根據《美術(shù)課程標準》要求本學(xué)段學(xué)生初步認識形狀、色彩等造型元素，因此確定本課屬于“造型表現”學(xué)習領(lǐng)域。學(xué)習運用冷暖色對比的方法來(lái)表現作品，科學(xué)的認識、理解色彩現象，培養學(xué)生的色彩美感意識，通過(guò)看看、畫(huà)下面是小編為大家整理的2023年暖通實(shí)習自我總結【五篇】,供大家參考。
暖通實(shí)習自我總結范文第1篇
一、設計思路
1、指導思想。
根據《美術(shù)課程標準》要求本學(xué)段學(xué)生初步認識形狀、色彩等造型元素，因此確定本課屬于“造型表現”學(xué)習領(lǐng)域。學(xué)習運用冷暖色對比的方法來(lái)表現作品，科學(xué)的認識、理解色彩現象，培養學(xué)生的色彩美感意識，通過(guò)看看、畫(huà)畫(huà)、做做等方法表現事物，激發(fā)學(xué)生豐富的想象力與創(chuàng )造愿望。本節課是在三年級的基礎上，進(jìn)一步學(xué)習色彩的基礎知識。針對小學(xué)四年級兒童的心理特點(diǎn)和認知規律，直接問(wèn)題導入，自主探究進(jìn)入新授內容。
2、教學(xué)目標：
知識與能力
了解冷暖色彩的基本知識，說(shuō)出冷暖色對比帶給人們的特有的美感。逐步提高學(xué)生觀(guān)察、表達和創(chuàng )作的能力。
方法與途徑
通過(guò)觀(guān)察、比較、練習等方法，感受冷暖對比使畫(huà)面產(chǎn)生艷麗活波的感覺(jué)，并運用冷暖色對比及漸變涂色的方法，畫(huà)一幅色彩艷麗的大公雞。
情感與評價(jià)
在學(xué)習中體驗艷麗的色彩帶來(lái)的美感及運用色彩知識為生活服務(wù)。
3、
教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：
學(xué)習色彩的搭配，認識冷暖色，感知冷暖色對比帶給人們的特有的美感。
難點(diǎn)：
冷暖色在創(chuàng )作中的運用。
二、教學(xué)準備：
課件、
色相環(huán)、色相卡、油畫(huà)棒
、彩筆
、畫(huà)好公雞的畫(huà)紙等。
三、
教學(xué)過(guò)程：
（一）、創(chuàng )設情境，問(wèn)題導入。
1、同學(xué)們，今年是什么年呀？
“雞年”生回答。
那么今天老師給大家請來(lái)了幾只美麗的大公雞，大家看它們都是誰(shuí)?
2、PPT出示三只顏色各異的大公雞（藍色、黃色、彩色的大公雞）
這三只公雞從色彩上分析分別帶給你的感受是什么？
生回答
藍色是冷色的給人感覺(jué)很安靜寒冷、涼爽.....黃色是暖色的給人感覺(jué)是暖洋洋的.....彩色的五顏六色，顏色鮮艷......
3、那么這種艷麗、色彩斑斕的感受究竟是怎么產(chǎn)生的,這就是我們今天要學(xué)習的內容-----《艷麗的大公雞》
（二）、自主探究、大膽嘗試。
1、上節課我們已經(jīng)畫(huà)好了大公雞，這節課我們一起來(lái)打扮我們的大公雞使它變成一只顏色艷麗的大公雞。
2
怎樣才能使你的大公雞顏色艷麗呢？我們來(lái)看這只彩色的大公雞，她身上的顏色都有哪些？
學(xué)生回答，從色卡上找出相應的顏色，并請學(xué)生按冷暖區分顏色。
總結：
（1）對比色就是色性相反、明暗差別大的顏色。
（2）ppt色相環(huán)相互對應的色為對比色。在色相環(huán)中每一個(gè)顏色對面（180度對角）的顏色成為對比色。
3
欣賞《金雞展翅》，
（1）和現實(shí)中的公雞對比色彩有什么不一樣？
（2）這幅畫(huà)整體的色彩搭配有什么規律？
小結：冷暖穿插，內部以冷色為主，外側以暖色為主。
（3）冷暖搭配帶給你什么樣的感覺(jué)？
小結：艷麗、醒目、熱烈、歡快、興奮……
4、ppt欣賞運用不同涂色方法完成的冷暖對比的大公雞。
分析涂色方法：點(diǎn)彩法、平涂法、混色搭配漸變法。
分析漸變色的涂色方法。
（1）ppt出示用漸變法大公
（2）學(xué)生分析其涂色方法與平時(shí)平涂法的區別。
（3）教師總結示范漸變法涂色方法：漸變法既是色彩過(guò)渡，色環(huán)中相鄰的顏色就是漸變色（連續三種以上）。
（三）、實(shí)踐與創(chuàng )新，教師指導。
1、用漸變法及冷暖對比的方法為自己上節課所畫(huà)的大公雞添上美麗的新衣服。
2、
要求：
構圖飽滿(mǎn)，顏色鮮艷。
（四）、展示交流，總結評價(jià)：
1、小組內選出最好的一張展示。
2、學(xué)生自己介紹自己的作品。
3、全班評價(jià)，你喜歡哪一只大公雞，為什么？
4、教師評價(jià)。
（五）、拓展
引導學(xué)生觀(guān)察生活中不止大公雞可以運用冷暖對比使之“艷麗”，還有不同的畫(huà)面也用到了冷暖對比色。
（六）、板書(shū)設計：
艷麗的大公雞
色性相反（冷暖相反）
暖通實(shí)習自我總結范文第2篇
生活總是能夠給你的心靈感受著(zhù)個(gè)世界每天帶給你的溫暖和驚喜。周六，培訓的第一天。在30多號人各自都分好組之后，我們開(kāi)始了一天的培訓課程，也是開(kāi)始了我們這些國房新人相互了解溝通的建立默契的旅程。上午在琳姐和魏哥的詳細講解下，自己對公司的企業(yè)文化和企業(yè)精神有了更深的理解。中場(chǎng)還進(jìn)行了增進(jìn)組員之間交流的游戲，讓我們的培訓課氛圍輕松歡樂(lè )。游戲后的我感受到成長(cháng)給自己帶來(lái)的溫暖，心靈之間的交流與碰撞，讓自己對生活和工作有了更深的憧憬。下午在姜哥講解公司評估品種課程中，我明白了自己所了解的專(zhuān)業(yè)知識冰山一角，需要不斷學(xué)習和成長(cháng)。只有不斷學(xué)習才能不斷提升自己的能力，才能適應生活和工作上不斷地挑戰。在結束了一天的培訓課程后，與組員間的友誼有了更深的理解和體會(huì )。自己的內心裝進(jìn)了很多不同的精神養料，讓我的內心得到了新的洗禮。
