職業(yè)生涯規劃考試重點(diǎn)整理 1、職業(yè)生涯規劃理論的提出者是：帕森斯（人職匹配論）
2、職業(yè)生涯規劃涵義：是指個(gè)人結合自身情況以及機遇和制約因素，為自己確立職業(yè)目標，選擇職業(yè)發(fā)展路徑，制定教育、培訓和發(fā)展計劃等，并為自己實(shí)現職業(yè)生涯目標而確定行動(dòng)方案。
3、職業(yè)歷程包括：職業(yè)選擇期、職業(yè)適應期、職業(yè)穩定期、職業(yè)衰退期 4、生涯發(fā)展階段：成長(cháng)階段、探索階段、建立階段、維持階段、衰退階段 5、職業(yè)生涯規劃的分類(lèi)（按時(shí)間維度）：短期規劃、中期規劃、長(cháng)期規劃、人生規劃 6、影響職業(yè)生涯發(fā)展的因素：
主觀(guān)、內在的因素主要有：興趣、性格、能力、價(jià)值觀(guān)； 客觀(guān)、外在的因素主要有：家庭因素、組織因素、社會(huì )因素 7、帕森斯提出的職業(yè)選擇理論：人職匹配論（人格特性與職業(yè)因素匹配理論）
★帕森斯認為選擇職業(yè)的三大要素和步驟是：
第一步是評價(jià)自己的生理和心理特點(diǎn)（特性）； 第二步是分析各種職業(yè)對人的要求以及可以提供的發(fā)展平臺和機會(huì )（因素）；如信息的類(lèi)型(職業(yè)的描述、工作條件、薪水等)、職業(yè)分類(lèi)系統、職業(yè)所要求的特質(zhì)和因素。
第三步是使“人職匹配”。｛分兩種類(lèi)型：因素匹配（職業(yè)找人）；特性匹配（人找職業(yè)）｝ 8、霍德蘭的職業(yè)性向論（六種基本的職業(yè)性向）：現實(shí)型、研究型、藝術(shù)型、社會(huì )型、企業(yè)型、常規型 （1）社會(huì )型：(S) 共同特征：喜歡與人交往、不斷結交新的朋友、善言談、愿意教導別人。關(guān)心社會(huì )問(wèn)題、渴望發(fā)揮自己的社會(huì )作用。尋求廣泛的人際關(guān)系，比較看重社會(huì )義務(wù)和社會(huì )道德 典型職業(yè)：喜歡要求與人打交道的工作，能夠不斷結交新的朋友，從事提供信息、啟迪、幫助、培訓、開(kāi)發(fā)或治療等事務(wù)，并具備相應能力。如: 教育工作者（教師、教育行政人員），社會(huì )工作者（咨詢(xún)人員、公關(guān)人員）。
?。?）企業(yè)型：(E) 共同特征：追求權力、權威和物質(zhì)財富，具有領(lǐng)導才能。喜歡競爭、敢冒風(fēng)險、有野心、抱負。為人務(wù)實(shí)，習慣以利益得失，權利、地位、金錢(qián)等來(lái)衡量做事的價(jià)值，做事有較強的目的性。
典型職業(yè)：喜歡要求具備經(jīng)營(yíng)、管理、勸服、監督和領(lǐng)導才能，以實(shí)現機構、政治、社會(huì )及經(jīng)濟目標的工作，并具備相應的能力。如項目經(jīng)理、銷(xiāo)售人員，營(yíng)銷(xiāo)管理人員、政府官員、企業(yè)領(lǐng)導、法官、律師。
?。?）常規型：(C) 共同特點(diǎn)：尊重權威和規章制度，喜歡按計劃辦事，細心、有條理，習慣接受他人的指揮和領(lǐng)導，自己不謀求領(lǐng)導職務(wù)。喜歡關(guān)注實(shí)際和細節情況，通常較為謹慎和保守，缺乏創(chuàng )造性，不喜歡冒險和競爭，富有自我犧牲精神。
典型職業(yè)：喜歡要求注意細節、精確度、有系統有條理，具有記錄、歸檔、據特定要求或程序組織數據和文字信息的職業(yè)，并具備相應能力。如：秘書(shū)、辦公室人員、記事員、會(huì )計、行政助理、圖書(shū)館管理員、出納員、打字員、投資分析員。
