心理述職報告第1篇一、調查目的眾所周知,教師的職責是教書(shū)育人,育人的內容又包括了育德、育心。隨著(zhù)學(xué)校心理健康教育工作的普及和深入,教師的心理健康狀況日漸成為學(xué)校心理健康教育中的核心問(wèn)題。如果教師自身缺下面是小編為大家整理的心理述職報告22篇,供大家參考。
一、調查目的
眾所周知,教師的職責是教書(shū)育人,育人的內容又包括了育德、育心。隨著(zhù)學(xué)校心理健康教育工作的普及和深入,教師的心理健康狀況日漸成為學(xué)校心理健康教育中的核心問(wèn)題。如果教師自身缺乏健康心理,何以能夠培養出心理健康的學(xué)生?因此,從某種意義上說(shuō),心理不健康的教師對學(xué)生身心造成的危害,遠遠超過(guò)其教學(xué)能力低下對學(xué)生學(xué)業(yè)所產(chǎn)生的影響。心理不健康的教師只會(huì )源源不斷地“制造出”心理不健全的學(xué)生。教師心理健康是培養學(xué)生健康心理的必要前提。教師心理健康的研究也必將成為學(xué)校心理健康教育研究的重點(diǎn)。因此,本次調查有著(zhù)重要的現實(shí)意義。
本次調查的主要目的:了解教師心理健康狀況并分析心理問(wèn)題的成因。
二、調查方法
1、調查對象:高中教師104名,參加統計的問(wèn)卷為104份。
2、調查工具:《中學(xué)教師心理健康量表》。量表由80項有關(guān)心理健康的問(wèn)題組成,80項問(wèn)題分為10大類(lèi):(1)人際關(guān)系緊張與敏感;(2)心理承受力差;(3)適應差;(4)心理不平衡;(5)情緒失調;(6)焦慮;(7)抑郁;(8)敵對;(9)偏執;(10)軀體化。每類(lèi)包含8個(gè)題目,每題分值為0.1―0.5分,總計4分。每類(lèi)分為四個(gè)等級:a:低于0.99分,為正常;b:1-1.99分,為輕度心理問(wèn)題;c:2-2.99分,為中度心理問(wèn)題;d:3-4分,為嚴重心理問(wèn)題。
三、調查結果
結果顯示,在調查的高中教師中,除心理承受能力差這一類(lèi)有50%心理正常,其余各類(lèi)均有80%―90%的人存在不同程度的心理問(wèn)題。(附統計表)
第一類(lèi):人際關(guān)系緊張與敏感:
c:14人13.5% d:16人15.4%
第二類(lèi):心理承受能力差:
a:52人50% b:2人1.99%
c:30人28.5% d:20人19.2%
第三類(lèi):適應差:
a:8人7.7% b:60人57.7%
c:18人17.3% d:18人17.3%
第四類(lèi):心理不平衡:
a:14人13.5% b:52人50%
c:18人17.3% d:20人19.2%
第五類(lèi):情緒失調:
a:2人1.9% b:58人55.8%
c:20人19.2% d:24人23.1%
第六類(lèi):焦慮:
a:6人5.8% b:64人61.5%
c:12人11.5% d:22人21.2%
第七類(lèi):抑郁:
a:4人3.8% b:46人44.2%
c:30人28.8% d:24人23.2%
第八類(lèi):敵對:
c:4人3.8% d:20人19.2%
第九類(lèi):偏執:
a:14人13.5% b:64人61.5%
c:8人7.7% d:18人17.3%
第十類(lèi):軀體化:
a:8人7.7% b:66人63.5%
c:8人7.7% d:22人21.2%
他們的心理問(wèn)題主要表現為:人際關(guān)系緊張與敏感;心理承受力差――遇到困難、挫折灰心,心理壓力大;心理不平衡;適應性差――對環(huán)境及人際關(guān)系不適應;情緒失調――心情不愉快,情緒不穩定,常?？刂撇蛔∽约旱那榫w;焦慮――心理煩躁,對許多事情感到心煩,無(wú)緣無(wú)故緊張;抑郁――情緒低落,感覺(jué)疲勞,對事情不感興趣,感到憂(yōu)慮等;偏執――對人不信任,固執已見(jiàn),總認為別人背后議論自己,和自己作對,不能接受別人的意見(jiàn),我行我素等;敵對――喜歡與人爭論,不能控制自己的脾氣,愛(ài)挑毛病,愛(ài)刺激或激怒別人;軀體化――情緒緊張產(chǎn)生的軀體不適癥狀,如頭痛、睡不好覺(jué)、胃不舒服、心跳加快等。
四、影響高中教師心理健康的成因
1.教育教學(xué)工作任務(wù)繁重,工作量大。教師的工作量除正常的教學(xué)工作如備課、上課、批改大量的作業(yè)和試卷外,還承擔了許多繁雜的非教學(xué)任務(wù),如維持紀律、管理學(xué)生值日、衛生、上操等等。高中教師更是還有周一至周五的早晨、中午、晚上和周六、日全天的值班工作。此外,新課程改革推進(jìn)以來(lái),教學(xué)方法如何更新才能激發(fā)學(xué)生更高的學(xué)習熱情,也是對教師業(yè)務(wù)能力更新的考驗。工作上的壓力、更多精力的投入,使得教師身心疲憊。
2.升學(xué)壓力大,心理負擔重。調查發(fā)現,許多老師認為升學(xué)壓力是教師的最大心病,學(xué)生考試學(xué)績(jì)不理想是教師生活中的最大挫折。學(xué)生、家長(cháng)、學(xué)校及社會(huì )各界也都以學(xué)生升學(xué)率的高低來(lái)評價(jià)教師。家長(cháng)把學(xué)生的未來(lái)完全寄托在教師身上,希望教師對自己的孩子加大投入,給孩子開(kāi)小灶,通過(guò)各種渠道加重教師負擔。升學(xué)的壓力不僅加劇了校與校之間的競爭,還加劇了教師之間的競爭。升學(xué)壓力既是學(xué)生心理健康的殺手,更是教師心理健康的殺手。
五、改善高中教師心理健康問(wèn)題的應對策略
全面提高高中教師心理健康水平是一項系統工程,需要社會(huì )、學(xué)校和教師共同努力。
社會(huì )宣傳、增進(jìn)理解。關(guān)心教師就是關(guān)心教育。社會(huì )各界應大力宣傳教師工作的特殊價(jià)值和復雜性,給予教師更多的尊重、關(guān)愛(ài)、理解、幫助和寬容,使各行各業(yè)和每個(gè)家庭都能與學(xué)校共同承擔起教育學(xué)生的責任。最重要的是教師自己,要正確面對工作、學(xué)習、生活、心理上的壓力和挫折,提高自我評價(jià)、自我調控、自我滿(mǎn)足的能力。教師在加強業(yè)務(wù)進(jìn)修、科研創(chuàng )新和師德修養的同時(shí),應提高心理保健意識和技巧,要不斷增強職業(yè)的滿(mǎn)足感、工作的樂(lè )趣感、心理的耐挫感和時(shí)代的責任感,從而提高自身的心理健康水平,成為新世紀合格的“人類(lèi)靈魂工程師”。
總之,教師的健康心理是搞好素質(zhì)教育的重要條件,也是培養學(xué)生健康成長(cháng)的可靠保證。如果全社會(huì )都來(lái)關(guān)心與重視教師的心理健康,那么建設一支高水平、高質(zhì)量的師資隊伍將大有希望,國家的未來(lái)將更有希望。
假期期間讀了《教師心理健康與心理調適》這本書(shū)，書(shū)中的第一個(gè)故事，就使我感觸很深。健康、成功與財富其實(shí)是一體，他們三者是密不可分的。如果只選擇成功或是財富，他們在離開(kāi)健康之后，很快就會(huì )失去活力和生命，那么一個(gè)人即使再成功或者擁有無(wú)數的財富，最終也不會(huì )長(cháng)久；
相反，選擇了健康，成功與財富就會(huì )隨之而來(lái)。
從很小開(kāi)始，我的理想就是成為一名教師，所以當我真的成為一名教師后，我真的很開(kāi)心。但是，自從真正踏上教師崗位，緊張的工作節奏，作為班主任的壓力隨之而來(lái)，發(fā)脾氣的次數明顯增多了，發(fā)完脾氣后，自己真的是氣的不輕，很長(cháng)時(shí)間舒緩不了，但是這樣收效并不大。我自己常感覺(jué)似乎有的地方是出了問(wèn)題的，但問(wèn)題究竟出在那呢？
看過(guò)書(shū)之后，我覺(jué)得作為一名教師，調控好自己的心理真的很重要。因為健康對每一個(gè)人而言，都是必不可缺的。今后，在我的工作崗位上，我會(huì )注意調控自己的情緒，保持一顆樂(lè )觀(guān)的心態(tài)；
學(xué)會(huì )欣賞自己，相信自己；
保持一顆平常心，不與他人攀比；
善于傾聽(tīng)，更善于傾訴；
不將生活中不愉快的情緒帶入課堂，也不將工作中的不良情緒帶入家庭；
冷靜地處理工作中出現的各種問(wèn)題；
與學(xué)生相處時(shí)，善于發(fā)現他們身上的亮點(diǎn)，用贊美的眼光時(shí)刻關(guān)注他們，而不是帶著(zhù)找問(wèn)題的眼光看學(xué)生；
懂得換位思考，從學(xué)生的角度思考問(wèn)題。另外，有效地利用閑暇時(shí)間，聽(tīng)一聽(tīng)音樂(lè )，看會(huì )書(shū)，進(jìn)行適當的運動(dòng)，放松心靈。
在過(guò)去的一學(xué)年里，我很榮幸能擔任20××級口本一班的心理委員，分管班級同學(xué)的心理疏導工作。感謝同學(xué)們一直以來(lái)的信任與配合，正是大家的支持給了我信心和動(dòng)力，讓我的工作得以順利開(kāi)展，同時(shí)陪伴我度過(guò)了美好的大一時(shí)光?；仡櫼荒陙?lái)和大家在一起的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，真可謂感觸良多。
借此機會(huì )，我把一年的工作情況向大家做一簡(jiǎn)單匯報。我們的班級是個(gè)團結互助、班風(fēng)淳樸的集體，同學(xué)們也都積極主動(dòng)、善良友愛(ài)。但“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”，在工作中我發(fā)現，同學(xué)們在個(gè)別方面仍存在問(wèn)題。通過(guò)日常生活中與大家的交流，我們的問(wèn)題主要集中在學(xué)習、人際交往以及情感問(wèn)題等三個(gè)方面。首先，在學(xué)習生活方面，不乏有同學(xué)一直很努力，也付出了大量時(shí)間和精力，但成績(jì)并不理想。我想原因有二，其一是方法有誤，不能對癥下藥；
其二是由于壓力等各方面原因，情緒處于壓抑狀態(tài)，從而影響效率。針對這種情況，勞逸結合是最有效的辦法。通過(guò)運動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè )、充足的睡眠等方式放松心情，待情緒由陰轉晴，效率自然提高，學(xué)習也就能達到事半功倍的效果。其次，在人際交往方面，部分同學(xué)沒(méi)能妥善處理好與舍友、班級同學(xué)和其他朋友的關(guān)系，從而在人際交往中感到冷漠和孤獨。這其中除了性格因素的影響，與我們?yōu)槿颂幨碌膽B(tài)度也是有關(guān)系的。與人交往中，只要心胸開(kāi)闊、相互尊重、坦誠相待、學(xué)會(huì )理解，就一定能為我們贏(yíng)得好人緣。最后，在情感問(wèn)題上，好多同學(xué)由于志趣相投走到一起，成為親密戀人。但也不乏有人飽受感情之苦。大學(xué)生活中，戀愛(ài)不是必修課，只有兩廂情愿、性格相合才能成為和睦相處的戀人，倘若做不到這樣，就請做回朋友。
班級的心理工作一直都是以日常生活中的交流與疏導慰藉為形式展開(kāi)的，但這樣無(wú)法覆蓋到每一個(gè)同學(xué)。我也曾想在班里公開(kāi)做一次調查問(wèn)卷，以集中發(fā)現問(wèn)題，但都因時(shí)間或其它原因而沒(méi)有實(shí)施，對此我深感慚愧。因此，我決心在下一步的工作中，嘗試新的方式，以達到更好的效果。以下是我的工作設想和計劃：
一、 提高工作能力。
加大學(xué)習心理學(xué)書(shū)籍的力度，加強對深入的心理學(xué)知識的學(xué)習，從而為我的工作提供堅實(shí)的理論基礎。
