下面是小編為大家整理的2022年全國愛(ài)眼日活動(dòng)心得體會(huì )經(jīng)典范本合集（范文推薦）,供大家參考。
還沒(méi)有近視的同學(xué)們，聽(tīng)我勸一句吧，放下手中的鼠標，放下手中的電視遙控器。保持自己的視力，不要讓近視成為你終身的惡夢(mèng)！下面是小編為您推薦的2022年全國愛(ài)眼日活動(dòng)心得體會(huì )經(jīng)典范文5篇，歡迎借鑒學(xué)習。
“什么?你近視啦?”一大早，同桌就目瞪口呆的望著(zhù)我。
“對呀，怎么樣?這副眼鏡好看嗎?”我得意洋洋地炫耀的自己的眼鏡。
這副眼鏡是昨天剛配的，想我昨天簡(jiǎn)直是被罵了個(gè)狗血淋頭，爸爸媽媽一臉痛心地望著(zhù)小小年紀就戴眼鏡的我，我挺開(kāi)心的，因為我覺(jué)得帶上以后挺cool，不過(guò)，很快我就笑不出來(lái)了。
不知怎地，班里最近開(kāi)始流行傳起了外號。由于我是班上唯一幾個(gè)戴眼鏡的，所以有了一個(gè)十分光榮的稱(chēng)號名叫“四眼妹”，為此，我們幾個(gè)不知道追追打打了男生多少次，可依舊如常，唉，真是沒(méi)辦法。
“鈴鈴鈴……”放學(xué)了，我摘下眼鏡，放進(jìn)書(shū)包，頓時(shí)發(fā)現視線(xiàn)有些看不清，想拿出眼鏡，可又懶得麻煩，于是就隨它去了。迷迷糊糊的，我看見(jiàn)遠處“媽媽”的背影，飛奔過(guò)去，想了想，準備給媽媽一個(gè)驚喜！
我離媽媽背影越來(lái)越近?！昂?！”我在后面打叫一聲，前面的人嚇了一跳，猛的回頭過(guò)來(lái)，頓時(shí)，我看到了一張陌生的臉。
“??！”我更嚇了一跳，本想給媽媽一個(gè)驚喜，現在到先給了自己一個(gè)“驚喜”。我尷尬得一笑，飛快的跑走了，在走前還聽(tīng)到那位阿姨在說(shuō)：“咦，這個(gè)孩子怎么啦?”
回到家，我的臉還滾燙滾燙的。心想，以后再也不犯這種錯誤了，還是自己本來(lái)的眼睛好哇！
在平時(shí)里，大家一定要多多好保護眼睛哦，不要像我一樣，鬧出個(gè)那么丑的笑話(huà)，我們身體的每個(gè)器官，一定好好珍惜！
你注意到了嗎?在我們身邊有很多人都戴著(zhù)一副又笨又重的近視眼睛。
在我家周?chē)陀泻芏嗳死鲜谴髦?zhù)一副近視眼鏡，他們看東西總是看不清，鏡片又厚又重，有時(shí)，一個(gè)不留神，鏡片還會(huì )自動(dòng)脫落，甚至掉到地上砸碎。愛(ài)搞惡作劇人還會(huì )給這些戴眼鏡的人起個(gè)“眼鏡蛇”的外號，這些人真煩，戴眼鏡已經(jīng)很煩了，還給他們起外號，真的是不道德啊。
時(shí)代在近步，科技在發(fā)展，讓我們的生活的水平提高了，生活的節奏加快了，人們的生活越來(lái)越舒適?？煽萍嫉陌l(fā)展也給我們帶來(lái)了危害。電視，電腦，xx已成了我們生活中必不可少的休閑娛樂(lè )設備，可是，如果我們長(cháng)時(shí)間看電視、玩電腦，就會(huì )對我們的視力造成有一些危害，由于我們這些外來(lái)打工的民工租住的房屋狹小，我們看電視節目時(shí)離電視機的距離的距離太近，造成我們這些外來(lái)民工子女的視力快速下降，我們雖然也明白多看點(diǎn)是對我們視力不好，可本來(lái)就少娛樂(lè )設施的我們，又怎么舍得離開(kāi)好看的電視節目呢?再加上一些讀寫(xiě)姿勢的不正確，我們的視力每況愈下。
為此，我們要保護視力。必須做到：
1、我們在看電視，玩電腦的時(shí)候要控制好時(shí)間，不要時(shí)間太長(cháng)，離開(kāi)電視機和電腦的距離要合適。
2、我們看書(shū)作業(yè)的時(shí)候要做到身體要離課桌一拳，眼離書(shū)本一尺，手離筆尖一寸。
3、要經(jīng)常做眼睛保健操。
這些都是預防近視的好方法，大家要行動(dòng)起來(lái)，為保護我們的心靈窗戶(hù)而努力。
“倒霉！”經(jīng)醫生檢查，我居然視力不良。醫生叫我配眼鏡，可媽媽說(shuō)：“只要慢慢保護自己的眼睛，視力會(huì )糾正的，戴上眼鏡只會(huì )越來(lái)越深?！彼?，接下來(lái)的麻煩就接連發(fā)生了。
上課時(shí)，老師在大黑板上寫(xiě)字，我看不清楚，只看到字的大概輪廓，所以只好站起來(lái)。因為次數多了，影響了同學(xué)，老師很生氣，大步流星地走下講臺，不用說(shuō)，接下來(lái)就是幾句“教訓”了！
走在回家的的路上，我發(fā)現一切都變得有點(diǎn)奇怪，每一樣東西的線(xiàn)條和輪廓都模模糊糊的，路邊的花兒似乎沒(méi)有往日鮮艷，天空也不再明朗，有點(diǎn)灰蒙蒙的。