生活總是可以讓你自己的心每天面對不同挑戰，從而讓自己的內心走向更高深的境界。懷著(zhù)對專(zhuān)業(yè)知識的渴望，培訓課程來(lái)到了第二天。在劉哥和馮的講解下，提升了對評估評估品種繁多和新型評估業(yè)務(wù)的認識。漸漸地覺(jué)得自己離夢(mèng)想又近了一步，追逐自己的夢(mèng)有了全新的能量。在敏姐歡樂(lè )主持下，自己的心更加融入國房這個(gè)大家庭。自己在這里不斷的汲取知識養分，不斷助力自己夢(mèng)想，讓自己的夢(mèng)來(lái)的更快更真實(shí)。
人生需要海闊天空的魄力，也應擁有光輝歲月的人生積淀。家是心靈的港灣。在國房心靈深深地溫暖著(zhù)我每個(gè)身體細胞。一天半的快速認識和了解公司的企業(yè)文化和公司的規章制度，也感受著(zhù)家一般溫暖的心靈呵護。在這里同事間散發(fā)著(zhù)更多的是家人的情感，兄弟姐妹間的情義，溫暖著(zhù)新鮮血液。在前輩們的指導下，自己的工作能力提升到更高更強的境界。這次培訓自己成長(cháng)了不少，在這里收獲知識與感動(dòng)，溫暖了心靈與靈魂。
最后，在這里感恩每一位在培訓中付出辛勤勞動(dòng)的同仁，道一聲辛苦了。在國房這個(gè)大家庭溫暖中茁壯成長(cháng)，在今后的工作中與更多的國房同仁一起助力實(shí)現公司的未來(lái)目標規劃，一起和國房走向更高更強的軌道!讓自己的夢(mèng)乘著(zhù)國房心的翅膀走向幸福美好的明天!
立足當下，不忘初心。
認真做事，踏實(shí)做人。
團結互助，勇敢追夢(mèng)。
暖通實(shí)習自我總結范文第3篇
通過(guò)冬季安全教育活動(dòng)去學(xué)習和掌握一些安全常識，增強學(xué)生安全意識，逐步提高學(xué)生的素質(zhì)和能力。以下是小編精心收集整理的冬季安全教育活動(dòng)，下面小編就和大家分享，來(lái)欣賞一下吧。
冬季安全教育活動(dòng)1班會(huì )目標：
1、使學(xué)生知道一些簡(jiǎn)單的安全知識。
2、通過(guò)這次的主題班會(huì )，提高學(xué)生的交通安全、防火、防煤氣中毒、取暖防凍、防人身傷害的思想意識，養成一個(gè)良好的生活習慣。
3、學(xué)會(huì )如何應急、自救與保護。
班會(huì )流程：
一、導入新課：
隨著(zhù)冬季的到來(lái)，天氣寒冷，安全事故隱患隨之增多。你覺(jué)得哪些冬季安全問(wèn)題應該引起注意?
二、安全教育具體要求：
1、交通安全。
冬季有霜凍，路面較滑，汽車(chē)駕駛往往容易出現剎車(chē)側滑、掉頭失控的狀況，因此應盡量距離行車(chē)道遠一些。有時(shí)還有大雪、大霧天氣，行走要當心，過(guò)馬路要走斑馬線(xiàn)，嚴禁乘坐無(wú)牌無(wú)證等不符合規定的車(chē)輛。
2、防火
a，冬季干燥，不要在野外玩火。發(fā)現火情要立即報告，不要盲目撲火。
b，嚴防住宅火災，尤其是廚房用火用電，要格外小心。離家外出時(shí)要關(guān)閉煤氣，拉掉不必要的電源，對易燃物品要妥善處理。
c，燃放煙花爆竹時(shí)，請一定在規定時(shí)間、指定地點(diǎn)燃放，不要在人員密集場(chǎng)所、住宅、、易燃易爆場(chǎng)所、輸變電設施等地燃放，不能在室內、陽(yáng)臺等地燃放。燃放前，應仔細閱讀說(shuō)明書(shū)。兒童燃放時(shí)要有成人陪護。
3、煤氣中毒
煤氣中毒主要是指一氧化碳中毒、液化石油氣、管道煤氣、天然氣中毒等。煤氣中毒時(shí)病人最初感覺(jué)為頭痛、頭昏、惡心、嘔吐、軟弱無(wú)力，大部分病人迅速發(fā)生痙攣、昏迷，兩頰、前胸皮膚及口唇呈櫻桃紅色，如救治不及時(shí)，可很快因呼吸受抑制而死亡。
(1)屋內要注意開(kāi)窗透氣防止煤氣中毒
(2)睡前要熄滅爐火防止煤氣中毒。
(3)如果發(fā)現煤氣中毒的患者，首先應該立即打開(kāi)門(mén)窗，將患者移到空氣新鮮`通風(fēng)透氣的地方,緊接著(zhù)通知醫院派車(chē)和醫生前來(lái)?yè)尵取?/p>
4、防凍教育。
遇到溫差大的天氣，要及時(shí)適時(shí)增減衣服、穿好棉鞋棉襪，戴好手套，防止凍壞身體、凍傷手腳，防止學(xué)生感冒。
5、是防人身侵害教育。
冬季白天時(shí)間短，要按時(shí)回家，不與陌生人接觸;不攜帶、使用管制刀具，積極舉報攜帶、使用管制刀具的行為;不做容易造成人身傷害的事情，不做有危險的游戲。
三、小結
同學(xué)們要提高日常生活的保護意思，從小事做起，養成良好的生活習慣，減少安全隱患發(fā)生的頻率。
冬季安全教育活動(dòng)2一、活動(dòng)目標
1、知道在下雪天要注意的安全常識。
2、在成人的鼓勵下，愿意嘗試解決下雪天遇到的小困難。
二、活動(dòng)準備
1、恐龍玩具一個(gè)、動(dòng)畫(huà)故事《小恐龍的一天》
2、收集人們在雪天活動(dòng)的圖片。
三、活動(dòng)過(guò)程
(一)談話(huà)導入師：小朋友們，你們知道現在是什么季節?那，你們喜歡冬天嗎?為什么?小恐龍也很喜歡冬天，尤其是喜歡下雪的天氣，但是，下雪卻給它的生活帶來(lái)了很多的麻煩，讓我們一起去看一看吧!
