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        如何進(jìn)行右腦開(kāi)發(fā)

        發(fā)布時(shí)間:2024-11-13 13:32:37   來(lái)源:黨團工作    點(diǎn)擊:   
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         如何進(jìn)行右腦開(kāi)發(fā)

          導讀:我根據大家的需要整理了一份關(guān)于《如何進(jìn)行右腦開(kāi)發(fā)》的內容,具體內容:雖然開(kāi)發(fā)右腦的方法有很多,但不同的人適用于不同的方法。最重要的是找到適合自己的方法。今天我為大家帶來(lái)了的資料,一起來(lái)看看吧!1.運用圖片 :右腦是形象的腦,運用形象直觀(guān)...

         雖然開(kāi)發(fā)右腦的方法有很多,但不同的人適用于不同的方法。最重要的是找到適合自己的方法。今天我為大家帶來(lái)了的資料,一起來(lái)看看吧!

          1.運用圖片 :右腦是形象的腦,運用形象直觀(guān)的圖片進(jìn)行練習,能充分發(fā)揮右腦的作用,收到意想不到的效果。圖片可以選擇相片什么的都可以。

         2.左側運動(dòng):開(kāi)發(fā)右腦,常做的左側運動(dòng)有以下內容:用左手做事,比如用左手洗臉,刷牙,用筷子,掃地,等。還可以用左手剪紙畫(huà)畫(huà),用左腿進(jìn)行踢跳等運動(dòng)。還可以用左手進(jìn)行羽毛球,排球,網(wǎng)球等運動(dòng)。

         3.左右手同時(shí)寫(xiě)字:開(kāi)始可以從比較容易的寫(xiě)起,數字 1.2.3.4.等,字母 a.b.c.d...d 等,逐漸過(guò)渡到可以寫(xiě)自己的和家里人的姓名,單位和家庭地址;可以寫(xiě)一句話(huà),一段短文等??梢杂米笥沂之?huà)畫(huà),畫(huà)一些簡(jiǎn)單的,如橫線(xiàn),豎線(xiàn),斜線(xiàn),曲線(xiàn)等。逐漸過(guò)渡到可以畫(huà)一些動(dòng)植物和花草樹(shù)木;還可以畫(huà)一些簡(jiǎn)單的人物頭像。左右手畫(huà)出的圖形,方向必須對應。

         4.圖像訓練:圖像訓練是開(kāi)啟右腦的非常重要的一個(gè)過(guò)程。實(shí)施圖像訓練主要是為了要開(kāi)啟間腦。其目的是在于開(kāi)啟被譽(yù)為"第三只眼"的松果體。專(zhuān)家提出的圖像訓練,終歸一句話(huà)就是"見(jiàn)光訓練"如果能達到這個(gè)境

         界,大腦的記憶就能隨心所欲的使用。閱讀效率就能令人難以置信的增加。整個(gè)人就可以煥然一新。要喚醒松果體,可以運用閉目,圖像呼吸的方法,把精神集中到"第三只眼",并自我暗示"在那里可以看到耀眼的光"。這樣就能實(shí)際看到耀眼的光。光若出現,代表松果體已經(jīng)開(kāi)啟??吹桨坠庖院?,頭腦一想什么事,答案就都會(huì )以圖形出現。之所以出現圖形而非文字,表示右腦的記憶終究是人類(lèi)在取得語(yǔ)言以前的記憶。

         5.冥想和呼吸:

         冥想分為普通冥想和氣功冥想。

         普通冥想的方法是:(1)以輕松的姿勢坐定,不必太拘泥形式,將兩手放在膝蓋上,左手疊在右手之上。(2)腹部呼吸七次,接下來(lái)可以任意呼吸。

         (3)吸氣之后,閉上眼睛,一面吐氣,一面想象氣靜靜的往下深到肚臍以下的圖像。然后把意識集中在肚臍以下固定下來(lái),做一次約十分鐘到十五分鐘。

         (4)然后,想象額頭上掛著(zhù)圓月的圖像,以及太陽(yáng)光或月光從額頭的正中流入體內的圖像,并且想象心和自然成為一體的圖像。

         氣功冥想的方法是:(1)雙腳張開(kāi),與肩同寬,手掌與地面平行,直立閉目。首先想象把體內的惡氣全吐出去的圖像,并開(kāi)始吐氣。吐完氣,手掌慢慢往上翻,一面吸氣,一面想象地中的能量從腳底經(jīng)雙足上升的圖像。(2)當地中的能量升到大腿根部的時(shí)候,閉住氣并收緊肛門(mén),然后想象地中的能量與體內的能量結合在一起,通過(guò)脊椎骨再往上升的圖像,兩手也提到胸前碰在一起,手掌向下。