?。?）現實(shí)型：(R) 共同特點(diǎn)：愿意使用工具從事操作性工作，動(dòng)手能力強，做事手腳靈活，動(dòng)作協(xié)調。偏好于具體任務(wù)，不善言辭，做事保守，較為謙虛。缺乏社交能力，通常喜歡獨立做事。
典型職業(yè)：喜歡使用工具、機器，需要基本操作技能的工作。對要求具備機械方面才能、體力或從事與物件、機器、工具、運動(dòng)器材、植物、動(dòng)物相關(guān)的職業(yè)有興趣，并具備相應能力。如：技術(shù)性職業(yè)（計算機硬件人員、攝影師、制圖員、機械裝配工），技能性職業(yè)（木匠、廚師、技工、修理工、農民、一般勞動(dòng)）。
?。?）研究型：(I) 共同特點(diǎn)：思想家而非實(shí)干家,抽象思維能力強，求知欲強，肯動(dòng)腦，善思考，不愿動(dòng)手。喜歡獨立的和富有創(chuàng )造性的工作。知識淵博，有學(xué)識才能，不善于領(lǐng)導他人?？紤]問(wèn)題理性，做事喜歡精確，喜歡邏輯分析和推理，不斷探討未知的領(lǐng)域。
典型職業(yè)：喜歡智力的、抽象的、分析的、獨立的定向任務(wù)，要求具備智力或分析才能，并將其用于觀(guān)察、估測、衡量、形成理論、最終解決問(wèn)題的工作，并具
備相應的能力。
如科學(xué)研究人員、教師、工程師、電腦編程人員、醫生、系統分析員。
?。?）藝術(shù)型：(A) 共同特點(diǎn)：有創(chuàng )造力，樂(lè )于創(chuàng )造新穎、與眾不同的成果，渴望表現自己的個(gè)性，實(shí)現自身的價(jià)值。做事理想化，追求完美，不重實(shí)際。具有一定的藝術(shù)才能和個(gè)性。善于表達、懷舊、心態(tài)較為復雜。
典型職業(yè)：喜歡的工作要求具備藝術(shù)修養、創(chuàng )造力、表達能力和直覺(jué)，并將其用于語(yǔ)言、行為、聲音、顏色和形式的審美、思索和感受，具備相應的能力。不善于事務(wù)性工作。如藝術(shù)方面（演員、導演、藝術(shù)設計師、雕刻家、建筑師、攝影家、廣告制作人），音樂(lè )方面（歌唱家、作曲家、樂(lè )隊指揮），文學(xué)方面（小說(shuō)家、詩(shī)人、劇作家）。
霍德蘭職業(yè)興趣測評適合高中生、大學(xué)生或工作經(jīng)驗較少的人群，其優(yōu)點(diǎn)是講興趣與工作進(jìn)行匹配，可以獲取高的職業(yè)滿(mǎn)足。局限性是興趣是易變的易受環(huán)境、任務(wù)的影響而產(chǎn)生變化；不太適合管理人員。
9、大學(xué)生職業(yè)生涯規劃的意義：（1）職業(yè)生涯規劃讓人生有目標，目標讓人生富有意義；（2）職業(yè)生涯規劃有助于大學(xué)生找到職業(yè)成功的有效途徑；（3）職業(yè)生涯規劃有助于大學(xué)生實(shí)現個(gè)人全面發(fā)展；（4）職業(yè)生涯規劃有助于大學(xué)生提升就業(yè)競爭力。
10、職業(yè)生涯規劃的步驟：自我認知；環(huán)境認知、確定目標；制定計劃并實(shí)施；反饋、評估與調整
11、生涯目標確定的八大原則：（1）目標的確立要適合自身的特點(diǎn)；（2）目標的確立要符合社會(huì )與組織的需求；（3）目標的高低要恰到好處；（4）目標的幅度不宜太寬；（5）目標的長(cháng)短配合要恰當；（6）同一時(shí)期目標不宜多；（7）目標要具體明確；（8）目標要留有余地。
12、自我探索的主要內容：興趣、性格、能力、價(jià)值觀(guān) 13、自我評估的內容包括：