(二)講述故事《小恐龍的一天》，使幼兒了解在雪天活動(dòng)時(shí)，可能出現的不安全事項。
提問(wèn)：
1、森林里下雪了，小恐龍感覺(jué)非常非常冷，怎樣讓它暖和起來(lái)呢?
2、恐龍寶寶在玩打雪仗的游戲，發(fā)生了什么事情?
3、恐龍又到冰面上玩，接著(zhù)又發(fā)生了什么事情?
4、小恐龍做的對不對?那么你們在下雪天是怎樣做的呢?引導幼兒結合自己，談?wù)勛约涸谙卵┨鞎?huì )遇到的困難，以及解決的方法。
(三)出示“人們在雪天活動(dòng)”的圖片，讓幼兒判斷對錯，并說(shuō)出理由。
1、打雪仗時(shí)，往同伴的頭上、臉上扔。
2、獨自到冰面上玩，追逐打鬧。
3、下雪后，在馬路上奔跑。
4、玩雪后，直接將手放進(jìn)熱水里泡。
5、下暴雪后，在大樹(shù)下、廣告牌下面玩耍。
6、不戴帽子、手套，外出玩耍。
小結：下雪天，可以堆雪人、打雪仗，但是也要注意安全。下雪天出去玩，要注意穿上防寒保暖的衣服，戴上手套、帽子、圍巾，以免凍傷。小朋友不能獨自到冰面上玩，以免發(fā)生危險。打雪仗時(shí)，不要往別人的臉上、頭上扔，以免打傷。玩玩雪后，一定要搓搓手，不能將手直接放進(jìn)熱水里。
(四)教師示范講解凍傷、摔傷后怎么辦。
1、冬天，手凍傷了怎么辦?
在寒冷的冬季外出活動(dòng)，常常凍得手腳發(fā)僵。手腳凍僵了，千萬(wàn)不要在爐火上烤或者在熱水中浸泡，那樣會(huì )形成凍瘡甚至潰爛。那么，什么是正確的方法呢?
(1)、回到溫暖的環(huán)境中去，使凍僵部位的溫度慢慢回升。
(2)、如果在野外，應當設法用大衣等將手腳包裹起來(lái)。
(3)、最有效的方法是用手搓，通過(guò)摩擦增加溫度，促進(jìn)血液循環(huán)，恢復正常。
2、雪天滑倒，怎么辦?
不小心滑倒，我們不要用手腕著(zhù)地，用手掌著(zhù)地，那樣容易會(huì )把手腕扭傷。如果摔得嚴重時(shí)，要趕緊撥打急救電話(huà)，住院治療。
3、師生制作“防滑”標志，在幼兒園的樓梯口、容易滑倒、摔傷的地方張貼。
(五)學(xué)習兒歌：《雪天安全歌》
下雪天，要慢走，躲讓汽車(chē)保平安。
湖面結冰要離遠，路上打鬧有危險。
人生命，大于天，時(shí)時(shí)刻刻重安全，這樣人人才平安!
(六)小結
今天，我們了解了有關(guān)下雪天的安全常識，希望小朋友們在下雪天，都能加強自我防護意識，能夠安安全全、快快樂(lè )樂(lè )的度過(guò)整個(gè)冬天。
冬季安全教育活動(dòng)3活動(dòng)目標：
1、增加幼兒在雪天的自我保護能力。
2、了解一些安全小知識。
活動(dòng)準備：
活動(dòng)過(guò)程：
一、談話(huà)引入?！斑@些天下了厚厚的雪，路很滑，在雪天我們小朋友都要注意哪些事情，保護自己不受到傷害呢?”引導幼兒結合自己的生活經(jīng)驗說(shuō)一些雪天的安全措施。
二、教師小結
1.首先在雪天，要認真走好每一步，選擇雪較厚的地方行走，注意地面狀況，尤其避免踩在較薄較平的雪片或冰面上，嚴禁打滑。
2、其次是上放學(xué)回家路上，要注意交通安全，一定要走人行道。
不要在馬路上行走或滑冰。
3、雪天穿鞋要講究。
路面容易結冰，不能穿皮鞋、硬塑料底鞋，穿著(zhù)保暖、防滑性好的鞋子，或者抓地較好的運動(dòng)鞋，而且應盡量穩步前行，以防發(fā)生事故。
4、戶(hù)外游戲時(shí)，可以玩打雪仗，但一定不要拿雪球往同學(xué)臉上、頭上砸。
以免傷到眼睛和頭部。
5、上下臺階時(shí)也要注意，要掌握好身體的重心，保持身體平衡，避免摔傷。
6、在玩雪過(guò)程中也會(huì )有很多隱患，如摔傷，劃傷，砸傷。
小朋友們，安全來(lái)自時(shí)刻警惕，事故源于瞬間麻痹。安全第一，健康第一。冰天雪地，請大家小心翼翼，保護自己!
