單位運動(dòng)會(huì )方案第1篇一、活動(dòng)目的為了全面實(shí)施教師健康工程，進(jìn)一步貫徹《全民健身計劃綱要》的精神，豐富廣大教職工業(yè)余生活，提高老師的參加體育鍛煉的意識，增強全體老師的`自身體質(zhì)。二、活動(dòng)時(shí)間20xx年1下面是小編為大家整理的單位運動(dòng)會(huì )方案9篇,供大家參考。
一、活動(dòng)目的
為了全面實(shí)施教師健康工程，進(jìn)一步貫徹《全民健身計劃綱要》的精神，豐富廣大教職工業(yè)余生活，提高老師的參加體育鍛煉的意識，增強全體老師的`自身體質(zhì)。
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年11月25日下午（學(xué)生趣味運動(dòng)會(huì )結束后開(kāi)始）
三、活動(dòng)地點(diǎn)
XX學(xué)校操場(chǎng)
四、活動(dòng)對象
集體項目：語(yǔ)文組低段和高段、數學(xué)組低段和高段、技能組共5個(gè)小組。
個(gè)人項目：由老師自愿報名參加。
五、競賽項目
（一）集體項目
1、同奔未來(lái)
2、跳長(cháng)繩
（二）個(gè)人項目
1、定點(diǎn)投籃
2、投飛鏢
六、競賽辦法
1.同奔未來(lái)
①各小組選派4名隊員參賽，每隊至少有2名女性運動(dòng)員參加。
②比賽距離為50米，四人并排站在起跑線(xiàn)后，四人之間在內側腳足踝關(guān)節位置用繩互綁住并且不得松動(dòng)，發(fā)令后四人五足前進(jìn)，以四人五足超過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)結束。如果中途散落，應就地綁好再前進(jìn)，否則以犯規論處，不計成績(jì)。用時(shí)少者，名次列前。
③比賽器材由大會(huì )提供。
2.跳長(cháng)繩
①各小組可選派6名隊員參賽，每隊至少有3名女性運動(dòng)員參加。
②比賽時(shí)間為90秒，2名運動(dòng)員搖繩，另外4名隊員一起跳，完整1次計1次。在規定的時(shí)間內完成次數多少決定名次，多者名次列前；
若次數相等，又涉及到錄取名次時(shí)，則要進(jìn)行加賽，加賽時(shí)間為30秒。
③繩子長(cháng)約為8-10米左右，塑料繩。
④比賽器材由大會(huì )提供。
3、定點(diǎn)投籃
（1）男子：站在罰球線(xiàn)上投10次，投中次數越多名次越高。
（2）女子：站在罰球線(xiàn)前面的弧線(xiàn)上投10次，投中次數越多名次越高。
4、投飛鏢
（1）男子：比賽距離為3米，每人投10次，累計環(huán)數越多名次越排前。
（2）女子：比賽距離為2.5米，每人投10次，累計環(huán)數越多名次越排前。
七、錄取名次及獎勵辦法
集體項目取前三名，個(gè)人項目設一、二、三等獎若干名，獎品由校長(cháng)室和工會(huì )協(xié)商決定。
八、報名時(shí)間
集體項目參賽人員在11月xx之前報到楊平老師處，個(gè)人項目在11月xx日之前報到溫從探老師處。
目的：在年會(huì )其間組織一次有意義的團隊活動(dòng)，以此來(lái)加強各團隊的組織協(xié)調能力，充分展示xx人積極向上，勇不服輸的精神境界。各市場(chǎng)精英參與，將公司的這種良好氛圍傳達到各地。
活動(dòng)宗旨：
全員動(dòng)員，全員參與
活動(dòng)時(shí)間：
11月28日下午13：30需考慮飯后不宜劇烈運動(dòng)，給足消化時(shí)間。
綜合運動(dòng)會(huì )機構
主辦：總裁辦
承辦：?jiǎn)T工俱樂(lè )部
協(xié)辦：各中心（室）、銷(xiāo)售公司（各省區辦）、精細化工。
進(jìn)程表：略
活動(dòng)思路：
時(shí)間：28日下午13：30-15：00
地點(diǎn)：大夫山森林公園內
拔河比賽
以華東、華南、華北、華西、總部、精細化工（與研發(fā)中心組隊）為單位，共六單位，各單位派出15名隊員參加此比賽。
采用淘汰制。第一回合，一賽定乾坤，現場(chǎng)抽簽決定對決雙方，勝方轉入下局。第二回合交叉，三方爭奪冠、亞、軍。
裁判組：主裁判段維勤助理裁判由主裁判指定計分員劉荔枝
典雅高爾夫：（模擬高爾夫）詳見(jiàn)企劃中心冬季活動(dòng)方案。
①現場(chǎng)設置
第一步：檢查道具，是否有缺（道具：球道一塊、球桿一支、小球數個(gè)；
三折板一塊，地貼一塊）
第二步：按照設計樣圖擺好道具
第三步：每二人一組，一方打球，一方撿球。
第三步：共十個(gè)場(chǎng)地，每場(chǎng)地20人，按排隊先后進(jìn)行。
高爾夫小姐培訓手冊（即裁判員，總裁判由卜令舉擔任，此比賽規則解釋權歸卜令舉所有，本組活動(dòng)沒(méi)有計分員，由高爾夫小姐即時(shí)給以公布成績(jì)并發(fā)放獎券）