二、 真正為同學(xué)服務(wù)。
下一步的工作，不僅要繼續保持與同學(xué)們的日常交流，還要通過(guò)瀏覽QQ空間等方式，及時(shí)、廣泛地了解同學(xué)們的情緒狀態(tài)，從而更好地開(kāi)展疏導工作。
三、 提升自身形象，加強作風(fēng)建設，起到帶頭作用。
我將盡力輔助其他班委共同管理好班級事務(wù)；
同時(shí)積極主動(dòng)地參加學(xué)校、學(xué)院的活動(dòng)，在積極投入中充實(shí)生活，放松心情;并要不斷加強學(xué)習，起到積極的帶動(dòng)作用，促進(jìn)班級建設更上新的臺階。
綜上是我一年的工作體會(huì )，感謝大家的支持與配合，我將再接再厲，把工作做到更好。
在教育實(shí)踐中，我校深刻體會(huì )到良好的、健康向上的心理素質(zhì)是學(xué)生全面發(fā)展的基礎，因此，有必要對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，增強學(xué)生承受挫折、適應環(huán)境的能力。在本學(xué)期的教育、教學(xué)工作中，是這樣做的：
一、加強教師自身修養，樹(shù)立“身教”楷模
心理健康教育的目標是提高學(xué)生的心理素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。這一目標的實(shí)現，離不開(kāi)教師。教師與學(xué)生朝夕相處，在向學(xué)生傳授科學(xué)文化知識和組織各項活動(dòng)的過(guò)程中，在與學(xué)生的日常交往中，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在以其自身的人格力量影響學(xué)生，教師的作用是無(wú)處不在、不可取代的。教師的心理素質(zhì)直接影響著(zhù)學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展，影響著(zhù)教育教學(xué)工作的成效。因此，我們首先閱讀了什么是心理健康、如何維護自身的心理健康，如何保護學(xué)生的心理資源、如何對學(xué)生進(jìn)行一般性的心理輔導等方面的書(shū)籍。學(xué)習心理健康教育理論，和學(xué)年組教師共同研討心理健康教育的具體操作方法。并身體力行，時(shí)時(shí)、事事、處處為學(xué)生做榜樣，要求學(xué)生做到的自己首先做到。
二、堅持全面滲透，多渠道全方位開(kāi)展心理健康教育工作
1、學(xué)科教學(xué)為主渠道進(jìn)行學(xué)習方法輔導，并在教學(xué)過(guò)程中滲透心理健康教育。學(xué)校心理健康教育的一項重要內容是對學(xué)生進(jìn)行學(xué)習心理輔導。會(huì )學(xué)習的人輕松愉快富有成效。進(jìn)行學(xué)習心理輔導，能幫助學(xué)生學(xué)會(huì )學(xué)習，這既是當前提高學(xué)生學(xué)習效率和效益的需要，也是使學(xué)生將來(lái)能有效地進(jìn)行終身學(xué)習、適應飛速發(fā)展的社會(huì )的需要。學(xué)習心理輔導通過(guò)包括學(xué)習智能輔導，學(xué)習方法輔導，學(xué)習態(tài)度、動(dòng)機、興趣和習慣的輔導，預防學(xué)生學(xué)習疲勞，減緩學(xué)生考試心理壓力等。
學(xué)習方法不當是學(xué)生較突出的心理問(wèn)題，應加以輔導。雖然智力水平高的學(xué)生常能通過(guò)摸索，掌握一些有效的學(xué)習方法，但多數情況下要走一些彎路，而許多學(xué)生很難在學(xué)習中“自然而然”地掌握科學(xué)的學(xué)習方法，所以有必要對學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的"、系統的學(xué)習方法輔導，幫助學(xué)生積極主動(dòng)地建立自己的學(xué)習方法體系。
2、課堂教學(xué)方面，充分發(fā)揮課堂教學(xué)主渠道作用。通過(guò)學(xué)科教學(xué)中的創(chuàng )造性教育，發(fā)展學(xué)生的求同思維和求異思維，注重激發(fā)學(xué)生的探索欲，培養學(xué)生的創(chuàng )新精神，提高學(xué)生的創(chuàng )造性思維能力；
通過(guò)心理健康教育，培養學(xué)生的心理品質(zhì)；
通過(guò)文學(xué)欣賞、藝術(shù)欣賞課，培養學(xué)生的審美觀(guān)。
3、班主任工作方面，精心培育學(xué)生的創(chuàng )造性人格。在班集體建設過(guò)程中以發(fā)展學(xué)生個(gè)性、尊重學(xué)生為基礎，建立民主、平等、和諧的師生關(guān)系和團結、協(xié)作、競爭的同學(xué)關(guān)系，營(yíng)造創(chuàng )造教育氛圍，創(chuàng )設創(chuàng )造性人格形成的有益的外部環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生創(chuàng )造性心理品質(zhì)的形成和發(fā)展；
組織創(chuàng )造性實(shí)踐活動(dòng)，班主任通過(guò)組織主題班會(huì )、文體活動(dòng)、校外社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，為學(xué)生提供參加創(chuàng )造性活動(dòng)的機會(huì )，發(fā)揮學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，培養學(xué)生的創(chuàng )造性人格品質(zhì)；
組建創(chuàng )造性學(xué)習小組，鼓勵學(xué)生利用課余時(shí)間獨立地開(kāi)展創(chuàng )造性活動(dòng)或以小組為單位進(jìn)行集體創(chuàng )作，促進(jìn)學(xué)生創(chuàng )造性人格的健康發(fā)展；
正確評價(jià)學(xué)生的創(chuàng )造性，班主任通過(guò)科學(xué)地評價(jià)學(xué)生的創(chuàng )造力和創(chuàng )造性人格，幫助學(xué)生認識自己的創(chuàng )造力，引導學(xué)生在活動(dòng)中發(fā)展自己的創(chuàng )造性人格，提高創(chuàng )造力。
這些實(shí)踐使班主任深刻體會(huì )到，心理健康教育有助于在班主任與學(xué)生之間建立起平等、和諧的師生關(guān)系，為班級工作的開(kāi)展、良好班集體的形成，創(chuàng )設了和諧、融洽的心理氛圍。
4、努力營(yíng)造有利于學(xué)生創(chuàng )造性人格形成的文化氛圍，通過(guò)組織參加科技節、藝術(shù)節、黑板報、團隊活動(dòng)、文體活動(dòng)、校園建設等，營(yíng)造發(fā)展個(gè)性、師生平等的創(chuàng )造教育氛圍，教育學(xué)生敢想、敢說(shuō)、敢做，敢于向權威挑戰，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng )造意識，培養學(xué)生的創(chuàng )造心理。
5、在個(gè)性教育方面，通過(guò)開(kāi)展學(xué)科興趣小組活動(dòng)、心理咨詢(xún)活動(dòng)等個(gè)性教育方式，對學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導。
6、在學(xué)校與社會(huì )結合方面，通過(guò)與家長(cháng)及時(shí)的溝通，隨時(shí)了解學(xué)生思想動(dòng)態(tài)，取得家長(cháng)的有效配合。
總之，只要教師要真正融入學(xué)生當中，成為他們的知己，在師生和諧的互動(dòng)中，正確引導、矯治學(xué)生的不良傾向，最終會(huì )解決學(xué)生的心理健康問(wèn)題，把心理健康教育真正落到實(shí)處。
時(shí)光轉瞬即逝，轉眼間我來(lái)到法大、來(lái)到法信這個(gè)大家庭已經(jīng)接近一年的時(shí)間了。一年的時(shí)間里，法信這個(gè)嶄新的群體，由不為大家熟知到成為法大的“網(wǎng)紅”，同學(xué)們由陌生到相識再到相知，每個(gè)人都漸漸適應了大學(xué)生活，一步一步變得更加優(yōu)秀和從容。在這一年里，我很榮幸成為了一名班干部，作為心理委員，能與同學(xué)們共同進(jìn)步，與部分同學(xué)進(jìn)行更深一步的交流。這些經(jīng)歷讓我學(xué)到了很多東西，讓我在與同學(xué)們溝通時(shí)更加注重謙和禮貌和理解尊重。在我眼里，心理委員從來(lái)就不是一個(gè)虛設的職位，心理委員既是一個(gè)善于包容的傾聽(tīng)者，也是溝通同學(xué)之間和同學(xué)與老師之間橋梁。
要想承擔起心理委員的責任，首先必須具備良好的心理素質(zhì)，樹(shù)立正確的世界觀(guān)和人生觀(guān)。在這一年中我積極認真地參加了班團委舉行的各類(lèi)班級活動(dòng)和學(xué)校組織的各類(lèi)活動(dòng)，特別是代表法信人參加了一年一度的學(xué)生代表大會(huì )讓我受益匪淺。參與這些活動(dòng)開(kāi)闊了我的眼界，也給我提供了很多與身邊的同學(xué)交流的機會(huì )，能夠廣泛了解大家的心聲，也讓我敢于為法信發(fā)聲。這些工作經(jīng)歷，使我在工作中更加慎重妥當，我在工作中的一言一行一舉一動(dòng)都經(jīng)過(guò)了更加成熟的考慮。面對同學(xué)們的心聲和提出的問(wèn)題，我都會(huì )先設身處地地換位思考，然后合理借鑒來(lái)彌補自己的不足，爭取成為大家合格的知心人和代表者。
這一年來(lái)我所做的主要工作是觀(guān)察本班的學(xué)習和生活，征集大家的意見(jiàn)和建議并借自己在學(xué)委會(huì )任職的工作便利積極解決問(wèn)題。從收集大家的意見(jiàn)和建議，到翻看同學(xué)們所發(fā)的朋友圈，我通過(guò)各種方式在不打擾同學(xué)們生活、不侵犯隱私的情況下盡可能的觀(guān)察每個(gè)同學(xué)的心理狀態(tài)和真實(shí)需求。每當捕捉到一些重要的信息，我就會(huì )采取聊天的方式委婉地詢(xún)問(wèn)該同學(xué)近期狀況和心態(tài)如何，加以適當的疏導和開(kāi)解。心理委員的工作大部分是屬于幕后的、不為人知的工作，與其他班團委成員的工作性質(zhì)有很大不同。
或許在很多人眼里，心理委員的職位可有可無(wú)，但是我覺(jué)得，任何一個(gè)集體都需要這樣一個(gè)默默關(guān)注、關(guān)心集體成員心理狀態(tài)的人，去了解每個(gè)人的情況、做好溝通的橋梁，如此才能將很多悲慘的案例防患于未然。一個(gè)人只有擁有健康的心理，才能正確的對待每一件事情，才能把每一件事情做好。因此，我們每個(gè)人都要認真看待這一工作。
另外，在我上一年的工作中，還存在許多缺陷和不足有待提高，比如：
第一，沒(méi)有充分和每一個(gè)同學(xué)進(jìn)行溝通。
第二，沒(méi)有積極學(xué)習其他學(xué)院心理委員的工作方式，未能參加學(xué)校的培訓。
第三，與輔導員老師的交流也不足。
除上述之外，我自己有時(shí)也會(huì )由于個(gè)人原因出現工作處理不及時(shí)、或時(shí)間緊張處理慌亂的問(wèn)題，說(shuō)明我的經(jīng)驗還不足，我一定會(huì )繼續學(xué)習，繼續努力，積極與同學(xué)們和輔導員老師多多溝通。