三、結束部分
那我們的爸爸媽媽在雪天氣騎自行車(chē)開(kāi)車(chē)時(shí)怎樣注意安全?
冬季安全教育活動(dòng)4班會(huì )目的：
1、使學(xué)生掌握一些在家遇到火災、觸電、遇到壞人的處理方法。
2、通過(guò)班會(huì )使學(xué)生增強防火、防煤氣中毒、防雨雪、防_的安全意識，培養有關(guān)防范力。
教學(xué)過(guò)程：
1、學(xué)習冬季防火知識的情景表演：
(1)第一組代表表演防火：(一人讀情節過(guò)程，三人表演)
(2)大家認真觀(guān)察表演后討論：
a.提問(wèn)：發(fā)生了什么事?他們是怎么處理的?發(fā)生火情應該怎樣與_取得聯(lián)系?(打火警119、講清出事地點(diǎn)詳細地址、火勢情況)
b.總結：情景表演向我們介紹了哪些方面知識。還有什么情況可能發(fā)生火災?發(fā)生火災怎么辦?怎樣防火?打什么電話(huà)求救?
(3)反思什么樣的情況下容易引起火災?對學(xué)生帶火種和吸煙情況進(jìn)行查挖。
(遇到火情，危險情況時(shí)，要保持鎮靜，迅速采取有效措施)
2、學(xué)習防觸電知識的情景表演：
(1)第二組代表表演：
(2)大家認真討論觀(guān)察表演后討論：
a.提問(wèn)：發(fā)生了什么事?他們是怎么做的?
b.總結：情景表演向我們介紹了哪些方面知識?還有什么情況可能發(fā)生觸電危險?發(fā)生觸電應怎么辦?怎么防止觸電事情發(fā)生?出了事打什么電話(huà)求救?
(3)反思什么樣的情況下容易引起觸電?對學(xué)生在家如何正確使用家用電器取暖情況進(jìn)行討論。
4、學(xué)習防煤氣中毒知識的情景表演：
(1)第三組代表表演：
(2)大家認真觀(guān)察表演后討論：
a.提問(wèn)：發(fā)生什么事了?他們怎么做的?小英的說(shuō)法對嗎?這樣會(huì )產(chǎn)生什么樣的不良后果?應該怎么做?
b.總結：情景表演向我們介紹了哪些方面知識?還有什么情況可能發(fā)生煤氣中毒?發(fā)生了煤氣毒怎么辦?怎么防止中毒?出了事自己處理不了打什么電話(huà)求救?
3)反思什么樣的情況下容易引起煤氣中毒?如果發(fā)生煤氣中毒你會(huì )如何去做?
(正確作法：如果發(fā)現煤氣中毒的患者，首先應該立即打開(kāi)門(mén)窗，將患者移到空氣新鮮`通風(fēng)透氣的地方,緊接著(zhù)通知醫院派車(chē)和醫生前來(lái)?yè)尵取?
5、學(xué)習防壞人破壞知識的情景表演：
(1)、第四組代表表演：
(2)、大家認真觀(guān)察表演后討論：
a.提問(wèn)：剛才發(fā)生一件什么事?這樣做好不好?會(huì )發(fā)生什么危險?如果你遇到這種情況辦?應該怎么做?
b.總結：情景表演告訴了我們什么問(wèn)題?怎么防止此類(lèi)事情發(fā)生?出了事自己處理不了應打什么電話(huà)求救?
(3)反思如果你遇到壞人時(shí)，你會(huì )如何去做?讓學(xué)生討論防壞人的方法。
(不輕信陌生人的話(huà)。不能隨陌生人離家出走，夜晚不獨自外出、遇到壞人要記住他的外貌特征、不把貴重、稀有物品暴露外邊、平時(shí)不帶過(guò)多的錢(qián))
6、學(xué)習防雨雪情景表演：
(1)、第五組代表表演：
(2)、大家認真觀(guān)察表演后討論：
a.提問(wèn)：剛才發(fā)生一件什么事?這樣做好不好?會(huì )發(fā)生什么危險?如果你遇到這種情況辦?應該怎么做?
b.總結：情景表演告訴了我們什么問(wèn)題?怎么防止此類(lèi)事情發(fā)生?出了事自己處理不了應打什么電話(huà)求救?
(3)反思我們應該怎樣才能防止雨雪給我們帶來(lái)傷害?如何才能保障我們的自身安全?
6、學(xué)習防_情景表演：
(1)、第六組代表表演：
(2)、大家認真觀(guān)察表演后討論：
a.提問(wèn)：剛才發(fā)生一件什么事?這樣做好不好?會(huì )發(fā)生什么危險?如果你遇到這種情況辦?應該怎么做?
b.總結：情景表演告訴了我們什么問(wèn)題?怎么防止此類(lèi)事情發(fā)生?
(3)反思我們應該怎樣才能防止_給我們帶來(lái)的傷害?如何才能保障我們的自身安全和他人的安全?