外在形象要求
身高：1.55~1.65米
體形：身材勻稱(chēng)
著(zhù)裝：身穿白色襯衫，服裝必須干凈整齊。
相貌：陽(yáng)光大方，有活力，親和力強。
妝容：淡妝，不能佩戴首飾。
表情：面帶微笑，笑容自然不僵硬。
高爾夫動(dòng)作要領(lǐng)
站姿：雙腳平貼地面，膝部放松，保持脊椎平直，從腰部開(kāi)始整個(gè)上身向前傾。（站直時(shí)脊椎與地面的角度是90度，然后彎曲膝部，上身從髖部前傾大概45度，就是一個(gè)合適的脊椎角度）
最為常見(jiàn)的錯誤是耷拉著(zhù)雙肩和弓起背部。
握桿：握住握把，桿頭部朝下，步驟如下：
1）右手握住球桿下方的金屬柄，球桿保持在您的正前方。
2）將左手移至桿柄，做出握手動(dòng)作，抓住桿柄時(shí)，前臂保持正對前胸。
3）確定右手握桿位置，在左手五指端底部握住桿柄。
4）最后，球桿頭部對準球。
常見(jiàn)的錯誤是先將桿頭著(zhù)地，后再調正握桿的位置。這往往造成左手掌持桿過(guò)多。
揮桿：揮桿步驟如下：
第一步：揮桿前的準備動(dòng)作：握緊球桿頂端、瞄準、站好姿勢，作好打球準備。
第二步：把手臂舉過(guò)右肩膀的時(shí)候，將重心右移。要注意動(dòng)力平衡、揮桿弧線(xiàn)與地面所形成的角度、打球姿勢、球桿上下?lián)]動(dòng)所劃出的弧線(xiàn)長(cháng)度等。
第三步：把手臂舉過(guò)左肩膀的時(shí)候，將重心左移。要注意協(xié)調揮桿速度、力道、球桿揮動(dòng)所劃出的弧線(xiàn)寬度。揮桿時(shí)，左手臂上半截與身體上半截保持接近、以桿頭面的中心點(diǎn)打中球的適當部位。
注意事項
手握球桿時(shí)，并不須用十分力氣，只需"像握著(zhù)一只受傷的小鳥(niǎo)"。
揮桿力度不可過(guò)大，揮桿弧度不得超過(guò)45°。
保持身體平穩，避免大幅晃動(dòng)。
每人五桿，進(jìn)大洞為一等獎，進(jìn)小洞為二等獎。當時(shí)發(fā)獎票，到公司兌獎。
每省區參賽人數不能超過(guò)10人。
一、比賽時(shí)間：
13：30——15：50；
二、比賽地點(diǎn)：
東區中學(xué)田徑場(chǎng)
三、組別分布如下
1、個(gè)人項目分組（分男女組計分）：
男：中青年組（50歲以下含50歲）
女：中青年組（50歲以下含50歲）
老年組（50歲以上）老年組（50歲以上）
2、團體項目分組：小學(xué)1組，小學(xué)2組，中學(xué)1組，中學(xué)2組，國際高中組，行政組
四、個(gè)人比賽項目：
1、投靶擲準
2、足式保齡球
3、自行車(chē)慢行
4、飛盤(pán)進(jìn)門(mén)大賽
5、定點(diǎn)投籃比賽
6、趕豬賽跑
五、團體比賽項目：
1、抱三球接力
2、三分鐘跳長(cháng)繩
3、拔河
六、報名方法：
1、個(gè)人參賽方法：由組委會(huì )統一制定發(fā)放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規定時(shí)間內可任意游玩兩項指定個(gè)人比賽項目。
2、團體參賽方法：由組委會(huì )統一發(fā)報名表模板給各學(xué)部部門(mén)，各學(xué)部相關(guān)負責人將本部門(mén)教職工都通知到后進(jìn)行報名，將組別分清認真填寫(xiě)并校對，一旦交給組委會(huì )不得增加和修改，在比賽過(guò)程中如有將組別寫(xiě)錯被查到，將取消比賽成績(jì)，不得補賽。
七、獎勵方法：
1、個(gè)人項目按成績(jì)先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎，每組別一等獎2名，二等獎4名，三等獎5名。
2、團體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎，名單由各學(xué)部負責人提供。
3、凡報名參賽者獲等級獎的，可重復領(lǐng)??；
未獲等級獎的，均發(fā)紀念獎一份。
一、時(shí)間：
四月中下旬
二、地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)
三、參加對象：
教工組隊：參賽隊員分甲、乙兩個(gè)組別
甲組：六年級級部七年級級部八年級級部九年級級部綜合組（校領(lǐng)導：辦公室、工會(huì )、后勤、財務(wù)、圖書(shū)館、信息中心）共五個(gè)組。
乙組：一年級級部二年級級部三年級級部四年級級部五年級級部共五個(gè)組。
四、比賽項目：
1.個(gè)人項目
女子組：托球跑、跳繩、踢毽子、足式保齡球
男子：定點(diǎn)投籃、自行車(chē)慢騎、足球射門(mén)、投擲飛鏢
