采訪(fǎng)對象也多是社會(huì )上的財經(jīng)人士。部門(mén)里的一位前輩說(shuō)：“財經(jīng)方面的知識不是一下就能具備的，要通過(guò)平時(shí)的積累和學(xué)習，逐漸形成的。我大學(xué)時(shí)是中文系的，也沒(méi)有學(xué)過(guò)財經(jīng)方面的知識，特別是股市方面的知識，我也是通過(guò)不斷地學(xué)習，才有了現在在這方面的能力?！蔽液鸵晃魂犛言谶@次的實(shí)習中的絕大多數時(shí)間是在看報紙中度過(guò)的，老師說(shuō)這看報紙也是一種學(xué)習，特別是商報的報紙，可以從看報紙中了解我們溫州商報的寫(xiě)作模式。到現在都還記得一位老師說(shuō)：“我當時(shí)剛來(lái)報社的時(shí)候也是看了半個(gè)月的報紙，才有機會(huì )出去采訪(fǎng)寫(xiě)作的?！?/p>
做記者，就要準備好吃苦。一般在沒(méi)有出差或其他的情況下，部門(mén)里的老師們是上午寫(xiě)稿，下午出去采訪(fǎng)。我看到、聽(tīng)到部門(mén)里常常不是這位老師出差了，就是那位老師又熬夜寫(xiě)稿了?？梢哉f(shuō)，當記者，表面上看起來(lái)很光鮮亮麗，是一高級知識分子，筆桿子工作者，但其中的辛苦很多人是看不到的。即使是在夜晚熟睡時(shí)，如果接到電話(huà)，也得連忙起床在第一時(shí)間內奔到新聞現場(chǎng)，有時(shí)也要承受著(zhù)被催稿可又沒(méi)靈感的無(wú)奈。
當然了，當一名記者是一份圣神的工作，記者可以說(shuō)是社會(huì )的良心，他們披露社會(huì )現實(shí)，換給人民大眾以真實(shí)。是值得我們尊敬的。
剛到了一所沒(méi)有接觸過(guò)的新的環(huán)境里，要學(xué)會(huì )少說(shuō)多看。不該說(shuō)的要保持沉默，該說(shuō)的話(huà)要慢點(diǎn)說(shuō)。細心觀(guān)察這個(gè)新環(huán)境的處世之道，并要努力逐漸融入到這個(gè)環(huán)境中。我剛去商報的時(shí)候，老師們的談話(huà)我是不敢插嘴的?？梢哉f(shuō)真是小心翼翼的做人，生怕一個(gè)不小心就得罪了人。后來(lái)，我漸漸地覺(jué)得財經(jīng)新聞部的老師們都是很善良、很可愛(ài)的，他們幽默風(fēng)趣，且很有個(gè)人魅力，每一個(gè)老師都很讓我敬佩。尤其是其中的一位老師，我特別的喜歡他，幽默中總是透著(zhù)智慧。
沒(méi)有誰(shuí)會(huì )主動(dòng)地幫助、指導我們的，所以我們要學(xué)會(huì )主動(dòng)、學(xué)會(huì )虛心向老師請教和主動(dòng)尋求老師的幫助。記得第一次幫老師去打印室復印材料，我什么也不懂，我就向打印室的老師請教，在老師的指導下，我學(xué)會(huì )了復印的基本操作步驟。雖然過(guò)程中出了一些小問(wèn)題，最后還是磕磕絆絆的完成了復印的工作。
報社的老師有時(shí)出去采訪(fǎng)是可以帶實(shí)習生去的?？衫蠋煵粫?huì )主動(dòng)和我們實(shí)習生說(shuō)的，這就需要我們眼觀(guān)六路耳聽(tīng)八方，時(shí)刻留心著(zhù)哪位老師今天或明天會(huì )出去采訪(fǎng)，并第一時(shí)間沖到那位老師跟前求老師帶著(zhù)我們一塊兒去。這還沒(méi)完，跟去后還不能給老師惹麻煩，要在默默中學(xué)習。
