下面是小編為大家整理的2023年度體育訓練活動(dòng)報道(4篇),供大家參考。
在日常的學(xué)習、工作、生活中,肯定對各類(lèi)范文都很熟悉吧。那么我們該如何寫(xiě)一篇較為完美的范文呢?這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,希望對大家有所幫助,下面我們就來(lái)了解一下吧。
上午九點(diǎn),在激昂的音樂(lè )中,運動(dòng)會(huì )拉開(kāi)了帷幕。常務(wù)副總孔攀紅在開(kāi)幕式上以“團結、文明、自信、和諧”為主題闡述了這次運動(dòng)會(huì )的實(shí)質(zhì)意義,并希望每位運動(dòng)員精神飽滿(mǎn),斗志昂揚,拼出成績(jì),賽出風(fēng)格!一場(chǎng)活力四射的開(kāi)場(chǎng)舞后,運動(dòng)會(huì )正式開(kāi)始。
本屆運動(dòng)會(huì )有:拔河、400米接力賽、撕、羽毛球雙打、籃球、乒乓球、象棋、跳棋、五子棋、扳手腕、長(cháng)跑,共11項比賽項目。首先是拔河比賽,是對大家團結與力量的考量,而在4*100米比賽中,運動(dòng)員們配合默契,帶著(zhù)信任和信心,出色地完成了速度與毅力的接力。
運動(dòng)會(huì )中不僅有體力的較量,更有對棋藝的考驗。下午的象棋、跳棋和五子棋的比賽中,參賽隊員通過(guò)在棋盤(pán)上的廝殺,賽出了自己的棋藝水平。運動(dòng)會(huì )的最后一項是長(cháng)跑,長(cháng)跑是對運動(dòng)員體力與毅力的考驗,取得第一名的運動(dòng)員固然值得大家給予掌聲,但也有很多的運動(dòng)員雖然沒(méi)有取得前三的成績(jì),但他們毅然跑完了全程,戰勝了自己。
在下午的頒獎典禮上,郭榮勛總經(jīng)理對運動(dòng)員們的表現進(jìn)行了表?yè)P。隨后公司用精心準備的獎品,對取得優(yōu)秀成績(jì)的運動(dòng)員以資獎勵。
本屆運動(dòng)會(huì )的成功舉辦,不僅鍛煉了匯金員工的體力,考驗了匯金員工的體能,展示了匯金員工的個(gè)性和青春活力;還磨礪了匯金員工克服困難的意志品質(zhì),風(fēng)貌。
以《體育與健康》籃球教材為資料?;@球是中學(xué)生喜愛(ài)的運動(dòng)項目之一,籃球教材具有良好的綜合健身作用,能夠培養學(xué)生團結、協(xié)作、用心進(jìn)取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡(jiǎn)單戰術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成,基本技術(shù)在整個(gè)教學(xué)資料中比重較大。初中階段重點(diǎn)是學(xué)習和初步了解各種基本動(dòng)作。堅持循序漸進(jìn)和教與學(xué)同步互動(dòng)的教學(xué)方法,游戲相結合進(jìn)一步提高學(xué)生的學(xué)習效果。
一、總任務(wù):
樹(shù)立我隊快、靈,準的風(fēng)格,培養頑強,團結戰斗作風(fēng)。以戰術(shù)訓練為重點(diǎn),從技術(shù)入手狠抓五個(gè)環(huán)節(即體力素質(zhì),投籃命中率,籃板球,用心防守,傳接球)。堅持身體訓練,堅持大運動(dòng)量訓練,爭取獲得好的成績(jì)。
二、訓練原則:
1、訓練工作中突出練思想,練作風(fēng)。并強調籃球基本功練習。
2、戰術(shù)訓練要從難、從嚴,從是實(shí)戰出發(fā),個(gè)性強調整體配合。3、戰術(shù)訓練過(guò)程中,要進(jìn)一步組織陣容,配合全隊力量,要十二個(gè)隊員都能上場(chǎng)打球,充分發(fā)揮全隊的特長(cháng),克服弱點(diǎn),全隊戰術(shù)逐漸構成完整的戰術(shù)體系。