?。?）評價(jià)內容：自己的才能是否充分施展；對自己的職業(yè)發(fā)展狀態(tài)是否滿(mǎn)意；對自己的學(xué)習、生活狀態(tài)是否滿(mǎn)意；對處理職業(yè)生涯發(fā)展與其他人生活動(dòng)的關(guān)系的結果是否滿(mǎn)意；（性格優(yōu)缺點(diǎn)、興趣愛(ài)好、知識儲備、能力評估等）
?。?）評價(jià)標準：根據個(gè)人的價(jià)值觀(guān)念及個(gè)人的性格、興趣、能力 14、他人評價(jià)包括：家人評價(jià)、老師評價(jià)、同學(xué)評價(jià)、朋友評價(jià) 常用方法：360 度評估法、自我分析法、櫥窗分析法、職業(yè)測評法 15、職業(yè)錨理論：職業(yè)錨是指當一個(gè)人面臨職業(yè)選擇的時(shí)候無(wú)論如何都不會(huì )放棄的職業(yè)中的至關(guān)重要的東西或價(jià)值觀(guān)。職業(yè)錨是職業(yè)發(fā)展、職業(yè)設計的有用工具。施恩教授將職業(yè)錨分為八種：技術(shù)∕職能型、管理型、自主∕獨立型、安全∕穩定型、創(chuàng )業(yè)/創(chuàng )業(yè)型、服務(wù)型、挑戰型、生活型 16、職業(yè)描述應包括以下內容：職業(yè)名稱(chēng)、職業(yè)定義、受教育程度要求、職業(yè)資格等級要求、職業(yè)能力要求、職業(yè)人格要求、技術(shù)技能要求、執業(yè)環(huán)境狀況、職業(yè)報酬狀況。
17、職業(yè)探索方法：查閱、參觀(guān)、見(jiàn)習、討論、訪(fǎng)談、 18、職業(yè)信息搜索與分析：應注意：要深入分析職業(yè)；對職業(yè)信息進(jìn)行加工與處理，去偽存真。職業(yè)信息包含職業(yè)名稱(chēng)、職業(yè)性質(zhì)、職業(yè)內容與特點(diǎn)、工作環(huán)境、工作待遇、職業(yè)前途、職業(yè)對從業(yè)者的要求、職業(yè)的地域特點(diǎn)、行業(yè)特點(diǎn)、單位特點(diǎn)、崗位特點(diǎn) 19、職業(yè)環(huán)境分析包括：宏觀(guān)的社會(huì )環(huán)境分析、中觀(guān)的行業(yè)環(huán)境分析、地域環(huán)境分析和企業(yè)環(huán)境分析，以及微觀(guān)的崗位環(huán)境分析 20、職業(yè)生涯決策模式包括七個(gè)步驟：界定問(wèn)題；擬定行動(dòng)計劃；澄清價(jià)值；描述可能做出的選擇，確定選擇方案；依據所定的選擇標準、評分標準，逐一評價(jià)各種可能選擇，找出可能的結果；比較各種可能選擇符合價(jià)值標準的情況，從中選取最能符合決策者理想的選擇；描述將如何采取何種行動(dòng)以達成選定的目標 21、生涯決策任務(wù)：選擇哪種職業(yè)；選擇何種行業(yè)；選擇行業(yè)中的哪種工作；選用何種策略，以獲得某一目標職位；在眾多就業(yè)機會(huì )中，挑選適合自己的工作機會(huì )；選擇工作地點(diǎn)；選擇生涯目標或系列的升遷目標。作為大學(xué)生，要重點(diǎn)做好自我定位、行業(yè)定位、崗位定位、地域定位和收入定位等職業(yè)生涯決策。
22、常用決策方法：生涯平衡單（自我物質(zhì)方面的得失、他人物質(zhì)方面的得失、自我贊許與否、社會(huì )贊許與否）；SWOT 分析法（優(yōu)勢、劣勢、機會(huì )、挑戰）；整合決策方法；決策方格法 23、職業(yè)生涯決策的 4 個(gè)黃金法則：擇己所愛(ài)、擇己所能、擇世所需、擇己所利