作為媒體工作者，受工作性質(zhì)的影響，個(gè)人形象和氣質(zhì)很重要。因為新聞?dòng)浾?，出去采訪(fǎng)所代表的不再是單單的個(gè)人，而是報社的形象。
跟對一位好的指導老師，對我們的記者職業(yè)發(fā)展起的極大的作用。他會(huì )教我們很多書(shū)本上學(xué)不到或是花很多時(shí)間和失敗才能獲得的寶貴經(jīng)驗。會(huì )給以我們更多的.發(fā)展提升的機會(huì )。
引言：隨著(zhù)人類(lèi)的發(fā)展，科技的進(jìn)步，“建筑”早已從原始的遮風(fēng)擋雨、御寒避暑的地方，發(fā)展成為能夠實(shí)現更多可能性的空間，完成人類(lèi)夢(mèng)想，使建筑的功能得以無(wú)限延展。而人類(lèi)在追求建筑的功能和舒適的同時(shí)，建筑能耗也隨之增長(cháng)，已與工業(yè)、交通并列，成為全球公認的能耗大戶(hù)。面對全球范圍內人口劇增、自然災害、土地沙化、溫室效應等人類(lèi)生存危機，使人類(lèi)不得不明白“我們只有一個(gè)地球”。1992年聯(lián)合國環(huán)境與發(fā)展大會(huì )明確提出了人類(lèi)要走可持續發(fā)展之路，以實(shí)現人類(lèi)長(cháng)期發(fā)展與自然的和諧共生?！翱沙掷m發(fā)展”思想的提出不僅僅是揭開(kāi)了人類(lèi)文明發(fā)展的新篇章，同時(shí)也帶來(lái)了人類(lèi)社會(huì )各領(lǐng)域、各層次的深層變革。綠色、健康、節能、降耗，已成為世界對于未來(lái)建筑的共同追求。發(fā)展綠色建筑，節能降耗，必將對全社會(huì )長(cháng)足發(fā)展起到?jīng)Q定性的作用?！敖ㄖ弊鳛橐粋€(gè)古老的行業(yè)，要實(shí)現可持續發(fā)展，必須走“綠色建筑”之路。本文將對“綠色建筑”展開(kāi)分析、研究及探討。
我們此次調研的主要內容是東營(yíng)市綠色建筑的發(fā)展現狀及趨勢，以及了解市民們對綠色建筑的期許。在調研過(guò)程中，我們主要采用訪(fǎng)談法、實(shí)地參觀(guān)法、調查問(wèn)卷的方法對課題展開(kāi)調研。在實(shí)地調研中，我們分別對山東金辰建設集團、東營(yíng)市建筑設計研究院、東營(yíng)市環(huán)保局進(jìn)行參考調研，并和負責人進(jìn)行了一對一的訪(fǎng)談。通過(guò)訪(fǎng)談，我們了解到東營(yíng)市知名綠色建筑——“生態(tài)谷”12號樓的相關(guān)情況及應用其中的新技術(shù)、新設備，綠色建筑的涵義、設計理念、主要思路，設計綠色建筑時(shí)常用的節能措施，綠色建筑推廣中遇到的問(wèn)題。我們走訪(fǎng)東營(yíng)市環(huán)保局，了解了過(guò)往幾年?yáng)|營(yíng)市綠化產(chǎn)業(yè)市場(chǎng)相關(guān)指標和相關(guān)最新優(yōu)惠政策。在對東營(yíng)市民調研方面，我們發(fā)放并收回300份有效調查問(wèn)卷，并在發(fā)放調查問(wèn)卷的同時(shí)與部分市民進(jìn)行了訪(fǎng)談，獲知了他們對綠色建筑的了解程度和評價(jià)，收到明顯的成效。通過(guò)本次調研，我們了解市民們對于綠色建筑的期許，并且對綠色建筑的發(fā)展現狀作出總結，對未來(lái)的發(fā)展趨勢做出規劃展望，為綠色建筑的發(fā)展方向提供依據。