2.集體項目
拔河比賽沙包投準4x50m接力搶收搶種
要求：教師必須參加個(gè)人項目的比賽，個(gè)人項目每人限報2項。
五、報名：
1.各代表隊可報領(lǐng)隊一人，教練員一人。
2.個(gè)人項目每人限報兩項，可兼報集體項目。
3.報名表于4月10日前報至政教（電子版放ftp中學(xué)政教，小學(xué)報z處）。
4.集體項目，每個(gè)項目每個(gè)代表隊限報一組隊員參加
六、錄取名次與計分：
1.單項取前六名，按7、5、4、3、2、1計分。
2.團體取前三名，以各隊在各單項中得分之和計算團體總分，如遇兩隊或兩隊以上得分相等，則以獲第一名多的隊名次列前，余類(lèi)推。
七、獎勵辦法
每個(gè)項目根據競賽結果，評出一等獎、二等獎、三等獎進(jìn)行獎勵；
凡參加人員每人一份紀念品。
八、參賽須知：
1.運動(dòng)員必須服從大會(huì )組織安排，遵守競賽規則。
2.運動(dòng)員必須在賽前15分鐘到達指定賽場(chǎng)報到，點(diǎn)名不到者，作棄權論處。
一、活動(dòng)背景
沐浴著(zhù)冬韻，伴隨著(zhù)寒風(fēng)，正值冬季運動(dòng)的大好時(shí)節，讓我們在運動(dòng)中享受快樂(lè )，在快樂(lè )中找尋健康，在健康中體驗團隊精神。讓我們熱情的汗水在冬日的陽(yáng)光下閃耀光彩!
二、活動(dòng)目的
加深各干部職工間的了解、友誼與發(fā)展，提高職工凝結力，加強干部職工間的合作，培養團隊協(xié)作精神。
提高全員參與和組織活動(dòng)的能力，以趣味項目運動(dòng)比賽為載體，豐富職工的業(yè)余文化生活，增強全體職工德智體美全面發(fā)展意識和極向上的進(jìn)取精神。
增進(jìn)各部門(mén)之間的協(xié)作，增進(jìn)各部門(mén)之間的交流，打造良好的溝通和合作平臺。
三、活動(dòng)時(shí)間：
20__年1月16日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
寧夏體育館籃球場(chǎng)
五、報名方式：
各部門(mén)將參賽運動(dòng)員的姓名、性別、參賽項目填入報名表，匯總后交到工會(huì )。
六、參賽人員：
閱海商務(wù)區全體干部職工、及后勤部。集體項目以，綜合辦、規劃建設部、經(jīng)濟合作部、后勤部為單位組隊參加。
七、組委會(huì )成員
組 長(cháng)：
孫 剛
副組長(cháng)：
徐麗華
成 員：
胡彥文,馬克明,程 浩,馬志軍
具體分工如下：
現場(chǎng)布置、裁判:
攝 影：
主持人：
禮 品：
八、活動(dòng)項目及規則
(一)個(gè)人賽：
項目一：鋪路過(guò)河
參賽人數：6人
道具：鋪路板若干塊
規則：腳踩鋪路板兩塊，手持一塊，三塊鋪路板交替前進(jìn)，參與者只能站在鋪路板上，繞過(guò)障礙物返回起點(diǎn)，以時(shí)間最短錄取前三名次。
項目二：趕籃球
參賽人數：
6人
道具：籃球6個(gè)，木棍6個(gè)。
規則：參賽隊員每人一根木棍，用木棍趕籃球前行，至40米折返處返回起點(diǎn)，先完成的三名獲勝，
籃球一定要控制在本參賽隊的跑道內，出跑道兩次，取消成績(jì)。
項目三：騎羊角球賽
參賽人數：6人
道具：羊角球6個(gè)。
規則：運動(dòng)員在起點(diǎn)線(xiàn)處用正確的姿勢坐在羊角球上。游戲開(kāi)始，在跑道內向前方跳40米，過(guò)折返線(xiàn)再蹦回起點(diǎn)。先完成的三名獲勝。
游戲在進(jìn)行中，球一定在跑道內，不可越過(guò)跑道，中途跌倒可爬起繼續比賽。
項目四：袋鼠跳跳
參賽人數：6人
道具:跳袋(麻袋)6個(gè)。
規則：運動(dòng)員站在跳袋內，在起跳線(xiàn)后等待。比賽開(kāi)始，運動(dòng)員手提跳袋的帶子向前跳出，繞過(guò)標志物返回至起點(diǎn)。先跳完的三名為勝。
隊員若摔倒必須在原地起來(lái)，重新再跳。
項目五：歡樂(lè )乒乓球
參賽人數：6人。
道具：乒乓球拍6個(gè)，乒乓球6個(gè)，2張桌子，兩個(gè)小筐，筷子6。
規則：張桌子擺放在跑道終點(diǎn)位置，相距10米。
運動(dòng)員分別站在起跑線(xiàn)處，聽(tīng)到預備信號時(shí)，運動(dòng)員一手握球拍將乒乓球放到球拍上，聽(tīng)到開(kāi)始信號后，向終點(diǎn)處跑，跑至終點(diǎn)后將球放入第一張桌子的小筐內，運動(dòng)員再用筷子從筐內夾出乒乓球，運送對面的筐內結束，用時(shí)最少者三名勝利。
途中球如果掉到地上可以撿起繼續比賽。
(二)集體賽：
項 目一：6人綁腿跑
參賽人數：
6人4隊(男、女各3人)
用 具：12個(gè)綁腳帶 1塊秒表
場(chǎng) 地：場(chǎng)地長(cháng)約20米，寬米。