主持人總結
同學(xué)們，生命像是一根絲線(xiàn)，一端系著(zhù)昨天，一端系著(zhù)明天。站在兩端之間，我們才知道：因為生命，我們才會(huì )擁有今天，因為今天，我們的生命才得以延續。
生活中總有一些突發(fā)事件，這些突發(fā)事件并不可怕，可怕的是沒(méi)有自救互救的意識和解決問(wèn)題的能力。今天我們的目的便是培養大家的這種意識和能力，在緊急時(shí)刻我們能用自己的經(jīng)驗和知識去保護自己和他人的生命。
我們的生命是寶貴的，也是脆弱的，一次小小的意外就可能吹破生命那張薄弱的紙，一點(diǎn)點(diǎn)燭光可能很微弱，寒風(fēng)、冷雨會(huì )將它隨時(shí)澆熄，但如若我們將它捧在手心，細心呵護，那一點(diǎn)微弱的燭光就可能照亮整個(gè)世界。
讓我們把心中的溫暖獻給這美麗的生命吧!
冬季安全教育活動(dòng)5教學(xué)目標：
1、知道防寒保暖是冬季的一項重要工作，它關(guān)系著(zhù)我們身體的健康狀況。
2、了解一些冬季防寒保暖的小常識。
3、在生活實(shí)踐中學(xué)習防寒保暖，確保自己身體健康。
教學(xué)準備：表現冬季寒冷的圖片教學(xué)過(guò)程：
一、談話(huà)活動(dòng)，引出主題1、現在是什么季節?冬季給我們的感覺(jué)是怎樣的?
2、如果我們不注意保暖，會(huì )發(fā)生什么?
3、時(shí)值冬季,寒氣逼人.我們要如何做好身體的保暖工作呢?
老師小結：冬季最冷的時(shí)節已然到來(lái)了。保健專(zhuān)家特別提醒，寒冷的氣候使人免疫功能下降，內分泌失調，血液循環(huán)發(fā)生改變，易染疾病，因此要做好防寒保暖工作，及早防范。
二、根據自己的生活經(jīng)驗進(jìn)行講述1、根據你的經(jīng)驗，你覺(jué)得冬季人體什么部位最冷，最容易受傷?
2、你是怎樣保暖的?或是你母親是怎樣保暖的?或是你看到的誰(shuí)的保暖方法好?
三、教師總結所講，并添進(jìn)一些新的防寒保暖小常識1、穿適當厚度的保暖御寒衣服。
2、做好人體直接接觸空氣部位的保暖.在冬季戴上帽子,可以減少頭部的散熱量,同樣能達到周身保暖的目的.在更加嚴寒的時(shí)候,還應戴上口罩和手套.俗話(huà)說(shuō)："寒從腳下起。
"在嚴冬,人們還必須換上保暖性好的鞋子,注意腳部保暖。
3、在冬季宜穿深色衣服.深色衣服可以使人體多獲得一些熱量,具有保暖的功能。
4、要勤曬被褥.增加被褥內的空氣量就等于提高了保暖能力.被褥經(jīng)過(guò)日曬,變得蓬松,不僅增加了空氣量,而且還增加了厚度.因此,蓋著(zhù)曬過(guò)的被子,會(huì )覺(jué)得很暖和。
5、在生活，工作環(huán)境中保持適宜的溫濕度.如在室內生爐子和設置暖氣或空調設備等,使室內溫度經(jīng)常處于18℃-20℃，相對濕度50-60%為.人們不應該長(cháng)時(shí)間地處于10℃以下的環(huán)境中。
6、補充富含鈣和鐵的食物可提高機體的御寒能力。
含鈣的食物主要包括牛奶、豆制品、海帶、紫菜、貝殼、牡蠣、沙丁魚(yú)、蝦等;含鐵的食物則主要為動(dòng)物血、蛋黃、豬肝、黃豆、芝麻、黑木耳和紅棗等。要多吃一些性屬溫熱的食品，以提高機體耐寒力。常見(jiàn)的溫熱食物有：牛、羊、狗、雞肉，大蒜、辣椒、生姜、圓蔥、山藥、桂圓等。還要注意維生素C的攝入量，它能夠提高我們的免疫能力。因此要增加柑橘類(lèi)水果(桔子、細皮小柑桔、柚子、檸檬)、獼猴桃、芒果、卷心菜、花椰菜、菠菜和茴香的攝入量。
7、小學(xué)生冬季安全教育，學(xué)生進(jìn)行冬季長(cháng)跑等體育活動(dòng),既可增強體質(zhì),也可以提高人體對寒冷的忍耐性。
暖通實(shí)習自我總結范文第4篇
關(guān)于加強關(guān)愛(ài)留守兒童工作總結
為更好地關(guān)愛(ài)留守兒童，給孩子們營(yíng)造一個(gè)健康成長(cháng)的學(xué)習生活環(huán)境，我校按照留守兒童之家的工作要求，充分認識到關(guān)愛(ài)留守兒童工作的重要性、緊迫性，我校從實(shí)際出發(fā)，加強了對留守學(xué)生的管理教育工作，使留守兒童把學(xué)校當成了自己的家，為切實(shí)做好關(guān)注教育，關(guān)注留守兒童的這一工，將工作總結如下。
一、成立關(guān)愛(ài)小組，加強領(lǐng)導
為加強對留守兒童工作的統一領(lǐng)導、管理及跟蹤工作，學(xué)校十分重視對留守學(xué)生的教育工作，成立了以校長(cháng)為組長(cháng)，中層干部和各班班主任為成員的關(guān)愛(ài)留守兒童領(lǐng)導小組。各負其責，確保關(guān)愛(ài)留守兒童活動(dòng)工作的順利開(kāi)展，確保留守學(xué)生留得下、學(xué)得好、健康快樂(lè )地成長(cháng)。
二、健全關(guān)愛(ài)制度，明確責任
為了讓確保關(guān)愛(ài)留守兒童工作落到實(shí)處，學(xué)校制定了一系列的管理制度。
1、完善留守兒童檔案和聯(lián)系卡。學(xué)校對所有學(xué)生進(jìn)行了認真的調查研究，摸清了學(xué)校的留守兒童，建立了每個(gè)留守兒童的檔案和聯(lián)系卡，清楚父母姓名、外出打工的地址、聯(lián)系電話(huà)；