24、影響職業(yè)決策的因素：個(gè)人因素、家庭和成長(cháng)環(huán)境因素、社會(huì )環(huán)境因素 25、驗證職業(yè)決策：分析自身現狀、自我反省、尋求幫助 26、制定任何計劃都要包括以下四大要素：目標（包括階段目標和目標主體）、時(shí)間、步驟與合作溝通。
27、反饋評估如何做：
★評估的內容：（1）職業(yè)生涯目標評估（決定是否需要重新選擇職業(yè)）；（2）職業(yè)生涯路經(jīng)評估（決定是否需要調增發(fā)展方向）；（3）實(shí)施策略評估（決定是否需要調整發(fā)展方向）；（4）其他因素評估（身體、家庭、經(jīng)濟狀況以及機遇、意外情況的及時(shí)評估）
★評估方法：反思法、調查法、對比法、求教法 ★職業(yè)生涯評估時(shí)應注意的問(wèn)題：（1）抓住最重要的內容；（2）分離出組新的需求；（3）找出突破方向；（4）關(guān)注最弱點(diǎn) 28、職業(yè)生涯規劃的修正內容：職業(yè)的重新選擇、職業(yè)生涯路線(xiàn)的選擇、階段目標的修正、實(shí)施措施與行動(dòng)計劃的變更等等 29、職業(yè)生涯規劃的修正主要的考慮因素：環(huán)境因素、組織因素、個(gè)人因素 30、職業(yè)生涯規劃行動(dòng)的調整改進(jìn)包括六個(gè)方面：計劃調整、策略調整、目標調整、方向調整、時(shí)間調整、心態(tài)調整 31、職業(yè)生涯規劃調整的原則：目標導向、人職匹配、需求導向、人盡其才 32、職業(yè)道德的內涵：就是同人們的職業(yè)活動(dòng)緊密聯(lián)系的符合職業(yè)特點(diǎn)所要求的道德準則、道德情操與道德品質(zhì)的總和，是一般社會(huì )道德在特定的職業(yè)活動(dòng)中的體現。
33、職業(yè)道德的特點(diǎn)：（1）職業(yè)道德具有適用范圍的有限性；（2）職業(yè)道德具有發(fā)展的歷史繼承性；（3）職業(yè)道德的表達形式多種多樣；（4）職業(yè)道德兼有強烈的紀律性 34、職業(yè)道德的具體要求：愛(ài)崗敬業(yè)、誠實(shí)守信、辦事公道、服務(wù)群眾、風(fēng)險社會(huì ) 35、職業(yè)道德的休養途徑主要有：（1）在日常生活中，從小事做起；（2）自重、自省、自警、自勵；（3）積極投身實(shí)踐；（4）努力“慎獨” 36、職業(yè)生涯規劃八條原則（目標確定的八大原則）：（1）利益整合原則；（2）
公平、公開(kāi)原則；（3）協(xié)作進(jìn)行原則；（4）動(dòng)態(tài)目標原則；（5）時(shí)間梯度原則；（6）發(fā)展創(chuàng )新原則；（7）全程推動(dòng)原則；（8）全面評價(jià)原則。
37、高等教育“大眾化”背景下的大學(xué)生就業(yè)特點(diǎn) 大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)由“精英”走向“大眾”、大學(xué)生就業(yè)市場(chǎng)進(jìn)一步由“賣(mài)方”走向“買(mǎi)方”、高校畢業(yè)生就業(yè)向第三產(chǎn)業(yè)傾斜、大學(xué)生畢業(yè)初期失業(yè)率相對較高。
38、什么是自我認知？自我因素對職業(yè)選擇的影響因素有哪些？ 自我認知，是指認知主體對客體的感覺(jué)和觀(guān)察，從而形成一定的自我概念，并形成自我評價(jià)。影響因素：社會(huì )因素、生理特征因素、實(shí)際智慧和能力因素以及個(gè)性心理因素。