方法：起跑線(xiàn)和終點(diǎn)線(xiàn)相距20米。4個(gè)人并排站在起跑線(xiàn),兩兩人的腳綁在一起,裁判發(fā)令后，4人一起開(kāi)始跑，跑到終點(diǎn)后用時(shí)少隊名次列前。
規 則：每隊隊員只限一次，比賽中隊員要成整體，相互分開(kāi)者視為淘汰。
項目二：趣味接力賽
參賽人數：4人4隊(男2人，女2人)
用 具：跳繩4個(gè)，呼啦圈4個(gè)，毽球4個(gè)，秒表4塊
場(chǎng) 地：場(chǎng)地長(cháng)約30米，寬米。
方 法: 在比賽場(chǎng)上畫(huà)一條起跑線(xiàn)， 每對4人為一組，如同接力賽一樣折返跑每隊每人來(lái)回30米，在15米處設置標志。哨聲響后，各隊第一人跳繩起跑，在15米處折返，放下跳繩后，拿起地上的呼啦圈轉10下，再踢10個(gè)毽球結束，下一名隊員再開(kāi)始進(jìn)行接力比賽，用時(shí)少隊名次列前。
規則：跳繩為每?jì)刹揭惶?，呼啦圈轉數及踢毽球數以裁判計數為準，否則視為犯規。
項目三:眾星捧月
參賽人數：6人4隊(男女不限)
方 法：分三隊比賽，比賽開(kāi)始前，6名隊員分別拉住雷霆鼓的延長(cháng)把手。裁判發(fā)令后，開(kāi)始原地掂球，在2分鐘內，掂球次數多者名次列前。
規則：球掂起高度離雷霆鼓最少超過(guò)30公分為有效，在指定的圈內操作，出圈后的成績(jì)不計。
項目四：集體跳繩
參賽人數：6人4隊(至少兩名男隊員)
道具：1根大繩。
規則：每隊6人參賽，2人搖繩，4人跳繩。各隊輪流比賽。
人全部起跳開(kāi)始計數，兩次壞繩重跳的機會(huì )，累計次數最多的為獲勝方。
項目五：拔河比賽(至少2名女隊員)
參賽人數：6人4隊
道具：哨子1個(gè)、拔河繩子1根
規則：以隊為單位參加，每隊派6人進(jìn)行比賽。分為淘汰賽和冠亞軍決賽兩個(gè)階段，每場(chǎng)比賽都采用三局兩勝的方式來(lái)進(jìn)行比賽。比賽時(shí)，當裁判喊完口號、方才能進(jìn)行拔河，否則比賽結果無(wú)效。
項目六：企鵝漫步(男女各1名)
參賽人數：2人4隊
道具：排球或氣球12個(gè)
規則：每隊參賽者需兩腿，兩手臂共夾3個(gè)排球或氣球，呈企鵝狀在跑道上規定的起點(diǎn)，終點(diǎn)間行走(20米)，往返接力。球掉下需夾起起球，在掉球的位置繼續，分兩組進(jìn)行，用時(shí)最少者為獲勝，取前2隊。
項目七：龍戲珠
參賽人數：8人共4隊
道具：氣球4個(gè)
規則：各隊派出8人，一邊站4人。排頭一組背對背夾著(zhù)氣球，從起跑線(xiàn)起側向移動(dòng)，到達對面終點(diǎn)線(xiàn)后，在交接區內拿下氣球交給對面的一組隊員，該組隊員再往回走，以此類(lèi)推，以最后兩人沖過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)結束比賽，中途氣球爆炸則重新回去夾，掉了可撿起繼續。
項目八：踩擠大戰
參賽人數：12人共4隊
道具：100個(gè)氣球
規則：參賽隊員每人每只腳捆綁4個(gè)氣球，在一個(gè)6平方米的區域內用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時(shí)間結束，游戲結束。規定在3分鐘內踩氣球，剩下氣球多的隊伍獲勝。
項目九：仙人指路
參賽人數：6人共4隊
道具：凳子，氣球
規則：每隊分為兩人一組，一人需把另一人背起。其中一人被蒙住眼，另一人負責指引道路，越過(guò)障礙(凳子)并踩爆5個(gè)氣球。用時(shí)最少的隊伍獲勝。
項目十：我是神投手
參賽人數：6人共4隊
道具：乒乓球，乒乓球拍，塑料桶
規則：一人用乒乓球拍擊打乒乓球，接球人手持塑料桶站在一平方米內任意接球(不準腳出界)，每人投5球，最終看各隊進(jìn)桶內多少判定勝負。
項目十一：寶貝新娘
參賽人數：6人共4隊
道具:無(wú)
規則：比賽開(kāi)始兩名選手手交叉搭成“花轎”，一名選手坐在“花轎”上，完成50米賽段。如果選手中途落地，在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。以最先到達目的地的隊為勝利。
九、參賽要求：
各部門(mén)要認真本次活動(dòng)的目的和意義，認真組織本部門(mén)人員報名參加，本著(zhù)“友誼第一，比賽第二”的參賽精神，按照比賽規則參加比賽，請將比賽報名表于1月15日前報商務(wù)區工會(huì )，郵箱：
十、活動(dòng)安排
(一)前期宣傳
以部門(mén)為單位，積極動(dòng)員干部職工參加。
將活動(dòng)項目提前發(fā)給各個(gè)部門(mén)，選好各項目的參賽人員，并做好準備。
了解比賽項目，了解各個(gè)項目比賽規則。
(二)運動(dòng)會(huì )現場(chǎng)布置及工作安排