清楚監護人的姓名、聯(lián)系方式，便于老師與家長(cháng)、監護人聯(lián)系溝通，配合教育，共同形成了以留守兒童為中心的關(guān)愛(ài)網(wǎng)絡(luò )。并收集學(xué)生學(xué)習、活動(dòng)、日常行為表現、情感表現等材料，
2、建立監護人隊伍，實(shí)施教師結對幫扶留守兒童。由班主任、科任老師與本班留守兒童結幫扶對子。幫扶教師經(jīng)常找留守學(xué)生談心，隨時(shí)掌握留守學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)、定期家訪(fǎng)、關(guān)心生活、指導學(xué)習，引導他們健康成長(cháng)。讓教師成為“家長(cháng)”，讓留守兒童在老師同學(xué)的集體中成長(cháng)。學(xué)校還多方面聯(lián)系社會(huì )上的愛(ài)心媽媽?zhuān)两裼兴拿羰貎和业搅藧?ài)心社會(huì )媽媽?zhuān)鐣?huì )媽媽負責孩子的全年的學(xué)習開(kāi)銷(xiāo)，還定期到學(xué)?？赐?，節假日領(lǐng)回到自己家中，感受到家的溫暖。
3、建立“家校”聯(lián)系制度
為及時(shí)了解掌握各方面情況，有針對性的對留守學(xué)生進(jìn)行教育和管理，學(xué)校建立定期聯(lián)系制度。學(xué)校對監護人每月進(jìn)行一次家訪(fǎng)，每月與家長(cháng)通一次電話(huà)。
三、營(yíng)造關(guān)愛(ài)氛圍，開(kāi)展關(guān)愛(ài)活動(dòng)
學(xué)校將關(guān)愛(ài)“留守兒童”工作作為師德建設的一個(gè)重要組成，在校園
內、在家訪(fǎng)中，在班級內、對“留守兒童”充分關(guān)注，讓留守兒童進(jìn)得來(lái)、留得住、學(xué)得好，真正讓他們感受到學(xué)校、班級集體這個(gè)大家庭的溫暖，利用元旦、六一等節日契機，開(kāi)展了“校園爸爸、校園媽媽——關(guān)愛(ài)留守孩子”座談會(huì )，為每個(gè)孩子送上學(xué)習用品，對他們進(jìn)行心理輔導與溝通，讓這些“留守孩子”體會(huì )學(xué)校對他們的關(guān)愛(ài)。使每一個(gè)留守孩子在活動(dòng)中，感受到班集體的溫暖，覺(jué)得自己和其他孩子一樣，可以開(kāi)開(kāi)心心、快快樂(lè )樂(lè )的學(xué)習生活，讓他們的心理充滿(mǎn)陽(yáng)光與歡笑。
四、感受溫暖，快樂(lè )成長(cháng)
學(xué)校投入大量資金建設留守學(xué)生之活動(dòng)室，配備了電腦、親情電話(huà)、活動(dòng)器材、圖書(shū)等設施設備。對他們的學(xué)習、生活給予關(guān)心，學(xué)校定期和不定期舉行主題班會(huì )、班隊活動(dòng)，舉辦演講比賽、文藝演出、等各種活動(dòng)，使他們增強學(xué)習、生活的信心，體會(huì )到學(xué)習的快樂(lè )、成長(cháng)的快樂(lè )。
五、取得可喜成效
通過(guò)各種關(guān)愛(ài)工作的開(kāi)展，形成了學(xué)校、社會(huì )、家庭三位一體的關(guān)護網(wǎng)絡(luò )并取得較好成效，留守兒童的狀況得到明顯改善，絕大多數留守兒童不僅學(xué)會(huì )了自理、自立、自強、自律，還培養了堅韌、獨立的個(gè)性，出現了廣大留守兒童安心學(xué)習，家長(cháng)放心工作的喜人局面。學(xué)校四項關(guān)愛(ài)留守兒童措施威海教育局網(wǎng)給予報道，學(xué)校建立留守兒童關(guān)愛(ài)網(wǎng)在齊魯晚報給予報道，在全市發(fā)揮了較好的示范作用。
六、今后工作打算
1、倡導全校師生，為留守兒童獻出自己的愛(ài)心。開(kāi)學(xué)典禮上，為貧困留守兒童搞一次校園爸爸媽媽活動(dòng)，讓他們感受到家的溫暖。
2、結合教師開(kāi)展的“教師幫扶”活動(dòng)，在師生之間開(kāi)展“手拉手、同成長(cháng)”為主要形式的結對互助活動(dòng)。
3、實(shí)行家長(cháng)制，滿(mǎn)足留守兒童的心理需要。各教師兩位留守兒童的家長(cháng)，定期與學(xué)生交談，了解其生活和心理上的需要，給學(xué)生以家庭般的溫暖，從而使其安心學(xué)習。
4、各班組織本班“留守兒童”開(kāi)展“兩地書(shū)親子情”活動(dòng)，讓學(xué)生把學(xué)習、生活中的樂(lè )趣和困難告知父母，能與父母更好地溝通。（學(xué)校免費提供信封）學(xué)校在五月份將開(kāi)展一次“給遠方父母一封信“為主題的征文活動(dòng)。
5、打開(kāi)留守兒童心靈之窗，每月上一節留守兒童心理健康教育課，開(kāi)設心理咨詢(xún)，讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己的心里話(huà)。
6、關(guān)注留守學(xué)生的生活和學(xué)習。每位教師需幫扶一位留守兒童，做
到隨時(shí)與孩子溝通交流，關(guān)注孩子的思想、學(xué)習、生活等各方面的情況。
