單位健步走活動(dòng)方案第1篇一、活動(dòng)背景為更好地宣傳體育強身精神，吸引更多的員工參與體育運動(dòng)，增強健康素質(zhì)，在中心領(lǐng)導的支持下，將舉辦戶(hù)外低碳健步走活動(dòng)。二、活動(dòng)可行性分析健步走是國家體育總局從20xx年下面是小編為大家整理的單位健步走活動(dòng)方案3篇,供大家參考。
一、 活動(dòng)背景
為更好地宣傳體育強身精神，吸引更多的員工參與體育運動(dòng)，增強健康素質(zhì)，在中心領(lǐng)導的支持下，將舉辦戶(hù)外低碳健步走活動(dòng)。
二、 活動(dòng)可行性分析
健步走是國家體育總局從20xx年以來(lái)一直推廣的、不受場(chǎng)地限制、簡(jiǎn)便易行、老少皆宜的一種健身方法,旨在通過(guò)倡導行走運動(dòng),推廣體育健身理念,養成積極健康、文明環(huán)保的生活方式。健步走是一項“綠色運動(dòng)”,在任何時(shí)間、任何地點(diǎn)都可以進(jìn)行，它是介于散步與競走之間的一種簡(jiǎn)單運動(dòng)，不需要任何復雜的裝備，只需一雙舒適的運動(dòng)鞋，就可以達到鍛煉身體的目的。
三、 活動(dòng)目的
為了更好的宣傳低碳環(huán)保理念，營(yíng)造濃郁的全民健身氛圍，引導廣大員工積極參加體育健身活動(dòng)，不斷提高健身意識和健康水平。
四、 活動(dòng)主題：（待定）
五、 活動(dòng)地點(diǎn)：奧林匹克森林公園
奧林匹克森林公園樂(lè )跑健走道概況：
開(kāi)放時(shí)間：6：00—20：00
門(mén)票價(jià)格：免費
交通情況：北二環(huán)中軸線(xiàn)驅車(chē)往北15分鐘即到；
地鐵8號線(xiàn)到森林公園南門(mén)站下車(chē)即到。
位置：全園均有步道長(cháng)：3公里，5公里，10公里 寬：5米路面材質(zhì)：塑膠步道類(lèi)型：城市型;環(huán)形步道線(xiàn)路：南門(mén)—東門(mén)—北門(mén)—西門(mén)—南門(mén)（終點(diǎn)）步道特點(diǎn)：奧林匹克森林公園是北京最受長(cháng)跑愛(ài)好者追捧的跑步地點(diǎn)，南園5公里，南北10公里的線(xiàn)路長(cháng)度也非常適合各種水平的馬拉松運動(dòng)愛(ài)好者訓練。其中奧森南園環(huán)線(xiàn)設有全程塑膠跑道，交通更為方便，特別是周末和節假日，運動(dòng)氛圍濃厚。而北園線(xiàn)路相對比較清靜，更適合長(cháng)距離訓練的愛(ài)好者。整個(gè)園區景色形態(tài)豐富，設施比較完整，是北京不可多得的徒步、跑步、馬拉松運動(dòng)場(chǎng)地。
六、 參與人數：
（鼓勵員工帶家屬參加，提前統計人數）
七、 活動(dòng)現場(chǎng)人員安排：
1.由行政部為參賽隊員布置簽到處和蓋章處，參賽隊員在簽到處領(lǐng)取帶有活動(dòng)LOGO的不干膠貼。
2.組建專(zhuān)門(mén)的宣傳隊伍，對活動(dòng)的全過(guò)程進(jìn)行拍攝宣傳，積極營(yíng)造良好的輿論氛圍。
3.全程設置3個(gè)蓋章處，并提供飲用水、應急藥品，集中收集個(gè)人垃圾。
八、 活動(dòng)時(shí)間及流程
1.活動(dòng)時(shí)間：20xx年10月17日/18日
2.活動(dòng)流程：
3.活動(dòng)裝備：舒適的運動(dòng)鞋、運動(dòng)服、毛巾
九、 活動(dòng)規則及獎勵
1.活動(dòng)規則
（一）路線(xiàn)識別：從起點(diǎn)沿紅色塑膠道路行走，終點(diǎn)前 100米處設有提示牌。
（二）全程需要獲取三個(gè)蓋章（紅色、黃色、綠色）。
2.獎勵辦法
（一）錄取名次：按到達終點(diǎn)并成功集齊三個(gè)蓋章的參賽者中評選出前十名予以獎勵。
（二）獎品發(fā)放：以走完全程集齊蓋章交回簽到處，領(lǐng)取參與獎，名次獎獎品統一頒發(fā)。
（三）獎品設置：
十、 經(jīng)費預算
十一、應急注意事項