準備適合運動(dòng)播放的歌曲。
各個(gè)部門(mén)負責組織本部門(mén)干部職工積極參加比賽服從賽場(chǎng)安排。
運動(dòng)員安全問(wèn)題及突然事故由各參賽部門(mén)自行負責。
一、活動(dòng)目的
為員工們建立一個(gè)娛樂(lè )和相互交流的平臺，展現員工的精神風(fēng)貌。通過(guò)此次活動(dòng)，豐富員工業(yè)余生活，增加相互交流，加強員工之間的團隊協(xié)作，增強全體員工的凝聚力、戰斗力，增進(jìn)各部門(mén)之間的聯(lián)系，促進(jìn)和諧公司的建設。
二、組織機構
為加強對本次運動(dòng)會(huì )的組織領(lǐng)導，成立運動(dòng)會(huì )領(lǐng)導小組，其成員如下：
組長(cháng)：成員：
領(lǐng)導小組下設工作組，負責活動(dòng)的組織和實(shí)施，由任工作組組長(cháng)，分工如下：、負責本次運動(dòng)會(huì )期間的聯(lián)絡(luò )及參賽報名工作;、負責本次運動(dòng)會(huì )部分道具、獎品等的采購工作;、負責比賽現場(chǎng)的道具準備、現場(chǎng)布置等工作;、負責本次運動(dòng)會(huì )活動(dòng)期間的攝影工作。
運動(dòng)會(huì )時(shí)間運動(dòng)會(huì )時(shí)間定于11月底
三、運動(dòng)會(huì )地點(diǎn)
xx
四、參加人員
全體員工(除基本值班人員以外)，所有參賽人員將根據總人數隨機分成3個(gè)參賽隊。
五、比賽項目
本次運動(dòng)會(huì )共設托球跑、綁腿跑競賽、瞎子背瘸子、跳棋、籃球、50米接力跑、拔河比賽7個(gè)項目。
六、比賽規則
(一)托球跑
1.人數要求：每隊挑選4名隊員進(jìn)行比賽
2.比賽地點(diǎn)：北門(mén)游客接待中心
3.比賽規則：
(1)每對參賽隊員須為雙數，兩人為一組，比賽時(shí)分別站在比賽規定的跑道兩端。
(2)乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個(gè)人每次只能托一個(gè)球。
(3)聽(tīng)到出發(fā)令后，隊員將乒乓球運送至跑到另一端交給同組隊員，同組隊員再講乒乓球運送返回。期間，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到出發(fā)地重來(lái)。
(4)在規定的賽程內按用時(shí)多少進(jìn)行排名，取前三名進(jìn)行分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個(gè)參賽隊總分。
(二)綁腿跑競賽
1.參加人數：每隊派出15名參賽隊員，每隊至少有5名女隊員。
2.比賽地點(diǎn)：北門(mén)游客接待中心3.比賽規則：
(1)發(fā)令前，每對參賽隊員橫排立在起點(diǎn)線(xiàn)后，分別將相鄰隊員的左右腿用綁帶綁在一起(綁在踝關(guān)節附近)。
(2)所有隊員以站立方式起跑，聽(tīng)到發(fā)令后，同時(shí)走向或跑向終點(diǎn)，在終點(diǎn)集體繞過(guò)障礙物后返回至起點(diǎn)，以最后一名隊員通過(guò)起點(diǎn)線(xiàn)為計時(shí)終止。
(3)行進(jìn)中所有相鄰隊員兩腿自始至終要用綁腿繩綁在一起，如遇脫落，需在原地重新系好后才可繼續行進(jìn)。否則成績(jì)無(wú)效。如中途有隊員摔倒，待整理好可繼續前進(jìn)。
(4)最后以用時(shí)多少進(jìn)行排名，前三名分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個(gè)參賽隊總分。
(三)瞎子背瘸子
1.參加人數：每隊派出6名參賽隊員，每隊參賽隊員男女比例必須保證1:1。
2.比賽地點(diǎn)：北門(mén)游客接待中心3.比賽規則：
(1)男生蒙眼后背上女生，由女生指揮方向，從起點(diǎn)繞過(guò)賽段障礙物后跑至終點(diǎn)。
(2)在終點(diǎn)，保持男生蒙眼背著(zhù)女生，讓女生吃到頭頂的食物，期間女生不能用手拿取頭頂的食物。
(3)吃完食物后，男生蒙眼背著(zhù)女生原路返回原起點(diǎn)。(4)最后以用時(shí)多少進(jìn)行排名，取前三名分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個(gè)參賽隊總分。
(四)跳棋
1.參加人數：每隊派出1至3名隊員進(jìn)行比賽
2.地點(diǎn)：金刀峽酒店西餐廳
3.比賽規則：
(1)采取單場(chǎng)淘汰制，抽簽決定對抗選手。