1、綠色建筑的發(fā)展現狀
（1）綠色建筑的涵義
綠色建筑是指為人類(lèi)提供一個(gè)健康、舒適的工作、居住、活動(dòng)的空間，同時(shí)實(shí)現最高效率地利用能源、最低限度地影響環(huán)境的建筑物。它是實(shí)現“以人為本”“人、建筑、自然三者和諧統一”的重要途徑。
所謂綠色建筑，是指在建筑的全壽命周期（規劃、設計、施工、運行、拆除/再利用）內，最大限度地節約資源（節能、節地、節水、節材）保護環(huán)境和減少污染，為人們提供健康、適用和高效的使用空間，與自然和諧共生的建筑。它是“可持續發(fā)展建筑”的形象代名詞，綠色建筑也稱(chēng)生態(tài)建筑、可持續建筑、與環(huán)境共生建筑等，是一個(gè)比較復雜的概念。
綠色建筑與自然和諧共生，將實(shí)現經(jīng)濟與人口，資源，環(huán)境的協(xié)調發(fā)展。所謂的“綠色建筑”的“綠色”，并不是指一般意義的立體綠化，屋頂花園，而是代表一種概念和象征，指建筑對環(huán)境無(wú)害，能充分利用環(huán)境自然資源，并且在不破壞環(huán)境生態(tài)平衡條件下建筑的一種建筑，又可稱(chēng)為可持續發(fā)展建筑，生態(tài)建筑，回歸大自然建筑，節能環(huán)保建筑等。發(fā)展是人類(lèi)社會(huì )永遠的主題。但面對世界范圍內人口劇增，土地嚴重沙漠化，自然災害頻發(fā)，溫室效應，淡水資源的日漸枯竭等人類(lèi)生存危機，人類(lèi)不得不明白“我們只有一個(gè)地球”。
綠色建筑是指在設計與建筑過(guò)程中，充分考慮建筑物與周?chē)h(huán)境的協(xié)調，利用光能，風(fēng)能等自然界中的能源，最大限度的減少能源的消耗以及對周?chē)h(huán)境的污染。
綠色建筑的室內布局十分合理，盡量減少使用合成材料，充分利用陽(yáng)光節省能源，為居住者創(chuàng )造一種接近自然的感覺(jué)。
以人、建筑和自然環(huán)境的協(xié)調發(fā)展為目標，在利用天然條件和人工手段創(chuàng )造良好健康的居住環(huán)境的同時(shí)，盡可能的控制和減少對自然環(huán)境的使用和破壞，充分體現向大自然的索取和回報之間的平衡。
（2）綠色建筑設計理念和主要思路
綠色建筑設計的大體思路，即“綠色構造”，“綠色施工”，“綠色室內裝修”等三個(gè)層次來(lái)完成綠色建筑的內涵。
綠色構造是第一步，亦即采用對地球污染較小的構造方式來(lái)降低對環(huán)境的沖擊，其中最直接的方法是推行“鋼結構”和“木結構”建筑
其中鋼結構的輕量化，節約建材，低污染性與高回收率，是被譽(yù)為綠色構件的最大理由?，F行大型建筑均以采用鋼結構，但小型住宅若采用鋼結構則會(huì )大費周折，因此積極推動(dòng)“輕鋼構住宅”成為小型住宅的“綠色構造”方式。另一種綠色構木結構建筑可以存儲大量的二氧化碳，有益于緩解溫室效應，同時(shí)對環(huán)境造成最小的沖擊。
這次能有機會(huì )去工廠(chǎng)實(shí)習，我感到非常榮幸。雖然只有一個(gè)禮拜的時(shí)間，但是在這段時(shí)間里，對于一些平常理論的東西，有了感性的認識，感覺(jué)到受益匪淺。
以下是我在實(shí)習期間的一些總結以及心得體會(huì )。在以后開(kāi)展自身的工作，以及在對客戶(hù)的溝通應對上，希望能有所借鑒
