摘要：大學(xué)生群體在校學(xué)習期間可能會(huì )因為學(xué)業(yè)壓力、人際交往壓力、就業(yè)壓力等產(chǎn)生不良的心理傾向，各種不良心理因素綜合在一起之后還可能造成大學(xué)生出現輕生的念頭或行為。在高等院校中開(kāi)展大學(xué)生生命教育，引導大學(xué)生形成正確的生命觀(guān)并做到珍愛(ài)自己和他人的生命，顯得十分必要。文章對生命教育的含義、必要性及開(kāi)展生命教育的具體策略進(jìn)行探討。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生；
生命教育；
必要性；
實(shí)施途徑
高等院校開(kāi)展生命教育的主要目的是引導學(xué)生形成正確的生命觀(guān)并做到珍愛(ài)自己和他人的生命。大學(xué)生在校學(xué)習期間，有可能因為學(xué)業(yè)壓力、人際交往壓力、就業(yè)壓力等產(chǎn)生不良的心理傾向，嚴重者甚至會(huì )產(chǎn)生輕生的念頭或行為。開(kāi)展大學(xué)生生命教育，引導大學(xué)生正確看待和面對生活中的壓力并珍惜自己及他人的生命，成為非常必要的心理引導，是高等院校必須高度重視的一項教育內容。本文對生命教育的含義、必要性及開(kāi)展生命教育的具體策略進(jìn)行探討。
一、生命教育含義分析
生命教育涉及的范疇比較廣泛，而且具有非常重要的意義。以下根據國內外相關(guān)研究理論，從廣義的層面對生命教育的內在含義進(jìn)行歸納和分析。第一，了解生命含義并產(chǎn)生正確的認知。從生物學(xué)的角度來(lái)看，人類(lèi)生命的孕育過(guò)程需要相對漫長(cháng)的時(shí)間，且一個(gè)生命的健康成長(cháng)需要花費父母很多的精力和心血。在探討大學(xué)生生命教育這一問(wèn)題時(shí)，需要將“生命”二字的含義從生物學(xué)生命的獲取延展到健康成長(cháng)的領(lǐng)域，讓大學(xué)生認識到人和自己、人和他人、人和社會(huì )以及人與自然環(huán)境之間的關(guān)系。第二，懂得珍愛(ài)并敬畏生命。在大學(xué)生中開(kāi)展生命教育的主要目的，是引導學(xué)生形成正確的生命觀(guān)，對生命產(chǎn)生敬畏心。每個(gè)人的生命只有一次，一旦失去生命，就沒(méi)有任何挽回的余地，還會(huì )給親友造成巨大的傷害。通過(guò)生命教育，可以讓大學(xué)生形成正確的生命觀(guān)念，并對自己和他人的生命都產(chǎn)生敬畏心，做到珍愛(ài)自己的生命及愛(ài)護他人的生命，不能因為在生活中遭受挫折或產(chǎn)生沖突，而傷害自己或他人的生命與健康。國內有關(guān)生命教育的課程早在20世紀末就已經(jīng)開(kāi)始，并一直延續至今，小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)中都有一些相關(guān)課程。
二、開(kāi)展生命教育的必要性
1.教育的本質(zhì)需求在生命教育中，教師需要引導學(xué)生正確地看待自己和他人的生命，并認識到良好的生命發(fā)展過(guò)程中還需要健康?，F代化的教育，需要培養出身體和心理都非常健康且具備良好社會(huì )適應能力的人才。大學(xué)生群體正處在人生發(fā)展的重要階段，且心理上還未完全成熟，容易產(chǎn)生心理上的波動(dòng)。學(xué)生從自己熟悉的家庭環(huán)境來(lái)到陌生的學(xué)校環(huán)境后，難免會(huì )產(chǎn)生一些心理上的不適應，而且大學(xué)作為一個(gè)相對封閉的管理空間也形成了一定的社會(huì )性特點(diǎn)，學(xué)生在求學(xué)期間需要正確處理自身與教師、同學(xué)之間的關(guān)系，并不斷調節自身的心態(tài)，努力適應新的生活。在這一過(guò)程中，學(xué)生遭遇一些挫折或產(chǎn)生一些心理上的不適應都是很正常的情況，開(kāi)展生命教育引導學(xué)生正確認識自己與社會(huì )的關(guān)系，并做到珍愛(ài)自己的生命和健康，自然成為現代教育的本質(zhì)需求。