(2)采用“相鄰跳”規則，棋子的移動(dòng)可以一步步在有直線(xiàn)連接的相鄰六個(gè)方向進(jìn)行，如果相鄰位置上有任何方的一個(gè)棋子，該位置直線(xiàn)方向下一個(gè)位置是空的，則可以直接跳到該空位上，跳的過(guò)程中，只要相同條件滿(mǎn)足就可以連續進(jìn)行。
(3)每方走一著(zhù)棋的時(shí)間不得超過(guò)20秒，超時(shí)超過(guò)3次(含3次)一方算輸棋，一次超時(shí)超過(guò)30秒一方算輸棋;如出現平局，加賽一局。
(4)取前三名分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個(gè)參賽隊總分。
(五)籃球
1.參加人數：每對分別選出5名隊員，并且必須保證每隊有1名女生參與。
2.比賽地點(diǎn)：演藝場(chǎng)
3.比賽規則：
(1)三個(gè)參賽隊，先以石頭剪刀布的形式，最后勝利的直接晉級復賽。
(2)先由在石頭剪刀布輸的兩方進(jìn)行比賽，勝出方在休息10分鐘后與在石頭剪刀布中最后獲勝的隊伍進(jìn)行對決。
(3)每場(chǎng)比賽分上、下半場(chǎng)各10分鐘，中間休息5分鐘;比賽中，每位隊員允許3次犯規，第4次犯規罰出場(chǎng);比賽中，每組必須保證有1名女性;比賽時(shí)間終了，以得分多者為勝方，如得分相等，則增加3分鐘決勝期，發(fā)球權仍以石頭剪刀布的形式?jīng)Q定。如果決勝期得分仍相等，執行一對一依次罰球，只要出現某隊1分即為勝方，比賽結束。
(4)取前三名分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個(gè)參賽隊總分。
(六)50米接力
1.參加人數：每隊派出10名隊員(至少要有5名女生)
2.比賽地點(diǎn)：北門(mén)游客接待中心
3.比賽規則：
(1)每隊參賽隊員分別站在跑道兩端，聽(tīng)到出發(fā)令后出發(fā)，將接力棒交到跑道另一端的隊員手中，如此反復，直到最后一名隊員拿到接力棒并完成最后賽道沖刺，比賽結束。
(2)最后以用時(shí)多少進(jìn)行排名。
(3)取前三名分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個(gè)參賽隊總分。
(七)拔河比賽
1.參加人數：每對分別選出20名隊員，并且必須保證每隊有8名女生參與。
2.比賽地點(diǎn)：北門(mén)游客接待中心
3.比賽規則：
(1)三個(gè)參賽隊，先以石頭剪刀布的形式，最后勝利的直接晉級復賽。
(2)先由在石頭剪刀布輸的兩方進(jìn)行比賽，勝出方在休息10分鐘后與在石頭剪刀布中最后獲勝的隊伍進(jìn)行對決。
(3)在拔河道中段畫(huà)3條直線(xiàn)，居中線(xiàn)為中線(xiàn)，兩邊的線(xiàn)為河界，兩條河界與中線(xiàn)各間隔0.5米。
(4)比賽開(kāi)始前，講繩子中間的紅線(xiàn)(或紅色貼紙)放至拔河道中線(xiàn)上端，保持垂直。
(5)比賽開(kāi)始后，雙方共同發(fā)力，將對方拉過(guò)賽場(chǎng)規定的"河界線(xiàn)為贏(yíng)。
(6)拔河比賽采取三局兩勝制。
(7)取前三名分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個(gè)參賽隊總分。
七、計分及統計方式
每次比賽所得分數相加為該隊的最終團體分數，團體分數的隊伍為最終優(yōu)勝隊。
八、任務(wù)分工
獎品購買(mǎi)：、;道具準備：、;人員聯(lián)絡(luò )：、;攝影：、;現場(chǎng)服務(wù)：、;場(chǎng)地布置：、;主持人：、;裁判：、。
九、費用預算
獎品費用：約4500元
道具費用：約300元費用總計：4800元
一、活動(dòng)主題：
健康人生，快樂(lè )你我他
二、活動(dòng)目的：
為進(jìn)一步提高員工素質(zhì)，倡導績(jì)效團體，營(yíng)造和諧氛圍，構建成功企業(yè)，根據公司目前生產(chǎn)狀況尚不緊急的現狀，將組織全體員工開(kāi)展趣味運動(dòng)會(huì )。
三、活動(dòng)時(shí)間：
()月份(具體時(shí)間根據活動(dòng)場(chǎng)地和生產(chǎn)狀況調整進(jìn)行最后確認)
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
分為室外：廠(chǎng)區和室內：車(chē)間(根據當天的天氣情況調整)
五、活動(dòng)對象：
公司全體在職員工(可以由每條流水線(xiàn)或每個(gè)車(chē)間或每一個(gè)部門(mén)為一個(gè)團隊(4男4女共8人)，指定1名隊長(cháng)，由其確定參賽的人員名單及本隊隊名提前報到籌備組和比賽時(shí)對人員的管理工作。
六、活動(dòng)組織：