非常感謝這一學(xué)年來(lái)同學(xué)們和老師對我的信任和支持，我們法信應當團結一心，一起把心理工作做到最好，讓我們每個(gè)人都能在大學(xué)幾年里健康積極地學(xué)習和成長(cháng)。
從20xx年8月至今，來(lái)到xx中學(xué)工作已將近一年?；厥走@一年來(lái)的工作和學(xué)習，雖然緊張忙碌，但卻收獲頗豐，既增長(cháng)了知識，又結識許多同事和朋友。在這里，我非常感謝學(xué)校領(lǐng)導及各位老師對我的關(guān)心和幫助，使我在各方面都有進(jìn)步和提高。經(jīng)過(guò)這一年的努力工作和不斷學(xué)習，我獲益良多。下面簡(jiǎn)單總結如下：
（一）思想政治方面
作為人民教師需要有較高的思想政治覺(jué)悟，需要有對教育理想的追求，因此在這一年里我堅持學(xué)習社會(huì )主義核心價(jià)值觀(guān)，定期閱讀教育類(lèi)、心理學(xué)類(lèi)書(shū)籍和期刊以拓寬自己的視野，指導自己的言行。另外，我也積極參加學(xué)校和教育局組織的各類(lèi)培訓活動(dòng)，在學(xué)習中提高自己的思想覺(jué)悟和業(yè)務(wù)能力。同時(shí)，我很注意自身的品行，努力給學(xué)生樹(shù)立一個(gè)好的榜樣。
（二）教育教學(xué)方面
備課是上課前的一個(gè)重要環(huán)節，我每天花費大量的時(shí)間在備課上，反復鉆研各種教材、教參，找出重點(diǎn)、難點(diǎn)，并把各個(gè)活動(dòng)列出來(lái)按重要程度排列，進(jìn)而安排上課思路。同時(shí)，我經(jīng)常向他人請教，聽(tīng)取他們的建議以改進(jìn)自己的備課。我不斷改進(jìn)自己的教學(xué)，上課充滿(mǎn)激情，盡量嘗試多種教學(xué)教法，引導學(xué)生主動(dòng)思考等。同時(shí)，我也非常重視課堂45分鐘的教學(xué)，在教學(xué)的過(guò)程中盡量做到內容豐富充實(shí)，教態(tài)自然大方，語(yǔ)言生動(dòng)活潑。在講課的過(guò)程中，留心觀(guān)察學(xué)生的反應，加強與他們的交流，及時(shí)發(fā)現問(wèn)題，解決問(wèn)題。
（三）心理健康教育與咨詢(xún)方面
為提高師生的心理保健意識和心理健康水平，這一年來(lái)舉行了兩期心理健康教育月活動(dòng)，組織設計了一系列內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動(dòng)，大力宣傳心理健康知識，營(yíng)造關(guān)注心理健康、重視心理健康的良好氛圍，取得了較好的效果。來(lái)心理咨詢(xún)室的學(xué)生多起來(lái)了，心理咨詢(xún)室的利用率和有效性都提高了，心理咨詢(xún)室的工作有條不紊地進(jìn)行著(zhù)。心理咨詢(xún)室也由原來(lái)簡(jiǎn)陋、生冷、不科學(xué)的擺設，經(jīng)過(guò)改造和升級，成了集咨詢(xún)預約區、心理測試區、個(gè)案輔導室、沙盤(pán)游戲室、圖書(shū)閱覽等多功能的專(zhuān)業(yè)心理健康教育與咨詢(xún)場(chǎng)所。
（四）學(xué)生宿舍管理方面
在宿舍管理中，我注重引導學(xué)生自主管理，組建一支有效的宿舍管理團隊，同時(shí)注意培養學(xué)生的良好生活習慣和行為習慣。自己也不斷學(xué)習先進(jìn)的宿舍管理經(jīng)驗，以?xún)?yōu)化自己的管理結構和能力。
（五）收獲
經(jīng)過(guò)努力，所教班級學(xué)生已經(jīng)養成了良好心理健康意識，心理素質(zhì)也得到了提高。個(gè)人方面，積累了一定的教育教學(xué)經(jīng)驗、心理咨詢(xún)經(jīng)驗和宿舍管理經(jīng)驗，改善了自己的知識結構，拓寬了視野，提高了能力。
我將不斷努力，戒驕戒躁，勤勤懇懇，為教育事業(yè)貢獻我的一份力。
作為一名大一的心理委員，我和大多數人一樣，經(jīng)驗并不是很多。但通過(guò)一些工作經(jīng)歷，我由開(kāi)始的一無(wú)所知到現在的“略知一二”，在心理老師的引導和自己的摸索下，漸漸成長(cháng)起來(lái)。
在這剛過(guò)去的半年，我們班級的心理工作取得了較好的成績(jì)。班級同學(xué)對心理委員的工作一向都很支持，這讓我感到由衷的感激，更令我感到欣慰的是，我發(fā)現班級里的每一位同學(xué)都在成長(cháng)，都在成熟，大家都在良好的心理環(huán)境下，保持著(zhù)健康的心理狀態(tài)，向自己的目標努力著(zhù)。當然，在這喜憂(yōu)參半的工作中，我也多多少少包含了一些自己的感情，我不僅需要時(shí)時(shí)刻刻關(guān)注身邊的同學(xué)，而且還在無(wú)形中對自己的心理素質(zhì)提出了更高的要求，最起碼，我先要以一種積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度去面對生活，去感染他人。在工作的過(guò)程中，我有了一些想法和體會(huì )，下面請允許我把自己的工作感受和大家一起分享：
一、鼓勵參加心理講座，凈化心靈
隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，大學(xué)生的壓力越來(lái)越大，無(wú)論是來(lái)自家庭的，還是來(lái)自社會(huì )的，都使得每個(gè)大學(xué)生的心理承受著(zhù)煎熬，我們會(huì )時(shí)不時(shí)的聽(tīng)見(jiàn)某某學(xué)校有同學(xué)跳樓、自殺等發(fā)生?這是我們每個(gè)人都不想看到的結果。但從中我們可以得出一個(gè)結論，即心理健康對于每一個(gè)人的發(fā)展都起著(zhù)越來(lái)越重要的作用。為了創(chuàng )造良好的心理環(huán)境，預防是必要的，那么如何才能預防心理問(wèn)題的出現呢？學(xué)校在這方面費了很多功夫。為了讓我們保持一種健康的心理狀態(tài)，在心理老師的組織下，經(jīng)常會(huì )有一些關(guān)于心理知識方面的講座，比如說(shuō)大學(xué)生戀愛(ài)、如何處理好人際關(guān)系、如何面對生活壓力等，這些貼近我們學(xué)習和生活的話(huà)題為我們的個(gè)人成長(cháng)指明了方向。每逢有講座時(shí)，作為班級的心理委員，我都會(huì )讓大家最大限度的參加，讓同學(xué)們聽(tīng)聽(tīng)心理老師的開(kāi)導與教誨。
二、多了解，多溝通
心理問(wèn)題的發(fā)生一般都是潛移默化的，很多同學(xué)認為，暴漏自己的心理問(wèn)題是一件很丟人的事，即使有心理問(wèn)題，大家也總是埋藏在心底。為了避免萌芽狀態(tài)的心理問(wèn)題發(fā)生，作為心理委員，與同學(xué)多溝通，多了解同學(xué)們的心理狀態(tài)就顯得尤為重要。在與同學(xué)溝通時(shí)，我會(huì )盡力做到多聽(tīng)、少說(shuō)、不批評、不說(shuō)教，尊重對方，不說(shuō)不該說(shuō)的話(huà)，因為我知道一些不合適的話(huà)只會(huì )使事情惡化。通過(guò)交流，久而久之，我和同學(xué)們建立了良好的朋友關(guān)系，這也是我做好心理委員工作的基礎和財富。
三、積極組織參與班級活動(dòng)
作為班級的心理委員，我在恪盡職守，認真做好本職工作的同時(shí)，對于班級舉行的各項活動(dòng)也積極的組織和參與，并盡自己最大的努力與其他班委協(xié)調一致，安排好班級工作。
在進(jìn)行班級心理委員工作的同時(shí)，我也盡力促進(jìn)班級的和諧與團結，為提高班級的凝聚力不懈努力著(zhù)。心理委員，不僅僅是心理委員。
四、自我感想
一個(gè)人最重要的是善于發(fā)現自己的缺點(diǎn)，懂得自我批評，只有不斷的改正自己的缺點(diǎn)才會(huì )有進(jìn)步。這半年來(lái)，雖然我在同學(xué)的配合與支持下取得了一定的成績(jì)，但我深知自己還存在一些缺點(diǎn)和不之處，主要表現在一下幾個(gè)方面：
1、做事有時(shí)會(huì )魯莽，計劃不精細，有的時(shí)候在工作中會(huì )出現疏漏。
2、偶爾辦事會(huì )急于求成，不能夠腳踏實(shí)地，一步一個(gè)腳印。
3、想問(wèn)題有時(shí)有過(guò)于理想化的傾向，會(huì )和現實(shí)有較大的差距。
面對以上不足，我會(huì )盡最大的努力予以克服，以更加認真和負責的態(tài)度做好未來(lái)班級心理委員工作，希望經(jīng)過(guò)自己的努力，能夠在班級里形成更健康的心理氛圍，讓同學(xué)們在積極、和諧的環(huán)境中朝著(zhù)自己的目標前進(jìn)。
本人于7月開(kāi)始擔任學(xué)院第八屆學(xué)生聯(lián)合會(huì )心理健康咨詢(xún)部副部長(cháng)，主要負責學(xué)院心理健康咨詢(xún)部組織承辦或參與的所有活動(dòng)。任職也有大7個(gè)多月了，期間，我得到了很多鍛煉，也我有很多收獲。下面我將對我的工作進(jìn)行簡(jiǎn)單的報告如下：
一、心理健康咨詢(xún)部的工作狀況
心理健康咨詢(xún)部工作宗旨：傾聽(tīng)關(guān)愛(ài)、追求成材，為燦爛的青春守望，共建積極美好的生活。根據大學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對性地講授心理健康知識，開(kāi)展輔導或咨詢(xún)活動(dòng)，幫助大學(xué)生樹(shù)立心理健康意識，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強心理調適能力和社會(huì )生活的適應能成才、人際交往、交友戀愛(ài)、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調節等方面的困惑，提高健康水平，促進(jìn)德智體美等全面發(fā)展。
工作職能：面向學(xué)生開(kāi)設心理咨詢(xún)窗口，以預防為主、發(fā)展性咨詢(xún)?yōu)橹攸c(diǎn)，做好學(xué)生心理健康的預防工作。針對普遍問(wèn)題,適時(shí)開(kāi)展團體心理輔導。廣泛宣傳心理健康知識。普及心理健康知識，強化學(xué)生的參與意識，提高廣學(xué)生的興趣，陶冶學(xué)生高尚情操，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(cháng)。開(kāi)展學(xué)生心理知識系列講座。宣傳普及心理健康知識和心理調適技能。適時(shí)開(kāi)展學(xué)生心理健康普查，建立學(xué)生心理健康檔案，并對重點(diǎn)學(xué)生進(jìn)行回訪(fǎng)和跟蹤輔導。
這學(xué)期我們依次做了迎新工作、招新工作、心健部例會(huì )制度及落實(shí)、對10級學(xué)生的心理健康普查、讀書(shū)漂流活動(dòng)、對干事的四期團體輔導、大型公益活動(dòng)抱抱團活動(dòng)等，都起到了不錯效果，得到學(xué)工處、校團委、校主席團的認可肯定，得到兄弟部門(mén)和廣大學(xué)生的贊揚。心理健康咨詢(xún)不的干部干事多次榮獲學(xué)工處、校團委的頒發(fā)的`一些證書(shū)。他們的肯定更加激勵著(zhù)我們認真的工作，所以我們心理健康咨詢(xún)部才能取得這些成績(jì)。
二、個(gè)人工作狀況