2.現實(shí)的需求近年來(lái)，通過(guò)網(wǎng)絡(luò )、電視及其他各種類(lèi)型的媒體，可以看到一些大學(xué)校園內出現的自殺事件及刑事犯罪案件。發(fā)生這些事件、案件的主要原因在于學(xué)生在校園內可能會(huì )產(chǎn)生學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系壓力、情感糾紛或經(jīng)濟壓力等，甚至有些學(xué)生在校園內、外部環(huán)境的作用下還會(huì )產(chǎn)生焦慮、抑郁等亞健康心理狀態(tài)。另外，個(gè)別學(xué)生在校園環(huán)境中可能還會(huì )因為一些矛盾而引發(fā)一些過(guò)激行為，以致對自己和他人的生命健康產(chǎn)生一定的威脅，在某些情況下還可能發(fā)生群體性事件。大學(xué)生群體在校園這種相對封閉的環(huán)境下產(chǎn)生不良心理卻得不到有效疏導時(shí)，就容易產(chǎn)生輕生的情況。從以上角度來(lái)看，高校對大學(xué)生群體開(kāi)展生命教育是一種非?，F實(shí)的需要。3.提升學(xué)生社會(huì )適應能力的需求大學(xué)生群體在校園生活中需要承擔學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系壓力、就業(yè)壓力、人生規劃方面的壓力等，同時(shí)，互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的飛速發(fā)展使各種信息不斷涌入人們的生活并產(chǎn)生深遠的影響，甚至有些思想和觀(guān)點(diǎn)還會(huì )對大學(xué)生群體產(chǎn)生比較嚴重的干擾。在這種信息大爆炸的情況下，學(xué)生容易受到其中一些不良信息的影響而產(chǎn)生比較浮躁的心態(tài)，進(jìn)而影響到自身的身心健康成長(cháng)。而在大學(xué)開(kāi)展生命教育，可以讓學(xué)生從全局出發(fā)來(lái)理解生命發(fā)展和進(jìn)步的過(guò)程，而不是根據眼前的得失來(lái)判斷自己的成敗。也就是說(shuō)，大學(xué)生一旦掌握正確的生命觀(guān)，就可以更好地調節自己的心態(tài)，并正確應對生活中遭遇的各種挫折和不順，進(jìn)而提升自己的社會(huì )適應能力。事實(shí)上，現代高等教育也應該從這一層面出發(fā)，引導學(xué)生形成健康、積極的心理，進(jìn)而更好地適應社會(huì )。4.促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)的需求相關(guān)調查顯示，大學(xué)生群體中處于心理亞健康狀態(tài)的人不在少數。傳統的教育模式下，學(xué)?？偸菍⒔逃攸c(diǎn)放在引導學(xué)生掌握各種專(zhuān)業(yè)技術(shù)能力上，很少關(guān)注學(xué)生的心理健康水平。然而，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題如果處理不當，將會(huì )對學(xué)生的健康成長(cháng)產(chǎn)生非常大的危害。因此，在當前的時(shí)代背景下，高等院校應該通過(guò)開(kāi)展生命教育，引導大學(xué)生正確處理心理壓力，確保自身的健康成長(cháng)。
三、開(kāi)展生命教育的有效策略