39、興趣對職業(yè)發(fā)展的影響 職業(yè)興趣是對職業(yè)選擇中最重要的因素，是一種強大的精神力量。當個(gè)體所從事的職業(yè)與他的職業(yè)興趣類(lèi)型匹配時(shí)，個(gè)體的潛在能力就可以得到最徹底的發(fā)揮，工作業(yè)績(jì)也更加顯著(zhù)。
40、簡(jiǎn)述 MBTI 人格理論 是一種迫選型、自我報告式的性格評估工具，用以衡量和描述人們在獲取信息、作出決策、對待生活等方面的心理活動(dòng)規律和性格類(lèi)型。包括四種性格傾向組合：概念主義者、經(jīng)驗主義者、理想主義者和傳統主義者。
41、簡(jiǎn)述目標管理的 SMART 原則 S：目標要清晰、明確，讓自己和別人都能準確了解 M：目標要量化，可以采用一定的手段進(jìn)行測量或評定 A：目標要通過(guò)努力可以實(shí)現，也就是目標不能過(guò)低和偏高，過(guò)低了無(wú)意義，偏高了實(shí)現不了 R：目標要和工作有相關(guān)性 T：目標要有時(shí)限性，規定的時(shí)間一到，就要對結果進(jìn)行測量
《職業(yè)生涯規劃》期末考試試卷標準答案 一、名詞解釋?zhuān)?×2′=10′）
1、職業(yè)理想 是個(gè)人對未來(lái)職業(yè)的向往和追求，是職業(yè)生涯發(fā)展的動(dòng)力。
2、職業(yè)生涯 職業(yè)生涯是指一個(gè)人一生的職業(yè)歷程，即一個(gè)人一生職業(yè)、職位的變遷及職業(yè)理想的實(shí)現過(guò)程。
3、職業(yè)生涯規劃管理 職業(yè)生涯規劃管理是對規劃的實(shí)行、組織、指揮、協(xié)調和控制，高效率地完成既定目標。
二、填空題（25×1′=25′）
1、職業(yè)是一個(gè)人
生存
和
發(fā)展
的基礎，而 崗位成才是成才的重要途徑。
2、職業(yè)內涵的四個(gè)要點(diǎn)：
穩定的收入
、
要要承擔相應責任
、 是實(shí)現人生價(jià)值和進(jìn)行自我完善的途徑
、是個(gè)人與社會(huì )相互聯(lián)結的紐帶。
3、職業(yè)資格證書(shū)在一定程度上標志著(zhù)
人的職業(yè)能力水平
，在求職、
轉崗
、晉升以及
創(chuàng )業(yè)
中有重要作用。
4、職業(yè)素質(zhì)是一個(gè)統一整體。其中，
思想道德素質(zhì) 是靈魂， 科學(xué)文化素質(zhì)
是基礎， 專(zhuān)業(yè)素質(zhì)
是重點(diǎn)， 身體心理素質(zhì)
是載體。
5、職業(yè)生涯發(fā)展目標，分 長(cháng)遠目標
和 階段目標
。
6、實(shí)現目標的措施有三個(gè)要素：
任務(wù)（方法）
、標準和
時(shí)間
。
7、職業(yè)生涯發(fā)展措施的制定要領(lǐng)有三點(diǎn)：措施必須是 具體的 、可行的
、針對性強的。
8、實(shí)現制定措施的思路：（1）近細遠粗 的思路 ；（2）針對“三個(gè)方面”的思路 ；
?。?）
彌補差距 的思路。
9、 角色轉換的四個(gè)重點(diǎn)：第一，成長(cháng)導向向責任導向的轉變。第二， 個(gè)性導向向團隊導向的轉變
。第三，思維導向向行為導向轉變。
第四， 智力導向向品德導向的轉變 。
10、發(fā)展目標的實(shí)現，需要 發(fā)展條件
的保證。
11、在外部條件變化導致職業(yè)生涯發(fā)展目標難以實(shí)現時(shí)，必須及時(shí)調整 近期目標和 發(fā)展 措施
，甚至調整 長(cháng)遠目標
。
三、判斷題（15×1′=15′）
1、適合中職生橫向發(fā)展的職業(yè)群主要體現為技術(shù)等級和職務(wù)的提升，是中職生職業(yè)生涯發(fā)展潛在的崗位。（ × ）