個(gè)人工作可以用“忙”來(lái)形容。從開(kāi)學(xué)的迎新工作，到學(xué)聯(lián)的招干(選干事要經(jīng)過(guò)三輪),到讀書(shū)文化節之讀書(shū)漂流活動(dòng)，到10級新生心理健康普查，到公益活動(dòng)“抱抱團”活動(dòng)…………………
無(wú)論是策劃書(shū)、贊助（不光是拉到贊助，還有后續事宜）、活動(dòng)具體實(shí)施、活動(dòng)總結、通訊稿等等，無(wú)疑不是我要忙的事情.每個(gè)星期有部門(mén)例會(huì )、給干事開(kāi)會(huì )。有時(shí)學(xué)聯(lián)還要開(kāi)會(huì )，以及各二級學(xué)院有活動(dòng)我基本都要當場(chǎng)，所以可以說(shuō)是很忙。不過(guò)忙的充實(shí)，我覺(jué)得在心健部的付出與收入是成正比的。是我學(xué)到了不少東西，在一個(gè)人才密集的組織里，我覺(jué)得我是很渺小的，在里面認識的人越多，就越感覺(jué)自己很別人的差距很大。我每次看到別人的優(yōu)點(diǎn)總是默默的學(xué)習，學(xué)會(huì )了不少說(shuō)話(huà)技巧、與人溝通技巧、組織活動(dòng)技巧、拉贊助的技巧等等。認識了大量的人，感覺(jué)自己的能力有了很大的提高，再也不是以前那個(gè)不懂事的小毛孩了。我相信付出就有回報。
三、問(wèn)題分析及經(jīng)驗教訓
工作中不乏有一些問(wèn)題。由于心健部是一個(gè)新興的部門(mén)，開(kāi)始有不少學(xué)院并不重視心健部，我們及時(shí)采取有效措施，加強力度。我們開(kāi)始向各學(xué)院的主席團反映。如果不行，再找學(xué)院輔導員。給他們講解心健部的作用后，他們都很積極的配合我們的工作。我們讓他們把從來(lái)不當成事的問(wèn)題看做是事。在必要時(shí)實(shí)施一些強制性措施，應有一個(gè)更為嚴厲的處罰。對于個(gè)部門(mén)例會(huì )開(kāi)會(huì )問(wèn)題，我們要確保他們各個(gè)學(xué)院都到場(chǎng)。在心健部工作的一年里，讓我意識到工作不僅要賣(mài)力氣更要講求方法，要在威信的基礎上加強理解，在協(xié)作的基礎上不卑不亢，在做錯與不明白的事情上還要多加反省并向主席團學(xué)習，不能蠻干，學(xué)生會(huì )需要的是會(huì )做事、能做事、肯做事的人，不是只會(huì )說(shuō)會(huì )敷衍的人。我們的心健部一直都是一個(gè)團結的大家庭，希望以后還要更加加強團結與協(xié)作，創(chuàng )造一個(gè)和諧向上的部門(mén)。
四、思想動(dòng)向和部門(mén)建議
心健部是一個(gè)很有意義的部門(mén)，我很樂(lè )意在里面工作。心理健康咨詢(xún)部作為一個(gè)年輕的在還未成熟部門(mén)，我認為還是需要學(xué)院重視，學(xué)生會(huì )的重視?，F在心理健康咨詢(xún)部要辦自己部門(mén)的報紙，我覺(jué)得這是一個(gè)很好的機會(huì )，階級宣傳自己，提高學(xué)生對心理健康部門(mén)的關(guān)注度。增強學(xué)院學(xué)生心理健康保護的意識。
在這大半年的工作，讓我學(xué)到很多，也明白很多，我堅信我所做的一切大家都看得到，我是熱愛(ài)這一團體的。我很自豪自己成為學(xué)院學(xué)生聯(lián)合會(huì )的一員，我將更加努力的工作學(xué)習，不斷的為廣大學(xué)生服務(wù)，不辜負校領(lǐng)導、校學(xué)生會(huì )主席團期望，不辜負廣大學(xué)院近三萬(wàn)學(xué)生的期望。
以上報告，希望校主席團認真評議與考核，并希望多提寶貴意見(jiàn)，向所有關(guān)心我部工作的領(lǐng)導表示感謝！有你們的關(guān)心，我們的工作將更加美好，學(xué)院也將更加美好。
（一）教師心理健康是教學(xué)順利進(jìn)行重要保障
心理健康和生理健康是相互聯(lián)系的，心理健康的教師在教學(xué)工作中愉快、樂(lè )觀(guān)、充滿(mǎn)愛(ài)心，進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)精力充沛；
心理不健康的教師在工作中過(guò)度焦慮、憤怒對同事學(xué)生有敵意，容易導致身體疾病的出現。同時(shí)生理健康也影響著(zhù)心理的健康程度，一個(gè)長(cháng)期患有身體疾病的老師他比常人容易煩惱、焦慮、抑郁。因此要使二者有效促進(jìn)，以保證教學(xué)工作的順利進(jìn)行。
（二）教師心理健康影響教學(xué)質(zhì)量
教師的心理健康狀況會(huì )影響記憶力、注意力等方面的正常發(fā)揮。心理健康的教師能客觀(guān)的分析遇到的問(wèn)題，找到合理的解決方式，以平衡的心態(tài)對待挫折，不會(huì )因為偶然的失敗被打倒，能正視困難，并嘗試找到相應的對策。
（三）教師的心理健康直接影響學(xué)生的心理健康
在學(xué)校的學(xué)習生活時(shí)間中，教師處在一個(gè)引導人的位置，孩子處處以其為榜樣聽(tīng)之、學(xué)之、效仿之。教師的人格和心理健康狀況直接影響著(zhù)學(xué)生。教師有好的態(tài)度、高尚的品質(zhì)、得體的行為，無(wú)時(shí)不被學(xué)生所觀(guān)察、注意和模仿并逐漸內會(huì )為學(xué)生自身的個(gè)人特質(zhì)。倘若教師整日情緒焦慮，處事焦躁，他的學(xué)生們受其影響也將顯得急急躁躁。
（四）教師的心理健康影響學(xué)生的知識學(xué)習
心理健康的教師在日常的教學(xué)工作中，勢必以積極的情緒帶領(lǐng)著(zhù)孩子們學(xué)習，學(xué)生在和諧的氛圍中愿意學(xué)習，快樂(lè )學(xué)習。學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jì)受其投入時(shí)間與喜好的影響，孩子可能是由于愛(ài)此學(xué)科逐漸喜歡上上課的老師，也有很大一部分由于喜歡這位老師而愛(ài)上這門(mén)課，對于薄弱學(xué)科的學(xué)習，任課教師以平等關(guān)愛(ài)的健康心理對學(xué)生，在很大程度上帶動(dòng)孩子學(xué)習熱情，讓孩子不懼自身不足，更專(zhuān)心，多投入，成績(jì)自然就上去了。
（五）教師的心理健康直接影響師生關(guān)系
教師、學(xué)生都是鮮活的獨立個(gè)體，教師良好積極的心態(tài)對師生關(guān)系的融洽發(fā)展顯得尤為重要。教師與孩子對待問(wèn)題都有各自的看法，可以想法一致，當然也必須接受想法存在不一致的現象。當兩者出現意見(jiàn)不統一時(shí)，健康心態(tài)的教師會(huì )嘗試站在孩子角度，試想原因在哪，理清頭緒，平等對話(huà)，并幫助孩子找到適宜的方法，促進(jìn)和諧師生關(guān)系的發(fā)展；
心理不夠健康的教師，一味以自我為中心考慮問(wèn)題，采取專(zhuān)制的管理方法，很容易引起孩子的防抗心理，對師生關(guān)系產(chǎn)生不利影響
彈指一揮間。一年的時(shí)間又悄悄流過(guò)，隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，人們的心理素質(zhì)越來(lái)越受到重視。時(shí)代需要我們給學(xué)生創(chuàng )設健康的精神和自由的心理氛圍，需要我們培養具有健康心理的學(xué)生?；谶@種認識，我認真地抓好了此方面的工作，下面就本學(xué)年的工作進(jìn)行如下總結：
一、積極籌備心理健康咨詢(xún)室的建設
學(xué)校成立了以學(xué)校領(lǐng)導、心理教師和班主任為主的心理健康輔導小組，積極籌備開(kāi)展學(xué)校心理健康教育工作。學(xué)校對心理健康咨詢(xún)室進(jìn)行了設施配置，我還制定了心理咨詢(xún)室工作制度，加強了教師之間的.學(xué)習和交流。
二、建立健全心理健康檔案。
我堅持“以人為本”的理念，根據小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規律，運用心理健康教育的理論和方法，結合學(xué)生實(shí)際，圍繞學(xué)生為中心工作開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)。
1、在工作的過(guò)程中，建立健全了各種檔案，給一些需要幫助的學(xué)生建立了個(gè)人成長(cháng)檔案，使我校心理健康教育工作走上正常軌道。
2、心理健康教育的課堂滲透。開(kāi)展的心理健康教育是為了讓學(xué)生在一個(gè)健康向上的狀態(tài)下進(jìn)行學(xué)習和生活，全方位地對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。
三、積極開(kāi)展陽(yáng)光心理健康咨詢(xún)工作，鼓勵教師、學(xué)生進(jìn)行心理健康咨詢(xún)
要對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，首先要提高教師的心理健康教育水平，要對教師廣泛開(kāi)展心理健康教育的咨詢(xún)，使每一位教師盡快掌握一點(diǎn)心理健康的基本知識，以利正確對學(xué)生進(jìn)行指導，并在教育教學(xué)過(guò)程中不出現失誤。這是加強心理健康教育至關(guān)重要的。因此通過(guò)本學(xué)期的努力工作，解決了多年來(lái)學(xué)校學(xué)生中難以解決的困難，有力的協(xié)助和推動(dòng)了學(xué)校的教育教學(xué)工作的進(jìn)行。
四、積極查閱有關(guān)資料，努力提高自己知識層面
心理健康教育是提高小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內容，培養心理健康的教育人才，是我們教育的重要任務(wù)，使學(xué)生的心靈得到了釋放，也使學(xué)生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力；
培養學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。那么，作為心理教師，就要從更多方面掌握相關(guān)的心理知識，心理輔導技能。為自己不斷的“充電”。
總之，為了培養心理健康的人才，我和在校的老師們將在心理健康教育活動(dòng)中，會(huì )不斷努力，再取得更大的成績(jì)。
尊敬的領(lǐng)導老師：
大家好，時(shí)光流逝，春華秋實(shí)，不知不覺(jué)中，一年已經(jīng)度過(guò)，在系領(lǐng)導和老師們的指導下，在學(xué)生會(huì )主席的領(lǐng)導下，在同學(xué)們的支持與監督下，已經(jīng)度過(guò)了一年時(shí)光。在這一年的時(shí)光中，我走過(guò)了改變、突破、成長(cháng)的歷程，并且很好的完成了自己的工作。
作為學(xué)生會(huì )心理健康部的副部長(cháng)，在過(guò)去的一年的時(shí)間中，積極組織和參與各項活動(dòng)。在組織活動(dòng)的過(guò)程中，我一直樹(shù)立團隊意識，這已經(jīng)形成了我的工作核理；
也一直樹(shù)立服務(wù)和奉獻意識，在組織每次活動(dòng)時(shí)我都努力使自己能夠構造作為一名學(xué)生干部的新形象，展現學(xué)生干部的風(fēng)采和工作的特色。我認識到，活動(dòng)必須要有組織紀律性，要到位，這就需要提前謀劃，周密安排，并且始終保持責任意識。我認識到，作為一名學(xué)生干部需要我們花出時(shí)間與精力使周?chē)瑢W(xué)的生活變得豐富、快樂(lè )。懂得了“少說(shuō)空話(huà)，多做事”的重要。做工作，不是為了干而干，而是我們從心底喜歡著(zhù)我們的工作，愛(ài)著(zhù)這一職務(wù)！這樣，不但不會(huì )覺(jué)得工作是負擔，反而感到每每做完心中都會(huì )有一種感動(dòng)。我認識到，要善于總結，做好宣傳工作；