         (3)接下來(lái)手掌往上翻,一面吐氣,一面想象能量從頭上升,到天頂散去的圖像,同時(shí)兩手高高舉起,伸直,到頂點(diǎn)時(shí)短暫閉氣。

         (4)然后意識著(zhù)向后吸納天上的能量,想象發(fā)光的能量從天頂進(jìn)來(lái)充滿(mǎn)全身的圖像。此時(shí)雙手慢慢放下,放到肚臍下方時(shí)閉氣一下,接下來(lái)在吐氣的同時(shí),一面想象吐出體內的惡氣,雙手也卸力放下。

         (5)最后還繼續想象體內充滿(mǎn)著(zhù)發(fā)光的能量,提起雙手至肚臍下方壓住。上述的五個(gè)步驟重復做三次為一套。每天早上傍晚各做一套即可。

         寶寶右腦開(kāi)發(fā)的方法

         0-2 歲:注重感官訓練

         聽(tīng)覺(jué)

         右腦會(huì )使幼兒對音樂(lè )極其的敏感,鳥(niǎo)叫聲,雨聲,碗筷聲,這些都會(huì )讓寶寶變得興奮起來(lái)。寶爸寶媽大可以抓住這一點(diǎn),在平常的生活中,播放世界名曲給寶寶聽(tīng)。也可以做一些音樂(lè )游戲,抓一把紅豆放在塑料瓶中,輕輕敲打,讓寶寶感受節奏感。

         本體感

         可通過(guò)改變寶寶的空間感,運動(dòng)姿勢,體位來(lái)訓練協(xié)調性與注意力,最簡(jiǎn)單的方法就是帶著(zhù)孩子玩滑梯。試著(zhù)讓他不要扶著(zhù)滑或者讓他趴著(zhù)滑,不要過(guò)分擔心,只要有大人在旁邊監督就行,這會(huì )讓孩子感覺(jué)到強烈的本體感。

         觸覺(jué)

         幼兒對外界感到非常新奇,他們探索的方式是用手來(lái)觸碰,并把所收集到信息統統存入到小腦袋中??蓜e因為太燙或太涼,就禁止讓寶寶觸碰,

         這會(huì )阻礙了他的觸覺(jué)訓練,只有讓他了解什么是燙,什么是涼,什么是痛,他才能記在腦中,這對右腦的信息儲存和提取是非常有益的。

         視覺(jué)

         對幼兒視覺(jué)上的訓練,主要是物體間的區分。做一些簡(jiǎn)單的游戲,如讓孩子在彩色卡片中挑出圖案相同的兩張,或者讓寶寶給不同的小動(dòng)物找媽媽?zhuān)@不僅對孩子的視覺(jué)幫助很大,還能提高他的認知力。

         嗅覺(jué)和味覺(jué)

         這個(gè)訓練比較簡(jiǎn)單,讓寶寶在吃飯前盡情地聞一聞菜香,讓他感受到吃飯的愉快氛圍。

         2 歲后:注重形象思維訓練

         1.記憶力

         左右腦都有記憶力可言,但右腦更注重于對物體形象的認識。對于已開(kāi)始認物的孩子來(lái)說(shuō),可以用對比法,如游戲"大家來(lái)找茬",先帶著(zhù)孩子熟悉原圖中的物品,再讓孩子看另一張相似的圖片,讓他說(shuō)說(shuō)有什么變化。

         2.語(yǔ)言

         對于 2-3 歲的孩子來(lái)說(shuō),表達能力還很弱,家長(cháng)務(wù)必要加強訓練,如在看繪本時(shí),讓孩子描述圖片中的內容,或許孩子說(shuō)的會(huì )比較簡(jiǎn)單,但是家長(cháng)可以再做一遍有趣生動(dòng)的描述,并引導他來(lái)模仿。

         3.圖式思考

         右腦的思考方式為先整體后個(gè)別,因此在開(kāi)發(fā)訓練時(shí),也要注重這一點(diǎn),如找一張有人有房有動(dòng)物的多元化圖片,讓孩子先整體觀(guān)察,再讓他說(shuō)明每一個(gè)角落都有哪些東西。