河北深刻電子股份有限公司位于辛集市，員工千余人，近二十四年的制造歷史已經(jīng)成為一家專(zhuān)業(yè)規模的傳感器生產(chǎn)廠(chǎng)家，在傳感器行業(yè)有一定的帶頭作用，
走進(jìn)廠(chǎng)區，只見(jiàn)潔凈整齊的環(huán)境和次序井然的工作程序。給人一個(gè)朝氣蓬勃的印象。進(jìn)入車(chē)間，雖然在生產(chǎn)過(guò)程中，大部分工作是有工人手工完成的，但是工人們的工作效率和對工作認真負責的態(tài)度更是吸引了大多數的參觀(guān)者。
工廠(chǎng)有自己的作息時(shí)間，并且都會(huì )嚴格遵守。就連中午休息間隙，每個(gè)工人都會(huì )把自己得區域整理得井然有序，這樣的自覺(jué)整理也是工廠(chǎng)之所以能保持潔凈的原因之一。在用餐問(wèn)題上，工廠(chǎng)也有自己的特色。那就是上至高層主管下至普通工人，吃的飯菜一律相同，沒(méi)有任何的特殊化。
如下幾點(diǎn)是在工廠(chǎng)實(shí)習期間，主要學(xué)習到的一些知識以及由此得到的一些心得
（一）銅圈的纏繞
此工序是機器作業(yè)，過(guò)程主要是將銅絲纏繞在成品鐵芯上，在此過(guò)程中師傅將索要纏繞的圈數輸入電子機器中，在設定好圈數后，機器自動(dòng)繞制，
線(xiàn)圈的包裹
此過(guò)程主要是要求工人師傅將已經(jīng)纏好的銅線(xiàn)圈再次用塑料膠帶紙包裹，這樣能更好的進(jìn)行絕緣和對內部線(xiàn)圈的保護，我們也親自動(dòng)手包裹線(xiàn)圈，也感受到真的作為一個(gè)工人要做好這個(gè)過(guò)程的不易，
線(xiàn)圈的初步檢測
由于工廠(chǎng)注意每個(gè)零件的合格性和對產(chǎn)品認真的態(tài)度，工廠(chǎng)進(jìn)行初步的計量檢測，主要是檢測是否線(xiàn)圈有斷線(xiàn)情況，這樣防止包裝后檢查的麻煩
根據各種線(xiàn)圈的功能和種類(lèi)進(jìn)行裝盒，然后進(jìn)行膠體的封裝，
（五）包裝
進(jìn)行最后的檢測和裝盒
雖然是短短的十天，但是客觀(guān)現實(shí)給我們的教育卻是課堂教學(xué)所無(wú)法比擬的，實(shí)踐使他們多了一份成熟，少了一份幻想和不現實(shí)。同學(xué)們在向社會(huì )提供服務(wù)的同時(shí)，使自己所學(xué)的理論知識得以運用于實(shí)際，提高了自身的工作能力，培養了吃苦耐勞的精神。我深感自己的不足，我會(huì )在以后的工作學(xué)習中更加努力，取長(cháng)補短，需心求教。相信自己會(huì )在以后的工作中更加得心應手，表現更加出色!不管是在什么地方任職，都會(huì )努力學(xué)習，做一個(gè)對自己負責任，對工作負責的人。實(shí)習這十天期間，我拓寬了視野，增長(cháng)了見(jiàn)識，體驗到社會(huì )競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經(jīng)驗。
在臨走前經(jīng)理的訓話(huà)中，再三強調回校后的要注意三件主要事項，注意身體、保證畢業(yè)和繼續學(xué)習。這也算是單位對我現在唯一的期望，在保證自己身體健康和順利畢業(yè)的同時(shí)，我們要利用剩余的大學(xué)時(shí)間好好打好專(zhuān)業(yè)基礎，以便能很快地融入工作中去。