要善于思考，注意創(chuàng )新工作方式；
要善于溝通，具有全局意識；
要善于學(xué)習，主動(dòng)借鑒外校的工作特色。工作要達到思路清晰，抓好落實(shí)，見(jiàn)成效的目的。當然，“人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)”，我在工作中也出現過(guò)一些錯誤，但我敢于面對。通過(guò)老師、同學(xué)的批評、幫助及自己的努力來(lái)改正，我決不允許自己在同樣的地方跌倒兩次。正是由于這種態(tài)度，我才會(huì )在奮斗中迅速的成長(cháng)和提高。
回顧一年來(lái)的經(jīng)歷，我感到既充實(shí)，又欣慰。我和這里的老師和同學(xué)們一起學(xué)習工作，不僅增進(jìn)了了解，溝通了感情，建立了友誼，也獲得了許多有益的啟示，工作能力也得到了一定的提高?？偨Y一年來(lái)的工作，我覺(jué)得有所得也有所失，今后還要從以下三方面進(jìn)一步努力。一是要繼續提高認識水平。特別是對工作中可能出現的問(wèn)題和困難，要注重從總體上把握，增強工作的預見(jiàn)性和主動(dòng)性，時(shí)刻保持清醒的頭腦和強烈的憂(yōu)患意識。二是要提高工作效率。對各項工作要充分尊重現實(shí)，體現層次性，區別對待，循序漸進(jìn)，注意把握規律性。三是要更加嚴于律已。對工作總體上要高標準、嚴要求，在一些具體問(wèn)題上要求新求細求精，以身作則。
一年以來(lái)，我勤勤懇懇、踏踏實(shí)實(shí)的做了很多工作，從中得到了鍛煉和提高。這就是我一年多以來(lái)，工作上獲得的收獲。
一、調查目的
眾所周知,教師的職責是教書(shū)育人,育人的內容又包括了育德、育心。隨著(zhù)學(xué)校心理健康教育工作的普及和深入,教師的心理健康狀況日漸成為學(xué)校心理健康教育中的核心問(wèn)題。如果教師自身缺乏健康心理,何以能夠培養出心理健康的學(xué)生?因此,從某種意義上說(shuō),心理不健康的教師對學(xué)生身心造成的危害,遠遠超過(guò)其教學(xué)能力低下對學(xué)生學(xué)業(yè)所產(chǎn)生的影響。心理不健康的教師只會(huì )源源不斷地“制造出”心理不健全的學(xué)生。教師心理健康是培養學(xué)生健康心理的必要前提。教師心理健康的研究也必將成為學(xué)校心理健康教育研究的重點(diǎn)。因此,本次調查有著(zhù)重要的現實(shí)意義。
本次調查的主要目的:了解教師心理健康狀況并分析心理問(wèn)題的成因。
二、調查方法
1、調查對象:高中教師104名,參加統計的問(wèn)卷為104份。
2、調查工具:《中學(xué)教師心理健康量表》。量表由80項有關(guān)心理健康的問(wèn)題組成,80項問(wèn)題分為10大類(lèi):(1)人際關(guān)系緊張與敏感;(2)心理承受力差;(3)適應差;(4)心理不平衡;(5)情緒失調;(6)焦慮;(7)抑郁;(8)敵對;(9)偏執;(10)軀體化。每類(lèi)包含8個(gè)題目,每題分值為0.1―0.5分,總計4分。每類(lèi)分為四個(gè)等級:a:低于0.99分,為正常;b:1-1.99分,為輕度心理問(wèn)題;c:2-2.99分,為中度心理問(wèn)題;d:3-4分,為嚴重心理問(wèn)題。
三、調查結果
結果顯示,在調查的高中教師中,除心理承受能力差這一類(lèi)有50%心理正常,其余各類(lèi)均有80%―90%的人存在不同程度的心理問(wèn)題。(附統計表)
第一類(lèi):人際關(guān)系緊張與敏感:
c:14人13.5% d:16人15.4%
第二類(lèi):心理承受能力差:
a:52人50% b:2人1.99%
c:30人28.5% d:20人19.2%
第三類(lèi):適應差:
a:8人7.7% b:60人57.7%
c:18人17.3% d:18人17.3%
第四類(lèi):心理不平衡:
a:14人13.5% b:52人50%
c:18人17.3% d:20人19.2%
第五類(lèi):情緒失調:
a:2人1.9% b:58人55.8%
c:20人19.2% d:24人23.1%
第六類(lèi):焦慮:
a:6人5.8% b:64人61.5%
c:12人11.5% d:22人21.2%
第七類(lèi):抑郁:
a:4人3.8% b:46人44.2%
c:30人28.8% d:24人23.2%
第八類(lèi):敵對:
c:4人3.8% d:20人19.2%
第九類(lèi):偏執:
a:14人13.5% b:64人61.5%
c:8人7.7% d:18人17.3%
第十類(lèi):軀體化:
a:8人7.7% b:66人63.5%
c:8人7.7% d:22人21.2%
他們的心理問(wèn)題主要表現為:人際關(guān)系緊張與敏感;心理承受力差――遇到困難、挫折灰心,心理壓力大;心理不平衡;適應性差――對環(huán)境及人際關(guān)系不適應;情緒失調――心情不愉快,情緒不穩定,常?？刂撇蛔∽约旱那榫w;焦慮――心理煩躁,對許多事情感到心煩,無(wú)緣無(wú)故緊張;抑郁――情緒低落,感覺(jué)疲勞,對事情不感興趣,感到憂(yōu)慮等;偏執――對人不信任,固執已見(jiàn),總認為別人背后議論自己,和自己作對,不能接受別人的意見(jiàn),我行我素等;敵對――喜歡與人爭論,不能控制自己的脾氣,愛(ài)挑毛病,愛(ài)刺激或激怒別人;軀體化――情緒緊張產(chǎn)生的軀體不適癥狀,如頭痛、睡不好覺(jué)、胃不舒服、心跳加快等。
四、影響高中教師心理健康的成因
1.教育教學(xué)工作任務(wù)繁重,工作量大。教師的工作量除正常的教學(xué)工作如備課、上課、批改大量的作業(yè)和試卷外,還承擔了許多繁雜的非教學(xué)任務(wù),如維持紀律、管理學(xué)生值日、衛生、上操等等。高中教師更是還有周一至周五的早晨、中午、晚上和周六、日全天的值班工作。此外,新課程改革推進(jìn)以來(lái),教學(xué)方法如何更新才能激發(fā)學(xué)生更高的學(xué)習熱情,也是對教師業(yè)務(wù)能力更新的考驗。工作上的壓力、更多精力的投入,使得教師身心疲憊。
2.升學(xué)壓力大,心理負擔重。調查發(fā)現,許多老師認為升學(xué)壓力是教師的最大心病,學(xué)生考試學(xué)績(jì)不理想是教師生活中的最大挫折。學(xué)生、家長(cháng)、學(xué)校及社會(huì )各界也都以學(xué)生升學(xué)率的`高低來(lái)評價(jià)教師。家長(cháng)把學(xué)生的未來(lái)完全寄托在教師身上,希望教師對自己的孩子加大投入,給孩子開(kāi)小灶,通過(guò)各種渠道加重教師負擔。升學(xué)的壓力不僅加劇了校與校之間的競爭,還加劇了教師之間的競爭。升學(xué)壓力既是學(xué)生心理健康的殺手,更是教師心理健康的殺手。
五、改善高中教師心理健康問(wèn)題的應對策略
全面提高高中教師心理健康水平是一項系統工程,需要社會(huì )、學(xué)校和教師共同努力。
社會(huì )宣傳、增進(jìn)理解。關(guān)心教師就是關(guān)心教育。社會(huì )各界應大力宣傳教師工作的特殊價(jià)值和復雜性,給予教師更多的尊重、關(guān)愛(ài)、理解、幫助和寬容,使各行各業(yè)和每個(gè)家庭都能與學(xué)校共同承擔起教育學(xué)生的責任。最重要的是教師自己,要正確面對工作、學(xué)習、生活、心理上的壓力和挫折,提高自我評價(jià)、自我調控、自我滿(mǎn)足的能力。教師在加強業(yè)務(wù)進(jìn)修、科研創(chuàng )新和師德修養的同時(shí),應提高心理保健意識和技巧,要不斷增強職業(yè)的滿(mǎn)足感、工作的樂(lè )趣感、心理的耐挫感和時(shí)代的責任感,從而提高自身的心理健康水平,成為新世紀合格的“人類(lèi)靈魂工程師”。
總之,教師的健康心理是搞好素質(zhì)教育的重要條件,也是培養學(xué)生健康成長(cháng)的可靠保證。如果全社會(huì )都來(lái)關(guān)心與重視教師的心理健康,那么建設一支高水平、高質(zhì)量的師資隊伍將大有希望,國家的未來(lái)將更有希望。
教師的職業(yè)是一種特殊的職業(yè)，是一種用生命感動(dòng)生命,用心靈去澆灌心靈的職業(yè)。教師工作的這一特殊性決定了教師心理健康的重要性。要讓學(xué)生具有良好的心理，首先教師要有良好的心理健康，要提高學(xué)生的心理健康水平，首先教師要有較高的心理健康水平。因此，關(guān)注教師的心理健康同關(guān)注學(xué)生的心理健康具有同等的重要性。
教師說(shuō)到底還是一個(gè)普通的社會(huì )人、自然人，也會(huì )有不同程度的心理問(wèn)題，但教師職業(yè)的特殊性又要求教師必須是心理健康的人。教師的一言一行在學(xué)生心目中將產(chǎn)生重大而深遠的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng )造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以作為教師的我們要有健康的心理來(lái)提升自己的人格魅力。
教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；
學(xué)習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學(xué)會(huì )緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；
調整情緒，保持心理的平衡；
善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系；
樂(lè )于為工作奉獻，并合理安排時(shí)間，張弛有度；
培養多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
畢業(yè)后，我如愿以?xún)數某蔀橐幻睦韺W(xué)教師，轉眼就是11年。我在傳授心理學(xué)知識的同時(shí)也在不斷和學(xué)員及周?chē)娜诉M(jìn)行交流，了解了很多人的心理現狀。我發(fā)現周?chē)泻芏嗳舜嬖谧约翰荒芙鉀Q的心理問(wèn)題，渴望得到幫助。我盡我的努力去幫助他們。每當撫平一個(gè)受傷的心靈的時(shí)候，我總是感到無(wú)比的欣慰。在幫助他們的同時(shí)我也收獲了快樂(lè )和尊重，但也常常感到力不從心，希望能尋找機會(huì )提高自己，為更多的人提供幫助。
一、廣泛宣傳
利用學(xué)校"心理之窗"、黑板報、心理健康知識宣傳單以及心理小報設計等多種途徑宣傳心理健康知識。從實(shí)際出發(fā)，自己選材，自行設計整理，貼近學(xué)生成長(cháng)需要，激發(fā)他們對心理健康知識的興趣;另一方面，在準備過(guò)程中，自我學(xué)習，自我提高。
二、上好心理健康教育課
針對我校學(xué)生實(shí)際情況，開(kāi)展課程教學(xué)，分別設計新生環(huán)境適應、人際關(guān)系處理、情緒調節、學(xué)習心理調試這幾個(gè)部分，通過(guò)集中的課堂教育讓學(xué)生接觸了解心理知識，讓學(xué)生理解自身的心理狀態(tài)，并學(xué)會(huì )一些自我調試的方法。
三、開(kāi)展心理講座