七、存在的問(wèn)題
總之，留守學(xué)生是當前的一個(gè)社會(huì )問(wèn)題，全社會(huì )都要關(guān)愛(ài)，我校在這方面雖然做了大量工作，獲得了一些經(jīng)驗，取得了一定的效果，但我們也感到這一工作單靠學(xué)校的努力，是不夠的。目前，“留守學(xué)生”人數增加，給學(xué)校，教師帶來(lái)了極大的困惑。其次，家庭教育觀(guān)念錯誤，家長(cháng)教育沒(méi)有方法，給學(xué)校教育造成了很大的阻礙作用。所以我們應用愛(ài)去滋潤，用心去呵護，用情去溫暖，讓“留守兒童”走出心靈的荒漠，走進(jìn)親情的綠洲。
關(guān)于加強關(guān)愛(ài)留守兒童工作總結
我校是一所農村完小，隨著(zhù)農民外出務(wù)工的增多，“留守兒童”這一特殊群體隨之越來(lái)越多。為更好地關(guān)愛(ài)留守兒童，給他們營(yíng)造一個(gè)健康成長(cháng)的學(xué)習生活環(huán)境，我校按照留守兒童之家的工作要求，從實(shí)際出發(fā)，做了一些探索，現將工作總結如下。
一、建立檔案，摸清實(shí)際情況
本學(xué)期開(kāi)學(xué)初，學(xué)校以班為單位召開(kāi)家長(cháng)會(huì )，會(huì )上除了向家長(cháng)匯報學(xué)校的工作情況，另一項主要工作就是向家長(cháng)了解學(xué)生的監護情況。有的學(xué)習無(wú)人管理，出現疑難問(wèn)題缺乏指導；
有的對學(xué)習沒(méi)有興趣，成績(jì)普遍不理想；
有的心理不太健康，情緒波動(dòng)大；
有的行為習慣差，常有違紀現象。為切實(shí)解決留守兒童教育問(wèn)題、讓他們更好地融入學(xué)校大家庭做了相應的信息準備。
二、成立關(guān)愛(ài)小組，加強領(lǐng)導
為加強對留守兒童工作的統一領(lǐng)導、管理及跟蹤工作，成立了關(guān)愛(ài)留守兒童領(lǐng)導小組。形成了以校長(cháng)為組長(cháng)，教導主任為副組長(cháng)，各班主任為成員的關(guān)愛(ài)網(wǎng)絡(luò )。負責對留守兒童的安全法制教育和思想教育，班主任負責對留守兒童的學(xué)習教育及生活教育等。確保關(guān)愛(ài)留守兒童活動(dòng)順利開(kāi)展，這樣有利于提高留守兒童的自我管理，自我保護和自我調節的能力。
三、制度保證，關(guān)愛(ài)有序
1、健全關(guān)愛(ài)制度，明確責任
為了讓確保關(guān)愛(ài)留守兒童工作落到實(shí)處，我校制定了一系列的管理制度，建立留守兒童檔案。我校對所有學(xué)生進(jìn)行了認真的調查研究，摸清了留守兒童的底數，建立了每個(gè)留守兒童的檔案，便于老師與家長(cháng)、監護人聯(lián)系溝通，配合
教育。加強了學(xué)校與學(xué)生家長(cháng)及其他監護人的聯(lián)系，共同形成了以留守兒童為中心的關(guān)愛(ài)網(wǎng)絡(luò )。
實(shí)施教職工結對幫扶留守兒童。在每班留守學(xué)生中確立重點(diǎn)幫扶對象并配備幫扶教師，由班主任與本班留守兒童結幫扶對子。幫扶教師經(jīng)常找留守學(xué)生談心，隨時(shí)掌握留守學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)、定期家訪(fǎng)、關(guān)心生活、指導學(xué)習，引導他們健康成長(cháng)。讓教師成為“家長(cháng)”，讓留守兒童在老師同學(xué)的集體中成長(cháng)，以對他們缺失家庭教育進(jìn)行補償，使他們走出孤獨和憂(yōu)郁。
建立健全家校聯(lián)系。要求班主任老師期初、期中、期末與留守兒童進(jìn)行家訪(fǎng)，了解留守兒童的在家情況。每月指導留守兒童給父母寫(xiě)信或通話(huà)一次，增強他們與父母的情感交流。每月與留守兒童的臨時(shí)監護人溝通一次，知曉他們的生活和身心健康狀況。通過(guò)家長(cháng)學(xué)校、家長(cháng)會(huì )等形式的活動(dòng)，定期或不定期地對留守兒童的監護人進(jìn)行科學(xué)育兒、科學(xué)監護孩子的教育，提高他們教育孩子的水平。
2、營(yíng)造關(guān)愛(ài)氛圍，感受溫暖
學(xué)校將關(guān)愛(ài)“留守兒童”工作作為師德建設的一個(gè)重要組成，在校園內、在家訪(fǎng)中，在班級內對“留守兒童”充分關(guān)注，對他們的學(xué)習、生活給予關(guān)心，全校師生營(yíng)造了關(guān)愛(ài)留守兒童的良好氛圍，尊重“留守兒童”的人格，滋潤了他們渴望愛(ài)的心靈，達到讓留守兒童進(jìn)得來(lái)、留得住、學(xué)得好，真正讓他們感受到學(xué)校、班級集體這個(gè)大家庭的溫暖。
3、開(kāi)展興趣活動(dòng)，快樂(lè )成長(cháng)