2、只要有報酬有收入的勞動(dòng)就是職業(yè)。（
×
?。?/p>
3、在人生道路上，人們通過(guò)職業(yè)活動(dòng)改善物質(zhì)條件，實(shí)現自我價(jià)值，得到社會(huì )對自己的認同。（ √
?。?/p>
4、職業(yè)生涯規劃有明確的方向和可操作性，要求目標要明確，階段要清晰，至于措施則不必要太具體。（ ×
?。?/p>
5、中職生在學(xué)生時(shí)代，應把每一項實(shí)驗、實(shí)訓當做真正的職業(yè)活動(dòng)來(lái)完成，盡量少參加社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，而班級、學(xué)校交給的任務(wù)，可以放在一邊，有精力的可以去完成。（ ×
?。?/p>
6、職業(yè)資格證書(shū)是專(zhuān)業(yè)技能素質(zhì)的憑證，是求職的“敲門(mén)磚”。（ √
?。?/p>
7、一個(gè)人的興趣可以培養，但性格是不能改變的。（
×
?。?/p>
8、方法能力是指從業(yè)者對從事職業(yè)活動(dòng)所需要的專(zhuān)業(yè)知識、技能的掌握和運用水平，強調應用性、針對性。（
×
?。?/p>
9、首次就業(yè)的實(shí)際崗位一定要選擇自己目標中的相關(guān)專(zhuān)業(yè)，爭取一次就業(yè)就能謀到理想的工作崗位。（
×
?。?/p>
10、中職生在學(xué)生時(shí)代，不應重智、輕德，在學(xué)習、生活中都要認真“做人”，為職業(yè)生涯的順利起步做好準備。（
√ ）
11、再次擇業(yè)是從業(yè)者提高就業(yè)質(zhì)量、調整發(fā)展方向的好機會(huì )。（
√
?。?。
12、判斷他們所做的是否是職業(yè)（畫(huà)√或×）
?。?）、小王從農村來(lái)到城市，通過(guò)勞動(dòng)服務(wù)公司介紹，為居民做家政服務(wù)的小時(shí)工。（ √
?。?/p>
?。?）、張老板開(kāi)了個(gè)印刷廠(chǎng)，專(zhuān)印制盜版書(shū)，牟取暴利。（
×
?。?/p>
?。?）、劉某為一家旅游公司在街頭發(fā)放、張貼廣告。（
×
?。?/p>
?。?）、周某刻圖章，做辦證業(yè)務(wù)，什么證章都給開(kāi)（
×
?。?/p>
四、選擇題（每題有若干個(gè)正確答案，請將你認為符合題目要求的填寫(xiě)在括號內）（6×3′+14`=32′
?。?/p>
1、職業(yè)生涯的特點(diǎn)包括（B、C、G
?。?/p>
A、自覺(jué)性、積極性
B、發(fā)展性、階段性
C、整合性、終生性 F、可行性、確切性
G、獨特性、互動(dòng)性 2、職業(yè)理想的特點(diǎn)（ ABCF
?。?/p>
A、社會(huì )性
B、時(shí)代性
C、發(fā)展性
D、超前性
F、個(gè)體差異性 3、職業(yè)生涯規劃的重要性是（BC ）
A、幫助你最終能實(shí)現自己的美好理想 B、幫助你揚長(cháng)避補地發(fā)展自己 C、幫助你目標明確地發(fā)展自己 D、幫助你不用太努力就可發(fā)展自己 4、 日本的一家企業(yè)招聘員工，一個(gè)應聘者因未被錄取而企圖自殺，被及時(shí)發(fā)現，經(jīng)搶救脫離危險，不久傳來(lái)新的消息，原來(lái)他是所有應聘者中成績(jì)最好的，只因為工作人員電腦操作失誤，把他的成績(jì)搞錯了，公司向他道歉，此時(shí)的他春風(fēng)得意，自認為被這家企業(yè)錄用已是“板上釘釘”—“沒(méi)跑的事”了?？蓻](méi)想到的是，又傳來(lái)更新的消息，企業(yè)還是不準備錄用他。
