小學(xué)跳長(cháng)繩教案第1篇學(xué)習階段：水平三學(xué)習目標：小組合作學(xué)習掌握跳長(cháng)繩的多種方法，并在學(xué)習中學(xué)會(huì )體驗合作與助人的快樂(lè )，提高跳長(cháng)繩的方法。學(xué)習內容：跳長(cháng)繩學(xué)習步驟：一、積極游戲樂(lè )活動(dòng)教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生下面是小編為大家整理的小學(xué)跳長(cháng)繩教案匯編4篇,供大家參考。
學(xué)習階段：
水平三
學(xué)習目標：
小組合作學(xué)習掌握跳長(cháng)繩的多種方法，并在學(xué)習中學(xué)會(huì )體驗合作與助人的快樂(lè )，提高跳長(cháng)繩的方法。
學(xué)習內容：
跳長(cháng)繩
學(xué)習步驟：
一、積極游戲樂(lè )活動(dòng)
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生常規訓練。
2、組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)，注意安全。
學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、學(xué)習向左轉走隊列要求。
3、全班分兩組進(jìn)行大漁網(wǎng)游戲，積極地參與游戲活動(dòng)，充分活動(dòng)開(kāi)。
組織：四列橫隊、分組游戲
二、合作探究跳長(cháng)繩
重點(diǎn)：不同的跳長(cháng)繩的方法。
教師活動(dòng)：
1、提出分組要求，組織學(xué)生分組練習8字跳長(cháng)繩。
2、由8字跳長(cháng)繩引導學(xué)生嘗試不同的跳長(cháng)繩動(dòng)作，并巡回指導學(xué)生練習。
3、組織學(xué)生進(jìn)行展示，為學(xué)生提供相互學(xué)習交流的機會(huì )。
4、引導學(xué)生進(jìn)行小結，了解學(xué)生在練習中的問(wèn)題。
學(xué)生活動(dòng)：
1、根據自己跳長(cháng)繩的動(dòng)作掌握程度找到適合自己的小組進(jìn)行練習，在練習中相互幫助改進(jìn)動(dòng)作。
2、積極思考，大膽地嘗試多種跳長(cháng)繩的方法，并樂(lè )于向別的小組學(xué)習，學(xué)會(huì )在觀(guān)察中學(xué)習。
3、積極地參與展示活動(dòng)，努力把自己的學(xué)習表現展示給大家，并在展示的過(guò)程中學(xué)會(huì )觀(guān)察，學(xué)人之長(cháng)，補己之短。
4、積極地表達自己的學(xué)習感受和練習中出現的問(wèn)題。
組織：分組練習
場(chǎng)地器材：操場(chǎng)、長(cháng)繩
一、時(shí)間：
5月15日上午
二、地點(diǎn)：
學(xué)校后操場(chǎng)
三、參加單位：
六年級組
四、參加辦法：
各班按36人參加，分3隊進(jìn)行，每隊12人（含搖繩2人），男、女生不分。
五、競賽方法：
1、參加者必須在指定場(chǎng)地內完成規定動(dòng)作。
2、在1分鐘時(shí)間內，看哪個(gè)隊跳的個(gè)數多。
3、在規定時(shí)間內，如果跳繩中斷，繼續進(jìn)行。
六、錄取辦法：
各班以跳長(cháng)繩總數多的隊獲勝
七、注意事項：
1、每隊含搖繩人12人
2、各班每組、每隊隊員不得交替參加比賽。
學(xué)習階段：
水平三
學(xué)習目標：
在體育活動(dòng)中尊重與關(guān)愛(ài)運動(dòng)能力弱的同伴。
學(xué)習內容：
跳長(cháng)繩
學(xué)習步驟：
一、快樂(lè )游戲，活躍情緒
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生常規訓練
2、組織學(xué)生游戲：貼燒餅
學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規和隊列訓練。
3、分成兩組進(jìn)行貼燒餅游戲，注意安全，充分活動(dòng)。
組織：四列橫隊、小組分散
二、小組學(xué)練，互幫互助
教師活動(dòng)：
1、提出分組練習要求：互幫互助，整體提高。
2、組織學(xué)生分組學(xué)練，巡回指導，積極參與學(xué)生的練習中，不斷為學(xué)生設立新目標。
3、組織小組比賽，分享進(jìn)步的快樂(lè )。
4、組織學(xué)生交流學(xué)習的體會(huì )、感受。