1.通過(guò)調查活動(dòng)了解大學(xué)生身心健康水平高等院校組織開(kāi)展生命教育相關(guān)教學(xué)活動(dòng)時(shí)，需要根據學(xué)生的實(shí)際狀況有針對性地選擇教育內容，而不是籠統地進(jìn)行全覆蓋式的教學(xué)。要想有效開(kāi)展生命教育，學(xué)校首先要通過(guò)調查問(wèn)卷活動(dòng)來(lái)掌握學(xué)生在當前階段是否存在心理亞健康問(wèn)題，將焦慮、抑郁、沮喪等作為重點(diǎn)關(guān)注的心理亞健康問(wèn)題。這其中最重要的是，要通過(guò)調查問(wèn)卷活動(dòng)掌握學(xué)生是否產(chǎn)生過(guò)輕生的念頭、是否接觸過(guò)與輕生相關(guān)的信息及書(shū)籍、是否曾經(jīng)實(shí)施過(guò)自殺行為等。有條件的高等院?？梢砸劳斜拘５男睦韺W(xué)系或借助其他一些相關(guān)專(zhuān)業(yè)，對學(xué)生進(jìn)行科學(xué)嚴謹的心理問(wèn)卷調查。通過(guò)這種調查活動(dòng)，可以對學(xué)生在身體健康、心理健康、壓力狀況、家庭情況及是否具有自殺傾向等方面進(jìn)行全面調查。這樣，高等院校才能做到對學(xué)生輕生方面的風(fēng)險的有效評估，并通過(guò)及時(shí)開(kāi)展生命教育來(lái)加以預防。2.分析大學(xué)生群體存在的壓力及原因高等院校組織開(kāi)展生命教育的根本目的，是預防學(xué)生出現輕生的行為或產(chǎn)生嚴重的心理障礙，而造成大學(xué)生產(chǎn)生輕生念頭或行為的因素是多個(gè)方面的，因此教師在組織開(kāi)展相關(guān)教學(xué)活動(dòng)之前需要充分掌握學(xué)生的主要壓力源及其產(chǎn)生的主要危害。只有做到這一點(diǎn)，才能有的放矢地開(kāi)展生命教育。表1列舉了一些常見(jiàn)的可能導致學(xué)生出現嚴重心理壓力的潛在因素，筆者認為這些應成為調查研究的重點(diǎn)。通常情況下，大學(xué)生產(chǎn)生嚴重心理壓力并形成輕生念頭，是多種因素共同作用的結果。例如，很多在人際交往方面存在困難的學(xué)生常常具有一定的性格障礙。其實(shí)，某種性格本身并不是不好，只是在大學(xué)校園這種環(huán)境下學(xué)生會(huì )因為某些性格特征而受到一定的制約。學(xué)生一旦出現心理崩潰或輕生念頭，可能是因為人際交往、家庭因素及情感因素等多個(gè)方面共同作用的結果。3.開(kāi)設專(zhuān)門(mén)的生命教育課程為了有效遏制不良心理對大學(xué)生群體造成的侵害并確保其珍愛(ài)自己的生命，高校開(kāi)設專(zhuān)門(mén)的生命教育課程已成為刻不容緩的事情。而且從近年來(lái)高等院校發(fā)生的輕生事件或傷害他人生命健康的刑事案件來(lái)看，生命教育課程的開(kāi)設顯得非常必要。在教學(xué)內容方面，學(xué)?？梢猿浞纸梃b國內外已有的學(xué)術(shù)成果或教育內容，并根據本校的學(xué)生情況、師資力量等合理安排教學(xué)內容。筆者認為，在生命教育相關(guān)課程內容中應該重點(diǎn)分析大學(xué)生的各種壓力源，并通過(guò)專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)講座給學(xué)生講授如何針對自己的各種心理壓力進(jìn)行調節。更加重要的是，教師應該向學(xué)生闡述珍愛(ài)生命的重要性，告訴學(xué)生如何在人生舞臺上正確地面對挫折，培養學(xué)生良好的心理承受能力，培育學(xué)生正確的生命觀(guān)念。學(xué)校還可以將生命教育相關(guān)課程以公共基礎課的形式實(shí)施教學(xué)，課程結束之后應該組織考試，以確保教學(xué)效果。4.利用融媒體手段開(kāi)拓生命教育的途徑僅僅依靠傳統的課堂教學(xué)模式進(jìn)行生命教育的宣傳和授課，并不能完全滿(mǎn)足現實(shí)需要。在當前的互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代背景下，教師可以通過(guò)融媒體的方式來(lái)全面提升宣傳和教育的效果。第一，書(shū)籍仍然是對學(xué)生開(kāi)展生命教育的主要途徑，學(xué)?？梢再徺I(mǎi)一些國內的相對成熟的教材，將其作為本校的生命教育主要素材。另外，有實(shí)力的高等院校還可以依托本校師資力量，自行編撰相關(guān)教材。