學(xué)校制定了留守兒童工作實(shí)施方案，開(kāi)展關(guān)愛(ài)活動(dòng)，加強對留守兒童的特殊關(guān)心和監護，全方位關(guān)注留守兒童的健康成長(cháng)。在校園里做到對“留守兒童”三個(gè)優(yōu)先：“學(xué)習上優(yōu)先輔導，生活上優(yōu)先照顧，活動(dòng)上優(yōu)先參加。”為留守兒童創(chuàng )設了良好的學(xué)習生活環(huán)境。本學(xué)期，積極留守兒童參加石澗學(xué)區文化藝術(shù)節，
學(xué)生書(shū)畫(huà)類(lèi)獲獎的8位同學(xué)中，就有5人是留守兒童，參演的節目《西班牙斗?！?，獲得了優(yōu)秀獎，使孩子們切實(shí)體會(huì )到了成功的快樂(lè )，起到了很好的關(guān)愛(ài)作用。
4、留守兒童之家活動(dòng)室定期開(kāi)放。
暖通實(shí)習自我總結范文第5篇
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東北大學(xué)會(huì )館、體育館及暖通空調畢業(yè)實(shí)習報告 實(shí)習報告網(wǎng) 實(shí)習內容包括秦皇島市第一醫院后勤服務(wù)樓，天天，海港醫院綜合病房大樓空調系統，學(xué)生會(huì )館和體育場(chǎng)，有關(guān)建筑工地注意事項，實(shí)習過(guò)程中一些問(wèn)題的解答等。為期十五天的生產(chǎn)實(shí)習里，我看到了很多以前在課本中沒(méi)有見(jiàn)過(guò)的東西，學(xué)到了很多有價(jià)值的知識。生產(chǎn)實(shí)習中實(shí)際的設計方案，還有耐心熱情的工程師和樸實(shí)的工人師傅給我留下了非常深刻的印象，這是我對建筑環(huán)境與設備工程這門(mén)專(zhuān)業(yè)有了更具體的認識，我切身的感受到了這門(mén)專(zhuān)業(yè)在國家建設中的不可或缺的作用。我會(huì )努力的學(xué)習，攀登知識的高峰。
關(guān)鍵字：實(shí)習報告 體育館 綜合病房 6月21日開(kāi)始，我們在老師的帶領(lǐng)下在秦皇島市進(jìn)行了為期十五天的生產(chǎn)實(shí)習。以下是我們組的行程安排：
行程安排 21日－24日人民醫院備注 25、26日天天浴場(chǎng) 時(shí)間按時(shí)進(jìn)情況而定。
27日休息 28、29日海港醫院 30日、7月1日東大會(huì )館 2日、3日東大操場(chǎng) 4日休息 5、6、7日實(shí)習總結 第一部分 秦皇島市第一醫院后勤服務(wù)樓 實(shí)習地點(diǎn):秦皇島市第一醫院后勤服務(wù)樓。設計單位：北京華特建筑顧問(wèn)有限責任公司。工程總面積11715平方米。層高23.95米。
一、采暖系統 1、設計依據《采暖通風(fēng)與空氣調節設計規范》GBJ19-87 2001年版。熱負荷515.5kW，工作壓力0.4Mpa，采暖系統熱源由院區換熱站冬季供應95－70攝氏度熱水。冬季室外計算干球溫度Tw＝－9度。
冬季室內計算溫度 建筑名稱(chēng)T（攝氏度）建筑名稱(chēng)T（攝氏度） 辦公18廁所16 淋浴25廚房16 更衣23
這里，我們了解到了設計書(shū)內容包括設計說(shuō)明書(shū)、設計計算書(shū)。施工圖包括目錄、施工說(shuō)明、設備和材料表、平面圖、軸測系統圖。該醫院施工圖紙幅面代號A0，尺寸8411189mm。
2、本建筑設兩個(gè)采暖入口，均為上供上回系統 各入口：R1Q1=263560WP＝13460W R2Q2＝251900WP＝11230W
供回水干管設于屋頂樓板下，坡度i＝0.003，每根干管末端設自動(dòng)集氣裝置，焊接鋼管DN≥32mm時(shí)焊接，DN≤32mm螺紋連接。采用翼柱760型鑄鐵散熱器，明裝落地式安裝，表面在除銹后刷防銹漆一遍，干后刷銀粉兩遍。
這里問(wèn)題很大，對于那些因設置地溝困難，又不允許在地板上安裝管道的建筑物，把回水干管布置在散熱器上方，稱(chēng)上供上回式。但是，考慮到本建筑六層有一大跨度會(huì )議室，此處設置管道很不美觀(guān)，所以，對原設計進(jìn)行了修改，第二個(gè)采暖系統采用中分式單管垂直供暖供應，供水橫干管在五層頂棚內。
3、保溫管道刷防銹漆兩道，巖棉保溫管殼。不保溫管道刷防銹漆兩遍，耐熱色漆或銀粉兩遍。巖棉保溫管殼密度小，導熱系數小，適用溫度范圍廣，施工簡(jiǎn)便，但刺人。
4、采暖系統安裝完畢，保溫之前應進(jìn)行水壓試驗。試驗壓力為工作壓力的1.5倍，但不小于0.6兆帕，試驗時(shí)間為2—3min。本系統應以頂點(diǎn)工作壓力加0.2兆帕作水壓試驗。同時(shí)在系統頂點(diǎn)的試驗壓力不得小于0.4兆帕。檢驗方法：采暖系統在實(shí)驗壓力下十分鐘內的壓力降不得大于0.02兆帕，降至工作壓力后檢查不滲不漏。
5、采暖系統安裝竣工并經(jīng)試壓合格后，應對系統反復注水，排水，直至排出水中不含泥沙，鐵屑等雜質(zhì)?！豆I(yè)管道工程施工及驗收規范》（GBJ23582）中規定：水沖洗的排放管應介入可靠的排水井或溝中，并保證排泄暢通和安全。排放管的截面不應小于被沖洗管截面的60%。水沖洗應以管內可能達到的最大流量或不小于1.5m/s的流速進(jìn)行，水沖洗應連續進(jìn)行。當設計無(wú)規定時(shí)，則以出口的水色和透明度與入口處目測一致為合格。管道沖洗后應將水排盡，