         4.繪畫(huà)

         這是訓練右腦的絕佳方式,可增強幼的兒綜合能力,包括視力,聽(tīng)覺(jué),觀(guān)察力,語(yǔ)言表達力等,可以有效刺激右腦細胞,提高創(chuàng )造力。在訓練時(shí)可多引導孩子繪畫(huà)曲線(xiàn),刺激右腦發(fā)育。

         5.細胞活化

         這是不斷刺激右腦細胞的方式,訓練時(shí)可將訊息不斷地傳遞到寶寶的小腦袋中,如鍛煉想象力,可以帶著(zhù)他觀(guān)察白云,小星星,高山,問(wèn)問(wèn)他"你覺(jué)得這個(gè)像什么啊?"讓寶寶充分地想象起來(lái)。

         如何開(kāi)發(fā)孩子左右腦

         3-6 歲是幼兒智力潛能開(kāi)發(fā)的關(guān)鍵期,也是情緒情感健康發(fā)展的最佳時(shí)期。心理學(xué)與人腦科學(xué)研究表明,人的左腦主要從事邏輯思維,右腦主要從事形象思維。那么,要開(kāi)發(fā)幼兒的左右腦,不僅要知道幼兒左腦開(kāi)發(fā)包括哪些內容,而且要知道幼兒右腦開(kāi)發(fā)包括哪些內容,更要了解,注意開(kāi)發(fā)幼兒左右腦時(shí)的禁忌。

         一、幼兒的左右腦開(kāi)發(fā)不可偏廢 人的左右腦有著(zhù)十分明確的分工,即:左腦主要從事邏輯思維,右腦主要從事形象思維,那么偏重其中任何一個(gè)都會(huì )導致大腦的不均衡發(fā)展,顯然,"偏左抑右"或者"偏右抑左"都不是明智的選擇。左腦開(kāi)發(fā)的目的在于充分發(fā)揮左腦的優(yōu)勢,不能以犧牲右腦的開(kāi)發(fā)為代價(jià);右腦開(kāi)發(fā)的目的是為了充分發(fā)揮右腦的優(yōu)勢,并不是以右腦思維代替左腦思維。因此,幼兒的左右腦開(kāi)發(fā)不可偏廢,只有將左右腦都開(kāi)發(fā),才能促使孩子的大腦均衡發(fā)展,促進(jìn)孩子全面發(fā)展。

         二、幼兒的左右腦開(kāi)發(fā)相互促進(jìn) 對于正常人來(lái)說(shuō),大腦左右兩半球的

         功能是均衡和協(xié)調發(fā)展的,既各司其職又密切配合,二者相輔相成,構成一個(gè)統一的控制系統。若沒(méi)有左腦功能的開(kāi)發(fā),右腦功能也不可能完全開(kāi)發(fā),反之亦然。左腦的開(kāi)發(fā)有助于右腦的開(kāi)發(fā),同樣右腦的開(kāi)發(fā)也會(huì )促進(jìn)左腦的開(kāi)發(fā)。無(wú)論是左腦開(kāi)發(fā),還是右腦開(kāi)發(fā),最終目的是促進(jìn)左右腦的均衡和協(xié)調發(fā)展,從整體上開(kāi)發(fā)大腦。

         三、左右腦開(kāi)發(fā)互為手段與目的 由于人的左腦主要從事邏輯思維,既分管聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)之類(lèi)的語(yǔ)言功能,又負責抽象思維功能,而右腦掌管空間知覺(jué),對非語(yǔ)言性視覺(jué)圖像的感知和分析比左半球占優(yōu)勢,音樂(lè )、藝術(shù)能力、情緒反應都和右半球有更大的關(guān)系。那么,就可以將兩者有機地結合起來(lái),使兩者互為手段與目的,互相服務(wù),相互促進(jìn)。如此,將幼兒的直覺(jué)行動(dòng)思維、具體形象思維與抽象邏輯思維都發(fā)展好,才能促進(jìn)幼兒的全面發(fā)展。

         只有在早期教育中注意:幼兒的左右腦開(kāi)發(fā)不可偏廢,幼兒的左右腦開(kāi)發(fā)相互促進(jìn),左右腦開(kāi)發(fā)互為手段與目的,才是真正全腦開(kāi)發(fā)的早期教育,才能促進(jìn)幼兒全面發(fā)展。

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