在家里，好看的動(dòng)畫(huà)片總是吸引我，我坐在電視機前，越來(lái)越近，越來(lái)越近?！肮?！真有趣?！闭谖腋吲d之時(shí)，突然感到一陣疼痛，轉頭一看，原來(lái)是媽媽看到我在看電視，影響了眼睛的視力，又免不了她的一頓“爆栗子”了。
星期天在街上走路，迎面遇見(jiàn)了一位熟悉的人，我大聲喊：“阿姨！”可是對方?jīng)]有反應。等慢慢走近，搓了搓眼睛，我才發(fā)現原來(lái)我叫錯了人，羞得我滿(mǎn)臉通紅，落荒而逃。
于是，我只得戴上眼鏡，可還是煩事不斷。喝熱湯吃熱菜時(shí)，它“迷糊”了；
臉上出汗出油時(shí)，它又“朦朧”了；
洗臉時(shí)，先得恭恭敬敬地把它“請”下來(lái)?？磥?lái)，在往后的日子里，我可憐的鼻子要永遠“負重”了，我也只能與眼鏡成為伙伴了。
今天，我了解到了一個(gè)數據，小學(xué)生的近視率已達到了百分之四十八左右，幾乎過(guò)半?？上攵?，近視使多少父母操碎了心，作為一個(gè)近視者。我也大有一番感受！
剛戴上眼鏡時(shí)，自己還覺(jué)得沒(méi)什么大不了，才不過(guò)一二百度，也不在意。還覺(jué)得挺神氣，有時(shí)還故意當著(zhù)同學(xué)的面擦鏡片，多么得意??！
但一兩年過(guò)去了，視力一落千丈，戴上了三百度的眼鏡，現實(shí)好似一個(gè)巨浪向我襲來(lái)——我被弄得暈頭轉向。我才明白，原來(lái)，我已經(jīng)成了近視的奴隸。但是，被囚禁在近視世界里的我又能做些什么呢?我悵望灰天；
只有后悔罷了，只有痛苦罷了……
打籃球，是我平時(shí)最喜愛(ài)的運動(dòng)。但近視后，打籃球極其的不方便。如果不帶眼鏡，一切都是模糊的'，投籃時(shí)的準確率就大打折扣了。如果戴了眼鏡，危險性會(huì )大大增加，和對手一起搶球，被擠一下，眼睛碎了是小事，萬(wàn)一碎玻璃扎到眼睛就麻煩了。
不僅僅是打籃球，平時(shí)親朋好友來(lái)看望，肯定會(huì )說(shuō)：“唉！怎么小小年紀就戴上眼鏡了，以后怎么辦呀！多少度的?”對于這種令我尷尬的問(wèn)句來(lái)說(shuō)，我只能笑著(zhù)含糊幾句，敷衍了事。
有時(shí)，父母也會(huì )嘮叨幾句，說(shuō)的我心中十分不愉快。這樣的事很多，心情再壞又能怎樣呢?這都是我自作自受??！如果當初我不看那么長(cháng)時(shí)間的電視，不玩那么長(cháng)時(shí)間的電腦，現在絕對又是一個(gè)樣。
現在的我，只能是竭力控制近視程度不再快速增加。盡力去恢復，去治療，只希望能有點(diǎn)幫助算一點(diǎn)幫助吧。
還沒(méi)有近視的同學(xué)們，聽(tīng)我勸一句吧，放下手中的鼠標，放下手中的電視遙控器。保持自己的視力，不要讓近視成為你終身的惡夢(mèng)！
說(shuō)起近視，想必人人都不陌生。不知怎么的“近視大仙”在前一段時(shí)間找到了我；
于是乎，看遠處的東西很模糊，并伴有重影。于是，我被老媽拽進(jìn)了醫院——檢查視力。
不一會(huì )兒，態(tài)度和藹的醫生阿姨就把檢查結果拿出來(lái)了：左眼近視205°，右眼近視200°，并伴有輕度散光。屬于輕度近視中的重度近視。醫生說(shuō)可以配眼鏡，只是在上課時(shí)候帶。仔細一想醫生的話(huà)也挺有道理的，配就配吧。
一開(kāi)始我還以為“眼鏡族”有多好呢；
可是經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后，我改變了想法。
先說(shuō)上課時(shí)戴眼鏡吧，一節課下來(lái)，眼睛又酸又痛，鼻梁還被壓的通紅。而且眼鏡帶多了，眼球就會(huì )向里凹陷，最后落得“雙眼平平”！悲！長(cháng)時(shí)間戴眼鏡眼睛會(huì )發(fā)酸。更可怕的是：戴眼鏡時(shí)間過(guò)長(cháng)摘下眼鏡，原先看清楚的字現在也看不清楚了。得需要很長(cháng)一段時(shí)間才能調節過(guò)來(lái)。更可惡的是還要忍受“四眼”的“光榮稱(chēng)號”。
還有一次，由于粗細大意，收拾書(shū)包的時(shí)候竟把眼睛落在家里了，直到到了學(xué)校才發(fā)現忘帶眼鏡了，但為時(shí)已晚。；
只能在心中默默的祈求老師今天千萬(wàn)別用多媒體，否則上面的字又看的很模糊?？墒抢咸炱窀易鲗λ频?，老師偏偏用多媒體來(lái)讓我們做題，而且上面的字又很小，后果可想而知。
又經(jīng)過(guò)很多事情讓我厭惡近視，后悔沒(méi)好好保護眼睛。
現在挽救的辦法只有一個(gè)：好好保護眼睛。
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