(一)總指揮：運動(dòng)會(huì )總負責人及指揮，負責協(xié)調與各活動(dòng)小組的工作，并指定各組負責人，為獲勝隊頒獎。
擔任人：
(二)籌備組：負責運動(dòng)會(huì )的宣傳、組織和安排;經(jīng)費的預算，做好各類(lèi)物資的采購和管理工作;負責運動(dòng)會(huì )的攝影拍照工作;編排運動(dòng)項目?jì)热菁跋嚓P(guān)規則、評比辦法;參加活動(dòng)場(chǎng)地規劃;負責運動(dòng)員報名;
擔任人：裁判組：由主裁判1名和裁判員若干名組成。主裁判員負責各運動(dòng)項目賽事成績(jì)的匯總以及各裁判員的培訓工作。裁判原則上一個(gè)運動(dòng)必須配備兩名裁判，一人負責記錄比賽結果，一人負責計時(shí)并賽前重申比賽規則。
擔任人：
(四)后勤保障組：負責比賽場(chǎng)地的清理，道具的準備，秩序的維護以及突發(fā)事件。擔任人：
七、運動(dòng)項目、賽事規則及獎項設置
一、主辦：
工會(huì )
二、競賽時(shí)間：
20XX年12月下旬
三、競賽地點(diǎn)：
四、運動(dòng)員參賽規定：
本校在職的工會(huì )會(huì )員均可報名參加。
五、競賽項目
團體項目：拔河、雙龍戲珠接力賽、六人五足、摸石過(guò)河
六、競賽規程：
(一)組織機構
(二)競賽規則
項目一：拔河
a、拔河道為場(chǎng)地上畫(huà)3條直線(xiàn)，間隔為200CM，居中的線(xiàn)為中線(xiàn)，兩邊的線(xiàn)為河界。除參賽隊選手以及裁判等工作人員以外，其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。
b、比賽開(kāi)始前，各隊按照比賽的要求準備好，比賽開(kāi)始后，運動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對方拉過(guò)賽場(chǎng)規定的河界線(xiàn)為贏(yíng)。
c、比賽不限制時(shí)間，一直到能判斷勝負為止;比賽分淘汰賽、決賽。
項目二：雙龍戲珠接力賽
選手：每隊20人(其中女同志不少于6人)分為兩組依次進(jìn)行規則：
1、各隊分成兩大組分別站在東西兩側，每次由兩名隊員背對背夾著(zhù)藍球，聽(tīng)到開(kāi)始信號后，從起跑線(xiàn)起側前移動(dòng)，到達終點(diǎn)線(xiàn)后，在交界區內拿下籃球交給下一組隊員(其他隊員不能幫忙);以此類(lèi)推，以最后兩人沖過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)為結束比賽，以時(shí)間多少排列最終名次。
2、比賽過(guò)程中，除在到達交界點(diǎn)交接外，不得用手扶球，但球掉下來(lái)可以再拿起，必須從掉球地點(diǎn)繼續比賽，兩人可以手挽手將球夾在兩人的背中，跑步方法不限;
3、若有用手托(扶)或沒(méi)有在交界區交接者按每一次犯規加時(shí)2秒計入比賽成績(jì)。
項目三：六人五足
6名隊員橫向排成一排，用繩將相鄰兩名隊員的腳綁在一起，跑完全程，全程約為30米。在15米處，將橫向放置若干氣球，參賽隊員在行進(jìn)過(guò)程中必須踩破所有氣球并到達終點(diǎn)方才完成比賽。整個(gè)過(guò)程中繩子不能散開(kāi)，如途中繩子脫落需系好繩子再繼續比賽，否則取消比賽成績(jì)，用時(shí)最少隊獲勝。
參加人數：每個(gè)參賽單位選派二支隊伍，參賽人數為6人，男女不限。
項目四：
摸石過(guò)河
每個(gè)運動(dòng)員二塊磚頭，放在起點(diǎn)線(xiàn)后沿(縱向放置)，聽(tīng)到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運動(dòng)員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍后，運動(dòng)員即可起動(dòng)，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點(diǎn)線(xiàn)。途中如有腳落地，判為犯規，不記成績(jì)。每10人一組參加比賽(其中必須有2名女性)。
(四)競賽要求：
1、按照各單項競賽規程規定的競賽辦法進(jìn)行比賽;
2、每位運動(dòng)員只參加1個(gè)項目的比賽;
3、運動(dòng)員不得無(wú)故棄權(因公務(wù)或傷病除外)。
4、參賽隊員能遵守比賽的相關(guān)安全要求，不發(fā)生任何意外情況。
5、各隊應該積極配合競賽活動(dòng)工作人員開(kāi)展競賽的相關(guān)服務(wù)工作。
6、參加活動(dòng)有始有終，無(wú)中途無(wú)故退場(chǎng)現象。