4、每一天的自練時(shí)間為一小時(shí)投籃練習。
5、“練”,“戰”結合,每周訓練四次,以練為主(練防守),打教學(xué)比賽兩次。
6、全隊戰術(shù)訓練的過(guò)程中,要重視個(gè)人戰術(shù)訓練,要區別對待,作到揚長(cháng)避短。
三、資料:
1、身體訓練:(1)力量:四肢力量與腰部力量為主。(2)速度耐力:專(zhuān)項素質(zhì)結合快速傳接球,球場(chǎng)各種跑與防守訓練。
2、投籃:(1)6――7米間的中遠投。(2)鋒,衛個(gè)別隊員要掌握8米以外遠投。(3)中鋒要掌握轉身投籃和勾手投籃。(4)個(gè)別隊員要有單挑的潛力。到達必須命中率后,增加投籃強度與對抗性投籃訓練。
3、籃板球:(1)強化籃板球意識,增加搶籃板球的人數。(2)提高彈跳力,學(xué)會(huì )卡位提高搶籃板球的成功率。(3)鼓勵有彈跳力的隊員沖搶前場(chǎng)藍板球。(4)注意拿穩球后快速傳出第一傳。
4、用心防守:(1)提高個(gè)人防守潛力,不斷提高搶、斷、封、補等攻擊性的防守技術(shù)。(2)降低防守重心,掌握各種防守步伐,提高移動(dòng)速度和擴大防守控制面。(3)半場(chǎng)緊逼盯人防守與全場(chǎng)緊逼盯人防守的方法和破解方法。(4)做好戰術(shù)變化,鞏固和提高區域聯(lián)防(2―1―2,1―4)。
5、快攻和防快攻:(1)爭取一切時(shí)機反動(dòng)快攻并要得分。(對方得分發(fā)底線(xiàn)球和發(fā)邊線(xiàn)球破對方緊逼)(2)長(cháng)傳快攻與短傳快攻相結合。(3)學(xué)會(huì )以多打少(3―2,2―1)和以少防多的方法。(4)快攻的落位與陣地進(jìn)攻落位,各個(gè)位置的合理移動(dòng)和移動(dòng)的時(shí)機。
6、陣地進(jìn)攻。(1)進(jìn)攻原則:①動(dòng)中打,運動(dòng)中構成各個(gè)擊破,組織掩護配合。②陣地進(jìn)攻內外結合,以外為主,中投為主,重點(diǎn)培養3分投手。③在策應的基礎上,發(fā)展移動(dòng)中掩護與突破分球,發(fā)展突破后分球立即投籃。④增強個(gè)人國過(guò)硬技術(shù),個(gè)人突破潛力,發(fā)展底線(xiàn)配合,組織中投配合,調動(dòng)防守。
四、訓練重點(diǎn)安排:
1、第一階段:(1)討論和制定計劃。(2)抓一般身體素質(zhì)訓練。(3)個(gè)人防守與投籃訓練。(4)掌握2―1―2聯(lián)防與協(xié)防的站位和移動(dòng)方法。
2、第二階段:(1)加大運動(dòng)量,個(gè)性是高強度的訓練。2)配合投籃與搶籃板球訓練。3)防守戰術(shù),重點(diǎn)抓緊逼盯人防守。(4)陣地進(jìn)攻配合(攻聯(lián)防,攻半場(chǎng),全場(chǎng)緊逼盯人)。(5)確定陣容,分組進(jìn)行教學(xué)比賽與公開(kāi)比賽。
3、第三階段:(1)加大運動(dòng)量,個(gè)性是高強度的訓練。(2)抓專(zhuān)項身體素質(zhì)訓練。(3)加強個(gè)人防守與投籃訓練。(4)鞏固2―1―2聯(lián)防與協(xié)防的站位和移動(dòng)方法。(5)加大力量練習。
20xx年xx月xx日上午,xx學(xué)校一年一度的冬季運動(dòng)會(huì )拉開(kāi)了帷幕。本次運動(dòng)會(huì )設立了廣播體操、雙膝夾球、50米迎面接力、拔河等項目。
隨著(zhù)激昂的口號,鏗鏘有力的腳步聲,全校xx個(gè)班級精神抖擻,神采飛揚,排著(zhù)整齊的隊伍依次入場(chǎng),充分展現了樹(shù)小師生的蓬勃朝氣和青春活力。最后,主持人宣布此次運動(dòng)會(huì )開(kāi)幕。