第二，21世紀是互聯(lián)網(wǎng)高度發(fā)達的時(shí)代，當前的大學(xué)生群體從小就是在互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境下長(cháng)大的，并且他們獲取信息和認識世界的主要渠道就是網(wǎng)絡(luò )。因此，高校大學(xué)生生命教育工作應該借助校內網(wǎng)教學(xué)系統、微信公眾號、微博等進(jìn)行全面的宣傳，充分發(fā)揮融媒體時(shí)代的優(yōu)勢。這樣，學(xué)生通過(guò)手機、電腦等硬件設備就可以非常方便地獲取相關(guān)學(xué)習信息，進(jìn)而提高生命教育的質(zhì)量和效果。5.通過(guò)職業(yè)規劃教育引導學(xué)生樹(shù)立遠大的奮斗目標大學(xué)生產(chǎn)生輕生的念頭和行為除了因為遭受了各個(gè)方面的壓力外，還在一定程度上反映出其對生活缺乏目標意識，沒(méi)有對自己的生活產(chǎn)生足夠的希望和信心。由此可見(jiàn)，高校引導學(xué)生樹(shù)立遠大的理想和奮斗目標也非常重要，而職業(yè)規劃或人生規劃之類(lèi)的教育活動(dòng)有助于學(xué)生樹(shù)立奮斗目標。學(xué)生如果認為自己的個(gè)人努力無(wú)法戰勝生活中的困難，就會(huì )對自己的人生失去信心，但實(shí)際上人的一生是非常漫長(cháng)的，大學(xué)生正處于風(fēng)華正茂的大好年紀，遭受一些生活或者情感上的挫折都是很正常的事情。這時(shí)，如果大學(xué)生能夠樹(shù)立遠大的奮斗目標，并使自己具備更強的進(jìn)取心，就可以在很大程度上提高抗壓能力，能夠更加從容地面對生活中的困境。因此，教師可以引導學(xué)生根據自身的興趣愛(ài)好、個(gè)人理想及所學(xué)專(zhuān)業(yè)等合理規劃自己近期的學(xué)習和生活目標及中長(cháng)期的發(fā)展目標，防止出現“空心化”的問(wèn)題。6.加強對不良網(wǎng)絡(luò )因素的控制大學(xué)生群體通過(guò)個(gè)人電腦和智能手機等硬件設備可以非常方便地獲取各種網(wǎng)絡(luò )信息，然而網(wǎng)絡(luò )上的一些信息可能存在虛假、夸張、惡意引導等問(wèn)題，還沒(méi)有步入社會(huì )的大學(xué)生群體對這些信息往往不具備足夠的甄別能力，進(jìn)而受到嚴重的干擾，產(chǎn)生一些不健康的想法或觀(guān)念。例如，網(wǎng)絡(luò )上曾經(jīng)出現過(guò)一些針對大學(xué)生群體進(jìn)行貸款服務(wù)的平臺，個(gè)別學(xué)生在校學(xué)習期間因缺乏足夠的經(jīng)濟能力而陷入網(wǎng)絡(luò )貸款困境，甚至有學(xué)生受到經(jīng)濟壓力的沖擊而選擇輕生。因此，學(xué)校應該積極開(kāi)展普法宣傳活動(dòng)，提高學(xué)生的法治意識和辨別能力，讓學(xué)生認識到不良網(wǎng)絡(luò )因素對自己可能造成的危害，進(jìn)而學(xué)會(huì )避開(kāi)不良網(wǎng)絡(luò )信息的影響。
四、結語(yǔ)
高校大學(xué)生在校學(xué)習期間可能會(huì )在各種壓力的共同作用下產(chǎn)生一定的心理問(wèn)題，嚴重者甚至會(huì )出現輕生的行為。高校要積極組織開(kāi)展大學(xué)生生命教育，通過(guò)生命教育引導大學(xué)生形成正確的生命觀(guān)，并做到珍惜自己及他人的生命和健康。在具體實(shí)施過(guò)程中，高?？刹扇∫韵麓胧┨岣叽髮W(xué)生生命教育的效果：通過(guò)調查活動(dòng)了解大學(xué)生身心健康水平、分析大學(xué)生群體存在的壓力及原因、開(kāi)設專(zhuān)門(mén)的生命教育課程、利用融媒體手段開(kāi)拓生命教育的途徑、通過(guò)職業(yè)規劃教育引導學(xué)生樹(shù)立遠大的奮斗目標、加強對不良網(wǎng)絡(luò )因素的控制。
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作者：葉小舟 單位：江漢大學(xué)