7、每位同學(xué)要保持現場(chǎng)清潔衛生，所在場(chǎng)地不留下任何垃圾。
(五)獎勵辦法：
1、團體總分取一等2名(各獎500元)，二等2名(各獎400元)，三等2名(各獎300元)。
2、每項得分為(每分獎50元)：第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分?？偡秩雾椏偤?，總計獎勵金額為：3500元。
3、得分相同，看每個(gè)項目的小分。
4、每個(gè)參加運動(dòng)會(huì )的隊員發(fā)紀念品一份。
(六)未盡事宜另行通知。
(七)本競賽規程及各單項競賽規程解釋權趣味運動(dòng)會(huì )組委會(huì )。
一、運動(dòng)會(huì )目的：
為了加強企業(yè)文化建設，豐富職工體育文化生活，增強職工體質(zhì)，提高公司全體職工的凝聚力，向心力。
二、運動(dòng)會(huì )主題：
團結、文明、創(chuàng )新、拼搏
三、組織機構及職責：
(一)大會(huì )組織委員會(huì )名單
主任：xxx
副主任：xxxxxx……
總裁判長(cháng)：xxx
委員：xxxxxx……
(二)大會(huì )仲裁委員會(huì )名單
主任：xxx
委員：各代表團團長(cháng)
職責：負責運動(dòng)員資格的終審和對各單項競賽中有關(guān)問(wèn)題的最終裁決。
(三)大會(huì )資格審查組名單
主任：xxx
委員：
職責：負責審查運動(dòng)員的參賽資格。
(四)組委會(huì )辦事機構及成員名單
1、會(huì )務(wù)組：
組長(cháng)：xxx
成員：xxxxxxxxxxxx……
職責：制定工作流程圖。編制經(jīng)費預算，確定開(kāi)支標準及管理辦法。做好各類(lèi)物資的準備和管理工作(按計劃購置辦公用品、服裝、器材、獎品、紀念品，定制獎杯(牌)、制作隊旗和引導牌。建立各種物品出入庫手續和領(lǐng)取、發(fā)放、使用制。指定開(kāi)幕式、閉幕式和文藝演出活動(dòng)指揮小組。負責協(xié)調各部門(mén)的工作。對運動(dòng)會(huì )現場(chǎng)進(jìn)行布置。邀請和接待領(lǐng)導。
2、競賽組：
組長(cháng)：xxx
成員：xxxxxxxxx……
職責：按規程要求接受運動(dòng)員報名。組織編排各比賽項目賽事，編制大會(huì )總秩序冊負責比賽場(chǎng)地的`.劃定。召開(kāi)領(lǐng)隊、教練技術(shù)會(huì )議。準備比賽用各類(lèi)表格。及時(shí)匯集各項目比賽成績(jì)，統計各代表隊得分情況并及時(shí)公布。印制與運動(dòng)會(huì )相關(guān)證件。負責裁判員的培訓工作。負責開(kāi)幕式出場(chǎng)儀式安排。組織閉幕式頒獎。
3、宣傳組：
組長(cháng)：xxx
成員：xxxxxxxxx
職責：負責開(kāi)、閉幕式策劃、組織工作。準備《國歌》《運動(dòng)員進(jìn)行曲》等音響資料。準備領(lǐng)導在開(kāi)、閉幕式上的講話(huà)稿。安排主席臺座次。編排演出節目順序、彩排。負責運動(dòng)會(huì )的攝影、攝像及宣傳報道工作。負責運動(dòng)會(huì )會(huì )標的設計和制作。
4、裁判組：
組長(cháng)：xxx
成員：xxxxxxxxx……
職責：保證各競賽項目按規程順利完成。負責裁判員的培訓工作。
5、后勤組：
組長(cháng)：xxx
成員：xxxxxxxxxxxxxxx
職責：組織觀(guān)眾有序觀(guān)看比賽。安排8名禮儀小姐并進(jìn)行培訓。負責賽場(chǎng)周?chē)?chē)輛管理。負責主席臺桌椅的擺放和音響器材的安裝。負責伙食和現場(chǎng)開(kāi)水的準備。醫務(wù)和安全保障
四、運動(dòng)會(huì )時(shí)間、地點(diǎn)：
擬定于x月x日至x日在xxx
五、比賽項目(八項)：
籃球、乒乓球、拔河、立定跳遠、接力賽、拋實(shí)心球、象棋、跳繩。
六、比賽方法：
見(jiàn)附后運動(dòng)會(huì )總規程、單項規程。
七、參賽單位：
xxx代表隊、xxx代表隊、xxx代表隊、xxx代表隊、xxx代表隊、xxx代表隊。
八、運動(dòng)會(huì )程序
1、開(kāi)幕式。
2、各項目按照流程表比賽。
3、閉幕式。
九、獎勵方法
運動(dòng)會(huì )設總團體獎、單項團體獎、個(gè)人名次獎、優(yōu)秀組織獎、體育道德風(fēng)尚獎。團體按名次給予不同獎勵，前三名優(yōu)秀組織獎和體育道德風(fēng)尚獎頒發(fā)獎杯、證書(shū)和體育器材，個(gè)人獎勵前六名，頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)和獎品。