今天校園內人頭攢動(dòng),氣氛熱烈。運動(dòng)會(huì )上各項比賽,高潮一個(gè)接著(zhù)一個(gè),一個(gè)個(gè)小冠軍接連產(chǎn)生。觀(guān)看比賽的同學(xué)也積極響應,賽場(chǎng)周?chē)摹凹佑汀甭暣似鸨朔?,不絕于耳。他們的熱情、激動(dòng)的情緒,感染了每一個(gè)人,將本次校運會(huì )推向了一個(gè)又一個(gè)新記錄。
在比賽過(guò)程中,運動(dòng)員們頑強拼搏,賽出了成績(jì),比出了風(fēng)格。啦啦隊助威的吶喊聲,運動(dòng)員得勝的歡呼聲,不斷地在校園上空響起。比賽期間,學(xué)校的小值日生們也在認真的值勤,他們穿梭在各個(gè)比賽場(chǎng)地,維護著(zhù)賽場(chǎng)的秩序,使得校運會(huì )成為了同學(xué)們盡情展示才華、增進(jìn)友誼、磨練意志的大舞臺。
經(jīng)過(guò)校領(lǐng)導的積極組織安排和全體師生的共同努力下,本次運動(dòng)會(huì )在xx月12日上午獲得了圓滿(mǎn)成功,取得了精神文明和運動(dòng)成績(jì)雙豐收。通過(guò)這次活動(dòng),增強了學(xué)生的體質(zhì),豐富了校園文化生活,更好的體現了“我運動(dòng),我學(xué)習,我快樂(lè )”的宗旨,展現了學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)的成果。
校園新聞稿06-13
校園新聞稿12-11
校園新聞稿12-06
學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個(gè)重要方面,也是社會(huì )主義精神文明的重要內容、。本著(zhù)安全健康第一,發(fā)展學(xué)生的興趣愛(ài)好推廣籃球的普及性為基本原則。根據本校的學(xué)生情況和師資水平,制定訓練計劃如下:
一、參加對象:六年級愛(ài)好籃球的學(xué)生。
二、指導教師:宗海江
三、時(shí)間安排:每周的周三下午課外活動(dòng)及放學(xué)后。
四、訓練內容:
(一)、體能訓練:耐力訓練以跑步為主,體能訓練高抬腿跑和仰臥起坐為主。
(二)、技術(shù)訓練:
階段一:投籃訓練。定點(diǎn)投籃(每人每次連續投十球)、以籃圈的正面和倆個(gè)四十五度角為主要投籃點(diǎn),以近距離投擦板球為主。
階段二:運球訓練。先練習原地運球(雙手交叉運球),熟練后以全場(chǎng)椅子障礙物運球通過(guò)、一對一運球過(guò)人。注意要點(diǎn):運球的速度不要太快。
階段三:傳接球訓練。兩人原地傳球和運球互傳上籃。
階段四:防守訓練。手背手防守步伐、切斷防守步伐、前進(jìn)后退防守步伐、半場(chǎng)移動(dòng)防守步伐。注意要點(diǎn):防守隊員要緊跟被防守隊員,身體緊靠被防守隊員,用手阻斷被防守隊員接球。
階段五:籃板球訓練。強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動(dòng)作。提高彈跳力,學(xué)會(huì )先擋人后搶籃板球。注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。
階段六:快攻訓練
(1)注意培養學(xué)生發(fā)動(dòng)快攻的時(shí)機,并打成功率。(搶到籃板球后發(fā)動(dòng)快攻搶分)
(2)長(cháng)傳快攻和短傳快攻相結合。
階段七:場(chǎng)地比賽訓練。女隊進(jìn)行三對三半場(chǎng)比賽訓練,男隊進(jìn)行五對五全場(chǎng)比賽訓練,教練現場(chǎng)進(jìn)行指導和演練戰術(shù)。女隊采用人盯人,男隊采用人盯人或聯(lián)防。
五、訓練器材:籃球20個(gè),其它輔助器材可在訓練學(xué)校體育室選擇。
六、訓練課程簡(jiǎn)介:掌握籃球的基本持球方法,基本步法、胸前傳接球、雙手胸前投球以及“三步上籃”動(dòng)作。