利用班會(huì )課的時(shí)間，針對學(xué)生共有的心理困擾，指導學(xué)生正確認識自身存在的一些困惑，鼓勵學(xué)生采用合適的方式排解內心的困惑。
四、開(kāi)展心理訪(fǎng)談工作
心理訪(fǎng)談工作是心理健康教育重要的組成部分。隨著(zhù)學(xué)生學(xué)習壓力的增大，競爭的激烈，青春期的躁動(dòng)以及一系列青少年常見(jiàn)的心理問(wèn)題，他們迫切的需要心理輔導以擺脫不良的情緒困擾。我校心理訪(fǎng)談工作充分發(fā)揮其職能作用，相應開(kāi)設了電話(huà)訪(fǎng)談、信件訪(fǎng)談、學(xué)生個(gè)體或團體訪(fǎng)談、家長(cháng)訪(fǎng)談。
從訪(fǎng)談的內容看，學(xué)生的心理困惑主要涉及新生適應（學(xué)習、生活），人際關(guān)系處理、家庭關(guān)系等問(wèn)題，針對學(xué)生在學(xué)習與生活中遇到的各類(lèi)心理困惑，從心理專(zhuān)業(yè)角度為他們解釋、建議，幫助他們順利度過(guò)心理困惑期。一般情況下，學(xué)生主動(dòng)預約心理訪(fǎng)談，并在約定好的時(shí)間來(lái)陽(yáng)光心苑訪(fǎng)談室，如有必要，也會(huì )主動(dòng)聯(lián)系個(gè)別學(xué)生，了解學(xué)生的心理狀況。
五、做好教科研工作
教科研工作是教師自我提高，對專(zhuān)業(yè)知識深度認識的過(guò)程。是理論指導實(shí)踐，實(shí)踐總結理論的過(guò)程。在對教學(xué)、訪(fǎng)談過(guò)程中，遇到的案例及時(shí)做好記錄，加強教學(xué)反思，保持專(zhuān)業(yè)成長(cháng)。
我校這一年來(lái)的心理健康教育工作已經(jīng)步入日?；?。但同時(shí)，在做自我總結的過(guò)程中，不難看出我作為學(xué)校心理老師，自身存在的一些不足，比如，由于剛才加工作不久，很多能力還在積累的過(guò)程中，暫時(shí)沒(méi)有能夠做到面對工作得心應手，還需要多多學(xué)習。在參加工作以來(lái)，
我也積極參加一些觀(guān)摩、培訓，去揚州市邗江中學(xué)學(xué)習，參加上海師范大學(xué)沈勇強教授的餓心理沙盤(pán)培訓，高郵教師進(jìn)修學(xué)習組織的為期一年的新教師培訓。
總之，成績(jì)屬于過(guò)去，在未來(lái)的心理健康教育工作之路上，我仍需要繼續努力，讓我校心理健康教育工作能夠取得更加輝煌的成績(jì)。
從20xx年8月至今，來(lái)到xx中學(xué)工作已將近一年?；厥走@一年來(lái)的工作和學(xué)習，雖然緊張忙碌，但卻收獲頗豐，既增長(cháng)了知識，又結識許多同事和朋友。在這里，我非常感謝學(xué)校領(lǐng)導及各位老師對我的關(guān)心和幫助，使我在各方面都有進(jìn)步和提高。經(jīng)過(guò)這一年的努力工作和不斷學(xué)習，我獲益良多。下面簡(jiǎn)單總結述職如下：
（一）思想政治方面
作為人民教師需要有較高的思想政治覺(jué)悟，需要有對教育理想的追求，因此在這一年里我堅持學(xué)習社會(huì )主義核心價(jià)值觀(guān)，定期閱讀教育類(lèi)、心理學(xué)類(lèi)書(shū)籍和期刊以拓寬自己的視野，指導自己的言行。另外，我也積極參加學(xué)校和教育局組織的各類(lèi)培訓活動(dòng)，在學(xué)習中提高自己的思想覺(jué)悟和業(yè)務(wù)能力。同時(shí)，我很注意自身的品行，努力給學(xué)生樹(shù)立一個(gè)好的榜樣。
（二）教育教學(xué)方面
備課是上課前的一個(gè)重要環(huán)節，我每天花費大量的時(shí)間在備課上，反復鉆研各種教材、教參，找出重點(diǎn)、難點(diǎn)，并把各個(gè)活動(dòng)列出來(lái)按重要程度排列，進(jìn)而安排上課思路。同時(shí)，我經(jīng)常向他人請教，聽(tīng)取他們的建議以改進(jìn)自己的備課。我不斷改進(jìn)自己的教學(xué)，上課充滿(mǎn)激情，盡量嘗試多種教學(xué)教法，引導學(xué)生主動(dòng)思考等。同時(shí)，我也非常重視課堂45分鐘的教學(xué)，在教學(xué)的過(guò)程中盡量做到內容豐富充實(shí)，教態(tài)自然大方，語(yǔ)言生動(dòng)活潑。在講課的過(guò)程中，留心觀(guān)察學(xué)生的反應，加強與他們的交流，及時(shí)發(fā)現問(wèn)題，解決問(wèn)題。
（三）心理健康教育與咨詢(xún)方面
為提高師生的心理保健意識和心理健康水平，這一年來(lái)舉行了兩期心理健康教育月活動(dòng)，組織設計了一系列內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動(dòng)，大力宣傳心理健康知識，營(yíng)造關(guān)注心理健康、重視心理健康的良好氛圍，取得了較好的效果。來(lái)心理咨詢(xún)室的學(xué)生多起來(lái)了，心理咨詢(xún)室的利用率和有效性都提高了，心理咨詢(xún)室的工作有條不紊地進(jìn)行著(zhù)。心理咨詢(xún)室也由原來(lái)簡(jiǎn)陋、生冷、不科學(xué)的擺設，經(jīng)過(guò)改造和升級，成了集咨詢(xún)預約區、心理測試區、個(gè)案輔導室、沙盤(pán)游戲室、圖書(shū)閱覽等多功能的專(zhuān)業(yè)心理健康教育與咨詢(xún)場(chǎng)所。
（四）學(xué)生宿舍管理方面
在宿舍管理中，我注重引導學(xué)生自主管理，組建一支有效的宿舍管理團隊，同時(shí)注意培養學(xué)生的良好生活習慣和行為習慣。自己也不斷學(xué)習先進(jìn)的宿舍管理經(jīng)驗，以?xún)?yōu)化自己的管理結構和能力。
（五）收獲
經(jīng)過(guò)努力，所教班級學(xué)生已經(jīng)養成了良好心理健康意識，心理素質(zhì)也得到了提高。個(gè)人方面，積累了一定的教育教學(xué)經(jīng)驗、心理咨詢(xún)經(jīng)驗和宿舍管理經(jīng)驗，改善了自己的知識結構，拓寬了視野，提高了能力。
我將不斷努力，戒驕戒躁，勤勤懇懇，為教育事業(yè)貢獻我的一份力。
本人1999年7月從南京理工大學(xué)社會(huì )工作系畢業(yè)，大學(xué)本科學(xué)歷，同年8月進(jìn)入州蘇市第一中學(xué)工作，擔任學(xué)校的專(zhuān)職心理輔導教師。工作的幾年時(shí)間里，一直從事中學(xué)心理健康教育工作的研究和教學(xué)，擔任了兩年的高一年級班主任工作，一年副班主任工作，在德育處擔任過(guò)德育干事兩年。在工作的`最初兩年的時(shí)間里，中學(xué)里的心理健康教育工作才剛剛起步，沒(méi)有專(zhuān)門(mén)的教材，其他學(xué)校在這方面的經(jīng)驗也非常的有限，在這樣的一種情況下，只有通過(guò)自己的摸索和嘗試慢慢進(jìn)入工作的正軌。
我一方面提高自己的教育能力，參加了州蘇大學(xué)舉辦的心理教育輔導教師的上崗培訓，一方面請教大學(xué)的專(zhuān)家教授，想盡快為學(xué)校的心理健康教育制定一個(gè)完整的教案。在課堂上課之前，雖然這門(mén)課不是主課，但我總是遵循一般上課的規律，嚴格做到教學(xué)的“六認真”，備課既考慮內容的有趣、有效，有考慮每個(gè)班級學(xué)生的實(shí)際情況，在心理輔導課上，力爭做到說(shuō)理不枯燥，游戲有啟發(fā)，課堂生動(dòng)活潑，學(xué)生能從精心設計的活動(dòng)中感受到心理健康上的一些規律，學(xué)習到一定的技能。同時(shí)除了課堂的知識傳授外，我非常注重對學(xué)生觀(guān)念的轉變和培養，讓他們對心理健康、心理咨詢(xún)有一個(gè)正確的認識，從而能夠關(guān)注自己的心理健康，學(xué)會(huì )心理調節，同時(shí)在心理出現問(wèn)題懂得求助的道理。在連續幾年的學(xué)生調查中，心理輔導課是同學(xué)最喜歡的一門(mén)課。
在學(xué)校四星級高中的評比中，我的一堂心理健康輔導課“善意的批評”獲得了檢查組領(lǐng)導的好評，獲得了優(yōu)秀，為學(xué)校順利評上四星級示范高中做出了自己的貢獻。在實(shí)際的教學(xué)過(guò)程中，我的教案內容不斷豐富，漸漸整理成文，兩年以后，我認為非常有必要根據我校學(xué)生的實(shí)際和我兩年來(lái)的工作經(jīng)驗撰寫(xiě)一本屬于我校的心理健康教育讀本，于是我查資料，整理教案，列出了《州蘇市第一中學(xué)心理健康教育教學(xué)大綱》，在這個(gè)《大綱》的指導下，我又確定了心理健康教育讀本的具體內容和章節，在同事的幫助和學(xué)校領(lǐng)導的支持下，20xx年，我校的校本教材《心海引航》由州蘇大學(xué)出版社正式出版，這本教材風(fēng)趣實(shí)用，得到了很多同行的認可。為了進(jìn)一步普及心理健康的觀(guān)念，我又自己編寫(xiě)了《關(guān)于成長(cháng)》的心理健康宣傳小冊，在同學(xué)中分發(fā)。通過(guò)幾年的不斷努力，學(xué)校的心理教育成為一個(gè)特色，很多報紙媒體對我校的心理健康教育進(jìn)行了報道。
除了具體的教學(xué)任務(wù)，我工作的又一個(gè)重點(diǎn)是接待學(xué)生盡心個(gè)案的咨詢(xún)，在工作的幾年時(shí)間里，我接待了數以百位的同學(xué)，用自己的專(zhuān)業(yè)知識、耐心、愛(ài)心幫助他們走出心理的困境，成為很多學(xué)生的知心朋友。自己的個(gè)案也積累了厚厚的一疊。在學(xué)校開(kāi)通網(wǎng)絡(luò )以后，我又率先在網(wǎng)絡(luò )上開(kāi)設了自己的工作室，特別開(kāi)辟了留言的板塊和電子郵箱，利用網(wǎng)絡(luò )的形式為學(xué)生提供更多樣的心理咨詢(xún)服務(wù)，短短一年的時(shí)間，我就和學(xué)生網(wǎng)上通信達60余封，留言多達好幾百條，這些工作需要大量的精力和時(shí)間，我在工作之余還利用自己的業(yè)余時(shí)間學(xué)習和回答學(xué)生來(lái)信。學(xué)校的心理健康教育和心理咨詢(xún)工作在每次上級領(lǐng)導的檢查中都以高分通過(guò)。在班主任工作方面，我非常注重將自己的專(zhuān)業(yè)知識與班主任工作的結合，在帶班的過(guò)程中尊重學(xué)生個(gè)體，關(guān)心學(xué)生的個(gè)性和心理的發(fā)展，即使個(gè)別心理問(wèn)題嚴重的學(xué)生也從來(lái)沒(méi)有出現心理失控的情況，有的學(xué)生通過(guò)我不斷的工作，已經(jīng)可以以比較健康的心態(tài)對待學(xué)習和生活。
教科研工作是我工作的又一大重點(diǎn)，在幾年的工作中，我在中學(xué)心理健康教育方面作了大量的筆記和研究工作，撰寫(xiě)了多篇論文，在國家級、省市等各種雜志上發(fā)表，在各種類(lèi)型的評比活動(dòng)中獲獎。20xx年在中央教科所心理與特殊教育研究部舉辦的“新時(shí)期中學(xué)心理生心理教育研究論文”評選活動(dòng)中，我撰寫(xiě)的論文《在教育管理學(xué)生的過(guò)程中與學(xué)生一起成長(cháng)》榮獲一等獎，論文《“心靈驛站”在學(xué)校德育中的作用》榮獲三等獎。論文《明明白白我的心--青少年親子關(guān)系緊張原因分析》在國家級雜志《網(wǎng)絡(luò )科技時(shí)代》20xx年6月上刊登。論文《中學(xué)生人際關(guān)系調查分析及對策》獲20xx年州蘇市教育規劃優(yōu)秀論文二等獎。20xx年在州蘇市德育班會(huì )課說(shuō)課評比活動(dòng)中榮獲大市一等獎。同時(shí)還在州蘇的《城市商報》、《晚報》等地方報紙上發(fā)表了很多文章，如《高考氧吧系列輔導》、《父母的期望》等。在20xx年全國信息技術(shù)與德育工作的現場(chǎng)會(huì )上被評為優(yōu)秀個(gè)人，20xx年還被評為州蘇市網(wǎng)上家長(cháng)學(xué)校優(yōu)秀指導教師。