為了紀念“三八”國際勞動(dòng)婦女節，活躍女職工的化生活，增強體魄，展示精神風(fēng)貌，xx師范學(xué)院校工會(huì )決定組織女員工“健步走比賽”活動(dòng)。并通過(guò)此次活動(dòng)宣傳普及《反家庭暴力法》、《女職工勞動(dòng)保護特別規定》等法律法規，進(jìn)一步引導和激發(fā)女教職工樹(shù)立現代法治思維和理念，加強對法律知識的學(xué)習和宣傳，不斷提高運用法律方式維護女職工合法權益的意識和能力。具體事宜安排如下：
一、活動(dòng)時(shí)間
20xx年月xx日（星期五）下午14：00至16：00
二、活動(dòng)地點(diǎn)
xx師范學(xué)院
三、活動(dòng)安排
（一）集合時(shí)間：20xx年月xx日（星期五）下午14：0準時(shí)。
（二）集合地點(diǎn)：xx師范學(xué)院田徑場(chǎng)
（三）活動(dòng)流程：詳見(jiàn)xx師范學(xué)院“女職工維權行動(dòng)月”主題健步走活動(dòng)方案
四、獎項設置：
所有參與者需集齊《反家庭暴力法》和《女職工勞動(dòng)保護特別規定》兩張宣傳折頁(yè)，并出示6個(gè)站點(diǎn)的蓋印，才能被認定為完成本次健步走活動(dòng)全程，并頒發(fā)活動(dòng)參與獎品。在終點(diǎn)站設有維權知識有獎問(wèn)答活動(dòng)，回答正確的領(lǐng)取獎品。
五、活動(dòng)要求
1、以各基層工會(huì )進(jìn)行組隊，填寫(xiě)《報名表》報名，歡迎學(xué)校男教職工參與。
2、每隊需明確一名參賽人員為領(lǐng)隊，負責統一組織協(xié)調本隊隊員，并與校工會(huì )溝通有關(guān)事宜。
3、本次活動(dòng)為健步走運動(dòng)，請參與人員自行著(zhù)運動(dòng)裝和適宜健步走的鞋。同時(shí)，要提前確定自己的健康狀況是否適宜參加活動(dòng)?；顒?dòng)中要高度重視安全，提高安全意識，避免發(fā)生意外。
六、報名時(shí)間
20xx年月10日-月1日，請各基層工會(huì )將報名表電子版發(fā)送到曾術(shù)琳內網(wǎng)郵箱。
七、溫馨提示
1、春季天氣多變，請各基層工會(huì )提前為參與人員備準備雨衣。
2、本次活動(dòng)結束后，會(huì )有校車(chē)等候。
為豐富教職工業(yè)余文化生活，進(jìn)一步鼓勵廣大教職工走出戶(hù)外、親近自然、愉悅身心，引導教職工養成健康的生活習慣，提高教職工的健康水平，營(yíng)造“健康生活、快樂(lè )工作”的良好氛圍，我校擬舉辦“健康生活，快樂(lè )工作”20xx年元旦教職工環(huán)校園健步走活動(dòng)?，F將有關(guān)事項通知如下：
一、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)、線(xiàn)路
時(shí)間：12月28日（周三）下午4點(diǎn)整活動(dòng)開(kāi)始，3:50參賽人員準時(shí)到學(xué)校東操場(chǎng)集合。
地點(diǎn)：東操場(chǎng)
線(xiàn)路：從東操場(chǎng)南門(mén)出發(fā)左轉至東大門(mén)→東操場(chǎng)東北角→方圓超市→一食堂→校醫院→西操場(chǎng)南端→建筑技術(shù)館南門(mén)→學(xué)校西大門(mén)→利亞樓→新圖書(shū)館南側→游泳池→第二教學(xué)樓南→第一實(shí)訓樓→東大門(mén)為終點(diǎn)。
二、活動(dòng)要求
1、報名要求：身體健康的校工會(huì )會(huì )員均可參加。
2、報名時(shí)間：20xx年12月21日下午下班前由各基層將參加活動(dòng)人員名單報校工會(huì )。
3、請各基層工會(huì )按要求認真組織好本單位會(huì )員參加活動(dòng)。
三、注意事項
1、參賽會(huì )員必須是身體健康者。
2、參賽者根據當天天氣情況適當增減衣物，重在參與。
3、各單位要充分了解活動(dòng)參加者的身體情況，凡身體有疾病因劇烈運動(dòng)易引發(fā)健康危險的教職工不得參加，如途中有身體不適者，請及時(shí)退出，以確保安全。
4、文明參賽，保護環(huán)境，嚴禁吸煙，不亂扔垃圾。