請選擇正確答案( D
) A 企業(yè)更看重應聘者的專(zhuān)業(yè)技能素質(zhì) B 企業(yè)并不重視應聘者的面試或筆試的成績(jì) C 企業(yè)更重視應聘者的工作經(jīng)驗 D 企業(yè)重視應聘者的心理素質(zhì) 5、在我國，古時(shí)候的老中醫在弟子學(xué)徒滿(mǎn)師時(shí)，要贈送兩件禮物：一把雨傘和一個(gè)燈籠。
請選擇正確答案( AB
) A 送這兩件禮物是為了讓弟子能夠風(fēng)雨無(wú)阻的為患者服務(wù) B 是為了讓弟子能夠不分晝夜的為患者服務(wù) C 是為了讓弟子的個(gè)人生活提供方便 D 是為了讓弟子能夠經(jīng)常到師傅家看望 6、職業(yè)生涯規劃做出評價(jià)，主要有（A CD
?。?/p>
A、自我評價(jià)
B、他人評價(jià)
C、集體評價(jià)
D、老師評價(jià) 7、把給出的相關(guān)選項代號填在后面題中的括號內 A、專(zhuān)業(yè)技能
B、專(zhuān)業(yè)知識
C、實(shí)踐能力
D、橫向發(fā)展
E、縱向發(fā)展
F、敬業(yè)
G、誠信
H、身心健康
I、樂(lè )觀(guān)自信
J、加強培養 K、改造
L、重塑
N、職業(yè)資格證書(shū) ⑴激烈的市場(chǎng)就業(yè)環(huán)境中，中職生的優(yōu)勢是（ c ）
?、浦新毶穆殬I(yè)生涯發(fā)展來(lái)說(shuō)，所學(xué)專(zhuān)業(yè)的職業(yè)群有兩類(lèi)：適合中職生（D
?。┑穆殬I(yè)群和適合中職生（E
?。┑穆殬I(yè)群 ⑶專(zhuān)業(yè)素質(zhì)是是從業(yè)者在職業(yè)活動(dòng)中，在（ A）、（ B
?。┓矫姹憩F出來(lái)的狀況和水平 ⑷職業(yè)道德素質(zhì)的重點(diǎn)是（ F
?。?、（ G
?。?/p>
?、筛偁帍?、壓力大，已成為現代職業(yè)人面對的主要問(wèn)題。同等條件下，（H
?。?、（ I）精力充沛的從業(yè)者在競爭中勝出。
?、试诟偁幖ち业氖袌?chǎng)就業(yè)環(huán)境中，中職生的優(yōu)勢不是學(xué)歷，而是(
C )，證明這一優(yōu)勢的重要憑證是（ N ）
?、藢τ谝呀?jīng)定向的中職生來(lái)說(shuō)，更應該（
J）對即將從事的職業(yè)興趣。
?、虒τ谝呀?jīng)專(zhuān)業(yè)定向的中職生來(lái)說(shuō)，應該按照即將從事的職業(yè)對從業(yè)者的的性格要求，磨煉自己，（
K ）甚至（L）自己的性格。
五、簡(jiǎn)答題（38′）
1、什么是職業(yè)素質(zhì)，它包括哪些內容？（4′）
答：職業(yè)素質(zhì)是勞動(dòng)者在一定的生理和心理條件的基礎上，通過(guò)教育、勞動(dòng)實(shí)踐和自我修養等途徑而形成和發(fā)展起來(lái)的，在職業(yè)活動(dòng)中發(fā)揮作用的一種基本品質(zhì)。
職業(yè)素質(zhì)主要包括思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)、專(zhuān)業(yè)素質(zhì)、身體心理素質(zhì)。
3、階段目標的設計思路“倒計時(shí)”是怎樣的？（5′）
答：（1）理清長(cháng)遠目標對從業(yè)者的要求。
?。?）以差距為依據“搭臺階”。
?。?）注明每個(gè)“臺階”對從業(yè)者的要求。
?。?）理順各“臺階”的銜接。
?。?）設定達到目標的標準