在實(shí)際的工作中，我將自己在教科研中的所得有效運用，在學(xué)校的各類(lèi)公開(kāi)課活動(dòng)中得到了很多的好評。先后幾年的時(shí)間里，開(kāi)設了如《善意的批評》、《在合作中享受快樂(lè )》、《自我的欣賞》、《面對挫折》等多堂公開(kāi)課。在“十五”規劃期間，我承擔了州蘇市立項課題《在新的教育環(huán)境下學(xué)生心理發(fā)展的研究與導引》的主要研究工作，從課題的開(kāi)題、到整個(gè)兩年的研究試驗分析過(guò)程，到最后的總結和撰寫(xiě)報告，我做為課題組的主要成員，承擔了大量的工作，最后課題順利結題。同時(shí)我還參加了黨建課題的一項子課題研究工作，是子課題的負責人，對黨員教師的心理疏導工作進(jìn)行了研究。此項黨建課題也已經(jīng)順利結題。在“十一五”期間，我在新的心理課題《高中團體心理輔導活動(dòng)方式選擇與有效性的研究》中又成為課題組的主要成員，目前這項課題還將力爭
生活委員及心理委員述職報告 轉眼間，我們的大一生活已經(jīng)結束。大二也過(guò)了半個(gè)學(xué)期了。在大家的信任與鼓勵下，大一這學(xué)年，我擔任了我們食質(zhì)班的生活委員兼心理委員兩職，負責管理我們食質(zhì)班的財務(wù)支出記錄、各項班級生活事務(wù)以及分管班級同學(xué)的心理疏導工作。感謝老師同學(xué)們一直來(lái)的信任與配合，正是你們的支持和理解給了我信心和動(dòng)力，我才能將我的工作順利完成。
作為班里的生活委員，我的主要工作是：
1、負責全班同學(xué)的生活管理工作。同時(shí)配合班、團支部對同學(xué)們進(jìn)行勞動(dòng)觀(guān)念、勤儉節約和愛(ài)護公物的教育，培養同學(xué)們養成良好的生活習慣。
2、負責記錄班費的去向，并定期向全班同學(xué)公布。
3、配合老師、其他班委做好同學(xué)的獎學(xué)金、生活困難補助的認定工作。
4、及時(shí)向上級有關(guān)部門(mén)反映學(xué)生對食堂、后勤生活管理的意見(jiàn)和本班同學(xué)生活情況。經(jīng)常與院系分團委學(xué)生會(huì )干部取得聯(lián)系，了解上級對班級工作的安排和工作要求，根據院系的工作安排和布置，提出并安排近期的工作計劃。
5、組織全班同學(xué)參加校、學(xué)院組織的衛生大掃除，抓好寢室衛生，搞好衛生檢查評比工作，創(chuàng )建文明宿舍，塑造班級良好形象。
6、每日晚上向輔導員報寢，及時(shí)反映同學(xué)去向。
自擔任生活委員以來(lái)，我將這些謹記在心，并時(shí)刻提醒自己對待工作一定要態(tài)度端正、認真負責、積極為同學(xué)們服務(wù)，主動(dòng)關(guān)心幫助同學(xué)，做到與同學(xué)們保持良好的關(guān)系。上一學(xué)年我班積極參加了學(xué)?；驅W(xué)院里舉辦的活動(dòng)，例如校運動(dòng)會(huì )、新生籃球賽、新生辯論賽、12.9大合唱、3.7女生節等，這些活動(dòng)豐富了我們的大學(xué)生活，作為生活委員的我，積極參加到這些活動(dòng)中來(lái)并做好各項后勤工作。與此同時(shí)，協(xié)助班長(cháng)、團支書(shū)等班委鼓勵同學(xué)們也充分展示自己的才藝，參與到各項活動(dòng)中，讓自己更加充實(shí)。特別值得一提的是，我班在參與校文明宿舍、院文明宿舍評比中，取得優(yōu)異的成績(jì)。還有了解同學(xué)之間的相處是否融洽，有沒(méi)有因為家庭經(jīng)濟狀況的原因而影響學(xué)業(yè)或者在大學(xué)生活中是否遇到困難等，及時(shí)提供解決方案，和上報工作。
由于班上大多為男生，而且我們男生沒(méi)有和我們班的女生住同一宿舍樓，所以來(lái)往交流就自然少了一些。因此，我上一學(xué)年在工作上不足的地方在于缺少與某些同學(xué)的溝通，沒(méi)能積極去了解同學(xué)們在大學(xué)校園里的生活情況，也許在他們需要幫助或是需要獲取某些信息的時(shí)候，我并沒(méi)有給他們及時(shí)的幫助和回應，我為此表示十分內疚。
而作為心理委員，在學(xué)校組織的心理委員培訓中，自己也了解了心理委員的職責，與工作要求。我們班級是個(gè)團結互助、班風(fēng)淳樸的集體，同學(xué)們也都積極主動(dòng)，善良友好。班級的心理工作一直都是以日常生活中交流與疏導慰藉為形式展開(kāi)的，個(gè)別同學(xué)沒(méi)能妥善處理好舍友、班級同學(xué)和其他朋友的關(guān)系，在人際交往中感到冷漠和孤獨，這除了性格的影響之外，與我們?yōu)槿颂幨碌膽B(tài)度也很有關(guān)系。與人交往，只要心胸開(kāi)闊、互相尊重、坦誠相待、學(xué)會(huì )理解，就會(huì )贏(yíng)得好人緣。
希望這學(xué)期，同學(xué)們還能繼續支持我，負責管理同學(xué)們的生活工作和心理疏導，繼續本著(zhù)“服務(wù)同學(xué)，鍛煉自己”理念，我改正自己工作的不足，也會(huì )把上學(xué)年的優(yōu)點(diǎn)繼續發(fā)揚，把自己的工作做到位，加強宿舍衛生的監督，配合其他班
委營(yíng)造一個(gè)學(xué)風(fēng)好、班風(fēng)好的氛圍，使我們的班級更加團結，更加活躍！
作為一名大一的心理委員，我和大多數人一樣，經(jīng)驗并不是很多。但通過(guò)一些工作經(jīng)歷，我由開(kāi)始的一無(wú)所知到現在的“略知一二”，在心理老師的引導和自己的摸索下，漸漸成長(cháng)起來(lái)。
在這剛過(guò)去的半年，我們班級的心理工作取得了較好的成績(jì)。班級同學(xué)對心理委員的工作一向都很支持，這讓我感到由衷的感激，更令我感到欣慰的是，我發(fā)現班級里的每一位同學(xué)都在成長(cháng)，都在成熟，大家都在良好的心理環(huán)境下，保持著(zhù)健康的心理狀態(tài)，向自己的目標努力著(zhù)。當然，在這喜憂(yōu)參半的工作中，我也多多少少包含了一些自己的感情，我不僅需要時(shí)時(shí)刻刻關(guān)注身邊的同學(xué)，而且還在無(wú)形中對自己的心理素質(zhì)提出了更高的要求，最起碼，我先要以一種積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度去面對生活，去感染他人。在工作的過(guò)程中，我有了一些想法和體會(huì )，下面請允許我把自己的工作感受和大家一起分享：
一、鼓勵參加心理講座，凈化心靈
隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，大學(xué)生的壓力越來(lái)越大，無(wú)論是來(lái)自家庭的，還是來(lái)自社會(huì )的，都使得每個(gè)大學(xué)生的.心理承受著(zhù)煎熬，我們會(huì )時(shí)不時(shí)的聽(tīng)見(jiàn)某某學(xué)校有同學(xué)跳樓、自殺等發(fā)生？這是我們每個(gè)人都不想看到的結果。但從中我們可以得出一個(gè)結論，即心理健康對于每一個(gè)人的發(fā)展都起著(zhù)越來(lái)越重要的作用。為了創(chuàng )造良好的心理環(huán)境，預防是必要的，那么如何才能預防心理問(wèn)題的出現呢？學(xué)校在這方面費了很多功夫。為了讓我們保持一種健康的心理狀態(tài)，在心理老師的組織下，經(jīng)常會(huì )有一些關(guān)于心理知識方面的講座，比如說(shuō)大學(xué)生戀愛(ài)、如何處理好人際關(guān)系、如何面對生活壓力等，這些貼近我們學(xué)習和生活的話(huà)題為我們的個(gè)人成長(cháng)指明了方向。每逢有講座時(shí)，作為班級的心理委員，我都會(huì )讓大家最大限度的參加，讓同學(xué)們聽(tīng)聽(tīng)心理老師的開(kāi)導與教誨。
二、多了解，多溝通
心理問(wèn)題的發(fā)生一般都是潛移默化的，很多同學(xué)認為，暴漏自己的心理問(wèn)題是一件很丟人的事，即使有心理問(wèn)題，大家也總是埋藏在心底。為了避免萌芽狀態(tài)的心理問(wèn)題發(fā)生，作為心理委員，與同學(xué)多溝通，多了解同學(xué)們的心理狀態(tài)就顯得尤為重要。在與同學(xué)溝通時(shí)，我會(huì )盡力做到多聽(tīng)、少說(shuō)、不批評、不說(shuō)教，尊重對方，不說(shuō)不該說(shuō)的話(huà)，因為我知道一些不合適的話(huà)只會(huì )使事情惡化。通過(guò)交流，久而久之，我和同學(xué)們建立了良好的朋友關(guān)系，這也是我做好心理委員工作的基礎和財富。
三、積極組織參與班級活動(dòng)
作為班級的心理委員，我在恪盡職守，認真做好本職工作的同時(shí)，對于班級舉行的各項活動(dòng)也積極的組織和參與，并盡自己最大的努力與其他班委協(xié)調一致，安排好班級工作。
在進(jìn)行班級心理委員工作的同時(shí)，我也盡力促進(jìn)班級的和諧與團結，為提高班級的凝聚力不懈努力著(zhù)。心理委員，不僅僅是心理委員。
四、自我感想
一個(gè)人最重要的是善于發(fā)現自己的缺點(diǎn)，懂得自我批評，只有不斷的改正自己的缺點(diǎn)才會(huì )有進(jìn)步。這半年來(lái)，雖然我在同學(xué)的配合與支持下取得了一定的成績(jì)，但我深知自己還存在一些缺點(diǎn)和不之處，主要表現在一下幾個(gè)方面：
1、做事有時(shí)會(huì )魯莽，計劃不精細，有的時(shí)候在工作中會(huì )出現疏漏。
2、偶爾辦事會(huì )急于求成，不能夠腳踏實(shí)地，一步一個(gè)腳印。
3、想問(wèn)題有時(shí)有過(guò)于理想化的傾向，會(huì )和現實(shí)有較大的差距。
面對以上不足，我會(huì )盡最大的努力予以克服，以更加認真和負責的態(tài)度做好未來(lái)班級心理委員工作，希望經(jīng)過(guò)自己的努力，能夠在班級里形成更健康的心理氛圍，讓同學(xué)們在積極、和諧的環(huán)境中朝著(zhù)自己的目標前進(jìn)。
大家好，在咱們班競選班委時(shí)，很榮幸成為咱班的心理委員。
我很高興能為大家服務(wù)。但是這心理委員對我來(lái)說(shuō)是完全陌生的，沒(méi)有一點(diǎn)經(jīng)驗，我知道我有很多做的不到位的地方，沒(méi)有進(jìn)到心理委員的責任。沒(méi)有與大家溝通，望大家包涵，現在我了解了心理委員的責任：
1、宣傳普及中學(xué)生心理知識，傳播心理健康理念，定期在班上開(kāi)展一些有關(guān)心理健康的宣傳活動(dòng)，并作好相應的總結和記錄，促進(jìn)本班同學(xué)心理素質(zhì)的提高。
2、宣傳介紹我校心理健康教育工作的進(jìn)展和心理咨詢(xún)的相關(guān)建設。
3、負責收集本班同學(xué)的心理健康信息，對本班同學(xué)的心理健康狀況定期向心理老師做匯報。
4、努力學(xué)習相關(guān)的心理知識，提高對心理健康方面的認識，用相關(guān)知識幫助同學(xué)，用樂(lè )觀(guān)心態(tài)引導同學(xué)。