學(xué)生活動(dòng)：
1、認真了解分組練習的要求，提高團隊意識。
2、分成三個(gè)小組進(jìn)行練習，體驗“8”字跳長(cháng)繩的跑動(dòng)路線(xiàn)和跳繩動(dòng)作，做到跟得上，跳得穩，跑得快。
3、積極參加小組的比賽，爭取好成績(jì)，并在比賽中表現出良好的互助風(fēng)氣。
4、積極交流，表達自己的學(xué)習感受。
組織：
場(chǎng)地器材：
操場(chǎng)、錄音機、長(cháng)繩三根
一、教學(xué)目標
【知識與技能】
學(xué)生能了解跳長(cháng)繩的技術(shù)要領(lǐng)，80%的學(xué)生可以掌握穿梭跳長(cháng)繩的`技術(shù)。
【過(guò)程與方法】
通過(guò)多種跳躍練習，發(fā)展學(xué)生跳躍能力、下肢爆發(fā)力、靈敏等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)】
培養合作意識，積極樂(lè )觀(guān)、進(jìn)取精神。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
跑入時(shí)機合理，路線(xiàn)正確。
【難點(diǎn)】
搖繩人與跳繩人配合默契。
三、教學(xué)過(guò)程
(一)開(kāi)始部分
課堂常規：
1.體委整隊，報告人數;
2.師生問(wèn)好;
3檢查著(zhù)裝.;
4簡(jiǎn)單宣布本節課的內容，強調安全注意事項.;
5.安排見(jiàn)習生。
(二)準備部分
1.熱身活動(dòng)：穿越叢林大比拼
方法：每小組一名同學(xué)單腿跳躍至20米標志物處，往返跑回與第二名同學(xué)擊掌，第二名同學(xué)出發(fā)，直到最后一名同學(xué)跑回，先完成的小組為勝利的小組。
教學(xué)組織：四列縱隊，分成四個(gè)小組。
2.熱身海豚操：
(1)海豚搖搖頭;
(2)海豚伸伸腰;
(3)海豚出水跳
(4)海豚擺手腳;
教學(xué)組織：四列橫隊，體操隊形散開(kāi)。
(三)基本部分
1.導入：同學(xué)們，今天森林里著(zhù)火了，熊大熊二都在忙著(zhù)救火，我們要不要去幫忙呢?消防員叔叔都很厲害，能穿越各種障礙，穿越火線(xiàn)到達起火點(diǎn)，你們想不想像消防員叔叔一樣呢?今天我們就來(lái)學(xué)習一下消防員叔叔的本領(lǐng)—跳長(cháng)繩，以后可以幫助熊大熊二救火保衛森林。
2.示范：創(chuàng )設情境，同學(xué)們我們在火場(chǎng)中四周都有火焰，那我們如何穿越火線(xiàn)呢?今天老師教給大家一個(gè)穿越火線(xiàn)的技能。兩名同學(xué)幫助老師搖繩，老師進(jìn)行跳長(cháng)繩的跳躍演示。
教學(xué)組織：雙列式隊伍站于搖繩者的左右兩側。
3.講解：當繩子從地面往上走時(shí)，進(jìn)入繩中的起跳區域，在繩快要打地面時(shí)迅速雙腳起跳，當繩到達頭頂時(shí)迅速從一側跑出。
口訣：看繩準，抓時(shí)機，兩步快跑繩中跳，離開(kāi)及時(shí)不拖沓
4.練習：
(1)原地跳繩：
站在繩外側，搖繩同學(xué)慢速腰繩，學(xué)生站在左側觀(guān)察繩運動(dòng)，并且做出跳起的動(dòng)作。重點(diǎn)在于感受跳起的時(shí)機。
(2)單側跳繩：
搖繩者慢速搖繩，學(xué)生嘗試跳入跳出。
教學(xué)組織：分成四組。
糾錯：教師巡視，對于學(xué)生問(wèn)題進(jìn)行個(gè)體糾錯，并且觀(guān)察學(xué)生存在問(wèn)題，練習結束后進(jìn)行集體糾錯。
(3)分組練習：
搖繩者搖繩速度加快，學(xué)生跳入跳出練習。
(4)穿越火線(xiàn)實(shí)戰演練：
分成1、2兩隊，各站成一路縱隊分別站在繩子同側的兩端。正搖繩，甲隊第一人跑入跳一次后，從反面跑出繞到異測搖繩人后站在乙隊排尾;乙隊第一人在甲隊第一人跑出后，立即跑入跳一次，從反面跑出，繞過(guò)異側搖繩人后站在甲隊排尾，依次輪流跑完。
輔教材：推小車(chē)游戲，距離10米處設立標志物，小組組內兩人一組依次出發(fā)，先跑完小組為勝利，失敗的小組需要幫助老師與體委共同整理器材。
教學(xué)組織：四列縱隊分成四個(gè)小組。
(四)結束部分
1.教師組織學(xué)生在音樂(lè )的伴奏下做放松練習。主要活動(dòng)手臂肌肉和腿部的肌肉。
2.教師集合學(xué)生，總結本節課學(xué)習情況，以鼓勵為主，培養運動(dòng)參與意識。
四、場(chǎng)地器材
田徑場(chǎng)、長(cháng)繩4條、錄音機1臺等
五、負荷預計