5、加強與其他班干部及宿舍長(cháng)的聯(lián)系，及時(shí)發(fā)現問(wèn)題，善于幫助有心理困惑和煩惱的同學(xué)，當發(fā)現個(gè)別同學(xué)有嚴重心理問(wèn)題時(shí)，要及時(shí)報告班主任和心理老師，并勸說(shuō)其盡快到相關(guān)心理輔導、心理醫療機構尋求幫助。
6、工作遵循保密原則，維護同學(xué)的權益，不得隨意泄露同學(xué)的隱私。
7、協(xié)助心理專(zhuān)業(yè)老師上好心理健康教育課，做好班級心理普查及相關(guān)測試。
8、配合心理咨詢(xún)室開(kāi)展的心理健康教育系列工作，積極參加心理委員培訓、專(zhuān)題學(xué)習和交流活動(dòng)，不斷提高自己的工作能力。
9、按照要求每學(xué)期寫(xiě)好工作總結，并上交心理老師。
10、溫馨教室建設，通過(guò)心理角、心理小報與各種宣傳活動(dòng)等形式，側重師生、生生和諧人際關(guān)系的建立，促進(jìn)班級軟硬環(huán)境建設，為建立溫馨教室服務(wù)。
在我了解了自己的責任以后，我的工作有了方向，有了目標。我會(huì )努力也大家成為好朋友，盡自己的力量為大家服務(wù)，努力引導大家用最積極平和的心態(tài)面對生活，學(xué)習和工作上的問(wèn)題。希望老師和同學(xué)能給我更多的意見(jiàn)和建議，讓我更好的開(kāi)展并完成工作。我會(huì )努力改正以往工作中的不足，不斷調整工作方法以更好的為大家服務(wù)。
一、廣泛宣傳
利用學(xué)?！靶睦碇啊?、黑板報、心理健康知識宣傳單以及心理小報設計等多種途徑宣傳心理健康知識。從實(shí)際出發(fā)，自己選材，自行設計整理，貼近學(xué)生成長(cháng)需要，激發(fā)他們對心理健康知識的興趣；
另一方面，在準備過(guò)程中，自我學(xué)習，自我提高。
二、上好心理健康教育課
針對我校學(xué)生實(shí)際情況，開(kāi)展課程教學(xué)，分別設計新生環(huán)境適應、人際關(guān)系處理、情緒調節、學(xué)習心理調試這幾個(gè)部分，通過(guò)集中的課堂教育讓學(xué)生接觸了解心理知識，讓學(xué)生理解自身的心理狀態(tài)，并學(xué)會(huì )一些自我調試的方法。
三、開(kāi)展心理講座
利用班會(huì )課的時(shí)間，針對學(xué)生共有的心理困擾，指導學(xué)生正確認識自身存在的一些困惑，鼓勵學(xué)生采用合適的方式排解內心的困惑。
四、開(kāi)展心理訪(fǎng)談工作
心理訪(fǎng)談工作是心理健康教育重要的"組成部分。隨著(zhù)學(xué)生學(xué)習壓力的增大，競爭的激烈，青春期的躁動(dòng)以及一系列青少年常見(jiàn)的心理問(wèn)題，他們迫切的需要心理輔導以擺脫不良的情緒困擾。我校心理訪(fǎng)談工作充分發(fā)揮其職能作用，相應開(kāi)設了電話(huà)訪(fǎng)談、信件訪(fǎng)談、學(xué)生個(gè)體或團體訪(fǎng)談、家長(cháng)訪(fǎng)談。
從訪(fǎng)談的內容看，學(xué)生的心理困惑主要涉及新生適應（學(xué)習、生活），人際關(guān)系處理、家庭關(guān)系等問(wèn)題，針對學(xué)生在學(xué)習與生活中遇到的各類(lèi)心理困惑，從心理專(zhuān)業(yè)角度為他們解釋、建議，幫助他們順利度過(guò)心理困惑期。一般情況下，學(xué)生主動(dòng)預約心理訪(fǎng)談，并在約定好的時(shí)間來(lái)陽(yáng)光心苑訪(fǎng)談室，如有必要，也會(huì )主動(dòng)聯(lián)系個(gè)別學(xué)生，了解學(xué)生的心理狀況。
五、做好教科研工作
教科研工作是教師自我提高，對專(zhuān)業(yè)知識深度認識的過(guò)程。是理論指導實(shí)踐，實(shí)踐總結理論的過(guò)程。在對教學(xué)、訪(fǎng)談過(guò)程中，遇到的案例及時(shí)做好記錄，加強教學(xué)反思，保持專(zhuān)業(yè)成長(cháng)。
我校這一年來(lái)的心理健康教育工作已經(jīng)步入日?；?。但同時(shí)，在做自我總結的過(guò)程中，不難看出我作為學(xué)校心理老師，自身存在的一些不足，比如，由于剛才加工作不久，很多能力還在積累的過(guò)程中，暫時(shí)沒(méi)有能夠做到面對工作得心應手，還需要多多學(xué)習。在參加工作以來(lái)，我也積極參加一些觀(guān)摩、培訓，去揚州市邗江中學(xué)學(xué)習，參加上海師范大學(xué)沈勇強教授的餓心理沙盤(pán)培訓，高郵教師進(jìn)修學(xué)習組織的為期一年的新教師培訓。
總之，成績(jì)屬于過(guò)去，在未來(lái)的心理健康教育工作之路上，我仍需要繼續努力，讓我校心理健康教育工作能夠取得更加輝煌的成績(jì)。
作為一名大一的心理委員，我和大多數人一樣，經(jīng)驗并不是很多。但通過(guò)一些工作經(jīng)歷，我由開(kāi)始的一無(wú)所知到現在的“略知一二”，在心理老師的引導和自己的摸索下，漸漸成長(cháng)起來(lái)。
在這剛過(guò)去的半年，我們班級的心理工作取得了較好的成績(jì)。班級同學(xué)對心理委員的工作一向都很支持，這讓我感到由衷的感激，更令我感到欣慰的是，我發(fā)現班級里的每一位同學(xué)都在成長(cháng)，都在成熟，大家都在良好的心理環(huán)境下，保持著(zhù)健康的心理狀態(tài)，向自己的目標努力著(zhù)。當然，在這喜憂(yōu)參半的工作中，我也多多少少包含了一些自己的感情，我不僅需要時(shí)時(shí)刻刻關(guān)注身邊的同學(xué)，而且還在無(wú)形中對自己的心理素質(zhì)提出了更高的要求，最起碼，我先要以一種積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度去面對生活，去感染他人。在工作的過(guò)程中，我有了一些想法和體會(huì )，下面請允許我把自己的工作感受和大家一起分享：
一、鼓勵參加心理講座，凈化心靈
隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，大學(xué)生的壓力越來(lái)越大，無(wú)論是來(lái)自家庭的，還是來(lái)自社會(huì )的，都使得每個(gè)大學(xué)生的心理承受著(zhù)煎熬，我們會(huì )時(shí)不時(shí)的聽(tīng)見(jiàn)某某學(xué)校有同學(xué)跳樓、自殺等發(fā)生?這是我們每個(gè)人都不想看到的結果。但從中我們可以得出一個(gè)結論，即心理健康對于每一個(gè)人的發(fā)展都起著(zhù)越來(lái)越重要的作用。為了創(chuàng )造良好的心理環(huán)境，預防是必要的，那么如何才能預防心理問(wèn)題的出現呢？學(xué)校在這方面費了很多功夫。為了讓我們保持一種健康的心理狀態(tài)，在心理老師的組織下，經(jīng)常會(huì )有一些關(guān)于心理知識方面的講座，比如說(shuō)大學(xué)生戀愛(ài)、如何處理好人際關(guān)系、如何面對生活壓力等，這些貼近我們學(xué)習和生活的話(huà)題為我們的個(gè)人成長(cháng)指明了方向。每逢有講座時(shí)，作為班級的心理委員，我都會(huì )讓大家最大限度的參加，讓同學(xué)們聽(tīng)聽(tīng)心理老師的開(kāi)導與教誨。
二、多了解，多溝通
心理問(wèn)題的發(fā)生一般都是潛移默化的，很多同學(xué)認為，暴漏自己的心理問(wèn)題是一件很丟人的事，即使有心理問(wèn)題，大家也總是埋藏在心底。為了避免萌芽狀態(tài)的心理問(wèn)題發(fā)生，作為心理委員，與同學(xué)多溝通，多了解同學(xué)們的心理狀態(tài)就顯得尤為重要。在與同學(xué)溝通時(shí)，我會(huì )盡力做到多聽(tīng)、少說(shuō)、不批評、不說(shuō)教，尊重對方，不說(shuō)不該說(shuō)的話(huà)，因為我知道一些不合適的話(huà)只會(huì )使事情惡化。通過(guò)交流，久而久之，我和同學(xué)們建立了良好的朋友關(guān)系，這也是我做好心理委員工作的基礎和財富。
三、積極組織參與班級活動(dòng)
作為班級的心理委員，我在恪盡職守，認真做好本職工作的同時(shí)，對于班級舉行的各項活動(dòng)也積極的組織和參與，并盡自己最大的努力與其他班委協(xié)調一致，安排好班級工作。
在進(jìn)行班級心理委員工作的同時(shí)，我也盡力促進(jìn)班級的和諧與團結，為提高班級的凝聚力不懈努力著(zhù)。心理委員，不僅僅是心理委員。
四、自我感想
一個(gè)人最重要的是善于發(fā)現自己的缺點(diǎn)，懂得自我批評，只有不斷的改正自己的缺點(diǎn)才會(huì )有進(jìn)步。這半年來(lái)，雖然我在同學(xué)的配合與支持下取得了一定的成績(jì)，但我深知自己還存在一些缺點(diǎn)和不之處，主要表現在一下幾個(gè)方面：
1、做事有時(shí)會(huì )魯莽，計劃不精細，有的時(shí)候在工作中會(huì )出現疏漏；
2、偶爾辦事會(huì )急于求成，不能夠腳踏實(shí)地，一步一個(gè)腳??；
3、想問(wèn)題有時(shí)有過(guò)于理想化的傾向，會(huì )和現實(shí)有較大的差距。
面對以上不足，我會(huì )盡最大的努力予以克服，以更加認真和負責的態(tài)度做好未來(lái)班級心理委員工作，希望經(jīng)過(guò)自己的努力，能夠在班級里形成更健康的心理氛圍，讓同學(xué)們在積極、和諧的環(huán)境中朝著(zhù)自己的目標前進(jìn)。
總結人：×××
心理委員：×××
心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻、成才關(guān)系重大。由于心理健康是大學(xué)生成才的基礎，所以在過(guò)去的一年我把目標定為為英教075班的同學(xué)們創(chuàng )造一個(gè)輕松愉快的學(xué)習氛圍、為他們提供一個(gè)可以?xún)A訴的平臺、為他們緩解學(xué)習和生活壓力。在這個(gè)目標的指導下，我著(zhù)重做了一下幾件事情。
一、每周確保至少和一個(gè)同學(xué)聊天、談心。
由于本學(xué)期有一大部分同學(xué)晚上還有選修課，所以很難統一一個(gè)時(shí)間進(jìn)行小組會(huì )談，所以我采用了單獨會(huì )談的方式與同學(xué)們進(jìn)行溝通。我基本是利用上課前，或者課間的15分鐘還有晚上的時(shí)間與同學(xué)聊天。一學(xué)期內，基本與每個(gè)同學(xué)交談達2次。
二、每月完成一份心理總結并按時(shí)提交給輔導員。
每月提交心理報告是學(xué)院領(lǐng)導對我們心理委員的要求，每次我處理完一件事就會(huì )記下，按照心理報告的模版在每月提交截至時(shí)間前就上交報告。
三、每周以群郵件的方式為同學(xué)們提供心理小測試或者小笑話(huà)以緩解同學(xué)們的學(xué)習壓力。
鑒于心理是個(gè)挺虛的東西，除了聊一下天，我不能為大家做什么切實(shí)的事情，所以我提出了“每周一郵件”活動(dòng)。在這個(gè)活動(dòng)中，我每周都上網(wǎng)收集心理故事、心理測驗、奇聞軼事、笑話(huà)等資料以群郵件的方式發(fā)給同學(xué)們，讓大家在學(xué)習之余輕松一下，并通過(guò)心理測驗多了解自己。這個(gè)活動(dòng)的舉行長(cháng)達一個(gè)學(xué)期，得到了同學(xué)們的好評。
